Shin sabuwar uwa ce? Don haka za ki fara komawa ofis? Ko kuma akwai lokutan da kike buƙatar taimako daga wani ɗan uwa don shayar da jaririnki? To famfon nono zai iya zama babban taimako a gare ki. A lokaci guda, yana iya samar da sauƙi lokacin da nononki ya cika da madara kuma yana da wahala da zafi. Don haka a yau, bari mu yi magana game da menene famfon nono da kuma yadda ake amfani da shi daidai.
Menene famfon nono?
A taƙaice dai, famfon nono na'ura ce da ake amfani da ita wajen cire (fitar) nono daga nono. Ta wannan hanyar, za mu iya adana madarar da aka cire ta wannan hanyar mu ba wa jaririnmu a wani lokaci daga baya. Wannan hanyar tana da matuƙar amfani lokacin da kake aiki, ko a kan tafiya, ko kuma lokacin da kake buƙatar ciyar da jaririnka ga wani yayin da kake nesa.
Yana da mahimmanci a koyaushe a yi magana da likitanka kafin a fara amfani da famfon nono. Yawancin iyaye mata suna fara yin famfon nono da zarar an haifi jaririnsu. Idan za ku koma aiki ko makaranta, yana da kyau a fara yin famfon kimanin makonni biyu kafin ku tafi. Wannan zai ba ku da jaririnku lokaci don ku saba da shi. Yi ƙoƙarin yin famfon na kimanin mintuna 15 a kowace awa 3-4, daidai adadin lokacin da jaririnku ke ciyarwa. Famfon nono kuma zai iya taimakawa wajen ƙara yawan samar da madara da kuma rage yanayi kamar nonon da ya cika ko bututun madara da aka toshe.
Wannan shine yadda ake amfani da famfon nono daidai.
Ba duk famfon nono suna aiki iri ɗaya ba, don haka tabbatar da karanta umarnin da ke tare da famfon. Waɗannan su ne matakan da za a bi gaba ɗaya.
1. A wanke hannuwanku: A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa kafin a taɓa famfon nono. Wannan yana da matuƙar muhimmanci.
2. Zaɓi wuri mai natsuwa: Zaɓi wuri mai tsabta, aminci, kuma mai zaman kansa inda za ku iya shakatawa kuma ku yi wannan aikin da kwanciyar hankali.
3. Shirya famfon: Haɗa sassan famfon sannan ka sake duba ko komai yana da tsabta.
4. Taimaka wa nonon ku ya kwarara: Idan madarar ku ta fara shigowa, muna kiranta da 'rashin jin daɗi'. Don sauƙaƙa wannan, riƙe jaririn ku, ko kuma duba hoton jaririn ku. Tunani game da jaririn ku zai taimaka wa nonon ku ya kwarara .
5. Haɗa Garkuwar Nono: Ana kiran ɓangaren famfon nono mai siffar mazubi (ko Flange). Sanya shi a kan nononka. Nononka ya kamata ya kasance daidai a tsakiyar garkuwar .
6. Fara yin famfo: mafi ƙarancin fitsari da farkoFara da ƙarancin tsotsar nono. Da zarar madarar ki ta fara zuba, a hankali ki ƙara yawan tsotsar nonon zuwa matakin da zai daɗa miki daɗi.
7. Yi famfo har sai nononka ya yi fanko: Yi famfo ɗaya har sai ya yi fanko gaba ɗaya (har sai madarar ta ƙare), sannan ka yi famfo na gaba. Idan ka gama famfo, nononka biyu ya kamata su ji laushi.
8. A adana madara: Nan da nan a saka madarar da aka dafa a cikin firiji ko injin daskarewa.
9. Tsaftace: A wargaza famfon, a wanke sosai, sannan a bar shi ya bushe da iska. Wannan yana da mahimmanci bayan kowane amfani.
Yadda ake adana madarar da aka dafa lafiya?
Bayan an yi famfo, ya kamata a adana madarar a cikin jakunkunan ajiya na musamman na madara ko kuma kwantena masu tsabta waɗanda ba su da tsadar abinci .
Wasu ƙarin abubuwa da za a tuna:
- A sarari rubuta kwanan wata da lokaci a kan jakar ko kwalban madara.
- Sai kawai a saka adadin da jaririnka ke buƙata a lokaci guda (yawanci oza 2-4) a cikin jaka/kwalba ɗaya. Ta wannan hanyar, madarar ba za ta lalace ba.
- Kada a yi amfani da kwantena na filastik waɗanda ba a ba da shawarar adana madarar nono ba.
- A guji kwalaben da ke da alamar sake amfani da su mai lamba 7, domin suna iya ƙunsar sinadarin BPA mai cutarwa.
Me yasa yake da mahimmanci a zaɓi girman daidai na flange na nono?
Bututun Nono (Maganin Nono) wani bangare ne mai siffar mazubi na famfo wanda ya dace da nonon ku. Yana da matukar muhimmanci girman wannan ya dace. Idan kun yi amfani da girman da bai dace ba, za ku iya jin zafi kuma ba za ku iya fitar da madara yadda ya kamata ba.
