Ka yi tunanin kana cin apple da kake so. Amma da zarar ka saka shi a bakinka, bakinka, lebe, da harshe za su fara ƙaiƙayi da jin suma. Ko kuma wataƙila ka ci ayaba mai daɗi kuma harshenka ya kumbura. Shin ka taɓa samun wannan a gare ka? Idan haka ne, kana iya samun rashin lafiyar da mutane da yawa ba su sani ba, amma abin ya zama ruwan dare. Muna kiran wannan da ciwon rashin lafiyar baki, ko kuma ciwon rashin lafiyar abinci mai suna Pollen-Food Allergy Syndrome.
Me yasa hakan ke faruwa? Bari mu fahimce shi a taƙaice.
Wannan abin mamaki ne. Wannan rashin lafiyar yana faruwa ne sakamakon ɗan matsala a tsarin garkuwar jikinka. A taƙaice dai, idan kana da rashin lafiyar yanayi ga pollen, jikinka yana gane sunadaran da ke cikin wannan pollen a matsayin "maƙiyi."
Yanzu matsalar ita ce, sunadaran da ke cikin wasu 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da goro suna kama da sunadarai da ke cikin waɗannan furannin.
Don haka idan ka ci irin wannan abinci, garkuwar jikinka ba za ta iya bambancewa tsakanin su biyun ba. Yana tunanin cewa pollen ya shiga jikinka. Sakamakon haka, yana fara yaƙi da wannan "maƙiyin." Sakamakon wannan faɗan shine kana jin ƙaiƙayi, ƙara, da kumburi a bakinka, lebe, harshe, da makogwaro.
Waɗannan alamun yawanci suna bayyana cikin 'yan mintuna kaɗan bayan cin abinci, amma wani lokacin suna iya ɗaukar har zuwa awa ɗaya.
Mutane da yawa suna da wannan amma ba su sani ba.
Wannan yanayin ya fi kamari fiye da yadda za ku iya tunani. Amma mutane da yawa ba su san suna da shi ba. Wasu mutane sun san cewa ba sa jin daɗi idan suka ci wasu abinci, amma ba sa tunanin hakan saboda suna da rashin lafiyar pollen.
Sau da yawa ana gano wannan kamar haka. Idan wani ya yi gwajin rashin lafiyan don ganin ko yana da rashin lafiyan abinci, sakamakon ba ya canzawa. Wannan yana nufin cewa ba shi da rashin lafiyan abinci. Duk da haka, gwaje-gwajen da aka yi wa pollen (misali, pollen birch, pollen ciyawa) suna da kyau. Wannan shine lokacin da likitoci suka fahimci alaƙar.
Wannan yanayin ya fi yawa a cikin matasa da manya , amma wani lokacin yana iya tasowa a cikin ƙananan yara.
Me za a yi idan martanin ya yi tsanani?
A mafi yawan lokuta, alamun ba su da tsanani kuma suna tafiya da sauri. Duk da haka, ba kasafai ake samun wannan matsala ba, har ta kai ga mummunan rashin lafiyan, wanda ake kira anaphylaxis , wanda zai iya zama barazana ga rayuwa.
Alamomin anaphylaxis na iya haɗawa da:
Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun masu tsanani, je zuwa Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba. Wannan gaggawa ce ta likita.
Likitanka zai iya gaya maka idan kana cikin haɗarin kamuwa da wannan mummunan yanayin. Idan haka ne, zai iya rubuta maka allurar rigakafi ta atomatik wacce ke ɗauke da magani mai suna epinephrine don amfani da ita a lokacin gaggawa.
Waɗanne abinci ne ke ƙara alerji? (Trigger Foods)
Dangane da nau'in rashin lafiyar pollen da kake da shi, nau'ikan abincin da za su iya haifar maka da rashin jin daɗi suma za su bambanta. Teburin da ke ƙasa zai ba ka kyakkyawar fahimta game da wannan.
| Tushen Alerji | Abincin da Zai Iya Kawo Hankali |
|---|---|
| Furen Birch | Almond, Apples, Apricot, Karas, Coriander, Seleri, Cherries, Fennel, Hazelnuts, Kiwi, Nectarines, Parsnips, Peaches, Pears, Barkono, Plums |
| Ragweed pollen | Ayaba, Kantaloupe, Shayin Chamomile, Kokwamba, Zuma, Kankana, Irin Sunflower, Zucchini |
| Furen ciyawa | Seleri, cantaloupe, honeydew, lemu, peaches, tumatir, kankana |
| Furen Mugwort | Tuffa, Barkono Mai Kauri, Barkono Baƙi, Broccoli, Kabeji, Karas, Selari, Coriander, Fennel, Kiwi, Faski, Gyada, Sunflower |
| Rashin lafiyar latex | Avocado, ayaba, chestnut, kiwi, gwanda |
Amma ku tuna da wannan. Ba za ku iya rashin lafiyan kowane abinci da ke cikin wannan jerin ba. Kuna iya samun matsala da ɗaya ko biyu kawai. Haka kuma, idan kun ci waɗannan abincin a lokacin lokacin fure, amsawar ku na iya ɗan ƙara girma.
To shin dole ne in daina cin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da na fi so?
Hanya mafi kyau kuma mafi tabbas don guje wa wannan yanayin gaba ɗaya ita ce a guji abincin da ke haifar maka da rashin lafiyan. Amma akwai hanyoyin cin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da ka fi so.
- Girki: Wannan ita ce mafi kyawun mafita. Idan ka dafa abinci, zafi yana lalata sunadaran da ke haifar da rashin lafiyar. Don haka, cin apple da aka dafa bazai zama matsala ba, amma cin apple danye na iya haifar da ciwon makogwaro. Duk da haka, wasu kayan lambu, kamar seleri, ba sa kawar da rashin lafiyar gaba ɗaya ko da an dafa su.
- Barewa: Yawancin waɗannan furotin masu haifar da rashin lafiyan suna samuwa ne a cikin fatar 'ya'yan itatuwa ko kayan lambu. Saboda haka, idan ka ci su danye, cire fata zai iya rage haɗarin.
- Sauran hanyoyi: Za ka iya cin abincin gwangwani, wanda aka sarrafa, wanda aka yi wa pasteurized, ko kuma wanda aka daskare ba tare da wata matsala ba. Duk da haka, busassun abinci na iya haifar da alamun cutar.
Waɗannan hanyoyin na iya taimakawa wajen rage yiwuwar kamuwa da rashin lafiyan, amma ba za su iya warkar da wannan matsalar gaba ɗaya ba. Amma da zarar ka san kana da matsalar, za ka iya guje wa waɗannan abincin kuma ka rayu cikin farin ciki da koshin lafiya.
Abu mafi mahimmanci shine a ga likitanka idan kana da waɗannan alamomin, maimakon a yi hasashe. Idan ya zama dole, gwajin fata ko ƙalubalen abinci na iya taimakawa wajen tantance tsananin rashin lafiyarka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Allergy na baki wani nau'in rashin lafiyar pollen ne da ke faruwa tsakanin wasu 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da ba a sarrafa su ba.
- Kaikayi da kumburin baki, lebe, da harshe alamu ne da aka saba gani. Waɗannan ba su da tsanani.
- Idan ka fuskanci manyan alamu (anaphylaxis) kamar wahalar numfashi da matse makogwaro, to gaggawa ce. Jeka Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan.
- Dafa abinci ko bawon abinci na iya rage haɗarin kamuwa da rashin lafiyan.
- Idan kana zargin kana da waɗannan alamomin, ka tabbata ka ga likita don samun shawara da magani mai kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku