Shin kana kuma fuskantar wannan mummunan ciwon gaɓoɓi? Bari mu ƙara koyo game da gout.

Wani lokaci idan ka tashi da safe, wani abu da ke kusa da gaɓoɓinka, musamman babban yatsanka, gwiwa, ko idon sawu, ya yi ja, ya kumbura, ya yi zafi? Shin yana ciwo sosai har ba za ka iya taɓa shi ba? Shin yana jin kamar yana kama da wuta? Idan haka ne, kana iya samun wata cuta da ake kira 'gout'. Mutane da yawa kuma suna kiransa 'gout'. Bari mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.

Menene ainihin Gout?

A taƙaice dai, gout wani nau'in ciwon gaɓɓai ne na kumburi . Yana faruwa ne sakamakon yawan sinadarin da ake kira uric acid a jikinmu. Ana samar da uric acid ne lokacin da jiki ke lalata sinadarai da ake kira purines da ake samu a wasu abinci. Yawanci, ana tace wannan uric acid daga kodanmu sannan a fitar da shi a cikin fitsarinmu.

Amma, wani lokacin jikinmu yana samar da sinadarin uric acid da yawa, ko kuma kodanmu ba za su iya fitar da shi yadda ya kamata ba. A lokacin ne matsalar ta fara. Wannan sinadarin uric acid din ya fara taruwa a cikin gidajenmu kamar lu'ulu'u masu kaifi, masu kama da ƙaya. Lokacin da waɗannan lu'ulu'u suka taru, 'ciwon gout' zai zo da zafi da kumburi mai tsanani ba zato ba tsammani.

Sau da yawa, wannan yana shafar babban haɗin yatsan ƙafa. Duk da haka, wannan yanayin na iya shafar wasu haɗin gwiwa a ƙafarku . Misali:

• Gwiwoyi
• Idon ƙafa
• Sauran haɗin ƙafafu
• Haɗaɗɗun hannuwa da wuyan hannu
• Gilashin hannu

Alamomin gout suna zuwa da kuma fita akai-akai. Muna kiran waɗannan 'harsasai' ko 'haɗarin gout'. Likitanka zai rubuta maka magani don rage yawan uric acid ɗinka, da kuma canje-canje a cikin abincinka. Wannan zai iya taimakawa wajen rage yawan waɗannan hare-haren gout.

Menene alamomin Gout?

Ciwon gout abu ne mai matuƙar zafi. Yana iya farawa ba zato ba tsammani, sau da yawa a tsakiyar dare. Idan kana da ciwon gout, za ka iya lura da irin waɗannan alamu a cikin gaɓoɓin da abin ya shafa:

• Ciwon da ba za a iya jurewa ba.
• Ja ko canza launin fata a kusa da haɗin gwiwa.
• Taurin kai a cikin haɗin gwiwa, wahalar lanƙwasawa da shimfiɗawa.
• Kumburi.
• Ba wai kawai lokacin da na riƙe hannuna ba, har ma lokacin da na taɓa zanin gado, zafin (taushi) ba zai iya jurewa ba.
• Haɗin yana jin ɗumi, kamar yana "cike da wuta."

Har yaushe ne ciwon gout zai iya ɗaukar lokaci?

Ciwon gout yakan ɗauki kimanin mako ɗaya ko biyu. Wasu kumburin na iya ɗaukar lokaci mai tsawo, wasu kuma na iya haifar da ƙarin alamu. Ba za ka iya samun wata alama ta gout tsakanin hare-haren ba.

Me ke haifar da gout?

Kamar yadda muka ambata a baya, gout yana faruwa ne lokacin da jiki ke da yawan uric acid (wani yanayi da muke kira 'hyperuricemia'). Waɗannan lu'ulu'u na uric acid sune ke shiga cikin gidajen abinci kuma suna haifar da ciwo.

Ku tuna, ba kowa ne ke kamuwa da cutar gout ba kawai saboda matakan uric acid a cikin jininsu sun ɗan yi yawa. Mutane da yawa da ke fama da hyperuricemia ba sa taɓa kamuwa da gout. Wannan yana nufin cewa wasu abubuwa, ba kawai ƙaruwar matakan uric acid ba, na iya shafar hakan.

Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da cutar gout?

Kowa zai iya kamuwa da cutar gout. Duk da haka, maza sun fi saurin kamuwa da cutar gout sau uku fiye da mata. A cikin mata, gout yakan fara bayyana bayan daina al'ada. Mutanen da ke da wasu cututtuka na yau da kullun suma suna cikin haɗarin kamuwa da cutar gout. Irin waɗannan cututtuka sun haɗa da:

• Kiba ko kiba.
• Yanayin zuciya, musamman matsalar toshewar zuciya.
• Ciwon suga.
• Hawan jini (Hawan jini).
• Ciwon koda.
• Ciwon daji na jini.

Haka kuma, kuna iya fuskantar haɗarin kamuwa da gout idan kun:

• Idan iyayenka ko kakanninka suna da gout (ma'ana gado ne).
• Idan ka ci furotin na dabbobi da yawa - musamman jan nama, abincin teku, da nama na gabobi kamar hanta da hanji.
• Idan kana shan barasa akai-akai.
• Idan kana shan magungunan diuretic (kwayoyi na ruwa).
• Idan kana shan magungunan rage radadi (immunosuppressants).

Waɗanne abinci ne ke ƙara ta'azzara gout?

Kamar yadda muka ambata a baya, abinci mai yawan purines na iya ƙara yawan uric acid a jiki kuma yana haifar da gout. Ga wasu daga cikin abincin da ke iya haifar da hakan:

• Abubuwan sha masu sukari da abinci mai daɗi: Rabin sukarin da muke ci shine fructose, wani nau'in sukari na 'ya'yan itace. Wannan ana canza shi zuwa uric acid a jiki. Saboda haka, duk wani abinci ko abin sha da ke da yawan sukari na iya ƙara yawan gout.
• Ruwan masara mai yawan fructose: Wannan kuma nau'in fructose ne mai yawa. Ana iya samunsa a cikin adadi mai yawa a cikin abincin da aka shirya da kayan ciye-ciye masu ɗanɗano na wucin gadi.
• Barasa: Duk da cewa ba dukkan barasa ne ke da yawan sinadarin purine ba, barasa tana hana kodan fitar da sinadarin uric acid, wanda daga nan sai ya sake shiga jiki ya taruwa.
• Naman gabobi: Abubuwa kamar hanta, hanji, kwakwalwa, da koda.
• Wasu naman dabbobi: Abubuwa kamar Goose da naman dabbobi suna da yawan sinadarin purine.
• Wasu abincin teku:Kifi kamar herring, oysters, mussels, cod, tuna, trout, da haddock.
• Naman ja: naman sa, naman akuya, naman alade, naman alade.
• Naman turkey: Naman turkey da aka yi masa kayan ƙanshi musamman.
• Miyar nama da miyar nama.

Muhimmi: Wannan ba yana nufin cewa ya kamata ka guji waɗannan abincin gaba ɗaya ba. Duk da haka, yana da matuƙar muhimmanci ga wanda ke fama da gout ya ci su daidai gwargwado.

Ta yaya za ka san idan kana da gout?

Idan kana da alamun gout, ka je wurin likita. Zai duba ka ya tambaye ka game da alamominka. Ka gaya wa likita lokacin da ka fara lura da ciwon gaɓoɓi da kumburi, da kuma sau nawa waɗannan alamun ke faruwa.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don gano cutar gout?

Likitan ku zai iya yin wasu gwaje-gwajen hoto don ɗaukar hotunan gidajenku da abin ya shafa. Waɗannan gwaje-gwajen kuma za su iya duba duk wata lalacewar gidajenku da gout ta haifar. Kuna iya buƙatar yin gwaje-gwaje kamar haka:

• X-ray.
• Duban dan tayi.
• MRI (Hoton Magnetic Resonance Hoto).
• CT scan - musamman dual-energy CT scan.

