Shin ƙaramin yaronka yana samun ciwon kai a kowane lokaci? (Ciwon kai a cikin Yara) Bari mu yi magana game da wannan!

Shin kana ganin yaronka yana yawan samun ciwon kai? A zahiri abu ne da ya zama ruwan dare ga ƙananan yara su kamu da ciwon kai. Wani lokaci za su iya zuwa da ɗan zazzabi ko mura. Amma idan suka daɗe ko suka yi tsanani, abu ne na halitta a gare mu iyaye mu damu. Don haka a yau, bari mu yi magana game da ciwon kai a cikin yara, wato, `(Ciwon kai a cikin Yara)`.

Menene ciwon kai? Me yasa yara ke kamuwa da shi?

A taƙaice dai, ciwon kai ciwo ne a kan yaronka ko fuskarsa. Kimanin kashi 25% na ƙananan yara da kuma kashi 75% na manyan yara, kimanin shekaru 10-12, na iya fuskantar ciwon kai. A gaskiya ma, wani nau'in ciwon kai mai tsanani da ake kira "Migraine" yana ɗaya daga cikin manyan nau'ikan ciwon kai guda 5 da ake gani a cikin yara. Za ka iya mamakin jin cewa akwai nau'ikan ciwon kai sama da 150! Amma kada ka damu, bari mu yi magana game da manyan nau'ikan.

Waɗanne manyan nau'ikan ciwon kai ne ke haifar da yara?

Ana iya raba waɗannan nau'ikan ciwon kai zuwa manyan rukuni huɗu.

1. Ciwon kai (migraine)

Wannan shine ciwon kai mafi tsanani. Ciwon kai mai tsanani yana faruwa sau da yawa a wata. A wannan yanayin, yaron ba zai iya ganin haske ko jin sautin ba . Tare da wannan, tashin zuciya da amai na iya faruwa. Ciwon kai na iya zama na gado. Kashi 60% na mutanen da ke fama da ciwon kai suna da ɗan uwa (uwa, uba, 'yan'uwa) wanda ke da wannan yanayin.

2. Ciwon kai mai tsanani

Wannan kuma nau'in ya zama ruwan dare gama gari. Akwai nau'ikan wannan nau'in da dama:

• Ciwon kai mai tsanani: Wannan yana faruwa ƙasa da kwana 15 a wata.
• Ciwon kai na tsawon lokaci: Idan kana da wannan ciwon kai na tsawon fiye da kwana 15 a wata.
• Ciwon kai na yau da kullun: Ciwon kai wanda ke faruwa kusan kowace rana.
• Ciwon kai na yau da kullun wanda ba ya ci gaba: Wannan yana faruwa kowace rana ko sau da yawa a wata, amma ƙarin alamun ( tashin zuciya , amai , rashin jin daɗin hayaniya a waje) na migraine ba su da yawa.

3. Ciwon kai mai gauraye/Ciwon kai mai tsanani/Ciwon kai mai canzawa

Wannan haɗin kai ne na "Migraine" da "Ciwon kai na tashin hankali mara ci gaba". Idan yaronka yana fama da ciwon kai fiye da kwana 15 a wata, kuma yana da alamun "Migraine", yana iya zama irin wannan ciwon kai.

4. Ciwon kai da ke faruwa sakamakon matsin lamba ko kamuwa da cuta a kwakwalwa ('Ciwon kai da kumburi')

Wannan nau'in ciwon kai abu ne da ya kamata a yi taka tsantsan a kai.Domin waɗannan na iya faruwa ne sakamakon wata cuta ta rashin lafiya ko raunin kwakwalwa a cikin yaron. Yana iya zama wani abu kamar ciwon kwakwalwa ko zubar jini a cikin kwakwalwa. Amma ku tuna, ciwon kai ba kasafai ake samunsa ba saboda irin waɗannan manyan dalilai.

Yaya ciwon kai yake yaɗuwa a tsakanin yara? Shin wani abu ne da za a damu da shi?

Ciwon kai ya zama ruwan dare a tsakanin yara. Kimanin kashi 20% na yara 'yan shekara 5 zuwa 17 suna cewa suna samun ciwon kai. Nau'in ciwon kai da aka fi sani a wannan rukunin shekaru shine ciwon kai mai tsanani (kimanin kashi 15%) da ciwon kai na migraine (kimanin kashi 5%). Iyaye da yawa suna damuwa, "Shin ciwon kai na ɗana yana faruwa ne sakamakon ciwon kwakwalwa?" Amma gaskiyar magana ita ce, ƙasa da kashi 3% na ciwon kai yana faruwa ne sakamakon mummunan yanayi na lafiya. Yawancin ciwon kai a cikin yara yana faruwa ne sakamakon damuwa da matsalolin rayuwa.

