Shin wannan shine sanadin ciwon da ke bayan idon sawu? Bari mu koyi game da (Ciwon Os Trigonum)!

Shin ka taɓa jin wani irin ciwo ko matsewa a bayan idon sawunka? Shin wannan ciwon yana ƙaruwa, musamman lokacin da kake ƙoƙarin tsayawa a kan yatsun hannunka, ko lokacin da kake gudu ko tsalle? Idan haka ne, batun da za mu yi magana a kai a yau zai zama da matuƙar muhimmanci a gare ka. Muna kiran wannan yanayin da "(Os Trigonum Syndrome)" . Duk da cewa sunan yana da ɗan ban mamaki, wannan yanayi ne da zai iya faruwa a wasu mutane.

Mene ne '(Ciwon Os Trigonum)'? Bari mu fahimce shi a taƙaice!

A taƙaice dai, `(Os Trigonum Syndrome)` ciwo ne da ke faruwa a bayan idon sawu, wato, a wurin haɗin idon sawu. Babban abin da ke haifar da wannan shi ne ƙarin ƙaramin ƙashi a bayan ƙashin idon sawu (`(talus bone)`). Wannan ƙarin ƙashi ana kiransa `(os trigonum)` . Don haka, tarin alamun da wannan ƙashi ke haifarwa shine abin da muke kira `(Os Trigonum Syndrome)`. Mai sauƙi sosai, ko ba haka ba?

Ana kiran wannan wani abu daban, wataƙila kun ji labarinsa:

• `(Ciwon da ke haifar da toshewar idon ƙafa)`: Wannan yana nufin akwai ƙunci ko kumburi a bayan idon ƙafa. `(Bayan)` yana nufin a baya, `(ƙunci)` yana nufin ƙunci.
• Ciwon da ke haifar da toshewar ƙafa: Wannan kuma yana nufin wani abu makamancin haka, matsi a bayan tafin ƙafa.
• "Irin wannan nau'in Nutcracker": Wannan yana iya yin kama da suna mai ban dariya, amma yana nufin cewa ƙarin ƙashi (`(os trigonum)`) an matse shi a ɓangarorin biyu, kamar lokacin da muka karya zobe, ana matse shi a ɓangarorin biyu. Shi ya sa ake kiransa haka.
• `(Ciwon tibiotalar impingement syndrome)`
• `(Talar compression syndrome)'

Abu mafi mahimmanci shine wannan ƙarin ƙashi da ake kira `(os trigonum)` yana da asali . Wannan yana nufin cewa wannan ƙashi zai iya kasancewa lokacin da aka haifi mutum. Yana iya kasancewa a ƙafa ɗaya kawai, ko kuma yana iya kasancewa a ƙafafu biyu. Wannan ƙarin ƙashi yana da alaƙa da babban ƙashin idon sawu ta hanyar wani kauri nama da ake kira `(cartilage)`. Saboda haka, ba ya motsawa. Ka yi tunanin, a matsakaici, tsakanin kashi 15% zuwa 30% na mutane suna da wannan ƙashi `(os trigonum)` . Amma abin mamaki shine, ba duk wanda ke da wannan ƙashi ke nuna alamun cutar ba. Mutane da yawa ba su ma san cewa suna da wannan ƙarin ƙashi ba!

Wanene ya fi kamuwa da "Os Trigonum Syndrome"?

Domin wannan ƙashi na '(os trigonum)' ya haifar da ciwo, yawanci dole ne a sami wani irin rauni (`(trauma)`) a yankin idon sawu. Wato, wani abu kamar faɗuwa kwatsam ko haɗari. Ko kuma, wannan yanayin kuma ana iya haifar da shi ta hanyar '(damuwa mai maimaitawa)', wanda shine matsi mai maimaitawa a bayan idon sawu .

Misali, yi la'akari da:

• Masu rawa a rawa a rawa : Sau da yawa suna tsayawa da yatsun ƙafafu a ƙasa, wanda hakan ke sanya matsin lamba sosai a bayan idon sawu.
• 'Yan wasan ƙwallon ƙafa : Idan suka buga ƙwallon (harba wasanni), ƙafafunsu koyaushe suna nuna ƙasa.
• Masu gudu/tafiya a ƙasa: Haka kuma suna ƙara matsawa bayan idon sawu ba tare da saninsu ba.

Mutanen da ke yin irin waɗannan ayyukan suna cikin haɗarin kamuwa da "ƙumburin idon baya" ko "Ciwon Os Trigonum".

Me yasa ciwon idon ƙafa na baya ke faruwa?

Kamar yadda muka tattauna a baya, "Ciwon Os Trigonum" yana faruwa ne lokacin da wani da ke da wannan ƙarin ƙashi ya ji rauni a yankin da wannan ƙashin ya makale. Misali, wani abu kamar rauni a idon sawu .

