Yana da sauƙi a rubuta "I need to buy a moisturizer " a cikin jerin abubuwan da za ku yi. Amma idan kun je kantin magani ko babban kanti don siyan kayayyakin kula da fata, za ku fahimci yadda hakan zai iya zama da rikitarwa. Akwai nau'ikan man shafawa na fuska iri-iri, man shafawa waɗanda ke aiki ga jiki da fuska, kayayyakin busasshiyar fata, fata mai mai, fata mai laushi, da ƙari. Kuma idan kun ƙara samfuran hana tsufa da man shafawa na rana, kusan ba zai yiwu a zaɓi ba.
To ta yaya za ka zaɓi man shafawa mai kyau da zai yi wa fatarka kyau, sannan ka ba ta haske mai kyau da kake nema? Kada ka damu. Bari mu yi magana a kan wannan a hankali kuma a bayyane.
Man shafawa, Man shafawa ko Man shafawa? Menene bambanci?
Ko da kuwa irin fatar jikinka ce, ko dai mai ne, ko busasshiyar fata, ko kuma haɗuwa da duka biyun, amfani da man shafawa dole ne. Amma kana buƙatar zaɓar nau'in da ya dace.
A taƙaice dai, babban bambancin da ke tsakaninsu shine kauri da kuma yawan ruwan da suke ɗauke da shi.
- Man shafawa: Waɗannan su ne nau'in da ya fi kauri. Suna da yawan mai kuma ba su da ruwa sosai. Idan fatar jikinka ta bushe sosai, tana da ƙaiƙayi , ko kuma kana son ta danshi, man shafawa mai kauri kamar wannan shine mafi kyau.
- Man shafawa: Waɗannan sun ɗan yi siriri fiye da man shafawa. Suna taimakawa wajen sanyaya fata. Man shafawa ya fi kyau ga wanda ke da fata ta al'ada .
- Man shafawa: Waɗannan su ne nau'in da ya fi sauƙi. Babban sinadarin da ke cikin waɗannan shine ruwa. Shi ya sa suke shiga cikin fata cikin sauri. Man shafawa mai sauƙi kamar wannan ya dace da wanda ke da fata mai mai .
Idan launin fatar jikinka ya ɗan yi duhu, idan fatar jikinka ta bushe, waɗannan wuraren na iya zama fari kuma su yi kama da ƙuraje. A irin waɗannan yanayi, yi amfani da man shafawa mai kauri ga waɗannan wuraren busassun. Haka kuma, ya fi kyau idan za ka iya ajiye nau'ikan man shafawa guda biyu na rana da dare. Za ka iya amfani da man shafawa mai kauri da rana da kuma man shafawa mai kauri kaɗan kafin ka kwanta barci da dare. Haka kuma, kyakkyawan hali ne a yi amfani da man shafawa mai kauri ga jiki da man shafawa mai kauri ga fuska.
Me za a nema lokacin zabar man shafawa mai laushi?
To, yanzu kuna da ɗan fahimta game da bambancin da ke tsakanin man shafawa, man shafawa, da man shafawa. Na gaba, bari mu ga sinadaran da ya kamata su ƙunsa dangane da buƙatun fatar ku. Bari mu duba wannan teburin don fahimtar wannan cikin sauƙi.
| Nau'in fata/buƙata | Abubuwan da za a nema da kuma sinadaran |
|---|---|
| Ga dukkan nau'in fata (kariyar rana) | Zaɓi man shafawa mai ɗauke da man shafawa mai kariya daga rana (sunscreen) aƙalla SPF 30 ko sama da haka. Ya kamata a yi amfani da shi duk shekara, ko da a ranakun damina. Ga fuska, yana da mahimmanci a sa shi ba tare da mai ba kuma ba tare da ƙamshi ba. |
| Don lafiya da kyan gani mai kyau | Nemi samfuran da ke ɗauke da antioxidants. Waɗannan suna kawar da ƙwayoyin cuta masu cutarwa waɗanda ke lalata ƙwayoyin fata. Misalan: Koren shayi, Chamomile, Rumman, ruwan tushen Licorice. |
| Fata mai mai ko mai saurin kamuwa da kuraje | Zaɓi samfuran da aka yiwa lakabi da waɗanda ba sa haifar da ciwon daji. Idan suna ɗauke da sinadarai kamar alpha-hydroxy acid, suna da amfani domin suna kuma sarrafa tsufa. |
| Busasshen fata | Zaɓi mai laushi mai nauyi. Sinadaran kamar Hyaluronic acid da Dimethicone suna da kyau don riƙe danshi a cikin fata. Bugu da ƙari, sinadarai kamar Glycerin, Propylene glycol, Proteins, da Urea suna taimakawa wajen jawo ruwa zuwa fata. Sinadaran kamar Lanolin, Mineral oil, da Petrolatum suna taimakawa wajen ɗaure danshi. |
| Fata mai laushi | Zaɓi samfuran da aka yiwa lakabi da suna hypoallergenic kuma ba su da ƙamshi . Gabaɗaya ya fi kyau a zaɓi samfurin da ke ɗauke da sinadarai ƙasa da 10, saboda ƙarancin sinadaran, yana rage haɗarin mummunan halayen fata. |
| Kaikayin fata | Idan amfani da man shafawa mai hana allergies bai taimaka wajen magance kaikayi ba, gwada amfani da man shafawa mai sinadarin hydrocortisone steroid na 1% na ɗan gajeren lokaci, kamar mako guda. Amma kada a yi amfani da shi fiye da haka. Idan kaikayin ya ci gaba, tabbatar da ganin likitanka. Zai iya zama wata alama ta wata matsalar fata. |
| Yanayi kamar eczema | Amfani da man shafawa mai kauri wanda ke ɗauke da petrolatum ko kuma man petroleum jelly zai iya taimakawa wajen warkar da fasawar fata da kuma kiyaye fata mai santsi. |
Idan waɗannan abubuwan suna nan, ku nisanci wannan man shafawa!
Kawai saboda man shafawa yana da jerin sinadaran da ke cikinsa ba ya sa ya zama kyakkyawan samfuri. Wasu shahararrun sinadarai na iya cutar da fatar jikinka. Don haka, kafin siyan man shafawa, duba ko yana ɗauke da waɗannan abubuwan, idan haka ne, ka guji su.
Ka tuna da wata doka mai sauƙi: idan fatar jikinka tana da laushi, to, gajartaccen jerin sinadaran, zai fi kyau.
- Launi da turare: Ko da kuwa irin fatar jikinka ce, yawancin likitocin fata suna ba da shawarar a guji yin fenti da turare marasa amfani. Waɗannan su ne manyan abubuwan da ke haifar da rashin lafiyar fata da ƙaiƙayi.
- Magungunan hana ƙwayoyin cuta : Sai dai idan likita ya rubuta takamaiman magani, kayayyakin da ke ɗauke da waɗannan na iya zama masu tsauri ba tare da wani dalili ba. Haka kuma suna iya cire man shafawa mai mahimmanci daga fata, wanda hakan zai sa ya bushe.
- Abubuwan da ke da kyau ga jiki amma ba su da kyau ga fuska: Ba duk abin da ke cikin man shafawa na jiki ba ne ke da kyau ga fuska. Musamman abubuwa kamar Lanolin, Mineral oil, Waxes, ko Shea butter, idan aka shafa a fuska, na iya toshe ramukan fata da haifar da kuraje.
- Yawan acid: Idan fata tana da bushewa ko kuma mai laushi, a guji kayayyakin da ke ɗauke da acid kamar Alpha-hydroxy acid, Glycolic acid, Retinoic acid, da Salicylic acid . Waɗannan na iya shiga cikin fata sosai kuma su lalata fata mai laushi. Haka kuma, a guji kayayyakin da ke ɗauke da barasa.
- Amfani da maganin steroid: Hydrocortisone don itchingKada a yi amfani da man shafawa na steroid, kamar wannan, fiye da mako guda ko biyu sai dai idan likita ya rubuta. Amfani da shi na dogon lokaci na iya sa fata ta yi siriri sosai kuma ta haifar da wasu matsalolin fata.
- Yana da illa ga eczema ko fashewar fata: Duk da cewa yana da kyau ga busasshiyar fata, sinadarai kamar urea ko lactic acid na iya ƙara ta'azzara yanayin idan kun riga kuna da eczema ko fashewar fata.
Ƙaramin tunatarwa...
Kafin ka fara amfani da sabon man shafawa, koyaushe ka yi ƙaramin gwajin faci. Wato, ka shafa ƙaramin abu a ƙaramin yanki, kamar a bayan kunnenka, ka jira na tsawon awanni 24. Yi amfani da shi kawai a fuska ko jikinka idan babu ja, ƙaiƙayi, ko wani rashin lafiyan.
Nasihu kaɗan don samun mafi kyawun amfani da man shafawa na moisturizer
Bai isa kawai a zaɓi mafi kyawun man shafawa ba. Domin samun mafi kyawun amfani da shi, kuna buƙatar amfani da shi daidai.
1. Yi amfani da nau'i fiye da ɗaya idan ya cancanta: Ba kwa buƙatar cika kabad ɗinka da ɗimbin kwalaben moisturizer. Duk da haka, yana da kyau ga fatar jikinka ta yi amfani da man shafawa mai sauƙi ga fuskarka da kuma man shafawa mai kauri ga wuraren da suka bushe a jikinka (kamar gwiwar hannu da gwiwoyi).
2. A shafa a kan fata mai ɗan danshi: Bayan an yi wanka ko an wanke fuska, a shafa man shafawa yayin da fatar jikinka take ɗan danshi, ba tare da an goge ta da tawul ba. Wannan zai taimaka mata ta shanye danshi a fatar jikinka kuma ya ci gaba da shan ruwa na tsawon lokaci.
3. Yi sau biyu: Shin kana da launin fata mara daidaito? Sannan ka zaɓi man shafawa mai launi wanda ya dace da launin fatarka. Zai iya sanyaya fatarka yayin da kuma zai samar da haske kamar tushe.
A ƙarshe, ku tuna, fata ita ce babbar gaɓa a jikinmu, kuma kula da ita sosai yana da matuƙar muhimmanci ga rayuwa mai kyau.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mataki na farko shine a gane nau'in fatar jikinka daidai (mai, busasshe, mai laushi, na yau da kullun).
- Zaɓi man shafawa mai sauƙi don fata mai mai, man shafawa don fata ta al'ada, da man shafawa mai kauri don fata mai bushewa sosai.
- Dole ne man shafawa da ake amfani da shi a rana ya ƙunshi aƙalla man kariya daga rana mai ɗauke da sinadarin kariya daga rana mai ɗauke da SPF 30.
- Karanta jerin sinadaran. Zaɓi samfuran da ba su da ƙamshi da launuka, musamman idan kuna da fata mai laushi.
- Idan kana da wata matsala ta fata kamar eczema, ƙaiƙayi na yau da kullun, ko kuraje, don Allah ka nemi shawara daga ƙwararren likita (likita) maimakon gwada wasu magunguna daban-daban bisa ga zato.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න