Shin kana jin gajiya da kamuwa da mura? Tari, atishawa , ciwon jiki... Yana jin kamar wannan matsalar ba za ta ragu ba ko da bayan kwanaki. Muna gwada komai, tun daga coriander da ganye biyar zuwa magunguna daban-daban. A wasu lokutan kamar haka, wataƙila ka ji labarin maganin ganye "Echinacea". Wasu suna cewa yana da kyau ga mura. Don haka a yau, bari mu yi magana game da abin da yake gaskiya game da wannan labarin da kuma ko yana da kyau a yi amfani da shi.
Menene ainihin Echinacea?
A taƙaice dai, Echinacea kyakkyawar shuka ce ta fure. Duk da cewa shuka ce da ke girma a ƙasashe kamar Amurka da Kanada, an daɗe ana amfani da ita a matsayin magani. Wasu mutane kuma suna kiranta "shuɗin coneflower". Ana amfani da dukkan sassan wannan shukar, gami da ganye, tushe, furanni, da saiwoyi, don yin kari, ruwan 'ya'yan itace, da shayi. Yanzu ana iya samun waɗannan a shagunan magani da wurare da ke sayar da kari a ƙasarmu.
Shin da gaske wannan yana da kyau ga mura?
Wannan ita ce tambaya mafi muhimmanci. Binciken likitanci kan wannan ya haifar da sakamako masu karo da juna . Wato, wasu nazarce-nazarce sun ce akwai ƙaramin fa'ida, yayin da wasu kuma suka ce babu wata fa'ida kwata-kwata.
Ka yi tunanin haka: jikinmu yana da rundunar kariya da ke yaƙi da cututtuka. Muna kiransa da tsarin garkuwar jiki . An nuna cewa cirewar shukar echinacea tana da wani tasiri a kan wannan tsarin garkuwar jiki. Wasu bincike sun nuna cewa tana ƙara yawan ƙwayoyin jinin fararen jini a jikinmu waɗanda ke yaƙi da ƙwayoyin cuta. Wani babban bita na binciken da aka gudanar a shekarar 2014 ya gano cewa ƙila ba shi da wani amfani wajen hana mura.
Duk da haka, wasu manyan bincike guda biyu da cibiyoyin kiwon lafiya masu shahara a duniya suka gudanar sun gano cewa echinacea ba ta taimakawa wajen mura a cikin yara ko manya ba.
To me yasa waɗannan sakamakon suka bambanta haka? Dalili ɗaya shine binciken ya yi amfani da nau'ikan shuke-shuken echinacea daban-daban, sassa daban-daban (kamar furanni da saiwoyi), da kuma ƙarfin da aka samo daga abubuwan da aka samo. Haka kuma, akwai nau'ikan ƙwayoyin cuta sama da 200 waɗanda ke haifar da mura. Don haka echinacea na iya shafar kaɗan daga cikin waɗannan ƙwayoyin cuta.
A taƙaice dai, babu isassun shaidun kimiyya da za su nuna cewa wannan yana da tasiri 100% ga mura.
Akwai wasu illa daga amfani da echinacea?
Wannan wani abu ne da mutane da yawa ba sa tunani a kai. "Ganye ne, to menene illar da ke tattare da shi?" Mutane da yawa suna tunani. Duk da cewa fa'idodin echinacea ba su da tabbas, akwai wasu haɗari da za su iya tasowa.
Illolin da suka fi yawa sune ciwon ciki . Wannan yana nufin abubuwa kamar ciwon ciki da tashin zuciya. Amma akwai kuma wasu abubuwa masu tsanani da za su iya faruwa. Wannan halayen rashin lafiyan ne .
| Abubuwan da ka iya haifar da rashin lafiyar echinacea | |
|---|---|
| Kurajen fata | Kuraje, kuraje, ko jajayen tabo a jiki. |
| Tabarbarewar asma | Idan kana da asma, alamun cutar na iya tsananta kuma kana iya samun wahalar numfashi. |
| Anaphylaxis | Wannan gaggawa ce mai matuƙar haɗari, mai barazana ga rayuwa . Akwai manyan alamu kamar wahalar numfashi, kumburin makogwaro, da kuma jiri. Idan haka ta faru, ya kamata a je nan da nan a sashen kula da gaggawa na asibiti (ETU). |
Idan kana da rashin lafiyan wasu shuke-shuke a cikin dangin daisy, kamar ragweed da chrysanthemums, kana cikin haɗarin kamuwa da rashin lafiyan echinacea.
Wasu abubuwan da za a yi la'akari da su
Matsalolin da ake fuskanta da wasu magunguna
Echinacea na iya yin mu'amala da wasu magunguna da kake sha. Misali, akwai haɗarin lalacewar hanta lokacin shan echinacea tare da wasu magungunan zuciya (misali amiodarone) da wasu magungunan hana fungal.
Amfani na dogon lokaci
Wasu kwararru sun ce bai kamata a sha echinacea fiye da makonni 8 a lokaci guda ba. Duk da cewa ba a tabbatar da cewa yana haifar da illa ba, likitoci har yanzu ba su san ko yana da lafiya don amfani da shi na dogon lokaci ba.
Abu mafi mahimmanci: Gwamnati ba ta tsara magungunan ganye kamar magungunan gargajiya ba. Wannan yana nufin cewa ba sai an tabbatar da ingancinsu, amincinsu, ko ingancinsu ba kafin a fara sayar da su a kasuwa. Don haka, babu tabbacin cewa kwalbar da ka saya za ta ƙunshi ainihin abin da ke kan lakabin.
Sauran wasu magunguna na daban don mura
Kamar echinacea, akwai wasu abubuwa da wasu mutane ke amfani da su don rage alamun mura. Da yawa daga cikinsu kuma suna buƙatar ƙarin bincike kan ingancinsu.
| Madadin magani | Ƙaramin bayani |
|---|---|
| Eucalyptus | Shaƙar tururi yana taimakawa wajen buɗe hanci. |
| Tafarnuwa | An yi imani da cewa yana da kaddarorin antimicrobial. |
| Zuma | Yana rage kaikayin makogwaro da tari. |
| Lemun tsami | Bitamin C da abin sha mai ɗumi suna kawo sauƙi. |
| Bitamin C | Yana taimakawa wajen rigakafi, amma akwai ra'ayoyi daban-daban game da tasirinsa ga mura. |
| Sintiki | Akwai imani cewa maganin mura a matakin farko na alamun cutar na iya rage tsawon lokacin mura. |
Idan kana tunanin amfani da echinacea ko wani magani na ganye ko madadin magani, tabbatar da cewa ka fara magana da likitanka . Ka tuna, har ma magungunan ganye na iya haifar da illa kuma suna iya hulɗa da wasu magunguna da za ka iya sha. Tsaron lafiyarka shine mafi mahimmanci.
Saƙon Ɗauka Gida
- Echinacea magani ne na ganye da ake amfani da shi don mura, amma shaidar kimiyya game da ingancinsa tana da karo da juna.
- Waɗannan na iya haifar da sakamako masu illa tun daga ƙananan abubuwa kamar ciwon ciki zuwa mummunan halayen rashin lafiyan (anaphylaxis) wanda zai iya zama barazana ga rayuwa.
- Idan kana shan magani don wasu yanayi (musamman cututtukan zuciya), amfani da echinacea na iya zama haɗari.
- Saboda ba a cika yin amfani da magungunan ganye ba, babu tabbacin inganci da amincinsu.
- Kafin fara kowane sabon kari, koyaushe tuntuɓi likitanka.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න