Taimaka wa lafiyar hanji da garkuwar jiki? (Lactobacillus) Bari mu koyi daidai game da probiotics!

Shin wani lokacin kana jin kamar kana fama da matsalar ciki ko rashin narkewar abinci? Ko kuma kana neman hanyar ƙara garkuwar jiki? To wataƙila ka ji labarin wannan ( Lactobacillus ). Wannan a zahiri wani nau'in ƙwayoyin cuta ne da ke da kyau ga jikinmu. Bari mu yi magana a kai dalla-dalla, ko?

Menene (Lactobacillus)? A takaice dai...

Lactobacillus wani nau'in ƙwayoyin cuta ne masu kyau waɗanda ke rayuwa a cikin hanjinmu kuma suna da kyau ga lafiyarmu. A takaice dai, suna cikin wani rukuni da ake kira probiotics . Ana sa ran su ne za su taimaka wa tsarin narkewar abinci mai kyau kuma wani lokacin suna taimakawa wajen ƙarfafa garkuwar jiki . Ka yi tunani a kai, akwai ƙwayoyin cuta masu kyau da kuma ƙwayoyin cuta marasa kyau a cikin cikinmu. Wani lokaci daidaito tsakanin su biyun yana raguwa. A lokacin ne probiotics kamar Lactobacillus ke zuwa don ceto, don dawo da wannan daidaito.

Amma ga wani abu da za a tuna. Ana sayar da Lactobacillus a matsayin kari . Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) ba ta amince da shi a matsayin magani ba. Wani lokaci, yana iya ƙunsar wasu sinadaran da ba a lissafa a kan lakabin ba. Don haka, yana da mahimmanci a yi magana da ƙungiyar kula da lafiyar ku kafin shan wani kari. A lokacin ne za ku sami muhimman bayanai game da lafiya.

Ana iya amfani da wannan ƙarin (Lactobacillus) don wasu dalilai. Idan kuna da wasu tambayoyi game da shi, tambayi likitan ku ko mai sayar da magani.

Za ka iya ganin ƙarin maganin Lactobacillus mai sunaye kamar Acidophilus , Culturelle, da Florajen. Waɗannan sunayen kamfanoni ne kawai.

Waɗanne abubuwa ne ya kamata ka gaya wa likitanka kafin ka sha wannan ƙarin (Lactobacillus)?

Wannan muhimmin batu ne. Kafin ka fara amfani da Lactobacillus, ya kamata ka sanar da tawagar likitocinka idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi:

• Ciwon suga na dogon lokaci: Kana da ciwon suga na dogon lokaci.Idan kana da wata cuta kamar hawan jini .
• Matsalolin garkuwar jiki: Idan garkuwar jikinka, wacce ke yaki da cututtuka, ta yi rauni ko kuma tana da matsala. Misali, idan kana dauke da kwayar cutar HIV, ko kuma kana shan maganin cutar kansa, ko kuma kana shan magunguna da ke danne garkuwar jikinka.
• Bawul ɗin zuciya na roba ko cututtukan zuciya na valvular: Idan kuna da bawul ɗin zuciya na roba ko kuna da cututtukan zuciya na valvular.
• Wani abu da ba a saba gani ba ko rashin lafiyan: Idan kun taɓa samun rashin lafiyan Lactobacillus, duk wani ƙarin abinci, lactose, madara, wasu abinci, rini na abinci, ko abubuwan kiyayewa.
• Ciki ko ƙoƙarin ɗaukar ciki: Idan kina da juna biyu a halin yanzu, ko kuma kina fatan samun ɗa a nan gaba kaɗan.
• Shayarwa: Idan ke uwa ce mai shayarwa.

Ta hanyar gaya wa likitanka waɗannan abubuwan, za ka iya samun shawara mai kyau kan ko wannan ƙarin abincin ya dace da kai ko a'a, kuma idan haka ne, yadda za a yi amfani da shi lafiya.

Yaya zan yi amfani da Lactobacillus (daga ina da ciwon suga)?

To, yanzu bari mu ga yadda za mu ɗauki wannan.

• Ana shan wannan ƙarin magani ta baki . Yawanci ana sha da ɗan madara, ruwan 'ya'yan itace, ko ruwa.
• Bi umarnin da ke kan lakabin fakitin daidai, ko kuma a yi amfani da shi kamar yadda likitanka ko ma'aikacin jinya suka umarta.
• Wani lokaci ana iya cin wannan da hatsin karin kumallo ko kuma da wani abinci daban.
• Kada ka taɓa shan fiye da yadda likitanka ya umarta.

Kulawa ta musamman lokacin ba wa yara:

Yi magana da ƙungiyar kula da lafiyar ku game da ba wa ƙananan yara wannan ƙarin. Ana iya buƙatar kulawa ta musamman a wasu lokuta. Gabaɗaya, ba a ba da shawarar ga yara 'yan ƙasa da shekara 3 ba sai dai idan ƙungiyar kulawa ta rubuta.

Me za a yi idan ka sha fiye da kima? (Yawancin lokaci)

Idan kana ganin ka sha wannan maganin fiye da kima, kira cibiyar kula da guba ko kuma dakin gaggawa nan take. Yana da matukar muhimmanci.

Muhimmin bayani: Wannan ƙarin magani naka ne kawai. Magungunanka, kariKada a raba wannan maganin da wasu.

Me za a yi idan ka rasa allurar magani?

Idan ka manta ka sha wannan maganin na kwana ɗaya, ka sha wannan maganin da zarar ka tuna. Amma, idan lokaci ya yi da za ka sha maganin na gaba, ka tsallake maganin da ka rasa sannan ka sha maganin na gaba a lokacin da ya dace. Kada ka sha maganin sau biyu ko fiye a kowane lokaci.

Shin wannan yana hulɗa da wasu magunguna?

Gabaɗaya, ba a tsammanin manyan illoli (mu'amala) daga kari na Lactobacillus.

Duk da haka, wannan jerin bai ƙunshi dukkan halayen da za a iya samu ba. Saboda haka, ba wa likitanka cikakken jerin duk magunguna, ganye, magungunan da ba a rubuta musu takardar likita ba, ko ƙarin abinci da kake sha. Haka kuma, ka gaya wa likitanka idan kana shan taba, kana shan barasa, ko kuma kana shan miyagun ƙwayoyi. Wasu abubuwa na iya yin mu'amala da maganinka.

Waɗanne abubuwa ne ya kamata a yi taka tsantsan da su yayin amfani da Lactobacillus?

Ka tuna da wannan:

• Idan alamun cutar ba su inganta ba, ko kuma idan sun tsananta, tabbatar da ganin ƙungiyar likitocin ku.
• Kada a sha wannan ƙarin magani fiye da kwana biyu. Haka kuma, kada a sha idan ana jin zazzaɓi ba tare da an nemi shawara daga likita ba.
• Idan kana da rashin lafiyar madara, ko kuma kana da rashin lafiyar lactose, kada ka yi amfani da wannan ƙarin.

Wadanne illoli ne ka iya faruwa?

Kamar kowace magani, Lactobacillus na iya haifar da illa ga wasu mutane.

Idan wani abu makamancin haka ya faru, gaya wa likitanka nan take:

• Rashin lafiyar jiki:
• Kurajen fata
• Kaikayi
• Ciwon kai
• Kumburin fuska, lebe, harshe, ko makogwaro

Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ya kamata ka nemi shawarar likita nan da nan domin yana iya zama mai tsanani.

Illolin da ba su da tsanani, amma ya kamata a sanar da likita idan sun ci gaba:

• kumburi
• Iskar gas/fashewa
• Ciki mai ɓacin rai

Wannan jerin bai ƙunshi dukkan illolin da ka iya tasowa ba. Idan ka fuskanci wani abu na daban, ka yi magana da likitanka game da shi.

Ta yaya zan adana wannan ƙarin? (Ajiya)

• A ajiye a wuri da yara da dabbobin gida ba za su iya kaiwa ba. Wannan yana da matuƙar muhimmanci.
• Wasu nau'ikan Lactobacillus (masu kama da Lactobacillus)A ajiye a cikin firiji. Ana iya adana wasu a zafin ɗaki. Saboda haka, a adana daidai bisa ga umarnin da ke kan lakabin fakitin. Kada a taɓa daskarewa.
• A jefar da duk wani ƙarin abinci da ba a yi amfani da shi ba bayan ranar ƙarewa.

A ƙarshe, abin da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Lactobacillus wani nau'in probiotic ne. Yana iya taimakawa lafiyar hanjinka da kuma wataƙila tsarin garkuwar jikinka. Duk da haka, ba mafita ɗaya tilo ba ce ga kowace cuta.

Abu mafi mahimmanci shine ka yi magana da likitanka kafin amfani da Lactobacillus ko wani ƙarin magani. Ta wannan hanyar za ka iya tabbatar da cewa ya dace da kai, yadda za ka yi amfani da shi lafiya, menene illar da ke tattare da shi, da kuma ko zai iya shafar wasu magunguna da kake sha.

Ina fatan wannan labarin ya ba ku ɗan haske game da Lactobacillus. Kullum ku tuna, lokacin da kuke yanke shawara kan lafiya, koyaushe ku nemi shawarar likita. Lafiya a gare ku!

Lactobacillus , probiotic, narkewar abinci, tsarin garkuwar jiki, illa, kari, lafiyar hanji