Shin ka taɓa jin zafi mai tsanani a muƙamuƙinka lokacin da ka tashi da safe, lokacin da kake cin abinci, lokacin da kake magana, ko ma lokacin da kake jin zafi mai tsanani? Wani lokaci wannan ciwon na iya zama abin haushi sosai. Ba za ka iya buɗe bakinka ba, ba za ka iya cin abinci ba, kuma ba za ka iya yin ayyukanka na yau da kullun ba. Wannan ciwon muƙamuƙi matsala ce da ta zama ruwan dare gama gari ga mutane da yawa a ƙasarmu da kuma a faɗin duniya. Amma yayin da wannan wani lokacin al'ada ce, wani lokacin yana iya zama alamar wata babbar matsala ta lafiya. Don haka a yau za mu yi magana game da komai game da wannan ciwon muƙamuƙi.
Yaya ciwon kwatangwalo yake ji?
Ciwon kugu yana iya faruwa ta hanyoyi daban-daban ga kowa. Duba ko kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun.
- Taurin Hadin Muƙamuƙi: Hadin guda biyu a kowane gefen kunnenka, a gaban kunnenka, su ne hadin temporomandibular. Waɗannan hadin suna ba mu damar motsa ƙasan muƙamuƙinmu sama, ƙasa, da gefe zuwa gefe. Idan waɗannan hadin suka ji matsewa ko matsewa, alama ce ta ciwon muƙamuƙi.
- Ciwon kai ko ciwo da ke yaɗuwa a cikin muƙamuƙi: Ciwon da ke fitowa daga cikin muƙamuƙi, kamar ciwon haƙori.
- Jin zafi yayin ƙoƙarin buɗe bakinka: Idan ciwon da ke cikin muƙamuƙinka ya ƙaru lokacin da kake ƙoƙarin buɗe bakinka sosai, tauna abinci, ko kuma yin dariya da ƙarfi, muna kuma kiransa da `(Trismus)`.
- Ciwon da ya yi tsanani bayan hatsari: Ciwon da ya yi tsanani bayan duka a muƙamuƙi sakamakon hatsari.
- Ciwon ƙirji wanda ke tare da ciwon zuciya: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Idan kana da ciwon da ya fara daga tsakiyar ƙirjinka kuma ya bazu ta kafadunka har zuwa ƙirjinka, yana iya zama alamar bugun zuciya. Wannan mummunan yanayi ne. Jeka Sashen Gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan ko ka kira motar asibiti.
A taƙaice dai, ciwon kugu ba ƙaramin ciwo ba ne kawai. Akwai dalilai daban-daban da ke haifar da hakan.
Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da ciwon muƙamuƙi?
Babu wani dalili guda ɗaya da ke haifar da ciwon muƙamuƙi. Wani lokaci yana iya zama matsala da haƙori, wani lokacin kuma yana iya zama matsala da haɗin muƙamuƙi. Bari mu dubi manyan abubuwan da ke haifar da hakan.
| Dalili | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Ciwon Haɗin gwiwa na Temporomandibular (TMD) | Wannan shine mafi yawan abin da ke haifar da ciwon idon ƙafa. Yana faruwa ne sakamakon lalacewar haɗin gwiwa na idon ƙafa da tsokoki da ke kewaye da shi da aka ja. |
| Niƙa Haƙora (Bruxism) | Mutane da yawa suna da dabi'ar cizon haƙora da daddare a lokacin barcinsu. Wannan na iya faruwa ne sakamakon abubuwa kamar damuwa. Idan muƙamuƙinka yana ciwo idan ka tashi da safe, wannan na iya zama dalilin. |
| Matsalolin hakora da danko | Za a iya jin zafi da abubuwa kamar ƙuraje da cututtukan periodontal ke haifarwa a muƙamuƙi. |
| Ciwon gaɓɓai | Kamar sauran gaɓoɓin jiki, gaɓoɓin kugu na iya kamuwa da ciwon gaɓoɓi. Daga nan gaɓoɓin ya kumbura ya yi zafi. |
| Cututtuka | Cututtukan ƙwayoyin cuta kamar sinusitis da tetanus/lockjaw suma na iya haifar da ciwon muƙamuƙi. Mumps kuma na iya haifar da kumburin hanci da kuma haifar da ciwon muƙamuƙi. |
| Rauni ga kwanyar kai | Karyewa ko rugujewar ƙashi saboda haɗari. Waɗannan yanayi ne da ke buƙatar magani na gaggawa. |
Yaushe ya kamata ka damu da ciwon kwatangwalo? Ya kamata ka ga likita?
Yawanci, ƙaramin ciwo zai ragu cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, a cikin waɗannan yanayi, ya kamata ka ga likitanka.
- Idan ciwon ya ci gaba fiye da mako guda.
- Idan kana tunanin idon sawunka ya karye ko ya lalace, ya kamata ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan take.
- Idan muƙamuƙinka yana ciwo tare da ciwon ƙirjinka.Kamar yadda muka fada a baya, wannan na iya zama alamar bugun zuciya, don haka ku je asibiti ba tare da ɓata lokaci ba .
Kada ka taɓa yin watsi da ciwon da ke damunka. Idan kana da shakku, ya fi kyau ka ga likita don neman shawara.
Yaya ake yi masa magani?
Maganin ciwon kugu ya danganta da musabbabinsa. Hanyar magani ta bambanta dangane da musabbabin.
- Idan ƙugiyar ta karye ko kuma ta lalace: Ana iya buƙatar tiyata.
- Idan kana da matsalar hakori ko danko: Ya kamata ka ga likitan haƙori ka kuma sami maganin da ya dace.
- Idan matsalar ta faru ne saboda matsalar haɗin gwiwa ta temporomandibular (TMD): Likitan zai iya ba ku shawara kamar haka.
- Ku ci abinci mai sauƙi da laushi: porridge, yogurt, miyar miya, da sauransu. Ku guji cin abincin da ke buƙatar ku tauna sosai na ɗan lokaci.
- Shafa ruwan zafi ko sanyi: A shafa kwalbar ruwan zafi ko fakitin kankara a wurin da ke da zafi na tsawon mintuna 10-15. Wannan zai rage radadi da kumburi.
- Maganin rage radadi: Za ka iya shan paracetamol ko wasu magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) kamar yadda likitanka ya umarta. Amma ka tuna, kada ka ci gaba da amfani da kowace magani ba tare da tuntuɓar likita ba.
- Motsa Jiki: Akwai motsa jiki masu sauƙi waɗanda zasu iya taimakawa wajen sassautawa da ƙarfafa tsokoki na kugu. Mai ilimin motsa jiki zai iya koya muku waɗannan.
- Daina munanan halaye: Daina halaye kamar cizon farce, tauna alkalami da fensir, da kuma niƙa haƙoranka.
A wasu lokuta masu tsanani, likita zai iya ba da shawarar abubuwa kamar na'urorin rage tsoka ko na'urorin kare baki don kare haƙoran daga niƙa.
Ba za ka iya hana ciwon muƙamuƙi ba?
Ko da yake ba za a iya hana shi gaba ɗaya ba, akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don rage haɗarin.
1. Kare kanka daga raunin kai: Kullum ka sanya bel ɗin kujera yayin hawa a cikin abin hawa. Sanya kwalkwali mai kariya idan kana yin wasanni da ka iya haifar da karo, kamar wasan kurket ko rugby.
2. Kula da haƙoranka sosai: A goge haƙoranka sosai sau biyu a rana. A tsaftace tsakanin haƙoranka da floss. A je a duba haƙoran akai-akai . Wannan zai iya hana cututtukan hakori da datti da yawa.
3. Sarrafa damuwa: A mafi yawan lokuta, muna niƙa haƙoranmu saboda damuwa. Don haka, yi ƙoƙarin kwantar da hankalinka ta hanyar yin abubuwa kamar motsa jiki na numfashi, bimbini, ko kuma yin wani abin sha'awa da kake jin daɗi.
Ciwon kugu abu ne mai tayar da hankali. Amma idan ka sami dalili mai kyau kuma ka sami magani mai kyau , za a iya warkar da shi gaba ɗaya. Don haka, kada ka jure wa ciwon kawai, kuma kada ka yi jinkirin neman shawarar likita idan ya cancanta.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ko da yake ciwon kwatangwalo abu ne da ya zama ruwan dare, kada ka yi watsi da shi.
- Ciwon ƙirji da ke fitowa daga kafada zuwa muƙamuƙi na iya zama alamar bugun zuciya. Gaggawa ce! Jeka Sashen Gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan.
- Idan kana zargin cewa cinyarka ta karye ko ta karye, to hakan ma gaggawa ce. Ka nemi taimakon likita nan take.
- Idan kana da ciwon muƙamuƙi wanda ba a bayyana ba fiye da mako guda, tabbas ka ga likita.
- Kiyaye lafiyar hakori mai kyau da kuma kula da damuwa yana taimakawa sosai wajen hana ciwon muƙamuƙi.
👩🏽⚕️ Ƙarin tambayoyi (Tambayoyi akai-akai)
💬 Allunan Amiodarone (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) magani ne mai ƙarfi da ake bayarwa don wace cuta?
Wannan ba magani ba ne na yau da kullun! Wannan ita ce maganin 'Antiarrhythmic - Aji na Uku' mafi tsanani kuma mai ƙarfi a duk duniya! Idan zuciyar majiyyaci ta yi bugu yadda ya kamata/ta tsaya ba tare da wani iko ba kuma ta shiga suma/ta mutu (Ventricular Fibrillation / V-Tach mai barazana ga rayuwa), kuma babu wani magani ko defibrillation da ke aiki, wannan ita ce kawai maganin da ake bayarwa a matsayin mafita ta ƙarshe don ceton rayuwarsa!
💬 Ta yaya za a iya warkar da zuciyar mahaukaciya wadda ba ta da wani magani ta hanyar ba da wannan maganin (Amiodarone)?
Wannan wani abu ne mai toshe dukkan kofofin zuciya wanda ke toshe kowace kofa a zuciya! Idan ya isa zuciya, yana toshe 'ƙofofin Potassium' (waɗanda ke yanke sake saita ƙwayar halitta na tsawon lokaci), 'ƙofofin Sodium' da ke caji, 'ƙofofin Calcium' da ke ƙunƙulewa, da kuma saƙon 'Adrenaline / Beta-blockade' daga kwakwalwa wanda ke gaya wa zuciya ta buge da sauri, duk waɗannan an kulle su 100% a lokaci guda! Sannan, komai yawan bugun zuciya, zai koma yadda yake kuma ya rage gudu.
💬 Mene ne 'haɗarin da ke haifar da mutuwa' (canza launin fata mai launin shuɗi / Gargaɗin Akwatin Baƙi) da ya kamata mutanen da ke shan wannan maganin (Amiodarone) su sani?
Haɗarin yana da matuƙar tsanani! Bayan shan/shaƙa wannan, huhu na iya ruɓewa ya mutu cikin kwanaki (Mai kisa a cikin huhu)! Ɗayan kuma shine gubar hanta (mai guba a hanta). Tunda yana iya haifar da mummunan yanayi (Proarrhythmia), ana ba da wannan ga waɗanda ke mutuwa ne kawai! Wata matsalar mai haɗari ita ce duk da cewa wannan magani ne na allahntaka, bayan shan wannan tsawon shekaru, duk jini da fata a jiki za su canza launi kuma su zama 'shuɗi/launin toka 100% kamar Smurf (mai canza launin fata mai launin shuɗi-launin toka)' (ba zai taɓa ɓacewa ba)!
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku