Shin sau da yawa kana fuskantar taurin wuya tare da jin jiri ko rashin daidaito? Shin kana jin kamar ƙasa a ƙarƙashinka tana juyawa, ko kuma ba ka da ƙarfi sosai a ƙafafunka? Wataƙila kana jin haka idan ka tashi ba zato ba tsammani daga kujera ko ka juya wuyanka da sauri. Wannan ba kawai yanayin jin rauni ba ne; yana iya zama wani abu na musamman. A yau, a Nirogi Lanka, za mu yi magana game da wani yanayi da kwararrun likitoci ke kira 'Cervical Vertigo' ko 'cervicogenic dizziness'.
Menene Cervical Vertigo?
A taƙaice, wannan nau'in jiri ne da ke da alaƙa kai tsaye da ciwon wuya . Idan kana da rauni, kumburi, ko matsalar tsarin jiki a cikin kashin bayan mahaifa (wuyanka), yana iya haifar da wannan rashin daidaito. Abin sha'awa, waɗannan alamun na iya bayyana makonni ko ma shekaru bayan raunin wuya na farko.
Wuyanka yana taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye daidaito da daidaiton jikinka. Idan wuyanka ya lalace, martanin da aka aika wa kwakwalwarka na iya katsewa, wanda ke haifar da jin kamar ana juyawa, ko kuma ana jin kasala, ko kuma rashin kwanciyar hankali.
Za ka iya yin mamaki, "Menene bambanci tsakanin vertigo na yau da kullun da wannan?"
Daidaitaccen Vertigo yawanci yana nufin jin cewa ɗakin yana juyawa a kusa da kai ko da lokacin da kake cikin natsuwa. Sabanin haka, Cervical Vertigo wani yanayi ne da ke tasowa kai tsaye daga yanayin wuya, rauni, ko kumburi.
Wa ke cikin haɗarin kamuwa da wannan yanayin?
Duk da cewa kowa zai iya kamuwa da wannan matsala, wasu mutane na iya kamuwa da ita, ciki har da:
- Waɗanda suka sami raunuka masu yawa a kai : Musamman waɗanda suka faru sakamakon manyan haɗurra.
- Mutane masu fama da "ƙwayar mahaifa" (wani nau'in ciwon gaɓɓai ): Wannan yanayin ya ƙunshi lalacewa da yagewar guringuntsi tsakanin ƙashin bayanka .
- Waɗanda ke da 'Herniated disks': Idan matashin kai mai kama da gel ya zame tsakanin ƙashin bayanka, suna iya matse jijiyoyin da ke kusa.
- Mutane masu "Raunin Whiplash": Ya zama ruwan dare a cikin haɗarin mota inda wuyansa ke karyewa ba zato ba tsammani.
Menene alamun cutar?
Alamomin vertigo na iya bambanta, amma alamun da aka fi sani sun haɗa da:
- Jin jiri.
- Jin daɗin iyo.
- Rashin hankali.
- Rashin haɗin kai ko rashin daidaito.
- Daidaita matsalolin yayin tsayawa ko tafiya.
- Canje-canje a yanayin aiki.
- Matsalolin gani: Kamar idanu suna jin gajiya ko motsin da ba a saba gani ba.
- Tashin zuciya da amai .
- Ciwon wuya ko matsewa.
- Ciwon kai ( Ciwon kai ).
Yana da muhimmanci a lura cewa, ba kamar sauran nau'ikan vertigo ba, Cervical Vertigo ba ya ƙunshe da jin zafi mai tsanani da ke juyawa . Marasa lafiya da yawa suna kwatanta shi da jin rauni ko kuma jin 'shawagi'.
Bugu da ƙari, waɗannan alamun na iya haɗuwa da matsalolin kunne na ciki kamar 'vestibular neuritis', 'labyrinthitis', 'Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)', da 'acoustic neuroma'. Shi ya sa likitanka zai yi cikakken bincike don kawar da wasu cututtukan lafiya kafin a gano cutar.
Me ke haifar da hakan?
Duk wata matsala a cikin kashin bayan mahaifa na iya haifar da waɗannan alamun. Duk da cewa masana suna ci gaba da bincike kan hakan, manyan abubuwan da ke haifar da hakan sun haɗa da:
- Raunin wuya: Daga haɗurra ko raunin wasanni.
- 'Cervical spondylosis': Kamar yadda aka ambata, lalacewar ƙashin bayan wuya.
- "Atherosclerosis a wuyanka": Kitse mai yawa yana rage jijiyoyin jini da ke samar da jini ga kwakwalwarka.
- 'Cutar diski mai lalacewa ta mahaifa': Lalacewar faifai ta halitta da ke da alaƙa da shekaru.
- Kumburi: Kumburi ko ja a cikin tsokoki ko gidajen haɗin gwiwa na wuya.
- Rashin kyawun yanayi: Yin amfani da lokaci mai tsawo wajen kallon wayoyi ko kwamfutoci na iya sanya damuwa mai ɗorewa a wuyanka.
- Faifan da suka ji rauni.
- Matsalolin haɗin gwiwa.
- Nauyin tsoka.
Ka tuna, ko da menene dalilin jiki, damuwa da damuwa sau da yawa na iya ƙara ta'azzara alamun cutar sosai .
Ta yaya ake gano cutar?
Saboda alamun vertigo na mahaifa suna kama da yanayin kamar 'BPPV' ko tsakiyar vertigo, likitanka dole ne ya fara kawar da wasu dalilai. Gwaje-gwajen ganewar asali na iya haɗawa da:
- `Hotunan maganadisu (MRI)`: Don ganin kyallen wuyanka masu laushi, tsokoki, faifan diski, da kuma kashin baya a sarari.
- 'Magnetic resonance angiography (MRA)': Don tantance lafiyar jijiyoyin jini da ke kaiwa ga kwakwalwa.
- 'Hasken X-ray na ƙashin baya': Don duba ko akwai canje-canje a ƙashi ko lalacewa.
- 'Vertebral Doppler ultrasound': Don duba yadda jini ke gudana ta manyan jijiyoyin wuyanka.
- 'Ganewar ƙashin ƙashi': Gwaji na musamman don tantance jijiyoyin jini.
- 'An haifar da gwaje-gwaje masu yuwuwa': Don auna sahihancin hanyoyin sigina na tsarin jijiyoyin ku.
- "Baturin gwajin Vestibular": Tabbatar da cewa matsalar ba ta samo asali daga kunnen ciki ba.
Yaya ake yi masa magani?
Lokacin da ake magance ciwon baya da ke da alaƙa da wuya, mafi mahimmancin mataki shine magance matsalar. Yana da mahimmanci ka bi shawarar likitanka sosai. Bugu da ƙari, suna iya ba da shawarar yin amfani da magani na jiki, gyaran vestibular, magani, ko haɗa waɗannan hanyoyin magani.
Yadda Maganin Jiki Zai Iya Taimakawa
An tsara darussan motsa jiki don inganta daidaito, daidaiton jiki, da kuma motsa wuya. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya muku yadda ake kula da yanayin jiki mai kyau kuma ya shiryar da ku ta hanyar motsa jiki don taimakawa rage alamun bayyanar cututtuka. A wasu lokuta, likitanku na iya tura ku zuwa ga ƙwararren likita don gyara chiropractic don taimakawa daidaita gidajenku a wuya da kashin baya.
Duk da cewa maganin motsa jiki na iya rage alamun cutar sosai, amma ba zai iya kawar da jiri gaba ɗaya ba. Saboda haka, likitanka zai iya ba da shawarar a gyara vestibular.
Menene Gyaran Jijiyoyin Vestibular?
Wannan hanyar ta ƙunshi jerin darussan motsa jiki na musamman waɗanda aka tsara don inganta daidaito da rage ciwon kai. Waɗannan darussan an tsara su musamman don buƙatunku na mutum ɗaya kuma suna iya haɗawa da:
- Motsa jiki na motsa ido.
- Motsa jiki a wuya.
- Darussan horo na daidaito.
- Motsa jiki na tafiya.
Likitan ku ko mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya muku waɗannan darussan don ku iya yin su lafiya a gida don taimakawa wajen magance ciwon kai da ke da alaƙa da wuya.
Wadanne Magunguna ake amfani da su?
Magani kuma na iya zama wani ɓangare na shirin maganin ku, wanda zai iya haɗawa da:
- Maganin rage taurin tsoka: Don rage taurin wuya.
- Maganin rage radadi: Don magance radadi da rashin jin daɗi.
- Magungunan hana majina: Don taimakawa wajen rage jin kamar ana juyawa.
Wane Irin Likita Ya Kamata Ka Gana?
Yawanci, likitan jijiyoyi ne ke magance waɗannan matsalolin - likita wanda ya ƙware a kan matsalolin kwakwalwa, ƙashin baya, da jijiyoyi. Ya kamata ka fara da tuntuɓar likitanka na farko, wanda zai iya tura ka zuwa ga likitan jijiyoyi idan ya cancanta.
Za a iya Hana Wannan?
Duk da cewa ba koyaushe ake iya hana ciwon kai da ke da alaƙa da wuya ba, musamman idan ya biyo bayan rauni kamar haɗarin mota ko hatsarin wasanni, motsa jiki na motsa jiki don ƙarfafa tsokoki na wuya na iya taimakawa wajen rage haɗarin. Kula da kyakkyawan matsayi da kuma yin hutun wuya akai-akai yayin amfani da kwamfutoci ko wayoyin hannu na iya rage matsin lamba ga ƙashin bayan mahaifa.
Me Za Ka Iya Yi Yayin Da Kake Rayuwa Da Wannan Halin?
A mafi yawan lokuta, ciwon kai da ke da alaƙa da wuya abu ne da ake iya jurewa sosai. Duk da haka, samun ingantaccen ganewar asali da kuma bin tsarin maganin da aka tsara maka yana da matuƙar muhimmanci. Kuna iya buƙatar yin wasu gwaje-gwaje na gano cututtuka don kawar da wasu munanan cututtuka.
Da zarar an gano cutar, likitanka zai ƙirƙiri maka tsarin magani na musamman. Dangane da musabbabin da tsananin cutar, wannan na iya haɗawa da gyaran jiki, gyaran vestibular, ko magani.
Tsawon Lokacin Daɗin Wuya Yake Daɗewa?
Alamomin jiri na mahaifa na iya ɗaukar daga mintuna kaɗan zuwa awanni da yawa a lokaci guda. Gabaɗaya, wannan yanayin na iya ɗaukar shekaru a wasu mutane, tare da bayyanar alamun a lokacin da suka fara bayyana, sannan kuma a wasu lokutan su kan inganta.
Ku tuna cewa wannan yanayin na musamman ne; a wasu lokuta, alamun na iya bayyana watanni ko ma shekaru bayan raunin wuya na farko.
Yaushe Ya Kamata Ka Gani Likita?
Idan kana jin jiri da ciwon wuya, to ka nemi likita nan take. Domin kuwa waɗannan alamomin na iya kama da na wasu mawuyacin yanayi, gano cutar da wuri da kuma magance ta yana da matuƙar muhimmanci.
Fara magani da wuri zai iya rage tasirin da zai yi wa lafiyarka.
Tambayoyi da Za a Yi wa Likitanka
Idan kana zargin kana da ciwon kai da ke da alaƙa da wuya ko kuma kana da wasu matsalolin lafiya da suka shafi hakan, yi la'akari da tambayar likitanka waɗannan tambayoyi:
- "Menene babban dalilin bayyanar cututtuka na?"
- "Akwai wasu dalilai na asali da ke haifar da waɗannan alamun?"
- "Shin wannan yanayi ne na ɗan lokaci, ko kuwa zai kasance na dogon lokaci?"
- "Waɗanne irin gwaje-gwaje zan buƙaci in yi?"
- "Har yaushe za a ɗauki kafin a sami ingantaccen ganewar asali?"
- "Menene zaɓuɓɓukan magani na, kuma wanne ya fi dacewa da ni?"
- "Akwai abubuwan da zan iya yi a gida don magance waɗannan alamun?"
- "Akwai yiwuwar waɗannan alamun za su warke da kansu ba tare da magani ba?"
Yin waɗannan tambayoyin zai taimaka maka ka fahimci yanayinka sosai kuma ka taka rawa sosai wajen murmurewa.
Tunani na Ƙarshe…
Ciwon wuya da jiri sune alamun da ke kawo cikas ga rayuwarka ta yau da kullum. Ka yi tunanin yadda yake da wahala a katse katsewar jin juyawa kwatsam yayin da kake ƙoƙarin mai da hankali kan abin da kake jin daɗi. Ka tuna, ta hanyar tuntuɓar likita mai ƙwarewa don tantance ainihin dalilin da kuma fara tsarin magani da aka tsara, za ka iya sarrafa waɗannan alamun kuma ka inganta rayuwarka sosai. Bin umarnin likitanka, yin motsa jiki da aka tsara, da shan magunguna kamar yadda aka umarta zai ba ka hanya mafi kyau ta murmurewa tare da Nirogi Lanka.
Jin jiri a wuya, Juyawar wuya, Juyawar wuya, Juyawar kai, Ciwon wuya