Bugu da ƙari, wannan kuma yana iya faruwa ne sakamakon matsin lamba akai-akai a kan idon sawu. Ka yi la'akari da:

• Lokacin da mai rawa koyaushe yake tsaye a kan yatsan ƙafa.
• Lokacin da ɗan wasan ƙwallon ƙafa ya ci gaba da buga ƙwallon.
• Lokacin da mai gudu ya tura ƙafarsa da ƙafarsa ("yana tura bayan idon sawu)").

Saboda rauni ko amfani da shi fiye da kima, ƙarin ƙashin zai fara tura ko ja daga inda aka makala shi. Wannan zai iya sa kyallen da ke kewaye ya miƙe ya ​​tsage. Wannan shine lokacin da alamun kamar kumburi, kumburi, da ciwo suka bayyana.

Mene ne alamun `(Os Trigonum Syndrome)`?

A mafi yawan lokuta, mutanen da ke da ƙashin "os trigonum" ba su ma san game da shi ba, domin ba ya haifar da wata matsala.

Amma idan kana da "Os Trigonum Syndrome", za ka iya lura da irin waɗannan alamu a bayan idon sawunka:

• Ciwo : Ana jin zafi, musamman lokacin da ake tura babban yatsan hannunka ko kuma idan kana nuna yatsun hannunka ƙasa.
• Rage yawan motsi : Yana da wuya a motsa ƙafar sama da ƙasa yadda ya kamata, daga gefe zuwa gefe.
• Taurin kai : Idon ƙafa yana jin matsewa.
• Kumburi : Bayan idon sawu na iya kumbura.
• Tausayi ga taɓawa: Yana ciwo koda lokacin da aka taɓa shi .

Wasu mutane suna canza yadda suke tafiya, gudu, shura, ko rawa don guje wa wannan ciwo. Wani lokaci suna yin hakan da saninsu, wani lokacin kuma suna yin hakan ba tare da saninsu ba.

Duk da haka, idan aka canza yanayin ƙafar ta wannan hanyar, rashin jin daɗi da zafi na iya faruwa a wasu sassan jiki . Misali, mai rawa a rawa mai suna "Os Trigonum Syndrome" na iya juya ƙafar zuwa ciki ko waje lokacin da take tsaye a kan ƙafafuwan. Duk da haka, bayan lokaci, wannan na iya haifar da ciwo a yatsun kafa, ƙafafu, gwiwoyi, ko kwatangwalo.

Ta yaya likitoci ke gano cutar da ke shafar idon ƙafa bayan ido?

Idan kana da ciwon idon ƙafa, likita zai bi matakai da dama don tantance ko kana da wannan yanayin:

1. Za a yi maka tambayoyi : Menene alamominka, waɗanne ayyuka ne ke haifar da ciwo, da sauransu.

2.Magana game da tarihin lafiyarka: raunin da ya faru a baya, wasu cututtuka.

3. Duba ƙafarka da idon sawu : Miƙa, lanƙwasa, da juya ƙafarka don ganin irin motsi da ke haifar da ciwo.

Alamomin cutar Os Trigonum na iya kama da sauran cututtuka, kamar raunin jijiyar Achilles ko karyewar talus . Saboda haka, likitanka yakan yi odar gwaje-gwajen hoto don tabbatar da kasancewar Os Trigonum da kuma kawar da wasu dalilai. Waɗannan na iya haɗawa da:

• Gwajin X-ray (`(X-ray)`)
• Duban MRI (`(MRI)`)
• CT scan (`(CT scan)`)
• Gwajin Duban Dan Adam (`(Duban Dan Adam)`)

Waɗannan gwaje-gwajen za su iya gani sarai ko akwai ƙarin ƙashi da kuma ko ya lalata kyallen da ke kewaye.

Yaya ake magance matsalar da ke shafar idon sawu bayan ido?

Maganin wannan kashin baya a bayan idon sawu yana farawa da hanyoyi masu sauƙi, waɗanda ba na tiyata ba. Ana iya yin waɗannan jiyya a hade:

• Ka huta na 'yan kwanaki daga ayyukan da ke haifar da ciwo.
• Motsa jiki a gida ko kuma motsa jiki : Waɗannan na iya taimakawa wajen gyara matsayin idon sawu da kuma ƙarfafa tsokoki na ƙafa da ƙafa.
• Sha kankara sau da yawa a rana : Wannan zai iya rage kumburi.
• Sanya takalma na musamman don rage motsin idon sawu : Wannan yana taimakawa wajen warkar da raunin.
• Magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) : Rage zafi da kumburi.
• Allurar Steroid : Wani lokaci, idan ciwon ya yi tsanani, likitoci suna ba da shawarar yin waɗannan allurar.

Mutane da yawa suna samun sauƙi ta hanyar waɗannan magunguna masu sauƙi. Duk da haka, idan alamun ba su inganta ba bayan watanni da yawa na magani, musamman idan kai ɗan wasa ne wanda ke ci gaba da yin wani aiki, tiyata na iya zama dole.

Tiyata ta ƙunshi cire os trigonum da kuma lalacewar nama da ke kewaye da shi. Ana iya yin wannan ta hanyar arthroscopic (wani tsari inda ake saka kyamara da kayan aiki ta cikin ƙananan yankewa kaɗan) ko kuma a matsayin yankewa a buɗe . Lokacin murmurewa yana kusan wata ɗaya ko biyu. 'Yan wasa yawanci za su iya komawa ga cikakken aikin wasanni cikin watanni shida.

Ta yaya za mu hana faruwar wannan `(Bayan idon sawu)`?

Gaskiya ne, babu wata hanyar da za a hana samuwar wannan ƙarin ƙashi da ake kira "os trigonum". Wani abu ne da ke akwai a lokacin haihuwa. Amma idan kana da ɗaya (ko biyu!), ka yi taka tsantsan game da raunin idon sawu, da kuma nisantar ayyukan da ke nuna yatsun hannunka ƙasa akai-akai , za ka iya rage haɗarin kamuwa da wannan ciwo.

Wane irin makoma ne wanda ke fama da cutar 'Os Trigonum Syndrome' zai iya tsammani?

Babu abin tsoro! Yawancin mutanen da ke fama da cutar "Os Trigonum Syndrome" suna murmurewa da kyau idan aka huta ba tare da an yi musu tiyata ba . Amma abu ɗaya da za a tuna shi ne idan ka ci gaba da aikin da ya haifar da alamun, alamun na iya sake bayyana. Don haka ya fi kyau ka yi taka tsantsan.

Ta yaya zan iya kare idon ƙafata?

Ka tuna da waɗannan abubuwa kaɗan don kare idon sawunka daga raunuka:

• Sanya takalma da suka dace da aikin da kake yi. Ka jefar da tsofaffin takalma da suka tsufa.
• A guji wuraren da ba su daidaita ba ko kuma wuraren da ba su da ramuka. Misali, gangaren gangaren dutse lokacin gudu, filayen da ba su daidaita ko ramuka lokacin wasan ƙwallon ƙafa, ko kuma wuraren da suka lalace a ɗakunan rawa.
• Idan kana yawan yin rauni a idon sawu, yi la'akari da amfani da wani abin ƙarfafa gwiwa ko tef na musamman don daidaita idon sawu.
• A hankali ƙara ƙarfin motsa jikinka. Misali, idan ba ka taɓa yin wasan ƙwallon ƙafa ba a da, kada ka fara wasa ba zato ba tsammani na tsawon awanni uku a rana. Fara da ƙaramin lokaci sannan a hankali ƙara lokaci da ƙarfi.
• Koyi kuma ka yi amfani da dabarun da suka dace, musamman lokacin gudu, bugun ƙwallo, da rawa.
• Saurari jikinka. Idan wani abu ya yi zafi, ka daina yin sa.
• A yi ɗumi sosai kafin a yi wani motsa jiki, sannan a miƙe sosai bayan an yi hakan.

Mene ne bambanci tsakanin Ciwon Idon Gaba da Ciwon Idon Gaba?

Duk da cewa duka waɗannan raunuka ne na idon sawu, suna faruwa ne a wurare biyu.

• Ciwon da ke faruwa a idon ƙafa bayan idon (wanda muka yi magana a kai a yau) yana faruwa ne a bayan idon ƙafa . Idan ka nuna ƙafarka ƙasa, nama a wannan yanki yana matsewa kuma yana haifar da ciwo. Samun ƙarin ƙashi da ake kira os trigonum yana ƙara yiwuwar samun waɗannan alamun.
• Ciwon idon ƙafa na gaba yana faruwa ne a gaban idon ƙafa . Yana faruwa ne sakamakon ƙarin ƙashi (ƙashi) da ke tasowa a gaban haɗin idon ƙafa, ko kuma ƙarshen ƙashin ƙashin ƙafa.

A taƙaice dai, a cikin "ciwon idon bayan idon" ciwon yana fitowa ne daga bayan idon, kuma a cikin "ciwon idon bayan idon" ciwon yana fitowa ne daga gaban idon.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

"Ciwon Os Trigonum" wata cuta ce da ke haifar da ciwo a bayan idon sawu. Ana haifar da shi ne ta hanyar wani ƙashi da ke akwai a lokacin haihuwa. Ya fi yawa a cikin masu gudu, masu rawa, da waɗanda ke yin wasanni kamar ƙwallon ƙafa.

Idan kana da irin wannan ciwon idon ƙafa, ka tabbata ka ga likita don neman shawara. Sannan za ka iya sanin ainihin maganin da ya dace da kai da kuma yadda za ka magance wannan matsalar. Ka tuna, kada ka yi watsi da ko da ƙaramin ciwo ne!

Kula da idon sawu, ku kasance cikin koshin lafiya!

Ciwon idon sawu , os trigonum, lalacewar idon bayan sawu, ƙarin ƙashi, raunin wasanni, ciwon ƙafa, maganin motsa jiki