Shin kana kuma atishawa ba tare da wani dalili ba? Kana da hanci mai gudu? Ko kuma kana yawan katse idanu, hanci, da makogwaro? Wasu mutane kuma suna iya samun ɗan tari tare da wannan. Sau da yawa muna tunanin cewa wannan ƙura ce ke haifar da ita ko sanyi mai sauƙi. Amma shin ka taɓa tunanin cewa dalilin hakan na iya zama kyakkyawan ciyawa a lambunka? Haka ne, mutane da yawa suna da rashin lafiyar pollen da ake fitarwa daga ciyawa. A yau, za mu yi magana game da wannan rashin lafiyar pollen ciyawa .
Waɗanne irin ciyawa ne ke haifar da rashin lafiyan?
Ko da yake muna cewa "ciyawa," akwai ɗaruruwan nau'ikan ciyawa. Waɗannan rashin lafiyar ba wai kawai ta hanyar nau'in ciyawar da ke cikin lambun ku ba ne, har ma da ta wasu ciyawar da ke cikin muhallinku. Akwai nau'ikan ciyawa da yawa waɗanda su ne manyan abubuwan da ke haifar da waɗannan nau'ikan rashin lafiyar a duniya. Kuna iya jin waɗannan sunaye lokacin da kuke magana da likitan ku.
Kana iya rashin lafiyar ɗaya daga cikin waɗannan nau'ikan, ko kuma kana iya rashin lafiyar nau'ikan da dama. A Sri Lanka, wasu daga cikin waɗannan nau'ikan, da kuma wasu ciyawa da suka samo asali daga muhallinmu, suma suna iya haifar da hakan.
Yaushe ne waɗannan rashin lafiyar suka fi yawa?
Ciyawa yawanci tana fara girma sosai bayan lokacin damina. Sannan, a lokacin busasshiyar rana da ke biyo baya, waɗannan ciyayi suna fitar da ƙananan ƙwayoyin da ake kira pollen zuwa sama. Ka yi tunanin, wannan pollen yana da sauƙi sosai, don haka iska za ta iya ɗaukarsa na tsawon mil.
Waɗannan ƙudan zuma ƙanana ne sosai har ana iya ganin su da na'urar hangen nesa (microscope). Wannan yana nufin ba za a iya ganin su a idanunmu ba. Amma idan kuna da rashin lafiyan jiki, jikinku zai fara amsawa ga ko da ƙaramin adadin ƙudan zuma.
Yanayi inda alerji zai iya ƙara muni
Wasu abubuwa na iya ƙara ta'azzara waɗannan alamomin rashin lafiyan. Bari mu duba menene su.
Kwanaki busassu da iska mai ƙarfi
A rana mai rana da iska mai ƙarfi, adadin pollen da ke cikin iska yana da yawa sosai. Wannan saboda iska tana ɗauke shi ko'ina. Duk da haka, a ranar da ake ruwan sama ko kuma a rana mai yawan danshi , adadin pollen da ke cikin iska yana da ƙasa. Wannan saboda danshi yana jan shi ƙasa.
Wasu abinci
Wannan na iya zama abin mamaki. Idan kana da rashin lafiyar pollen ciyawa, cin wasu 'ya'yan itatuwa da kayan lambu na iya haifar da alamun rashin lafiyarka. A taƙaice dai, wasu daga cikin furotin da ke cikin waɗannan abincin suna kama da furotin da ke cikin pollen ciyawa. Wannan ana kiransa cross-reactivity . Sannan jiki yana tunanin cewa abincin yana da illa kamar pollen.
| Abincin da zai iya haifar da allergies | Alamomin da ka iya faruwa |
|---|---|
| Sabbin seleri, kankana, peaches, lemu, tumatir | Jin ƙaiƙayi a cikin baki, lebe, ko makogwaro. |
Lambun da ba a yanke ba
Yawancin ciyawa suna fitar da pollen ne lokacin da suke da tsayi. Wannan pollen yana fitowa ne daga ɓangaren ciyawar da ke tsiro a sama da ƙasa kamar fure. Don haka idan aka ajiye ciyawar ku a gajarce, adadin pollen da aka fitar ya yi ƙasa sosai. Duk da haka, wasu ciyawa, kamar ciyawar Bermuda, na iya fitar da pollen ko da an yanke su a gajarce.