Yadda ake auna girman flange daidai?
Yawancin masana'antun famfon nono suna da jagororin girma a gidajen yanar gizon su don taimaka muku da wannan. Girman flange ana ƙayyade shi ta hanyar diamita na nonon ku . Wannan bai haɗa da areola ba.
Mafi mahimmanci: Kada a yi famfo kafin a yi awo. Amma a motsa nono kaɗan. Domin idan aka yi famfo, nonon zai faɗaɗa.
Yi amfani da tef ɗin aunawa don auna diamita a cikin milimita (mm) a fadin gindin kan nono (inda kan nonon ya fara). Zaɓi girman flange wanda ya fi girman milimita 1-3 fiye da ma'aunin da kake aunawa. Wannan zai ba ka kwanciyar hankali sosai.
| Ma'aunin kan nono (mm) | Girman Flange Mai Daidaita (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Ta yaya za ka san idan girman flange ɗin ba daidai ba ne?
Idan flange ɗin ya dace da kyau, ya kamata nonon ya kasance a tsakiya a kai kuma ya motsa shi cikin 'yanci. Haka kuma bai kamata ki ji wani ciwo ba lokacin da kike yin famfo. Idan kin gama yin famfo, nonon ya kamata ya kasance babu komai a ciki kuma mai laushi.
Idan girman flange ɗin bai yi daidai ba, zai iya haifar da ciwon nono da kuma rashin cikakken fitar da nono. Idan ba a cire madarar yadda ya kamata ba, samar da madara na iya raguwa, hanyoyin madara na iya toshewa, kuma wata cuta mai zafi da ake kira mastitis za ta iya tasowa.
Ciwon mastitis yanayi ne da kyallen nono ke kamuwa da cuta da kuma kumbura. Alamomin sun haɗa da:
- Ciwo da kumburi a cikin nono.
- Jin zafi idan aka taɓa nonon da abin ya shafa.
- Jin kumburi ko kauri a cikin nono.
- Ƙonewa ko ciwo yayin shayarwa ko yin famfo.
- Ja na fata.
- Jin kasala da kuma zazzabi (101°F ko sama da haka).
Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka nemi likita nan da nan. Idan kana da kamuwa da cuta, za ka iya buƙatar shan maganin rigakafi.
Nau'ikan Famfon Nono da Zaɓar Wanda Ya Dace Da Kai
Akwai nau'ikan famfon nono daban-daban a kasuwa. Bari mu dubi manyan nau'ikan.
| Nau'in famfo | Bayani |
|---|---|
| Famfon Nono da hannu | Wannan ba ya buƙatar wutar lantarki ko batura. Lefa ne da hannu wanda ke matsewa don yin fitsari . Yana da araha kuma yana da sauƙin tafiya da shi. |
| Famfon Nono Mai Lantarki | Ana amfani da wutar lantarki ko batura wajen sarrafa fitsari. Suna iya sarrafa matakin fitsari . Sun fi sauri fiye da famfon hannu. |
| Famfon Nono Mai Amfani da Hannu | Ana iya sa waɗannan a cikin rigar mama, don haka kuna da 'yancin yin wasu abubuwa yayin da kuke yin famfo. |
| Famfon Nono na Asibiti | Waɗannan su ne nau'ikan da suka fi ƙarfi. An tsara su ne don mutane da yawa su yi amfani da su. Yawanci ana iya hayar su daga asibitoci. |
Ta yaya za ka zaɓi famfon da ya dace da kai?
Domin zaɓar famfon da ya fi dacewa da kai, yi wa kanka waɗannan tambayoyi:
- Sau nawa kake tsammanin yin famfo? (Sau da yawa a rana? Ko kuma lokaci-lokaci?)
- Nawa lokaci kake buƙatar yin famfo? (Famfon lantarki ya fi sauri)
- Kana son wani abu mai sauƙin ɗauka?
- Yaya kasafin kuɗin ku yake?
- Mafi mahimmanci, shin Garkuwar Nono ta dace da kai yadda ya kamata?
Muhimmi sosai: A guji siyan famfon nono da aka yi amfani da shi ko ta halin kaka. An tsara su ne kawai don amfanin mutum ɗaya. Famfon da wani ya yi amfani da shi na iya ƙunsar ƙwayoyin cuta da ke cutar da kai ko jaririnka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Tabbatar da wanke hannuwanku sosai da sabulu kafin da kuma bayan amfani da famfon nono.
- Zaɓar girman da ya dace da girman nono (Maganin Mama) yana da mahimmanci don hana radadi da kuma tabbatar da cire madara yadda ya kamata.
- Ajiye madarar da aka dafa a cikin firiji ko injin daskarewa nan da nan, a rubuta kwanan wata da lokaci.
- Bayan kowace amfani, a tsaftace dukkan sassan famfon sosai sannan a bar su su bushe.
- Idan kina fuskantar alamu kamar ciwo yayin atishawa, kumburin nono, ja, ko zazzabi, ki ga likitanki nan take.
- Kada ka taɓa siyan famfon nono na zamani.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku