Shin ƙwayoyin jininka masu ja ƙanana ne? Wannan ana kiransa da microcytic anemia!

Shin sau da yawa kana jin gajiya, kasala, ko jiri yayin da kake tsaye? Shin fatar jikinka wani lokacin tana ɗan yi laushi fiye da yadda aka saba idan ka kalli madubi? Kada ka yi watsi da waɗannan a matsayin kawai rashin lafiya ta jiki. Domin, waɗannan na iya zama alamun matsala da ƙwayoyin jininka ja. To, wani yanayi da da yawa daga cikinmu muka sani, amma ba mu sani ba, ana kiransa da Microcytic Anemia .

Menene Ciwon Jini Mai Ƙarfi (Microcytic Anemia )?

A taƙaice dai, ƙarancin jini na microcytic shine lokacin da ƙwayoyin jininku ja suka ƙanƙanta fiye da yadda aka saba. Me yasa hakan ke faruwa? Babban dalili shine cewa furotin da ke cikin waɗannan ƙwayoyin jinin ja da ake kira haemoglobin ya ragu. Ka yi tunanin haka: haemoglobin kamar abin hawa ne da ke ɗauke da iskar oxygen a cikin jikinmu. Don haka lokacin da wannan abin hawa ya ragu, ƙwayoyin jinin ja ba za su iya ɗaukar iskar oxygen yadda ya kamata ba. Hakazalika, lokacin da aka rage haemoglobin, launin ƙwayoyin jinin ja ma yana raguwa, ma'ana suna zama hypochromic . Mafi yawan lokuta, ƙwayoyin jinin ja na mutanen da ke da cutar anemia ta microcytic suna da launin fari.

Likitoci wani lokacin suna ɗaukarsa a matsayin wata cuta ta lafiya, da kuma wata alama ta wasu cututtukan rashin jini da kuma matsalolin jini. Ana magance ta ta hanyar gano musabbabin da kuma magance wannan musabbabin.

Mene ne alamun cutar anemia ta microcytic?

Idan kana da wannan yanayin, za ka iya fuskantar alamu iri-iri. Ba kowa ne zai fuskanci su ta hanya ɗaya ba. Duk da haka, mafi yawan alamun sun haɗa da:

• Jin gajiya da rashin rai a kowane lokaci, kamar dai kana aiki duk tsawon yini.
• Jin jiri, jin juyawa.
• Fatarki mai laushi. Fatarki na iya yin laushi fiye da yadda aka saba.
• Jin kamar zuciyarka tana bugawa da sauri.
• Wahalar numfashi, kamar suma. Ko da yin ƙaramin abu yana sa ka suma.
• Busasshen fata.
• Fatar tana kumbura cikin sauƙi. Tana yin shuɗi koda da ɗan bugu.

Me yasa wannan cutar anemia mai ƙananan ƙwayoyin cuta ke faruwa?

Babban kuma mafi yawan sanadin hakan shine karancin ƙarfe . Shin kun san cewa ƙarfe yana da mahimmanci don samar da haemoglobin a cikin ƙwayoyin jininmu masu ja? Don haka, idan babu isasshen ƙarfe, ba a samar da haemoglobin kuma ƙwayoyin jinin ja suna raguwa. Wani lokaci, abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta na iya tsoma baki ga ci gaban ƙwayoyin jinin ja.

Yanzu, bari mu yi bayani dalla-dalla game da wasu manyan dalilan da ke shafar hakan:

• Rashin ƙarfe (IDA): Wannan shine ƙaramin ƙwayar cutar rashin ƙarfe.Babban abin da ke haifar da '(ƙananan jini mai yawan jini)' shine yawan zubar jini (misali, zubar jini mai yawa a lokacin al'ada ga mata, ko zubar jini saboda ƙaramin ciwon hanji) ko kuma saboda rashin samun isasshen ƙarfe daga abincin da muke ci. Ka yi tunanin, wani lokacin a gidajenmu, wasu mutane ba sa cin kayan lambu, nama da kifi yadda ya kamata. Ko kuma, idan muka sha abubuwa kamar shayin madara tare da abinci, jiki yana shan ƙarfe kaɗan. Sannan muna iya samun ƙarancin ƙarfe.
• Cutar Thalassemia: Waɗannan su ne cututtukan jini na kwayoyin halitta waɗanda ke shafar ikon jiki na samar da haemoglobin da ƙwayoyin jinin ja. Wannan yanayi ne da ake gani a wani ɓangare a ƙasarmu.
• Rashin jini na cututtuka masu tsanani: Wannan nau'in rashin jini na iya tasowa idan kana da wata cuta ta dogon lokaci wadda ke haifar da kumburi a jikinka. Wannan yana nufin cewa jikinka ba zai iya amfani da ƙarfen da yake da shi ba. Misalan sun haɗa da cututtuka masu tsanani, cututtukan da ke shafar garkuwar jiki (kamar rheumatoid arthritis, lupus), da ciwon daji.
• Ciwon jini na Sideroblastic: Wannan cuta ce da ba kasafai ake samunta a jini ba. Wannan yana nufin cewa ƙashin ƙashinku ba zai iya samar da ƙwayoyin jinin ja na yau da kullun ba. Wannan yana nufin cewa ko da kuna da ƙarfe, ba za a iya amfani da shi don samar da haemoglobin ba.
• Gubar gubar: Ana iya haifar da ƙarancin jini ta hanyar amfani da gubar na tsawon lokaci. A da, ana samun gubar a cikin fenti da wasu kayan wasan yara. Yanzu akwai dokoki da yawa game da ita, amma har yanzu ana iya samun gubar a cikin muhalli.

Baya ga wannan, akwai wasu dalilai na iya zama:

• Rashin samun isasshen jan ƙarfe daga abinci. Jan ƙarfe kuma yana taimakawa wajen daidaita metabolism na ƙarfe.
• Samun sinadarin zinc da yawa daga abinci ko kari. Yawan sinadarin zinc zai iya rage karfin jiki na shan sinadarin iron.
• Wasu magunguna (musamman waɗanda aka sha bisa shawarar likita).
• Shan barasa fiye da kima . Barasa na iya haifar da ƙarancin abinci mai gina jiki.

Waɗanne cututtuka masu kumburi ke haifar da cutar anemia ta microcytic?

Akwai yanayi da dama da ke haifar da kumburi a jiki. Idan akwai kumburi na dogon lokaci , zai iya shafar samar da ƙwayoyin jinin ja, kuma yana iya haifar da ƙarancin jini. Misali:

• Yanayin Autoimmune:Waɗannan cututtuka ne da garkuwar jikinmu ke kai hari ga ƙwayoyin halittarmu. Misalai sun haɗa da cututtukan hanji masu kumburi (kamar cutar Crohn da ulcerative colitis), rheumatoid arthritis, da lupus.
• Ciwon daji
• Ciwon koda na yau da kullun
• Cututtuka masu tsanani ( kamar tarin fuka)

Wannan kuma zai iya haifar da wannan yanayin.

Ta yaya ake gano cutar anemia ta microcytic?

Likitoci galibi suna yin gwaje-gwajen jini da dama don gano wannan yanayin:

• Cikakken ƙidayar jini (CBC): Wannan gwajin yana ba wa likitoci muhimman bayanai game da matakin haemoglobin ɗinku, adadin ƙwayoyin jinin ja, kuma mafi mahimmanci, girman ƙwayoyin jinin ja. Idan ƙimar jikin ku (MCV) bai kai 80 femtoliters (80 fL) ba, yana nufin kuna da microcytosis (ƙananan ƙwayoyin jinin ja).
• Smear jini na gefe (PBS): Wannan ya ƙunshi ɗaukar samfurin jininka da duba shi a ƙarƙashin na'urar hangen nesa. Wannan zai iya taimakawa wajen ganin ko ƙwayoyin jininka ja sun fi ƙanƙanta fiye da na al'ada (microcytosis) ko kuma sun yi fari (hypochromic) . Hakanan zai iya taimakawa wajen ganin ko akwai wasu canje-canje a siffar ƙwayoyin jininka ja.
• Nazarin ƙarfe: Ana yin waɗannan gwaje-gwajen ne don ganin yadda jikinka ke adanawa da amfani da ƙarfe. Gwajin Ferritin ( wanda ke nuna maka adadin ƙarfen da ke cikin jikinka) da kuma gwajin ƙarfin ɗaure ƙarfe (TIBC) gwaje-gwaje ne da za su iya taimakawa wajen wannan.

Bayan gano cutar anemia mai ƙananan ƙwayoyin cuta, likita zai iya yin ƙarin gwaje-gwaje (misali, gwajin bayan gida, endoscopy) don tantance ainihin dalilin.

