Irin ridi yana da kusanci da abincinmu, ko ba haka ba? Ba wai kawai a cikin abinci mai daɗi kamar kevum, mung kevum, aluwa da tala guli ba, ana ƙara irin ridi a cikin chutneys da miya. Amma ga wasu mutane, har ma wannan irin ridi mai daɗi na iya zama babbar matsala, wato, yana iya haifar da rashin lafiyan jiki mai tsanani. A yau muna magana ne game da wannan rashin lafiyar ridi da mutane da yawa ke da shi, amma ba su san ainihin abin da ke faruwa ba.
Menene ainihin rashin lafiyar sesame?
A taƙaice dai, rashin lafiyar sesame yana faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jikinka, wato tsarin garkuwar jiki , ya gano abincin sesame a matsayin wani abu mai cutarwa ga jiki sannan ya fara yaƙi da shi. Wannan faɗan shine sakamakon da ke sa mu fuskanci alamun rashin lafiyar .
Wannan yana ɗaya daga cikin rashin lafiyar abinci da aka fi sani a duniya a yau. Ga wasu mutane, yana iya ɗaukar tsawon rai. Duk da haka, kimanin kashi 20% - 30% na yaran da suka kamu da wannan rashin lafiyar a lokacin ƙuruciya sun fi girma kafin su kai shekara 6. Duk da haka, wani lokacin sabon rashin lafiyar sesame na iya tasowa a lokacin girma.
Tambayar da mutane da yawa ke yi ita ce ko tsaban ridi wani nau'in goro ne. A'a, tsaban ridi iri ne , ba nau'in goro ba. Duk da haka, wasu mutanen da ke da rashin lafiyar ridi suma suna iya rashin lafiyar goro da sauran tsaba, kamar gyada .
Mene ne alamun wannan rashin lafiyar?
Alamomin rashin lafiyar sesame na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane na iya fuskantar alamun rashin lafiyan sesame, yayin da wasu kuma na iya fuskantar alamun masu tsanani. Waɗannan alamun galibi suna farawa cikin 'yan mintuna kaɗan bayan cin wani abu mai ɗauke da sesame. Duk da haka, wani lokacin suna iya bayyana a makare har zuwa awanni biyu.
| Sashen jiki | Alamomin da ka iya faruwa |
|---|---|
| Tsarin Numfashi | Wahalar numfashi, matse ƙirji, tari, da kuma ƙarar murya a makogwaro |
| Tsarin narkewar abinci | Ciwon ciki, amai, gudawa |
| Fata | Kuraje, jajayen fata, kaikayi |
| Fuska da makogwaro | Kumburin lebe, harshe, ko makogwaro, idanu masu ƙaiƙayi, da ruwa |
| Zagayawar jini | Jin jiri ko suma saboda raguwar hawan jini kwatsam |
Wani lokaci, rashin lafiyar ridi na iya haifar da wata mummunar cuta, har ma da barazana ga rayuwa da ake kira anaphylaxis . Wannan shine lokacin da tsarin garkuwar jiki ba zato ba tsammani ya fitar da adadi mai yawa na sinadarai cikin jini. Wannan na iya sa dukkan jiki ya shiga cikin firgici. Ka tuna, kada ka ɗauka kawai ka yi ƙaramin martani a baya. Lokaci na gaba da ka sami ridi, akwai yiwuwar za ka sami mummunan martani.
Me yasa muke samun alerji kamar haka?
Tsarin garkuwar jikinmu yana da sojoji da ake kira antibodies. Aikinsu shine kare mu ta hanyar gano da kuma yaƙar ƙwayoyin cuta da ke shiga jiki. A jikin wani da ke da rashin lafiyar sesame, wannan tsarin garkuwar jiki yana kuskuren cin abinci mara lahani da ake kira sesame a matsayin babban maƙiyi.
Sannan, ana samar da wani nau'in rigakafi na musamman mai suna Immunoglobulin E (IgE) . A lokaci na gaba da ka ci iri na sesame ko digon man sesame, waɗannan ƙwayoyin rigakafi na IgE suna nuna wa tsarin garkuwar jiki alama don sakin sinadarai da yawa kamar histamine cikin jini. Waɗannan sinadarai sune ke haifar da kumburi a wurare kamar fata, idanu, huhu, makogwaro , da hanyoyin narkewar abinci, wanda ke haifar da alamun da muka tattauna a baya.
Masana kimiyya har yanzu ba su san ainihin dalilin da ya sa hakan ke faruwa ga wasu mutane ba, amma yana iya zama na gado. Haka kuma, idan kun riga kun kamu da wasu rashin lafiyar abinci, zazzabin ciyawa, ko eczema, za ku iya kamuwa da rashin lafiyar sesame.
Ta yaya za ka san ko kana da alerji?
Idan kana da waɗannan alamun, ya kamata ka ga likita, maimakon kawai ka yanke shawara, "Wannan na iya zama rashin lafiyar sesame. " Likitan zai duba ka, ya tambaye ka game da tarihin lafiyar iyalinka, sannan ya yi odar wasu gwaje-gwaje idan ya cancanta.
- Gwajin Fata: A nan, ana sanya ɗan ƙaramin ƙwayar ridi a kan fatar hannunka ko bayanka sannan a yi amfani da ƙaramin allura don huda ta. Wannan yana ba da damar ɗan ƙaramin adadin furotin daga ƙwayar ridi ya ratsa fata. Idan kana da rashin lafiyan, wurin zai yi ja ya kumbura kamar ƙaramin ƙura cikin 'yan mintuna.
- Gwajin Jini: A nan, ana ɗaukar samfurin jininka kuma ana auna adadin ƙwayoyin rigakafi na IgE da aka samar don yaƙi da allergens.
- Kalubalen Abinci na Baki: Wani lokaci, gwaje-gwaje biyu da aka ambata a sama ba za su yi daidai ba. Sannan likita zai iya tura ka zuwa wannan gwajin. Wannan ita ce hanya mafi inganci don tabbatar da rashin lafiyar. Amma ana yin wannan ne kawai a ƙarƙashin cikakken kulawar likita, a asibiti. Domin idan akwai gaggawa, duk kayan aikin suna nan don magance shi. Abin da ake yi a nan shi ne a ciyar da kai ɗan ƙaramin adadin tsaban ridi, a hankali a ƙara yawan, da kuma lura da kyau ko akwai wani abu da zai iya faruwa.
Yadda ake magancewa da kuma sarrafa shi?
Babu maganin wannan tukuna. Abu mafi kyau kuma kawai da za a yi shi ne a guji cin ko amfani da duk wani abu da ke ɗauke da ridi. Amma idan ka ci ridi ba da gangan ba fa? Kana buƙatar ka shirya don hakan.
Likitan ku zai ba ku takarda mai suna "tsarin aikin rashin lafiyar jiki." Ya bayyana a sarari menene ƙananan alamu, menene manyan alamu, da abin da za ku yi a kowane yanayi.
- Don ƙaramin sakamako: Za ka iya shan maganin antihistamine da likitanka ya rubuta maka.
- Don mummunan sakamako (Anaphylaxis): Likitan ku zai rubuta muku allurar epinephrine auto-injector don amfani a wannan yanayin. Wannan wani abu ne da ya kamata ku riƙe a tare da ku a kowane lokaci.
Gaggawa! Idan kai ko wani ya fuskanci alamun cutar anaphylaxis, kamar wahalar numfashi, matse makogwaro, ko rashin sani, to gaggawa ce ta likita.Nan da nan a yi allurar epinephrine da likitanka ya rubuta maka. Sannan, ba tare da jira ba, a je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU). Ko da alamun sun ragu, yana da mahimmanci a ci gaba da kasancewa a ƙarƙashin kulawar likita na tsawon awanni, domin wani abu zai iya faruwa.
Abubuwan da za a yi la'akari da su yayin rayuwa da allergies
Sesame wani abu ne da za a iya ɓoye shi a cikin abinci da sauran kayayyaki fiye da yadda muke tsammani.
Ka yi hankali da abinci da abin sha.
Karanta lakabin duk wani abincin da aka shirya da ka saya daga shagon a hankali. Yanzu, bisa ga doka, idan yana ɗauke da ridi, dole ne a bayyana shi a sarari a kan lakabin. Duk da haka, tsofaffin samfuran ba za su iya samun wannan bayanin ba.
Idan ka je gidan cin abinci, ka faɗa wa mai hidimar abinci ko mai dafa abinci a sarari game da rashin lafiyar risas ɗinka. Haka kuma ka tambayi ko abincin yana ɗauke da risas ko kuma kayan aikin da ake amfani da su (haɗin gwiwa) ana amfani da su. Idan ka je gidan wani, zuwa wani biki, ko kuma zuwa wani biki, kada ka ji kunyar tambayar ko abincin yana ɗauke da risas. Rayuwarka ta fi haka daraja. Idan kana cikin shakka, ka guji abincin.
Yi taka tsantsan musamman da waɗannan abincin.
| Abubuwan da ke ɗauke da tsaban sesame kai tsaye | Abincin da zai iya ƙunsar ɓoyayyun tsaban sesame |
|---|---|
| Iri na Sesame | Abincin Asiya, Indiya, Gabas ta Tsakiya |
| Man Sesame | Hummus da Falafel |
| Tahini (manna sesame) | Kayayyakin yin burodi (burodi, burodi, burodin burger) |
| Halvah (zaki da aka yi da tsaban sesame) | Miya, Tsoka da Miya |
| Gomasio (gishirin sesame) | Chips, crackers da granola |
Ba wai kawai abinci ba, waɗannan abubuwan ma suna iya ƙunsar ridi!
Wasu daga cikin abubuwan da kuke amfani da su na iya ƙunsar man ridi. Ku sani kuma game da wannan.
- Wasu magunguna
- Karin kayan abinci mai gina jiki
- Kayan kwalliya da kayan kwalliya (sabulu, lipstick, man shafawa)
- Turare
- Abincin dabbobin gida
Duba ko lakabin ya ce alamar Sesamum (sunan kimiyya na sesame).
Saƙon Ɗauka Gida
- Rashin lafiyar sesame wani nau'in rashin lafiyar sesame ne da ke faruwa sakamakon yawan sinadarin sesame da ke jikin mutum. Kada ku ɗauki wannan da wasa.
- Alamomin na iya kamawa daga ƙaramin ƙaiƙayi zuwa anaphylaxis mai barazana ga rayuwa.
- Mafi kyawun magani shine a guji abinci da kayayyakin da ke ɗauke da ridi gaba ɗaya. Yana da mahimmanci a karanta lakabin abinci a hankali.
- Idan kana zargin kana da rashin lafiyan jiki, ka tabbata ka ga likita domin neman shawara da kuma cikakken ganewar asali.
- Kullum ka ɗauki alkalami na epinephrine ɗaya ko biyu idan likitanka ya rubuta maka shi don gaggawa. Ka tabbata ka san yadda ake amfani da shi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku