Ciwon Rana da Fata: Abin da Ya Kamata Ku Sani

Duk muna son rana, ko ba haka ba? Yana da kyau a ji ɗan dumi kuma a sami bitamin D. Amma shin dangantakarmu da rana koyaushe tana da kyau? A gaskiya ma, babban dalilin da ya sa fatarmu ta tsufa, wrinkles ke bayyana, da kuma tabo a bayyane shine saboda wannan fallasa ga rana ba tare da kulawa ba. Ka yi tunanin, fatar wani mutum mai shekaru 40 wanda ke kare fatarsa ​​daga rana zai iya yin kama da ƙarama kamar fatar wani mutum mai shekaru 30.

Ta yaya hasken rana ke lalata fatarmu?

Muna tsammanin fata tana canzawa yayin da muke tsufa. Amma a zahiri, yawancin waɗannan canje-canjen suna faruwa ne sakamakon hasken ultraviolet (UV) daga rana. Idan muka daɗe muna fuskantar waɗannan hasken UV, nau'in zare a fatarmu da ake kira elastin yana lalacewa. Waɗannan su ne manyan abubuwan da ke sa fata ta yi laushi da ƙuruciya. Yayin da waɗannan zare ke karyewa, fatar ta fara yin lanƙwasa da miƙewa. Fata kuma tana yin rauni cikin sauƙi, tana yin karce cikin sauƙi, kuma tana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ta warke.

Duba teburin da ke ƙasa don ƙarin bayani game da lalacewar da hasken rana zai iya yi wa fata.

Menene ciwon daji na fata? Menene abubuwan da ke haifar da shi?

A taƙaice dai, ciwon daji na fata shine ci gaban ƙwayoyin fata marasa tsari, ba tare da tsari ba. Wannan ci gaban ƙwayoyin halitta yana haifar da samuwar ciwon daji. Wasu daga cikinsu na iya zama marasa lahani, ma'ana ba su da cutar kansa. Amma wasu na iya zama masu cutar kansa, ma'ana suna da cutar kansa.

Akwai manyan nau'ikan ciwon daji na fata guda uku:

1. Ciwon daji na ƙwayoyin halitta

2. Ciwon daji na ƙwayoyin cuta na Squamous Cell

3. Ciwon mara

Daga cikin waɗannan, ciwon daji na basal cell da squamous cell carcinomas sune suka fi yawa. Waɗannan ba su da tsanani sosai kuma ana iya warkewa gaba ɗaya idan aka gano su kuma aka yi musu magani da wuri.

Duk da haka, melanoma shine mafi haɗari kuma mafi tsanani daga cikin waɗannan. Wannan ciwon daji yana tasowa a cikin ƙwayoyin da ake kira melanocytes, waɗanda ke ba fata launi. Idan ba a yi maganinsa yadda ya kamata ba, yana iya yaɗuwa zuwa wasu sassan jiki har ma yana iya zama barazana ga rayuwa.

Babban abin da ke haifar da cutar kansar fata shine hasken ultraviolet (UV) daga rana. Hasken UV daga gadajen tanning, inda ake biyan kuɗi don samun launin toka, suna da illa.

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da cutar kansar fata?

Ko da yake kowa zai iya kamuwa da cutar kansar fata , wasu mutane suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.

• Ga waɗanda fatarsu ke ƙonewa cikin sauƙi, ko kuma suna da tabo .
• Ga waɗanda ke da idanu masu haske da gashi ja ko mai launin ruwan kasa .
• Idan kai ko wani a cikin iyalinka ya taɓa kamuwa da ciwon daji na fata a da.
• Ga waɗanda ke aiki a rana (misali manoma, masunta, ma'aikatan gini).
• Idan ka sha wahala sosai a lokacin da kake yaro , hakan na ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar melanoma .
• Ga waɗanda ke da manyan tabo sama da 30 ko kuma waɗanda ba su da siffar da ta dace a jiki .

Ta yaya za mu iya kula da fatarmu? Duba waɗannan fasalulluka.

Alamar gargaɗin da aka fi sani game da ciwon daji na fata ita ce canji a fata. Yana iya zama sabon mole, girma, ko canji a cikin mole da ke akwai.

• Ciwon daji na Basal Cell: Yana iya bayyana a matsayin ƙaramin ƙugu, mai santsi, mai kama da lu'u-lu'u ko kuma mai kakin zuma a fuska, kunnuwa, ko wuya.
• Ciwon daji na ƙwayoyin cuta: Yana iya bayyana a matsayin ja, ƙulli mai tauri ko kuma tabo mai kauri, mai ƙyalli, mai faɗi wanda ke zubar jini.
• Melanoma: Yawanci yana bayyana a matsayin tabo mai launi (launin ruwan kasa, baƙi) ko kumburi, amma wani lokacin yana iya zama ja ko fari.

Hanya mai sauƙi don gano cutar melanoma ita ce dokar ABCDE . Idan kuna da wata shakka game da mole a fatar ku, duba waɗannan abubuwan.

Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan canje-canje a fatar jikinka, don Allah kada ka yi watsi da su. Ka tuntubi likitanka da wuri-wuri.

Gano da kuma magance cutar kansar fata

Hanya ɗaya tilo da za a iya tabbatar da ko kana da ciwon daji na fata ita ce a yi gwajin biopsy. Wannan abu ne mai sauƙi. Likitan zai yi wa yankin da ake zargin fatarka rauni, ya ɗauki ƙaramin yanki na nama daga can, sannan ya aika zuwa dakin gwaje-gwaje. Sannan a duba shi don a tantance ko ciwon daji ne ko a'a.

Ana tantance hanyoyin magani ta hanyar nau'in cutar, girmanta, wurin da cutar ke, da kuma buƙatun majiyyaci.

• Ga cututtukan daji marasa melanoma: Ana amfani da magunguna kamar cirewar farko, curettage da electrosurgery, cryosurgery, da kuma maganin chemotherapy na waje.
• Ga melanoma: An yi tiyata mai faɗi, an cire ciwon daji da kuma gefen kyallen da ke kewaye da shi, an duba ko ciwon ya bazu zuwa ƙwayoyin lymph, kuma idan ya cancanta, an yi amfani da maganin chemotherapy.

To, ta yaya za mu kare kanmu daga wannan rana?

Ba za a iya gyara lalacewar rana gaba ɗaya ba. Amma fata za ta iya gyara kanta har zuwa wani mataki, musamman idan muka ci gaba da kare kanmu daga rana. Don haka, ba a taɓa makara ba don fara kare kanka.

• Yi amfani da man shafawa mai kyau: A shafa man shafawa mai kyau tare da man shafawa mai kariya daga rana (SPF) na minti 30 ko sama da haka, bayan minti 20 kafin a fita a rana. A sake shafawa bayan bayan sa'o'i biyu idan an yi gumi ko a yi iyo.
• Sanya tufafin kariya: Sanya tufafi masu dogon hannu da wando mai dogon hannu gwargwadon iyawa. Sanya hula mai fadi don kare fuska da wuya.
• Sanya tabarau masu kariya daga hasken rana (UV).
• A guji fuskantar hasken rana mai ƙarfi tsakanin ƙarfe 10:00 na safe zuwa ƙarfe 2:00 na rana gwargwadon iyawa. Wannan shine lokacin da hasken UV ya fi ƙarfi.
• Duba fatar jikinka aƙalla sau ɗaya a wata. Jeka gaban madubi ka duba ko'ina a jikinka, a ƙarƙashin hannunka, a ƙarƙashin ƙafafunka, da kuma bayan gashinka don ganin sabbin tabo ko canje-canje.
• A matsayinku na iyaye, ku kare 'ya'yanku daga rana.Shakar rana a lokacin yarinta ya kai kashi 80% na jimillar shakar rana a tsawon rayuwa. Saboda haka, a cusa wa yara waɗannan halaye tun suna ƙanana.