Sauran gwaje-gwajen da ake amfani da su don gano cutar gout sun haɗa da:

• Gwaje-gwajen jini da ke auna matakin uric acid a cikin jininka.
• Buɗewar haɗin gwiwa: Hanya ce da ake amfani da allura don cire samfurin ruwa daga cikin haɗin gwiwa. Wannan zai iya gano kasancewar lu'ulu'u na uric acid daidai.

Yaya ake maganin gout?

A lokacin da ake maganin gout, akwai manyan abubuwa guda biyu da za a yi la'akari da su. Na farko shine a rage alamun cutar gout idan ta faru, na biyu kuma shine a rage yawan sinadarin uric acid ta hanyar rage yawan abincin da ke dauke da sinadarin purine.

Magunguna don Gout

Likitan ku zai iya ba da shawarar magunguna kamar waɗannan don taimakawa wajen magance alamun:

• Magungunan NSAIDs (Magungunan hana kumburi marasa steroid): Waɗannan magungunan rage radadi ne da kuma magungunan rage kumburi. Misali, za ku iya siyan magunguna kamar ibuprofen da naproxen daga kantin magani. Duk da haka, waɗannan ba su dace da mutanen da ke da matsala kamar cututtukan koda ko gyambon ciki ba. Saboda haka, kada ku sha waɗannan ba tare da tuntuɓar likita ba.
• Colchicine: Wannan magani ne da likita ya rubuta. Idan aka sha shi cikin awanni 24 da fara kamuwa da cutar gout, zai iya rage kumburi da radadi.
• Corticosteroids: Waɗannan magunguna ne da ke rage kumburi. Likitanka zai iya ba ka waɗannan a matsayin ƙwayoyi don sha ta baki. Haka kuma za su iya ba ka allura a cikin haɗin gwiwa da abin ya shafa ko kuma tsokar da ke kusa.

Likitan ku zai iya rubuta muku magani don rage yawan sinadarin uric acid a cikin jini. Magungunan da aka fi amfani da su sune:

• Allopurinol.
• Febuxostat.
• Pegloticase.
• Probenecid.

Rage cin abinci na purine don gout

Likitanka zai iya ba da shawarar ka bi tsarin rage cin abinci mai ƙarancin sinadarin purine . Wannan ya haɗa da rage cin abinci mai yawan sinadarin purine da kuma cin wasu abinci da ke taimakawa wajen rage yawan sinadarin uric acid.

Shin za a iya warkar da gout gaba ɗaya?

A gaskiya ma, gout ba za a iya warkewa gaba ɗaya ba. Duk da haka, ta hanyar yin aiki tare da likita don nemo maganin da ya dace don magance alamun cutar da kuma rage matakan uric acid ɗin ku, za ku iya rage yawan kamuwa da cutar gout sosai.

Me ya kamata wanda ke da gout ya zata?

Idan kana da gout, ya kamata ka yi tsammanin alamun cutar za su zo su tafi. Idan ba ka sami magani da ganewar asali yadda ya kamata ba, waɗannan alamun na iya zama ruwan dare.

Ga wasu mutane, ko bayan sun fara magani, yayin da matakan sinadarin uric acid ɗinsu ke daidaitawa da sabbin magunguna ko canje-canje a cikin abincinsu, suna iya fuskantar wasu ƙarin ciwon gout a farkon matakan. Wannan abu ne na al'ada.

Menene hasashen mutane game da gout?

Mutane da yawa da ke fama da gout suna samun haɗin magunguna da canje-canjen salon rayuwa waɗanda ke aiki a gare su akan lokaci. Waɗannan na iya taimaka musu wajen sarrafa alamun su da kuma rage yawan kamuwa da gout. Gout cuta ce da za a iya magancewa. Kiyaye matakan uric acid a cikin jini ƙasa da 6 mg/dL na iya rage yawan kamuwa da gout sosai.

Amma, idan ba a yi maganin gout ba, gout na iya haifar da lalacewar gaɓoɓi na dindindin. Kumburin da ke fitowa a cikin gaɓoɓi da kyallen jiki masu laushi daga uric acid ana kiransu tophi. Wasu mutanen da ke fama da gout ba tare da magani ba suma na iya kamuwa da wasu matsalolin lafiya, kamar:

• Kumburin gaɓoɓi mai tsanani da nakasar gaɓoɓi.
• Tophi - ƙuraje da aka samar ta hanyar tarin lu'ulu'u na uric acid a cikin gidajen abinci da kyallen takarda masu laushi.
• Duwatsun koda.
• Ciwon zuciya.

Za a iya hana gout?

Hanya mafi kyau ta hana gout ita ce a rage cin abincin da ke ɗauke da sinadarin purines. Haka kuma, a sha ruwa mai yawa domin kiyaye kodan ku aiki yadda ya kamata da kuma hana bushewar jiki.

Motsa jiki akai-akai ba wai kawai yana rage damuwa a gidajenku ba, har ma yana taimakawa wajen kare kiba da sauran cututtuka da ke taimakawa wajen haifar da gout.

Yadda ake sarrafa ciwon gout?

Idan kana da ciwon gout, za ka iya yin waɗannan abubuwa don magance alamun cutar:

• A guji barasa da abubuwan sha masu sukari.
• Sha ruwa mai yawa.
• A kiyaye haɗin da abin ya shafa sama da matakin zuciya gwargwadon iyawa.
• Shafa kankara a kan mahadar. Ko dai a naɗe fakitin kankara a cikin tawul mai siriri ko kuma a shafa fakitin sanyi na kimanin mintuna 15-20 sau da yawa a rana.
• Rage matsin lamba a kan haɗin gwiwa ta hanyar guje wa motsa jiki mai tsanani ko motsa jiki.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan ka fuskanci ciwo mai tsanani kwatsam a kowace gaɓoɓinka, musamman idan gaɓoɓin ya kumbura, ya yi ja, ko ya canza launi, ka nemi likita nan da nan. Alamomin gout na iya kama da na kamuwa da cuta da ke buƙatar magani nan da nan.

Idan kana fama da ciwon gout da yawa, ko kuma idan alamunka sun fi muni fiye da da, yi magana da likitanka game da hakan ma.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitana?

• Ina da ciwon gout ko wani nau'in ciwon gaɓɓai?
• Me ya kamata in yi domin hana kamuwa da cutar gout nan gaba?
• Waɗanne abinci da abin sha ya kamata in guji?
• Zan buƙaci magani don magance gout?

Menene alamun farko na gout?

Ciwon gout yakan fara faruwa ba zato ba tsammani, ba tare da gargaɗi ba. Sau da yawa za ka fara jin zafi ba zato ba tsammani a cikin gaɓoɓin da abin ya shafa. Ciwon gout yakan faru ne da daddare. Don haka za ka iya lura da waɗannan alamun lokacin da ka tashi da safe. Abu ne da ya zama ruwan dare ga ciwon gout ya tashi daga rashin alamun cutar zuwa samun alamun cutar ba zato ba tsammani.

Idan ba a taɓa gano kana da cutar gout ba a da, ko kuma ba ka taɓa samun irin waɗannan alamun ba a da, ka je wurin likita da wuri-wuri domin tabbatar da cewa ba ka da wata matsala, kamar kamuwa da cuta.

Idan ka riga ka san kana da ciwon gout kuma kana jin kamar kana fara jin zafi, ka sha maganin da likitanka ya rubuta maka nan take domin ka shawo kan alamun cutar.

A ƙarshe, ku tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Gout yanayi ne mai raɗaɗi na kumburin gaɓoɓi. Lu'ulu'u masu kaifi da aka samar daga yawan uric acid a jiki suna taruwa a cikin gaɓoɓi, suna haifar da alamu kamar zafi da kumburi. Ta hanyar yin magana da likitanka da kuma koyo game da magunguna da canje-canje a cikin abinci, za ka iya sarrafa alamun cutar da kuma rage yawan kamuwa da cutar gout a nan gaba. Kada ka damu, wannan yanayi ne da za a iya jurewa. Abu mafi mahimmanci shine a bi umarnin likitanka.

` Gout, uric acid, ciwon gaɓɓai, kumburin gaɓɓai, purines, gout, rage cin abinci