Yaya ake magance cutar anemia ta microcytic?

Ana magance wannan ta hanyar magance matsalar da ke haifar da ita . Wato, ana gano kuma ana magance matsalar farko da ta haifar da waɗannan alamomin.

Misali, idan kana da karancin sinadarin iron, likitanka zai iya baka kari na iron . Yawanci ana buƙatar shan su na tsawon watanni da dama. Wani lokaci, idan kwayoyin suna da wahalar jurewa (kamar ciwon ciki ko maƙarƙashiya), ko kuma idan jikinka bai sha sinadarin iron yadda ya kamata ba (kamar a wasu cututtukan hanji), za a iya ba ka sinadarin iron, wani ruwa da ke ɗauke da sinadarin iron, ta cikin jijiya . Wannan zai iya dawo da matakan sinadarin iron cikin sauri.

Idan ka rasa jini sosai ba zato ba tsammani, matakin haemoglobin dinka ya ragu sosai, kuma kana da karancin jini sosai, za ka iya bukatarHaka kuma ana iya buƙatar ƙarin jini.

Idan cutar sankarar jini ta samo asali ne daga wata cuta mai tsanani, cutar sankarar jini yawanci tana warkewa idan aka yi maganin wannan cutar. Ga cututtukan gado kamar thalassemia, maganin na iya bambanta, kuma yana iya buƙatar magani na dogon lokaci.

Za a iya hana cutar anemia ta microcytic?

A gaskiya ma, ƙarancin jini mai yawa yana faruwa ne lokacin da wani abu ya shafi ikon jikinka na samar da ƙwayoyin jinin ja masu lafiya. Don haka, wani lokacin ba za mu iya sarrafa waɗannan abubuwan ba.

Misali, karancin sinadarin iron abu ne da ya zama ruwan dare. A wasu lokuta, cin abinci mai wadataccen sinadarin iron (nama, kaza, kifi, ƙwai, lentil, wake kore, wake, busasshen wake da wake, kayan lambu masu duhu kamar alayyafo, kale, ganyen collard, dabino, da zabibi) na iya taimakawa wajen hana karancin sinadarin iron. Haka kuma, cin abinci mai wadataccen sinadarin bitamin C (kamar lemun tsami, lemu, tangerines, da guava) tare da abinci mai wadataccen sinadarin iron na iya taimakawa wajen ƙara shan sinadarin iron. Duk da haka, wani lokacin, yanayin lafiya da ba za mu iya sarrafawa ba na iya shafar ikon jiki na shan sinadarin iron ko samar da jajayen ƙwayoyin jini. Ya danganta da yanayin jikin mutum .

Me zai faru idan wannan yanayin ya faru?

Yadda wannan ke shafarka ya dogara ne da dalilin cutar ƙarancin jini . Wani lokaci, yana iya zama alamar wata mummunar cuta da ke buƙatar kulawa ta tsawon rai (kamar thalassemia). A wasu lokutan, yana iya zama na ɗan lokaci . Haka kuma ana iya warkewa gaba ɗaya da wani abu mai sauƙi kamar shan wasu ƙwayoyin ƙarfe.

Da zarar likita ya gano musabbabin, zai yi maka bayani kan yadda zai shafi lafiyarka. Idan kana da wata shakka ko fargabar cewa kana da wata mummunar rashin lafiya, likitanka shine mutumin da ya fi dacewa ka sani tabbas. Zai ba ka tallafi da jagorar da kake buƙata.

Ta yaya zan kula da kaina?

Idan kana da cutar anemia mai saurin yaduwa (microcytic anemia), mafi kyawun abin da za ka iya yi shi ne ka bi umarnin likitanka daidai. Yana da mahimmanci ka sha maganinka a kan lokaci kuma ka cika alƙawarin likitanka. Bugu da ƙari, waɗannan abubuwan na iya taimakawa:

• Ku ci abinci mai wadataccen ƙarfe (zaɓi mai kyau shine naman sa, kaza, kifi, ƙwai, lentil, wake kore, wake, wake, broccoli, da kayan lambu masu duhu kore).
• Yi ƙoƙarin samun isasshen barci . Gajiya babbar alama ce ta wannan yanayin, don haka hutawa yana da mahimmanci.
• Sha ruwa mai yawa domin hana jikinka bushewa.
• Yi iya ƙoƙarinka don guje wa kamuwa da cuta ta hanyar wanke hannu akai-akai, domin rashin jini yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta.
• A rage ko a daina shan barasa gaba ɗaya.

Mafi mahimmanci:Kafin yin wasu manyan canje-canje - misali, fara shan magungunan ƙarfe kowace rana (ba tare da shawarar likita ba) - tabbatar da ganin likita don neman shawara. Zai iya shiryar da ku kan hanyoyin da suka fi aminci kuma mafi inganci don sauƙaƙa rayuwa da cutar ƙarancin jini .

Yaushe ya kamata in ga likita?

Alamomin cututtukan da ke haifar da ƙarancin jini na microcytic na iya tasowa a hankali akan lokaci . Ba za ka iya lura da wani canji a jikinka nan da nan ba. Shi ya sa yana da mahimmanci ka san lafiyarka kuma ka yi magana da likitanka idan ka lura da wasu canje-canje (misali, gajiya ta musamman, fatar jiki mai haske, wahalar numfashi).

Ciwon ƙarancin jini na ƙananan ƙwayoyin cuta na iya zama marar lahani, ko kuma yana iya zama alamar wata cuta ta rashin lafiya da za ta iya haifar da manyan matsalolin lafiya idan ba a yi maganinta ba. Ya fi kyau a ga likita don gano ainihin abin da ke haifar da alamun. Da zarar ka gane shi da wuri, to, maganin zai fi sauƙi.

Me ya kamata in tambayi likitan?

Idan an gano kana da cutar anemia mai saurin yaduwa (microcytic anemia), abu ne da ya zama ruwan dare a yi tambayoyi da dama. Kada ka ji tsoro, ka tambayi likitanka game da waɗannan abubuwa:

• Menene dalilin rashin lafiyata?
• Yaya tsananin cutar anemia ta ta microcytic yake? (Yaya matakin haemoglobin dina yake?)
• Wadanne magunguna kuke ba da shawara?
• Har yaushe zan yi magani?
• Wadanne illoli za a iya tsammanin daga magungunan? Me za a iya yi game da su?
• Za a iya magance matsalar karancin jini (microcytic anemia ) gaba daya?
• Har yaushe zan ɗauki lokaci kafin in warke kuma alamun cutar su ragu?
• Waɗanne canje-canje nake buƙatar yi a cikin abincin da nake ci?
• Waɗanne irin abubuwa ya kamata in yi hankali da su?

Mutane da yawa suna gano cewa suna da cutar anemia mai kama da microcytic bayan gwajin jini na yau da kullun ko saboda alamun cutar. Abu ne na al'ada a ji damuwa da tsoro idan aka sami sakamako kamar haka. Amma ku tuna, wannan shine matakin farko na magance matsalar lafiya da ta haifar da cutar anemia mai kama da microcytic. Rashin ƙarfe galibi shine sanadin. Amma akwai dalilai da yawa. Tabbatar da tambayar likitanka menene ma'anar sakamakon gwajinka da kuma matakan da ya kamata ka ɗauka a gaba.

Saƙon Ƙarshe na Ɗauka Gida

Don haka, ƙananan ƙwayoyin jininmu suna raguwa lokacin da ƙwayoyin jininmu ja suka ƙanƙanta. Babban dalilin hakan shine raguwar haemoglobin. Rashin ƙarfe shine mafi yawan sanadin. Duk da haka, akwai wasu dalilai kamar Thalassemias, kumburi da cututtuka masu tsanani ke haifarwa.

Idan kana da alamun kamar gajiya, jiri, fatar jiki mai launin fari, ko gajiya, ya kamata ka ga likita. Ana iya gano hakan ta hanyar gwajin jini kamar CBC da PBS. Maganin ya dogara ne da dalilin da ke haifar da hakan.

Kada ku damu, wannan yanayin sau da yawa ana iya magance shi da kyau idan aka gano shi kuma aka yi masa magani yadda ya kamata. Yana da mahimmanci ku bi umarnin likitan ku, ku ci abinci mai kyau mai ɗauke da sinadarin iron, kuma ku yi amfani da kyawawan halaye na lafiya . Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa, ku yi magana da likitan ku. Lafiyarku ta cancanci hakan!

Ƙananan jini , anemia, ƙwayoyin jinin ja, haemoglobin, ƙarancin ƙarfe, alamu, magani