Wadanne irin yara ne suka fi kamuwa da ciwon kai?

Idan wani kusa da iyalin ɗanka (uwa, uba, 'yan'uwa) ya kan kamu da ciwon kai, to ɗanka yana cikin haɗarin kamuwa da ciwon kai. Hakazalika, yaran da ke cikin damuwa sosai suma suna iya kamuwa da ciwon kai akai-akai.

Shin ciwon kai yana shafar kwakwalwar yaro? Shin zai haifar da lalacewar kwakwalwa?

Wannan tambaya ce da iyaye da yawa ke yi. A'a, ciwon kai na yau da kullun ba ya haifar da wata illa ga kwakwalwar yaron. Ba su da wani mummunan tasiri ga aikin kwakwalwar yaron. Don haka kada ku damu da shi.

Akwai bambanci tsakanin ciwon kai ga yara da ciwon kai ga manya?

Eh, akwai ƙananan canje-canje kaɗan:

• Ciwon kai na yara ba ya ɗaukar lokaci mai tsawo kamar na manya (yana ɗaukar lokaci daga sa'o'i biyu zuwa 72).
• Yara suna jin zafi a ko'ina a kansu, kuma ba kasafai ake iyakance shi ga gefe ɗaya na kai ba kamar manya.
• Yara na iya fuskantar ƙarin ciwon ciki, tashin zuciya, da amai tare da ciwon kai.

Mene ne alamun ciwon kai a cikin yara?

Alamomin na iya bambanta dangane da nau'in ciwon kai da yaron ke da shi.

Ciwon kai mai tsanani

Alamomin wannan sun fara ne ba zato ba tsammani, kuma babu lokaci mai yawa da ya rage.

• Ciwon da ke da kaifi, mai zafi.
• Jin zafi a kai, wuya, ko fuska .

Ciwon kai mai yawan dawowa ko migraines

Wannan nau'in ciwon kai na iya ɗaukar tsawon awa ɗaya ko biyu, kuma yawanci yakan faru sau biyu, uku, ko huɗu a wata.

• Ciwon gaba ko a ɓangarorin biyu.
• Fatar fata (`Pallor`).
• Ciwon ciki, tashin zuciya, da amai.
• Fushi, fushi.
• Jin zafi ga waje, hayaniya, da wasu ƙamshi.
• Jin jiri .
• Zazzaɓi.
• Gani mara kyau .
• Jin barci fiye da yadda aka saba.

Ciwon kai na yau da kullun wanda ba ya ci gaba ko ciwon kai na tashin hankali

Waɗannan ciwon kai ne da ke zuwa kowace rana, ko akai-akai, ko kuma wanda ke zuwa ya ɓace na tsawon lokaci. Duk da haka, ba sa haifar da alamun jijiyoyi. Idan kana da waɗannan ciwon kai fiye da kwana 15 a wata, idan suna da tsanani har ba za ka iya zuwa makaranta ba, ko kuma idan kana shan magani akai-akai, ya kamata ka ga likitan ciwon kai.

• Wani irin zafi mai ƙarfi da tauri, kamar an ɗaure bel a goshi.

Ciwon kai mai ci gaba na yau da kullun

Abin da ke faruwa a wannan yanayin shi ne yawan ciwon kai yana ƙaruwa a hankali kuma tsananin ciwon kai yana ƙaruwa a hankali.

• Yawan ciwon kai yana ƙaruwa a hankali.
• Ƙara yawan ciwon kai a hankali.

Muhimmi: Idan waɗannan ''(ciwon kai mai ci gaba akai-akai)'' suna tare da wasu alamomin jijiyoyi (misali, rashin daidaito lokacin tafiya, canjin gani), yana iya zama alamar wata mummunar cuta kamar 'Hydrocephalus', 'Kumburin kwakwalwa', ko 'Ciwon'. Saboda haka, idan kuna da waɗannan alamomin, ku ga likita nan da nan.

Mene ne ke haifar da ciwon kai ga yara?

Akwai dalilai da yawa da ke haifar da ciwon kai ga yara. Wasu daga cikinsu sune:

• Cututtukan da aka saba gani, misali, zazzabi, mura, da sauran cututtuka.
• Kamuwa da cutar sinus.
• Ciwon makogwaro.
• Cututtukan kunne.
• Raunin kai.
• Damuwa.
• Damuwa.
• Damuwa.
• Damuwa ta hankali.
• Motsa jiki mai yawa (misali, a cikin 'yan wasa).
• Dalilai masu wahala amma masu tsanani:
• Ciwon sankarau (cututtuka ko kumburin membranes da ke rufe kwakwalwa da kashin baya).
• Encephalitis (kumburin kwakwalwa).
• Zubar jini (zubar jini a kwakwalwa).
• Ciwon kwakwalwa (`Ƙwayar cuta` - tarin nama mara kyau).

Shin ciwon kai alama ce da ke nuna cewa yaro yana da ciwon suga?

Ciwon kai ba wata alama ce ta ciwon suga ba. Duk da haka, ciwon kai na iya faruwa idan matakin sukarin jinin yaro ya yi ƙasa ('Ƙarancin sukarin jini') . Ƙarancin sukarin jini kuma na iya zama alamar ciwon suga.

Ta yaya likitoci ke gano ciwon kai a cikin yara?

Domin gano musabbabin ciwon kai na ɗanka, likita zai duba yaronka da kyau. Za su nemi abubuwa kamar:

• Kana da zazzaɓi?
• Shin hawan jini yana da yawa?
• Shin tsokoki suna da rauni?
• Shin kuna da matsalolin daidaito lokacin tafiya?
• Kana da matsalolin gani?

Likitan zai kuma yi muku tambayoyi da ɗanku. Yana da amfani ku rubuta tarihin ciwon kai na ɗanku kafin ku ga likita. Likitan zai iya yin tambayoyi kamar:

• Yaushe ciwon kai ya fara?
• Har yaushe ka yi wannan ciwon kai?
• Sau nawa kake zuwa?
• Akwai takamaiman dalilin ciwon kai? (misali wasu abinci, wasu yanayi, motsa jiki, magunguna)
• Shin akwai wani a cikin iyali da ke da ciwon kai irin wannan?
• Akwai wasu alamu na daban idan ba ka da ciwon kai? (misali, rauni, canjin gani, rashin sani)
• Shin kai ne ya sa ka kasa zuwa makaranta? Kana haifar da matsala a makaranta?
• Ta yaya ciwon kai ya shafi rayuwar yau da kullum ta ɗanka? Shin ya daɗe yana kwance a gado? Shin bai iya yin wasa da abokansa ba?
• Ina ciwon yake?
• Yaya zafin yake ji? (misali, matsewa, buguwa, kamar matsi)
• Tsawon wane lokaci ciwon ya kasance?
• Me za ku iya yi don rage radadin?
• A wane lokaci ne ciwon kai ke faruwa a rana?
• Shin ciwon kai yana farawa ba zato ba tsammani?
• Akwai wasu alamun gargaɗi (`aura`) kafin ciwon kai? (misali, canjin gani, ganin haske a gaban idanu, jin kasala)
• Wadanne alamomi ne ke tare da ciwon kai? (misali, rauni, tashin zuciya, rashin jin daɗi ga haske/sauti, rashin ci, canje-canje a halaye)
• Waɗanne magunguna ka gwada a gida? (magani, fakitin kankara, kashe fitilun)
• Shin ka taɓa ganin wasu likitoci? Shin ka taɓa ganin ƙwararren likitan ciwon kai?

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don gano musabbabin ciwon kai?

A wasu lokutan, likitanka zai iya yin odar gwaje-gwajen hoto kamar waɗannan don taimakawa wajen gano dalilin ciwon kai:

• Hoton Magnetic Resonance Imaging (MRI).
• `MRA (Magnetic Resonance Angiography)` - Wannan yana duba jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa.
• Gwajin 'CT scan' (Computed Tomography)

Amma ba duk ciwon kai bane ke buƙatar waɗannan hotunan. Likitan zai yanke shawara ko suna da mahimmanci ko a'a.

Yadda ake magance ciwon kai a yara da ƙananan yara?

Lokacin da ake magance ciwon kai a cikin yara, likitoci suna la'akari da waɗannan abubuwan:

• Shekarun yaron.
• Nau'in ciwon kai.
• Sau nawa kake samun ciwon kai?
• Mummunan ciwon kai.

Akwai manyan nau'ikan magani guda huɗu. Likitanka zai iya ba da shawarar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan:

• Magunguna.
• Ilimin ciwon kai.
• Canje-canje a salon rayuwa.
• Gudanar da damuwa.

Magunguna

Dangane da musabbabin da kuma nau'in ciwon kai, yaronka zai iya buƙatar magunguna masu zuwa:

• Rage alamun cutar: Waɗannan suna rage alamun kamar ciwon kai, tashin zuciya, da amai. Misalan: Ibuprofen (misali, Advil®, Motrin®), Naproxen (misali, Aleve®), Acetaminophen (misali, Tylenol®, Panadol®). Yi amfani da waɗannan kawai kamar yadda likitanka ya umarta.
• Maganin zubar da ciki: Ya kamata a sha waɗannan magunguna a farkon alamar ciwon kai. Suna taimakawa wajen hana alamun ciwon kai kamar ciwo, tashin zuciya, da kuma rashin jin daɗi ga haske. Baya ga magungunan rage radadi da ake sayarwa ba tare da takardar likita ba, ana amfani da magungunan da ake kira triptans (misali, sumatriptan da frovatriptan) don wannan dalili. Waɗannan kuma ana samun su ne kawai idan likita ya rubuta musu magani.
• Maganin rigakafi: Ana amfani da waɗannan magunguna don hana ciwon kai da ke faruwa akai-akai, kamar ciwon kai mai tsanani, ciwon kai na migraine, ko haɗuwa da duka biyun. Shan wannan maganin kowace rana zai iya taimakawa wajen rage yawan ciwon kai da kuma tsananinsa. Mafi kyawun magani ga ɗanka zai dogara ne akan ainihin dalilin ciwon kai da sauran abubuwa. Misali, ana amfani da magunguna kamar magungunan rage radadi (don baƙin ciki), magungunan antihistamines (don rashin lafiyan), da kuma beta-blockers (don hawan jini) a wasu lokutan don hana ciwon kai. Ana amfani da waɗannan magunguna ba wai kawai don yanayin da ke ciki ba, har ma saboda suna iya taimakawa wajen magance ciwon kai a wasu lokutan.

Ilimin ciwon kai

Likitan zai gaya wa yaronka game da wasu abubuwa ('Abubuwan da ke haifar da ciwon kai') waɗanda za su iya ƙara ta'azzara ciwon kai. Abubuwan da aka fi sani da 'Abubuwan da ke haifar da ciwon kai' sun haɗa da:

• Rashin barci.
• Wasu abinci.
• Abubuwan sha masu ɗauke da caffeine (shayi, kofi, soda).
• Cakulan.
• Abincin da ke ɗauke da 'Nitrates' (nama da aka sarrafa - tsiran alade, naman alade, naman alade, pepperoni, hot dog).
• Cukuwar da za a iya adanawa (abinci da ke ɗauke da 'Tyramine', misali wasu nau'ikan cuku a kan pizza).
• Abincin da ke ɗauke da 'MSG (Monosodium Glutamate)' (wani abu mai ɗanɗano).

Canje-canje a salon rayuwa

Ciwon kai kuma yana iya faruwa ne sakamakon dabi'un rayuwa. Domin rage faruwar ciwon kai, a kula da waɗannan abubuwa:

• Ka samu akalla awanni 8 na barci mai kyau kowace dare.
• A sha aƙalla kofuna 6-8 na ruwa a rana.
• Ku ci abinci mai gina jiki sau uku a rana.
• Motsa jiki na motsa jiki - Wannan yana nufin yin motsa jiki masu kyau ga zuciya (misali tafiya, gudu, hawa keke) na tsawon akalla mintuna 45 sau uku a mako.
• Hutu da shakatawa.

Gudanar da damuwa

Dabaru na shakatawa na iya taimakawa wajen rage radadi da/ko yawan ciwon kai. Abubuwa kamar waɗannan na iya taimakawa:

• Darussan numfashi mai zurfi.
• Kafa tunani da tunani (`Mindfulness` ko `Bimbini`).
• Shakatawa ta hanyar tunani.
• Sauraron kiɗa (`Maganin kiɗa`).
• Shawara.

Wa zai yi maganin ciwon kai na ɗana? Shin ya kamata in je wurin ƙwararre?

Likitan iyali na ɗanka zai iya tura ka zuwa ga waɗannan ƙwararrun ƙwararru, idan ya cancanta:

• Kwararren ciwon kai.
• Likitan ido (don matsalolin gani).
• Kwararre a kunne, hanci da makogwaro (ƙwararre a fannin ENT - don magance matsalolin daidaito).
• Likitan gastroenterologist (don matsalolin ciki).
• Masanin ilimin halayyar ɗan adam (ko likitan tabin hankali - don matsalolin tunani da motsin rai).

Menene makomar yaran da ke fama da ciwon kai?

Ciwon kai na iya shafar aikin makaranta, aikin gida, da rayuwar yau da kullun. Duk da haka, guje wa ciwon kai da kuma samun magani mai kyau na iya inganta rayuwar yaro sosai.

Yaushe za a iya mayar da yaron makaranta/kiwon yara?

Yi magana da likitanka game da tsananin ciwon kai da kuma yawan ciwon kai. Suna iya ba da shawarar zuwa makaranta/kiwon yara. Haka kuma, ka gaya wa malaman ɗanka da masu kula da shi game da yanayin.

Yadda ake hana ciwon kai ga yara?

Za ka iya rage haɗarin ciwon kai ta hanyar guje wa abubuwan da ke haifar da shi da kuma shan magungunan rigakafi. Tambayi likitanka game da mafi kyawun magani ga ɗanka.

Ta yaya zan iya guje wa abubuwan da ke sa ɗana ciwon kai ('Abubuwan da ke jawo')?

Kowane yaro ya bambanta, haka nan kuma "Masu Tada Hankali" ɗinsu. Manufar ɗaya ita ce a gano abin da "Masu Tada Hankali" ke haifar da ciwon kai da kuma guje musu don hana ciwon kai. Kuma, mafi yawan "Masu Tada Hankali" sune:

• Rashin barci.
• Wasu abinci.
• Abubuwan sha masu ɗauke da caffeine (shayi, kofi, soda).

Shin ciwon kai yana ɓacewa yayin da yara ke girma?

Ciwon kai na iya ɓacewa yayin da yaronka ya girma, amma wani lokacin yana iya dawowa daga baya.

Yaushe ya kamata in kai ɗana wurin likita?

• Idan yaronka yana yawan ciwon kai fiye da ciwon kai na lokaci-lokaci.
• Idan ciwon kai na yaron ya yi tsanani sosai.
• Idan ciwon kai na yaronka ya fara ba zato ba tsammani.

Yaushe ya kamata in kai ɗana ɗakin gaggawa?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamomin tare da ciwon kai, kada ka yi jinkirin zuwa ɗakin gaggawa nan take:

* Rashin sani.

* Gudawa ko amai wanda ba za a iya dakatarwa ba.

* Rasa ko rashin gani.

* Ruɗani, rashin sanin yakamata.

* Zazzaɓi.

* Jin jiri.

* Jin kasala.

* Wahalar numfashi.

* Taurin wuya (rashin iya lanƙwasa wuya).

* Duk wani canji a kunne, makogwaro, idanu, ko hanci.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likita game da ciwon kai na ɗana?

Idan ka ga likita, za ka iya yin tambayoyi kamar haka:

• Wane irin ciwon kai ne ɗana ke da shi?
• Menene mafi kyawun magani?
• Me zan rubuta a cikin littafin tarihin ciwon kai na?
• Wace hanya ce mafi kyau ta rage damuwa ga ɗana?
• Wadanne magunguna za a iya yi a gida?
• Wane ƙwararre ne ya kamata in gana da ɗana?
• Menene maganin da ya fi dacewa?
• Me zan gaya wa malamin ɗana game da yanayinsa?
• Wace hanya mafi kyau zan iya taimaka wa ɗana?

A ƙarshe, ku tuna da wannan (Saƙon Ɗauka Gida)

Ku tuna, ba sabon abu ba ne ga yaro ya kamu da ciwon kai. Duk da cewa yana iya zama mai yawan faruwa, mai kawo cikas, ko kuma mai zafi sosai, ciwon kai ba ya haifar da lalacewar kwakwalwa ta dindindin. Haka kuma ba zai zama alamar ciwon kwakwalwa ba. Idan yaronku yana fama da ciwon kai, ku je wurin likita nan da nan. Haka kuma, ku kula da magungunan da yaronku ke sha da kuma sauye-sauyen salon rayuwa. Taimakonku yana da mahimmanci don samun mafi kyawun magani ga yaronku.

---

` Ciwon kai, Ciwon kai a cikin Yara, Ciwon Kai na Migraine, Ciwon kai na Tashin Hankali, Sanadin Ciwon Kai, Maganin Ciwon Kai, Cututtukan Yara