To me za mu yi?
To, yanzu mun san game da wannan yanayin. To me za a iya yi don magance wannan?
1. Ka duba da kyau da farko.
Wannan shine mafi mahimmanci. Hanya ɗaya tilo da za a iya tabbatar da ko kuna da rashin lafiyar pollen ciyawa ko kuma waɗannan alamun sun samo asali ne daga wani abu daban, ita ce a yi gwajin lafiya. Don haka, a tuntuɓi likitan ku a yi magana game da wannan. Zai tura ku zuwa ga likitan allergy idan ya cancanta.
2. Guji abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan jiki
- A rufe tagogi da ƙofofin gidanka a ranakun da iska ke ratsawa.
- Idan kana aiki a lambu, musamman a yanka ciyawa, sanya abin rufe fuska.
- Bayan dawowa gida daga waje, wanke jikinka ka canza tufafinka, domin furen zai iya manne a jikin tufafinka da gashinka.
3. Ka sake tunani game da lambunka.
Wannan na iya zama kamar babban shawara, amma idan ka tabbata cewa ciyawar da ke cikin lambunka ce ta haifar da matsalar, za ka iya cire wannan ciyawar ka yi tunani a kan wani abu daban.
- Sauran murfin ƙasa: Akwai wasu shuke-shuken da ke rufe ƙasa waɗanda ba sa haifar da rashin lafiyan jiki, kamar ivy ko Irish moss.
- Sauran nau'ikan shuke-shuke:Za ka iya shuka furanni, kayan lambu masu tsami, ganye, ko kayan lambu waɗanda suka dace da ƙasar lambunka da hasken rana. Wannan ba wai kawai zai ƙara wa lambunka kyau ba, har ma zai taimaka wajen rage rashin lafiyarka.
4. Sami magani
Akwai magunguna da za su iya taimakawa wajen shawo kan waɗannan alamomin rashin lafiyan. Duk da cewa ana iya shan wasu ba tare da takardar likita ba, ya fi kyau a nemi magani a ƙarƙashin shawarar likita.
Bugu da ƙari, akwai wata hanyar magani. Ana kiranta da Immunotherapy . A taƙaice dai, wannan ya ƙunshi a hankali a ba wa jikinka ruwa da aka yi daga ƙurar da kake da rashin lafiyan, ko dai a matsayin allura ko kuma a matsayin digo a ƙarƙashin harshe. Bayan lokaci, jikinka ya saba da ƙurar. A hankali, jiki ya daina amsawa a kai. Ko da yake wannan magani ne na dogon lokaci, wani lokacin yana iya warkar da wannan rashin lafiyan gaba ɗaya. Hakanan zaka iya magana da likitanka don ƙarin koyo game da wannan.
Saƙon Ɗauka Gida
- Alamomin atishawa akai-akai, hanci mai gudu, da kaikayin idanu, baki, da makogwaro na iya kasancewa saboda rashin lafiyar pollen ciyawa.
- Waɗannan alamun na iya zama masu tsanani musamman a ranakun bushewa da iska.
- Cin wasu 'ya'yan itatuwa da kayan lambu na iya ƙara ta'azzara wannan rashin lafiyar.
- Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka yi tsammani, ka je wurin likita ka yi gwaji don gano ainihin dalilin.
- Za ku iya tattauna hanyoyin magance matsalolin dogon lokaci tare da likitan ku, kamar guje wa abubuwan da ke haifar da allergens, shan magunguna, da kuma immunotherapy, a matsayin magunguna.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku