Shin kana da ADHD ( Rashin Hankali/Rashin Yawan Aiki )? Ko kuma wani da ka sani yana da wannan yanayin? Shin kana ganin cewa wasu kwanaki alamun ADHD ɗinka sun fi tsanani, wasu kuma a wasu lokutan suna kama da ba su da tsanani? Shin ka taɓa mamakin dalilin da ya sa hakan yake? Ko da yake mutane da yawa ba su sani ba, likitoci yanzu suna gano cewa akwai alaƙa tsakanin hormones a jikinmu da ADHD. A taƙaice dai, wannan har yanzu batu ne na bincike. Amma bari mu yi magana game da shi dalla-dalla.
Menene alaƙar da ke tsakanin ADHD da hormones?
A taƙaice dai, masana kimiyya sun fara ƙara koyo game da wannan alaƙar. Musamman ma, suna duba yadda hormones na jima'i, musamman estrogen a cikin mata da testosterone a cikin maza, ke shafar ADHD.
Akwai bincike mai yawa kan yadda matakan estrogen ke canzawa a tsawon rayuwar mace, wanda ke shafar yanayinta da halayenta. Amma har yanzu babu wata shaida mai ƙarfi da ke nuna cewa hormones suna taka rawa a ADHD. Wannan ba saboda babu wata alaƙa ba ne, amma saboda ba a yi bincike sosai kan batun ba. Duk da haka, sabon bincike ya nuna cewa waɗannan hormones na jima'i na iya shafar wasu hanyoyin da ake tsammanin suna aiki daban-daban a cikin kwakwalwar mutanen da ke da ADHD.
Saboda haka, masana kimiyya sun ce ana buƙatar ƙarin bincike kan wannan. Amma a yanzu, akwai wasu abubuwa da muka sani. Bari mu duba su.
Balaga da ADHD
Karuwar sinadarin hormones na jima'i na farko a rayuwar yaro yana faruwa ne a lokacin balaga . A wannan lokacin, matakan testosterone na maza suna tashi ba zato ba tsammani, yayin da matakan estradiol na mata, wani nau'in estrogen, ke tashi.
Waɗannan canje-canje a matakan hormones na iya yin tasiri sosai ga yara masu ADHD. Misali, yawan sinadarin testosterone na iya shafar wasu hanyoyin kwakwalwa, wanda hakan ke sa alamun ADHD su yi muni. Masu bincike kuma suna zargin cewa waɗannan hormones na jima'i na maza na iya zama ɗaya daga cikin dalilan da ya sa ADHD ya fi yawa a cikin samari fiye da 'yan mata.
Akwai wasu abubuwa da ya kamata ku iyaye ku sani a wannan lokacin. Bari mu duba su a cikin teburi kamar haka domin mu fahimce su sosai.
| Wani yanayi da zai iya faruwa a lokacin balaga | Iyaye masu kulawa |
|---|---|
| Yin watsi da abokan aiki | Abokai ba za su sake jure wa halayen ADHD na ɗanku ba (misali, rashin natsuwa, rashin kulawa). Wannan zai iya sa ya fi yiwuwa a hana yaronku ko a yi masa cin zarafi. Yi magana da ɗanku game da wannan. |
| Canza yawan maganin | Yayin da yaronka ke ƙara nauyi a lokacin balaga, ana iya buƙatar daidaita yawan maganin ADHD. Yi magana da likitan ɗanka game da wannan. |
| Tsaftar mutum | Saboda abubuwa kamar girman gashin jiki da kuma yawan gumi, yana iya zama dole a tunatar da yaronka ya yi wanka a kullum ya kuma yi amfani da maganin shafawa mai kauri. |
| Jin daɗin jima'i | Sabbin sha'awar jima'i na iya rikitar da yaro. ADHD na iya haifar da ɗabi'ar da ba ta dace ba, wanda zai iya haifar da ɗabi'ar da ba ta dace ba. Yana da mahimmanci a bayyana wa yaronka wannan ta hanyar abokantaka. |
| Rage kwarin gwiwa | Jin kamar ba za ka iya zama kamar kowa ba zai iya rage kwarin gwiwar yaro. Yana da muhimmanci a taimaka masa ya fahimci ƙarfinsa kuma a koyaushe a sa shi ya ji ana ƙaunarsa. |
ADHD da lokacin haihuwa na mata
Zagayen jinin mace na lokacin haila lokaci ne na manyan canje-canje a cikin hormones. Shin kun taɓa lura cewa alamun ADHD ɗinku - wahalar kula da hankali, rashin natsuwa, da fushi - suna ƙaruwa a daidai lokacin haila?
Mata da yawa suna fuskantar wannan. Kimanin mako guda kafin zagayowar hailarsu ta wata-wata, matakan estrogen suna raguwa. Wannan raguwar estrogen yana shafar sinadarai a cikin kwakwalwa (masu ba da hankali) waɗanda ke sarrafa hankali da yanayi. Wannan na iya ƙara ta'azzara alamun ADHD na ɗan lokaci.
Ko da yake ba mu san tabbas ba, akwai zargin cewa akwai alaƙa tsakanin zagayowar jinin al'ada da alamun ADHD. Idan kuna tunanin zagayowar jinin al'adarku tana shafar alamun ADHD ɗinku, ku tabbata kun yi magana da likitanku game da shi. Baya ga magunguna, zai iya ba ku shawara kan wasu hanyoyin da za ku bi don magance matsalar.
Menopause da ADHD
Cirewar jinin haila wani babban canji ne na hormone a rayuwar mace. A lokacin premenopause da kuma bayan daina al'ada, matakan estrogen suna raguwa sosai.
Wannan raguwar matakan estrogen yana sa wasu mata su fi fuskantar matsalar damuwa da sauran matsalolin lafiyar kwakwalwa. Abin mamaki, mata da yawa suna fuskantar alamu makamancin ADHD a wannan lokacin. Ba za su taɓa samun ADHD a rayuwarsu ba.
Alamomin ADHD masu kama da na menopause:
- Wahalar mai da hankali (hazo a kwakwalwa)
- Wahalar tsara aiki
- Ragewar ƙwaƙwalwa na ɗan gajeren lokaci (misali, mantawa da dalilin da yasa ka zo ɗaki)
Mata da yawa suna cewa, "Kai, ba zan iya tuna abubuwa yanzu ba, ba zan iya riƙe hankalina a wuri ɗaya ba." Wannan yana iya faruwa ne saboda canjin hormonal da ke faruwa yayin da mace ba ta haihu ba.
Har yanzu ana ci gaba da bincike kan hanyoyin da suka fi dacewa don magance waɗannan alamun. An gano cewa maganin hormone , musamman wani nau'in estrogen, yana taimakawa wajen hana da kuma magance waɗannan matsalolin lafiyar kwakwalwa. Haka kuma, wani ƙaramin bincike ya nuna cewa maganin ADHD atomoxetine na iya taimaka wa mata masu matsalar ƙwaƙwalwa da hankali a wannan lokacin, koda kuwa ba su da tarihin ADHD.
Abu mafi mahimmanci shine idan kana da waɗannan alamomin, kada ka zauna kawai kana tunanin, "Wannan shine abin da ke faruwa idan ka tsufa," amma ka je wurin likitanka ka yi magana a kai.
Saƙon Ɗauka Gida
- Yanzu an yarda cewa akwai alaƙa tsakanin ADHD da hormones na jima'i (estrogen da testosterone), amma bincike kan wannan har yanzu yana kan matakin farko.
- Canje-canjen hormones da ke faruwa a lokacin balaga, zagayowar jinin haila na wata-wata, da kuma daina haila na iya shafar alamun ADHD.
- Idan ka lura cewa alamun ADHD naka ko na ɗanka suna canzawa a waɗannan lokutan, kada ka ji kunya ko ka yi watsi da shi, amma ka yi magana a fili da likitanka.
- Kada ka yi wa kanka magani ko neman shawarar likita ta intanet. Shawara da magani mafi inganci za a iya samu ne kawai daga likita mai ƙwarewa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku