Komai yawan aski da ka yi, za ka iya samun rauni, ko da ka yi ƙaramin kuskure ko kuma idan reza ya ja. Wani lokaci ba za ka iya tunanin yadda aka yi maka aski ba. Waɗannan aski ba su da girma, amma suna iya zama abin haushi, musamman idan suna cikin wani wuri da ake gani, kamar fuskarka. Don haka a yau, bari mu yi magana game da yadda za mu guji wannan matsalar kuma mu yi aski cikin sauƙi ba tare da lalata fatar jikinka ba.
Ta yaya ake aske gashin da kyau ba tare da an yi masa aski ba?
Muna da gashi kusan ko'ina a jikinmu, sai dai wasu wurare kamar tafukan ƙafafuwanmu. Don haka lokacin aske gashi a ko'ina, akwai wasu matakai da za a bi don yin sa lafiya ba tare da an yi masa aski ba. Waɗannan matakan sun zama ruwan dare ga maza da mata. Bari mu ga menene su.
| Matakai | Bayani da muhimmancinsa |
|---|---|
| 1. Sanya man shafawa a fata da gashi | Da farko, a jika wurin da za a yi aski da ruwa. Wannan zai laushi fatarki da gashinki. Mutane da yawa suna son aski yayin da suke wanka ko bayan sun gama. Wannan saboda fatar tana da dumi, tana da danshi, kuma ba ta da matattun fata da mai, don haka aski ba zai makale ba. |
| 2. Yi amfani da man shafawa | A shafa man shafawa na aski, gel, ko wani abu da ke sa fatarki ta yi santsi. Idan fatarki tana da laushi ko bushewa, amfani da man shafawa da aka yi musamman don wannan nau'in fata zai samar da ƙarin kariya. Mutane da yawa suna aski da sabulu, amma wannan yana sa fatar ta bushe kuma ta yi laushi. Amfani da man shafawa na aski, ko aƙalla ɗan man shafawa na gashi ko man jiki, zai taimaka wajen sa fatarki ta yi laushi da santsi bayan haka. |
| 3. Duba gefen da gashi ke tsirowa. | Kula sosai da inda gashinki yake girma. Lokacin aski, a yi aski a akasin yadda gashin yake girma.(Misali, idan gashin da ya girma a ƙafafunku, aski daga gwiwa zuwa sama na iya ba ku aski sosai. Duk da haka, aski a daidai lokacin da gashin ke girma zai iya taimakawa wajen hana gashin da ya girma da kuma ƙaiƙayi da ja a fata. Wannan hanyar ta fi kyau idan kuna da fata mai laushi. |
| 4. A wanke aski akai-akai | Bayan aski sau ɗaya da reza, a wanke shi sosai da ruwa don cire duk wani gashi da man shafawa da ya rage. In ba haka ba, reza ɗin zai makale, wanda hakan zai haifar da aski mara kyau da yankewa. |
| 5. A wanke fatar jikinka bayan an yi aski. | Bayan aski, a wanke wurin da ruwan sanyi . Wannan zai rufe ramukan fata kuma ya cire duk wani man shafawa, gashi, da kuma fatar da ta mutu. |
| 6. A bar reza ta bushe. | Bayan an yi amfani da reza, a wanke shi sosai sannan a adana shi a wuri busasshe, nesa da danshi. Idan aka adana shi a wuri mai danshi kamar bandaki, riƙon zai yi tsatsa da sauri kuma ya ɗauke ƙwayoyin cuta. |
| 7. Sauya aska/ruwa akai-akai | Idan har yanzu reza ɗinka yana toshewa da gashi da datti bayan an wanke shi da ruwa, lokaci ya yi da za ka koma ga sabon reza ko sabuwar reza. Aski da ruwan wuka mara laushi na iya haifar da ƙaiƙayi a fata, yankewa mara kyau, da kuma ƙaruwar haɗarin rauni. |
Ka tuna, abu mafi muhimmanci da za ka iya yi don hana yankewa da bushewar fata shine ka jiƙa fatar jikinka da kyau sannan ka yi amfani da man shafawa. Kada ka taɓa aske busasshiyar fata! Yana iya lalata fatar jikinka kuma yana ƙara haɗarin yankewa.
Me ya kamata ka kula da shi lokacin da kake aske fata mai saurin kuraje?
Kuraje wani abu ne da ke bayyana a fuska. Farin gashi, baƙi, da kuraje.), akwai nau'ikan kuraje daban-daban, kamar kurajen fuska masu kama da kuraje. Don haka ko da wane irin kuraje ne kake da shi, aske shi na iya zama aiki mai wahala. Aske fata mai saurin kamuwa da kuraje yana buƙatar ƙarin kulawa da kayan aiki masu dacewa.
Baya ga matakan da aka ambata a sama, ku sani game da waɗannan abubuwa:
- Tsaftace fatar jikinka kafin shafa man shafawa: A wanke fuskarka da maganin kuraje. Wannan zai taimaka maka aski da tsafta ba tare da ya fusata fatar jikinka ba.
- Yi amfani da reza mai amfani da wutar lantarki ko reza mai aminci: Reza mai aminci ita ce duk wani reza da ke da murfin kariya tsakanin riza da fatar jikinka. Reza da ake iya zubarwa a yau misali ne mai kyau na wannan. Dole ne riza ta kasance mai kaifi. Riza mara laushi na iya jan fata ta haifar da kuraje.
- Aski da ƙwayar hatsi: Wannan yana da matuƙar muhimmanci ga wanda ke da kuraje. Aski da ƙwayar hatsi yana hana gashin da ya girma da kuma ƙaiƙayin fata. Wannan kuma yana hana kuraje su yi muni.
- Aski a hankali da kuma a hankali: Kada a yi aski da ƙarfi da yawa. Idan ka tura da ƙarfi sosai, aski zai taɓa kurajen, wanda zai haifar da yankewa da raunuka, wanda hakan zai iya ƙara ta'azzara kurajen.
Wace irin aska ya kamata ka zaɓa?
Akwai nau'ikan aski marasa adadi a kasuwa. Amma waɗanne ne ba su da yuwuwar haifar da yankewa? Mafi kyawun zaɓuɓɓukan ku sune aski na lantarki da aski mai yawan aski na yau da kullun.
Aski da reza mai amfani da wutar lantarki abu ne mai sauƙi kuma akwai ƙarancin damar yankewa. Duk da haka, yana da ɗan wahala a sami aski mai kyau da daidaito kamar sauran reza.
Askewar da aka saba yi da sabuwar wuka mai kaifi babban zaɓi ne don askewa kusa da kuma hana yankewa. Musamman ma, aske mai kai mai juyawa zai iya aske wuraren da ba a iya askewa kamar haɓa da gwiwoyi cikin sauƙi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kada a taɓa aske busasshen fata. A koyaushe a shafa man shafawa a fatar jikinka sannan a yi amfani da man shafawa kamar man aski.
- Idan kina da fata mai laushi ko kuraje, ki aske gashinki yadda zai girma. Wannan zai hana ƙaiƙayi a fata da kuma gashin da ya girma.
- A koyaushe a yi amfani da wuka mai kaifi da tsabta. Wuka mara laushi yana iya lalata fata da kuma haifar da raunuka.
- Lokacin aski kuraje masu saurin kamuwa da fata, a aske su a hankali ba tare da danna reza ba.
- A wanke reza sosai bayan an yi amfani da shi sannan a ajiye a wuri busasshe. Wannan zai taimaka wajen kiyaye kaifi na riza da kuma hana yaduwar ƙwayoyin cuta.
- Idan kurajen jikinki suna da tsanani ko kuma kina yawan fuskantar matsalolin fata saboda aski, ya fi kyau ki nemi shawara daga likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku