Shin wani lokacin kana jin ciwon ƙafafuwa? Ko kuma kawai kana jin gajiya ne kawai kuma kana jin ciwon gaɓoɓi a kowane lokaci? A irin waɗannan lokutan, likita zai iya gano ƙarancin sinadarin magnesium a cikin jininka kuma ya rubuta masa magani. Duk da cewa mutane da yawa suna ɗaukar wannan a matsayin wani abu mai sauƙi kamar bitamin, wannan magani ne da ya kamata a yi amfani da shi da taka tsantsan. Don haka a yau, bari mu yi magana game da ƙwayoyin magnesium, musamman nau'in da ke sakin jiki.
Me yasa magnesium yake da mahimmanci ga jikinmu?
A taƙaice dai, magnesium wani ma'adinai ne mai matuƙar muhimmanci wanda ke taimakawa wajen aiwatar da ayyuka da yawa a jikinmu. Kamar yadda injin mota ke buƙatar man injin don ya yi aiki yadda ya kamata, wasu abubuwa a jikinmu ba za su iya aiki ba tare da magnesium ba.
- Aikin tsoka: Magnesium yana taimaka wa tsokokinmu su yi ƙarfi da kuma hutawa. Idan ya yi ƙasa, abubuwa kamar su ciwon tsoka da ciwo suna faruwa.
- Tsarin Jijiyoyi: Magnesium yana da mahimmanci don isar da sakonni yadda ya kamata a tsarin jijiyoyinmu.
- Don lafiyar zuciya: Wannan kuma yana taimakawa wajen kiyaye bugun zuciya mai daidaito.
- Yana ƙarfafa ƙashi: Kamar calcium, magnesium kuma yana taimakawa wajen ƙarfafa ƙashi.
Kwayar da likitanka ya rubuta maka na iya zama kwayar "mai tsawaita-saki" . Wannan yana nufin cewa bayan ka sha, maganin da ke cikinsa zai saki a hankali a cikin jikinka na tsawon awanni. Ba za ka sami babban magani a lokaci guda ba.
Abubuwan da ya kamata ku gaya wa likitan ku kafin amfani da wannan maganin
Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Zai iya zama haɗari a fara wannan maganin ba tare da likitanka ya san wasu cututtukan lafiyarka ba. Saboda haka, tabbatar da sanar da likitanka game da waɗannan:
| Halin da ya kamata ka bayyana | Me yasa haka? (Kawai) |
|---|---|
| Idan kana da cutar koda | Koda ne ke da alhakin cire sinadarin magnesium mai yawa daga jiki ta hanyar fitsari. Idan wannan bai faru yadda ya kamata ba ga wanda ke da matsalar koda, sinadarin magnesium zai iya taruwa a jiki ya zama mai guba. |
| Idan kana da cututtukan zuciya | Saboda sinadarin magnesium yana shafar aikin zuciya, ya kamata mutanen da ke fama da cututtukan zuciya su yi taka tsantsan musamman lokacin shan wannan maganin. |
| Idan kana da rashin lafiyar magnesium ko wasu magunguna ko abinci | Idan kana da rashin lafiyan da ya taɓa faruwa a baya, ya zama dole ka sanar da likitanka game da shi. |
| Idan kina da juna biyu, ko kina ƙoƙarin yin ciki, ko kuma kina shayarwa | A wannan lokacin, kowace magani na iya shafar jariri, don haka kada a yi amfani da komai ba tare da shawarar likita ba. |
Ta yaya zan yi amfani da wannan kwayar?
Kamar yadda likitan ya ce, yana da matukar muhimmanci a sha daidai adadin a lokacin da ya dace.
- A sha da gilashin ruwa: A sha wannan maganin da gilashin ruwa.
- Kada a karya, a niƙa, ko a tauna: Wannan shine mafi mahimmanci. Waɗannan ƙwayoyin "masu sakin jiki" ne, don haka ya kamata a haɗiye su gaba ɗaya. Idan ka karya su ko ka niƙa su, dukkan maganin zai iya shiga jikinka a lokaci guda, wanda zai iya haifar da illa masu haɗari.
- Idan ka rasa allurar magani: Idan ka manta ka sha maganinka, ka sha shi da zarar ka tuna. Amma, idan lokaci ya yi da za ka fara shan maganin na gaba, ka tsallake allurar da ka rasa ka sha maganin na gaba a lokacin da aka tsara. Kada ka taɓa shan allurai biyu a lokaci guda.
- Yawan shan magani: Idan kana ganin ka sha fiye da kima, kada ka firgita. Nan da nan ka kira Cibiyar Bayar da Bayani game da Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo . Ko kuma ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.
An rubuta maka wannan maganin ne kawai. Kada ka ba wa aboki wanda ke da irin alamun cutar kamar kai. Jikin kowa ya bambanta.
Sauran magunguna da za su iya hulɗa da wannan maganin (Hulɗa da Magunguna)
Idan kana shan wasu magunguna yayin shan allunan magnesium, magungunan biyu na iya yin hulɗa. Saboda haka, ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha (har ma da bitamin, Panadol).
| Nau'in magani | Misalai |
|---|---|
| Wasu maganin rigakafi | Kamar su Ciprofloxacin, Doxycycline , da Tetracycline. |
| Magunguna don cututtukan zuciya | Kamar Digoxin, Nifedipine. |
| Karin Vitamin D da Calcium | Waɗannan na iya shafar yadda jiki ke shan sinadarin magnesium. |
| Wasu magunguna masu ɗauke da magnesium | Wasu magungunan rage kiba da kuma magungunan rage kiba da ake amfani da su wajen magance gastritis na iya ƙunsar sinadarin magnesium. |
Wannan jerin bai cika ba. Don haka ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha, gami da bitamin, Ayurvedic ko kari na ganye .
Illolin da ka iya faruwa
Kamar kowace magani, ƙwayoyin magnesium na iya haifar da illa ga wasu mutane. Wasu daga cikinsu suna da haɗari, yayin da wasu kuma suna da yawa.
| Illolin da ke buƙatar kulawar likita nan take | |
|---|---|
| Rashin lafiyar jiki | Kurajen fata, ƙaiƙayi, kumburin lebe, harshe, fuska ko makogwaro, da wahalar numfashi. |
| Ƙara yawan matakan magnesium a jiki | Rikici, yawan barci, fitar ruwa, gumi mai yawa, raunin tsoka, bugun zuciya mai sauri ko mara tsari. |
| Yawanci babu abin damuwa (amma ka gaya wa likitanka idan ya ci gaba) | |
| Gudawa | Wannan illa ce da aka saba gani. Yawanci tana raguwa cikin 'yan kwanaki. Idan ta ci gaba, ka gaya wa likitanka. |
Saƙon Ɗauka Gida
- A sha allunan magnesium kamar yadda likitanka ya rubuta, a lokacin da aka tsara.
- Idan waɗannan ƙwayoyin "Extended-Release" ne, kada a karya su, a niƙa su, ko a tauna su saboda kowane dalili. A haɗiye su gaba ɗaya.
- Ka gaya wa likitanka game da duk wasu magunguna, bitamin, da kayayyakin Ayurvedic da kake sha.
- Ka tabbata ka gaya wa likitanka game da duk wani yanayi na rashin lafiya, kamar cututtukan koda ko cututtukan zuciya, kafin ka fara shan magani.
- Idan ka fuskanci alamun rashin lafiyan jiki mai tsanani kamar wahalar numfashi ko kumburin fuska, je zuwa Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan.
- Duk da cewa wannan ƙarin magani ne, amma kuma magani ne. Saboda haka, a yi amfani da shi da taka tsantsan kuma a ƙarƙashin shawarar likita kawai.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku