Kana da ciwon kwatangwalo ma? Shin ciwon kwatangwalo ne? Bari mu yi magana a kai!

Shin ka taɓa tashi da safe da tauri da ciwon kugu? Ko kuma ka gaji da ciwon kugu wanda ke zuwa daga tafiya ta ɗan gajeren lokaci ko tashi daga kujera? Za ka iya tunanin cewa waɗannan abubuwa al'ada ce ta tsufa. Amma suna iya zama alamun wata cuta da ake kira ciwon kugu. Bari mu yi magana game da wannan dalla -dalla a yau, domin yana shafar mutane da yawa.

Menene Ciwon Hanci?

A taƙaice dai, ciwon haɗin gwiwa (kunci arthritis) ciwo ne da tauri a haɗin gwiwar kugu. Yana shafar kyallen jiki masu laushi a haɗin gwiwa. Musamman ma, guringuntsi, wanda ke aiki a matsayin matashin kai kuma yana hana haɗin gwiwa haɗuwa, yana lalacewa. Wani lokaci, membrane na synovial, wanda ke taimaka wa haɗin gwiwa ya zame, shi ma yana iya shafar.

Ka yi tunanin haɗin kugunka a matsayin abin ɗaurewa a kan ƙofa. Domin ya yi aiki yadda ya kamata, yana buƙatar ya yi kyau ya zame tsakanin sassan, kuma yana buƙatar samun wani abu da zai sha girgiza. Idan ka kamu da ciwon gaɓɓai, ko dai wannan matashin kai da ake kira cartilage yana lalacewa, ko kuma kyallen haɗin gwiwa suna kumbura , wanda ke nufin suna kumbura. Wani lokaci yana iya zama duka biyun. Don haka, idan wannan guringuntsi ya lalace, haɗin gwiwanka ba shi da isasshen matashin kai ko zamewa lokacin da kake motsi. Kumburin kuma yana iya sa haɗin gwiwa ya yi tauri.

Akwai nau'ikan ciwon haɗin gwiwa?

Eh, akwai manyan nau'ikan ciwon haɗin gwiwa da dama.

Sau da yawa, matsalar da ke shafar haɗin gwiwa na kwatangwalo ita ce osteoarthritis . A taƙaice dai, wannan yanayi ne da ke faruwa sakamakon lalacewa da tsagewa a haɗin gwiwa akan lokaci. Yana kama da lalacewa da tsagewa a kan tsohuwar mota.

Bugu da ƙari, akwai nau'ikan kumburin amosanin gabbai waɗanda ba kasafai suke shafar haɗin kugu ba. Misali, wata cuta da ake kira rheumatoid arthritis . Wannan cuta ce daban da ta osteoarthritis. Yawanci, waɗannan nau'ikan kumburin amosanin gabbai suna shafar ba kawai wani ɓangare na jikinka ba, har ma da sassa da yawa a lokaci guda, gami da manyan haɗin gwiwa kamar haɗin kugu. Baya ga ciwon haɗin gwiwa, waɗannan cututtukan kuma na iya haifar da wasu alamu.

Ga wasu nau'ikan cututtukan arthritis masu kumburi waɗanda zasu iya shafar haɗin gwiwa na hip:

• Ciwon Rheumatoid
• Ciwon Spondyloarthritis
• Ciwon Arthritis na Matasa
• Gout
• Zamba
• Ciwon Hanta (Septic Arthritis) - Wannan yana faruwa ne sakamakon kamuwa da cuta.
• Ciwon arthritis mai alaƙa da Lupus
• Cututtukan da ke da alaƙa da cutar Lyme Arthritis

Ciwon osteoarthritisWannan cuta yawanci tana shafar yawancin mutanen da suka haura shekaru 55. Haka kuma, haɗin gwiwa na kwatangwalo shine na biyu da cutar osteoarthritis ta fi shafa. Kimanin kashi 25% na mutanen da suka haura shekaru 55 na iya fama da cutar osteoarthritis na haɗin gwiwa na kwatangwalo. Matsakaicin shekarun da wannan zai fara bayyana shine kimanin shekaru 65. Duk da haka, nau'ikan kumburi na arthritis na iya bayyana a lokacin ƙuruciya.

Mene ne alamun Ciwon Hanci?

Idan kuna da ciwon arthritis a cikin hip, kuna iya fuskantar alamun kamar:

• Jin zafi da tauri yayin motsa haɗin kugu. Wannan na iya zama abin lura, musamman lokacin da ka fara tashi da safe ko bayan ka tsaya na ɗan lokaci.
• Canjin motsi a cikin haɗin kugu. Wannan yana nufin ba za ka iya lanƙwasa ko miƙe ƙafarka cikin sauƙi kamar yadda ka saba ba.
• Wahalar lanƙwasawa a kugu ko tafiya da rauni.
• Jin niƙa ko kullewa yayin motsa kwatangwalo.
• Ana jin sautin "ƙara" ko kuma sautin "crepitus" lokacin da aka motsa haɗin.

Shin ciwon yana ji a kugu koyaushe?

Ba koyaushe haka lamarin yake ba. Wani lokaci ana iya jin ciwon haɗin gwiwa a wasu wurare a kusa da haɗin gwiwa. Muna kiran wannan ciwon da ake magana a kai . Wani lokaci wannan ciwon na iya jin kamar yana motsawa daga wuri ɗaya zuwa wani. Mutane da yawa kuma suna jin ciwon haɗin gwiwa a waɗannan wurare:

• Yankin haƙori
• Cinya
• Gindi
• Gwiwa - Haka ne, wani lokacin matsalolin kugu na iya haifar da ciwon gwiwa!

Zan iya kamuwa da ciwon gaɓɓai a ƙugu biyu?

Idan kana da ciwon osteoarthritis , sau da yawa ba ya shafar kwatangwalo biyu a lokaci guda. Yana iya shafar kwatangwalo ɗaya kawai da farko. Duk da haka, idan ya shafi kwatangwalo ɗaya, ba lallai bane yana nufin zai shafi ɗayan kwatangwalo ɗin.

Amma idan akwai kumburin amosanin gabbai , sau da yawa yana iya shafar kwatangwalo, da kuma sauran gidajen da ke cikin jiki, a lokaci guda.

Mene ne ke haifar da ciwon haɗin gwiwa?

Akwai nau'ikan dalilai guda biyu da ke haifar da wannan, ya danganta da nau'in ciwon gaɓɓai.

Dalilan osteoarthritis:

Babban abin da ke haifar da osteoarthritis a haɗin gwiwa na kwatangwalo shine lalacewa da tsagewa ta yau da kullun saboda amfani da haɗin gwiwa na kwatangwalo a tsawon rayuwarmu. Kawai ka yi tunani, lokacin da muke tafiya, zaune, da tsayawa, haɗin gwiwar kwatangwalo dole ne su ɗauki nauyi da matsin lamba mai yawa. Don haka yayin da muke tsufa, abu ne na al'ada ga guringuntsi a cikin haɗin gwiwar kwatangwalonmu su fara lalacewa ta halitta.

Amma gaɓoɓin wasu mutane suna tsufa da sauri fiye da wasu, a lokacin ƙuruciya. Akwai abubuwa da dama da za su iya shafar wannan. Rayuwar ku, kwayoyin halittar ku, haɗurra, da wasu matsalolin lafiya na iya sa guringuntsi a cikin gidajenku ya lalace da sauri. Waɗannan abubuwan suna ƙara haɗarin kamuwa da ciwon haɗin gwiwa a kan lokaci.

Abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar osteoarthritis na hip sune:

• Ƙara tsufa.
• Shiga cikin ayyuka ko wasanni waɗanda ke sanya matsin lamba akai-akai a kan haɗin gwiwa. (misali ayyukan ɗaga nauyi, wasu wasanni)
• Ɗauki ƙarin nauyi a jiki yayin tafiya (kiba).
• Hatsari ko tiyatar da ta gabata a haɗin kugu (Bayan ciwon gwiwa).
• Rashin daidaita gaɓoɓin kugu (misali Dysplasia na kugu, ƙullewar kugu). Hakanan yana iya zama matsala ta haihuwa.
• Samun tarihin iyali na osteoarthritis (wanda aka gada).

Dalilan Ciwon Amosanin Gabobi:

Ba kumburin haɗin gwiwa ke haifar da ciwon gaɓɓai ba. Duk da haka, wannan kumburin na iya haifar da canje-canje a gidajen haɗin gwiwa. Yawancin yanayi masu kumburi suna faɗawa cikin rukuni na cututtukan da ke shafar garkuwar jiki . Wannan shine lokacin da garkuwar jikinka ta lalace kuma ta kai hari ga kyallen jikinka masu lafiya. Wannan shine abin da ke haifar da kumburi a gidajen haɗin gwiwa.

Abubuwan da ke ƙara haɗarin kamuwa da ciwon haɗin gwiwa:

• Wasu sauye-sauyen kwayoyin halitta.
• Kasancewar wasu ƙwayoyin rigakafi na rigakafi a jiki.
• Samun cutar garkuwar jiki a cikin iyali ko kuma kanka.

Yaya za ku san idan kuna da ciwon haɗin gwiwa?

Domin tabbatar da cewa kana da ciwon haɗin gwiwa (kugu amosanin gabbai), kana buƙatar ganin likita. Ga wasu abubuwan da za su yi:

1. Za a tambaye ka game da alamomin ciwon: tsawon lokacin da ciwon ya kasance, yadda yake ji, da kuma lokacin da ya fi tsanani.

2. Duban jikin gadon kugu: Likitan zai ji bayan kugu sannan ya nemi wuraren da ke da zafi.

3. Ana duba tsawon motsin haɗin gwiwa: Nisan da za ka iya lanƙwasawa, miƙewa, da juya ƙafarka.

4. Za su lura da yadda kake tafiya: ko kana dingishi ko kuma idan kana jin zafi yayin tafiya.

5. X-ray: Wannan zai iya gano abubuwa kamar kumburin gaɓoɓi, lalacewar guringuntsi, da canje-canjen ƙashi.

6. Idan ana zargin ciwon gaɓɓai na kumburi, ana iya yin gwajin jini: waɗannan na iya gano wasu takamaiman alamu.

Abu mafi mahimmanci shine, kada ka yi wa kanka bincike.Yana da matuƙar muhimmanci a ga likita a gano ainihin matsalar.

Wadanne magunguna ne mafi kyau ga cututtukan haɗin gwiwa?

Mafi kyawun magani ya dogara ne da nau'in ciwon amosanin gabbai da kake da shi da kuma yadda yake da tsanani. Ko da kuwa wane irin ciwo ne, likitoci galibi suna fara gwada magunguna masu sauƙi da sauƙi da kuma canje-canje a salon rayuwa.

Maganin Conservative yawanci shine magani na farko:

Waɗannan su ne abubuwan farko da za a gwada:

• Canje-canje a salon rayuwa:
• Yin abubuwan da za su iya rage matsin lamba a kan haɗin gwiwa. Misali, rage nauyi (idan kana da kiba), canza aikinka (idan kana da aikin da ke sanya matsin lamba a kan haɗin gwiwa), da kuma dakatar da wasu ayyuka.
• Likitan zai iya kuma ba ku shawara ku yi amfani da wani abu kamar sanda don taimaka muku tafiya.
• Maganin zafi/sanyi:
• Zafi da sanyi duka na iya taimakawa wajen rage radadin ciwon gaɓɓai, amma ta hanyoyi biyu. Fakitin kankara ko fakitin gel na iya taimakawa wajen rage kumburi. Fakitin dumama ko wanka mai zafi na iya taimakawa wajen rage taurin gaɓɓai da kuma samar da jin daɗi.
• Maganin jiki:
• Yayin da kake rage wasu ayyuka, yana da muhimmanci a yi motsa jiki mai laushi don kiyaye sassauci da ƙarfi a haɗin gwiwa. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai iya ba ka shawara kan waɗanne motsa jiki ne suka dace da kai.
• Maganin rage radadi da ake sayarwa ta hanyar da ba ta dace ba:
• Musamman magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) . Waɗannan suna rage zafi da kumburi. (Misali: Ibuprofen, Diclofenac - amma ya fi kyau a tuntuɓi likita kafin amfani da su).
• Kayayyakin rage radadi na jiki suma suna iya taimakawa.

Maganin da likita zai iya ba da shawara yayin da cutar ke ci gaba:

Idan ciwon gaɓɓai ya fi tsanani, likitanka zai iya ba da shawarar allura ko magunguna don magance cutar.

• Allurar Cortisone: Ana yin waɗannan allurar steroid kai tsaye a cikin haɗin kugu. Suna rage zafi da kumburi na ɗan lokaci. Wannan magani ne na yau da kullun don kumburin kumburin kugu.
• Allurar PRP mai wadataccen sinadarin platelet: PRP wata hanya ce ta rage radadi da kuma maganin osteoarthritis. Wasu bincike sun nuna cewa yana iya ƙarfafa sake farfaɗo da guringuntsi.
• Corticosteroids na baki: Steroids wani nau'in magani ne da ke danne garkuwar jiki da kuma rage kumburi. Su magani ne na yau da kullun ga nau'ikan kumburi na amosanin gabbai.
• DMARDS (maganin rage radadi masu canza cututtuka): Waɗannan nau'ikan magunguna ne da ke magance nau'ikan kumburi na amosanin gabbai. Suna rage kumburi a ko'ina cikin jiki.

Maganin tiyata idan wasu jiyya ba su yi nasara ba:

Idan duk wasu magunguna suka gaza shawo kan ciwon, tiyatar maye gurbin gaɓoɓi na iya kawo sauƙi.

• Gyaran kwatangwalo: A cikin wannan aikin, likitan fiɗa yana cire wasu ƙashi da guringuntsi da suka lalace a cikin haɗin kwatangwalo sannan ya maye gurbinsu da murfin ƙarfe da harsashi. Waɗannan saman suna fara motsawa ba tare da gogayya ba kuma ba tare da ciwo ba.
• Sauya kwatangwalo gaba ɗaya: Wannan tiyatar tana cire soket ɗin haɗin kugu da kan ƙashin cinyar ku sannan ta maye gurbinsa da haɗin gwiwa na wucin gadi (prosthesis) . Wannan haɗin gwiwa na wucin gadi yawanci yana ɗaukar shekaru, har ma da shekaru da yawa.

Za a iya warkar da ciwon haɗin gwiwa gaba ɗaya?

A halin yanzu babu maganin osteoarthritis . Wato, guringuntsi da ya tsufa ba ya sake farfaɗowa da kansa. Duk da haka, kamar yadda aka ambata a baya, ana iya magance alamun da kyau ta hanyar amfani da magunguna masu tsauri.

Idan waɗannan jiyya ba su yi nasara ba, tiyatar maye gurbin kugu za ta iya kawar da alamun osteoarthritis gaba ɗaya. Dangane da shekarunka, tiyatar roba da za ka yi na iya ɗaukar tsawon rai. Duk da haka, ga wanda ya fi ƙanƙanta, tiyatar roba za ta lalace bayan wani lokaci, don haka ana iya buƙatar wani tiyata bayan shekaru da yawa.

Ciwon gaɓɓai (inflammatory amosanin gabbai) sau da yawa yana da wahalar warkewa gaba ɗaya, amma magani zai iya shawo kan cutar, rage lalacewar gaɓɓai, da kuma kai ta ga inda za ka iya rayuwa ta yau da kullun.

Waɗanne abubuwa ne ke ƙara haɗarin kamuwa da ciwon haɗin gwiwa? / Waɗanne abubuwa ya kamata mu guji?

Idan kana da ciwon haɗin gwiwa (kugu amosanin gabbai), ya fi kyau ka guji abubuwa kamar:

• Motsa jiki mai ƙarfi, kamar gudu ko tsalle.
• Ɗagawa ko ɗaukar kaya masu nauyi yayin tsaye.
• Yawan yin squat, juyi, ko kuma yin lunges akai-akai.
• Zama na dogon lokaci, ko kuma haɗa ƙafafu yayin da kake zaune.

Ciwon gaɓɓai na iya zama wani yanayi mai rauni, musamman idan yana shafar gaɓɓai waɗanda suke da mahimmanci ga motsi na yau da kullun. Ciwon gaɓɓai mara ƙarfi na iya sa ya yi wuya a yi aikinka ko shiga cikin ayyukan da kake jin daɗi. Hakanan yana iya rage jin daɗin rayuwa.

A ƙarshe, abu mafi mahimmanci da za a tuna

Amma, ko da ka tsufa, ba sai ka sha wahala haka ba. Yanzu akwai manyan ci gaba a fannin maganin ciwon kugu. Idan ka sami magani mai kyau, za ka iya sake samun motsinka da kuma jin daɗin rayuwa. Saboda haka, idan kana da alamun cutar, kada ka ji kunya ko jin tsoron ganin likita ka nemi shawara. Da zarar ka fara magani, sakamakon zai fi kyau.

` Ciwon haɗin gwiwa, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, ciwon haɗin gwiwa, ciwon kwatangwalo, maganin arthritis, ciwon haɗin gwiwa