Kana tunanin yin huda kan nono? To lallai ya kamata ka san waɗannan abubuwan!

A zamanin yau, huda sassa daban-daban na jiki a matsayin salon zamani ya shahara a tsakanin mutane da yawa. Daga cikinsu, huda kan nono abu ne da mutane da yawa ke sha'awarsa. Wataƙila ka yi tunani a kai. Amma wannan ba salon zamani ba ne kawai. Kafin yin wannan, yana da matukar muhimmanci ka san fannonin lafiya na wannan, haɗarin da ke tattare da shi, da kuma yadda za a yi shi daidai da kuma yadda za a kula da shi daga baya. Don haka bari mu yi magana a kai a yau.

Mene ne haɗarin wannan ga lafiya?

Akwai wasu matsalolin lafiya da ke tattare da huda nono, musamman idan kana da wata matsala ta lafiya ko kuma maganin da ke sa ka kamu da cututtuka ko kuma rage zubar jini.

• Tsawon lokacin warkarwa: Huda kan nono galibi yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya warke fiye da sauran huda jiki. Yana iya ɗaukar har zuwa watanni 6 kafin ya warke gaba ɗaya.

• Tasirin Shayarwa a Nono: Idan kina shirin shayarwa a nan gaba, kina iya yin tunani sau biyu game da huda nono. Tabon da ke kewaye da huda nono na iya toshe hanyoyin nono . Haka kuma, idan jijiyoyin nono suka lalace yayin huda nono, yana iya hana kwararar madara. Kayan ado da kike sawa na iya hana jaririnki mannewa yadda ya kamata. Wani lokaci, wani kayan ado da ya fito zai iya makale a makogwaron jaririnki. Idan kina da juna biyu ko kina shayarwa, bai kamata ki yi wa nonon nonon ba saboda kowane dalili. Ya kamata ki yi la'akari da hakan ne kawai bayan kin daina shayarwa gaba daya na tsawon watanni.

• Kurajen Nono: Kan nonon da aka huda yana iya kamuwa da ƙuraje. Wannan kumburi ne mai zafi da ƙuraje wanda ke fitowa a ƙarƙashin nonon ko a cikin nono. Ya kamata likita ya yi maganin wannan.

• Kamuwa da cuta : Nono yana da matuƙar tasiri. Haka kuma yana da alaƙa kai tsaye da bututun madara. Saboda haka, huda nono yana da yuwuwar haifar da cututtuka fiye da sauran wurare. Amfani da kayan aiki marasa tsafta na iya haifar da cututtuka masu tsanani kamar cututtukan da ke ɗauke da jini kamar 'HIV', 'Hepatitis B', 'Hepatitis C' ko ma ' Tetanus' .

• Yagewar fata:Idan kayan adonku sun haɗu da tufafi, tawul, ko zanin gado, zai iya yage fata har ma ya buƙaci a dinka .

Yadda ake huda nono lafiya?

Idan ka yanke shawarar yin haka, ka tabbata ka zaɓi wuri mai tsabta tare da ƙwararren mai lasisi da ƙwarewa. Kada ka taɓa ƙoƙarin yin sa da kanka ko kuma ka sa wani aboki ya yi maka.

• Tsaftar wurin: Ya kamata wurin ya kasance mai tsafta sosai. Ya kamata a sami wurare biyu na hudawa da kuma zane-zane.
• Kafin a yi tambaya: Ya kamata wani a can ya tambaye ka ko kana da juna biyu ko kuma kana shayarwa. Idan ka ce eh, ya kamata ya ƙi yin hakan.
• Tsaftacewa: Duba don ganin ko kayan aikin da kayan ado da ake amfani da su don huda an yi musu allurar rigakafi a cikin wata na'ura ta musamman da ake kira 'Autoclave'.
• Allurai: Tabbatar kana amfani da sabuwar allura mai amfani ɗaya kuma ka karya hatimin da ke gabanka.
• Ba a Soke Bindigogi: Kada a yi haka da bindigogin huda, domin ba za a iya tsaftace su yadda ya kamata ba.
• Tsafta: Tabbatar cewa mai huda ya wanke hannuwansa sosai kafin da kuma bayan aiki, sannan ya yi amfani da sabbin safar hannu da za a iya zubarwa.
• Umarni: Ya kamata su ba ku cikakken bayani game da yadda za ku kula da shi bayan kun same shi.
• Girman Kayan Ado: Tabbatar kana amfani da kayan ado masu girman da ya dace da nononka.

Yaya kake jure wa ciwo?

Abu ne na al'ada a ji ɗan zafi idan aka huda nono. Yankin na iya yin zafi na kimanin mako na farko bayan huda nono. Haka kuma za ku iya jin ɗan zubar jini, ƙaiƙayi, kumburi, ko fitar da ruwa daga raunin. Haka kuma za ku iya jin zafi ko rashin jin daɗi na wasu watanni masu zuwa.

Abin da za a yi tsammani yayin murmurewa da kamuwa da cuta

Yana da matuƙar muhimmanci a bambance tsakanin alamomin da suka dace a lokacin warkarwa da kuma alamomin da ke iya nuna kamuwa da cuta.

Yaya ake kula da raunin bayan huda?

Tsaftace raunin har sai ya warke yana da mahimmanci don hana kamuwa da cuta.

• Kafin ka taɓa ko tsaftace nono, ka wanke hannuwanka sosai da sabulun kashe ƙwayoyin cuta da ruwan dumi.
• Idan ka ga ƙuraje a kewaye da kayan adonka, a hankali a wanke shi da ruwan ɗumi sannan a cire shi.
• Bayan an goge, a busar da shi a hankali da tawul ɗin takarda mai tsabta . Kada a yi amfani da tawul ɗin zane, domin suna iya ƙunsar ƙwayoyin cuta .
• Za ka iya wanke raunin da ruwan gishirin teku . A narke kusan rabin cokali na gishirin teku a cikin kofi na ruwan dumi sannan a jiƙa nonon a cikin ruwan. Sannan a bar shi ya bushe a iska ko a shafa shi da tawul na takarda.
• A yi hankali kada kayan adon su shiga cikin tufafi, tawul, ko kayan kwanciya. Wannan na iya karya fata ya kuma haifar da kamuwa da cuta. Za ku iya sanya rigar mama mai laushi, rigar wasanni mai kauri, ko rigar auduga don kare nonon ku da aka huda.

Shin wurin huda zai warke?

Wasu mata suna cire hujinsu yayin shayarwa. Wannan na iya sa madara ta zube ta hanyar hujin. Hujin na iya raguwa ko rufewa gaba ɗaya cikin 'yan makonni. Duk da haka, da zarar an gama shayarwa, yawanci za ku iya sake hujin. Idan hujin ya rufe ta wata hanya, je wurin ƙwararre a sake hujin.Kada ka taɓa ƙoƙarin sake ƙirƙira kanka.

Farashi da nau'ikan kayan ado masu aminci

Kudin huda kan nono ya bambanta daga wuri zuwa wuri. Yawanci ya fi tsada fiye da huda kunne. Suna cajin kuɗi daban-daban don huda da kayan ado. Lokacin zabar kayan ado, zaɓi ƙarfe wanda ba zai iya haifar da rashin lafiyan ba . Misali, ƙarfe kamar zinariya, bakin ƙarfe, titanium, platinum, ko niobium suna da aminci. Kayan ado na nickel ba su da tsada, amma suna iya haifar da rashin lafiyar fata. huda kan nono, huda kan nono, huda jiki, huda jiki, kamuwa da cuta, haɗarin lafiya, shawarwari kan aminci, kula da huda bayan haihuwa, kamuwa da cutar huda, lafiyar mata