Kana damuwa game da shayar da jaririnka nono? Bari mu koyi daidai game da samar da madara!

Idan kika zama sabuwar uwa, abu ne da ya zama dole ki yi tambayoyi, musamman game da shayarwa. "Shin jaririna zai sami isasshen madara?", "Me zai faru idan ban sami isasshen madara ba?", da sauransu. Kina iya mamakin abu ɗaya. Kada ki damu, waɗannan duk abubuwan ne da sabbin uwaye ke fuskanta. A yau, bari mu yi magana game da samar da madarar ki, ko abin da kike buƙatar sani game da shi.

Ta yaya zan iya tabbatar da ko jaririna yana samun isasshen madara?

Wannan ita ce babbar matsalar da iyaye mata da yawa ke fuskanta. Akwai hanyoyi masu sauƙi da za a iya gane ko jaririnku yana samun isasshen madara. Babban abu shine a duba dip ɗin jaririnku. Idan jaririnku yana samun isasshen madara, za ku buƙaci canza dip ɗinsa sau da yawa a rana.

Yawan fitsari da kuma yadda ake yin fitsari

A cikin 'yan kwanaki na farko bayan haihuwa, wato, cikin awanni 24, jaririn zai iya yin fitsari sau ɗaya ko biyu kawai. Wannan saboda madarar farko da ta zo, madara mai kauri kamar gwaiduwa (colostrum), tana da ƙarfi sosai . Amma bayan kwana 3-4, ya kamata ku kula da waɗannan abubuwa:

• Ya kamata jaririn ya jika kyallensa aƙalla sau 6 a rana. Fitsari ya kamata ya zama rawaya mai haske ko kuma mai ruwa-ruwa.
• Idan jaririn bai yi fitsari sosai ba, ko kuma idan fitsarin ya yi launin rawaya mai duhu, hakan na iya nufin cewa jaririn ba ya samun isasshen ruwa .
• Wani lokaci za ka iya ganin lu'ulu'u masu launin lemu a cikin rigar nononka. Wannan abu ne na al'ada ga jarirai masu lafiya da aka ciyar da su da kyau kuma ba babban abu ba ne. Duk da haka, wani lokacin yana iya zama alama cewa jaririnka ba ya samun isasshen ruwa. Idan ka ga wani abu makamancin haka, ya fi kyau ka yi magana da likita.

Sau nawa da kuma yadda ake yin Kakka

A cikin kwanakin farko na rayuwar jariri, bayan gida yana da kauri, baƙi ne. Yayin da madarar uwa ta fara shigowa, sai ya zama launin kore-rawaya. Bayan kwana 3-4, nemi waɗannan abubuwa:

• Ya kamata a sami kashi mai launin rawaya, kamar ƙashi aƙalla sau 4 a rana. Yawanci jarirai suna yin bahaya bayan kowace ciyarwa.
• Amma bayan kimanin wata guda, jarirai ba sa yin bahaya akai-akai. Wasu jarirai ba sa yin bahaya na tsawon kwanaki kaɗan. Wannan abu ne na al'ada.

Muhimmi: Idan kuna da wata damuwa game da fitsari ko bayan gida na jaririnku, kada ku yi jinkirin yin magana da likitan iyali ko likitan yara.

Tare da waɗannan abubuwan, akwai wasu alamun da ke nuna cewa kuna tunanin cewa jaririnku yana samun isasshen madara:

• Idan kana shan madara sau 8-12 a rana.
• Idan ka yi kama da mai farin ciki da annashuwa bayan shan madara.
• Idan ka yi barci mai kyau.
• Idan kana cikin shiri da aiki yayin da kake a farke.
• Idan nauyin yana ƙaruwa yadda ya kamata (yawanci likita ko ma'aikacin lafiyar iyali ne ke duba wannan).

Idan komai ya tafi daidai, za ka iya farin ciki cewa jaririnka yana samun isasshen madara. Amma idan har yanzu kana da shakku, ka tabbata ka yi magana da likita.

Ta yaya zan iya ƙara yawan madarar da nake samarwa?

Wannan tambaya ce da iyaye mata da yawa ke yi. Yawan madarar ku ya dogara ne da yawan shayarwa ko famfo. A taƙaice, yawan shayarwa ko famfo, yawan madarar da jikin ku zai samar. Kamar tsarin wadata ne.

Don haka, idan kina jin kamar madarar ki ta yi ƙasa kaɗan, ki yi ƙoƙarin shayar da jaririnki akai-akai . Haka kuma, yin famfo kaɗan bayan kin gama zai iya taimakawa wajen haɓaka samar da madara .

Wasu abubuwa, kamar damuwa, rashin lafiya, da wasu magunguna, na iya rage yawan samar da madarar ku na ɗan lokaci. Amma abubuwa kamar shan ruwa mai yawa da cin abinci mai gina jiki na iya taimakawa. Haka kuma, yi ƙoƙarin ware aƙalla mintuna 15-30 a rana don kanka ka huta kaɗan.

Idan jaririnka bai kai watanni 6 ba, kuma dole ne ka daɗe kana nesa da jaririnka a lokacin rana (misali, idan za ka je aiki), ka tuna ka sha ko ka sha madarar da hannu aƙalla bayan kowace awa 3. Wannan zai taimaka maka wajen samun madara mai kyau.

Idan har yanzu kina jin kamar ba ki da isasshen madara bayan kin yi duk wannan, kada ki yi jinkirin yin magana da likitanki ko mai ba da shawara kan shayarwa .

Shin jinkirin shayarwa zai ƙara samar da madara?

A'a, a zahiri akasin haka ne. Tsawon lokacin da kake jira kafin ka shayar da nono ko kuma ka yi famfo, da alama yawan madarar da kake samu zai ragu. Wannan kuwa saboda lokacin da nononka ya cika kuma ya yi tauri, ko kuma ya yi tauri, kwakwalwarka za ta sami sigina da ke cewa, "Ina buƙatar rage yawan madarar da nake samarwa yanzu." Don haka jiran madarar da kake bayarwa zai rage yawan madarar da kake samarwa kawai.

Ina shan madara sosai. Me zan yi?

Duk da cewa wasu iyaye mata suna jin kamar ba su da isasshen madara, wasu kuma suna iya tunanin, "Kai, ina yin madara da yawa." Jikin wasu uwaye yana samar da madara fiye da yadda jariransu ke buƙata. Wasu kuma suna motsa ƙirjinsu fiye da kima ta hanyar yin famfo ko kuma yin madara akai-akai yayin shayarwa.

Idan kuma kina jin kamar madarar ki ta yi yawa, ki gwada waɗannan abubuwa:

• A farkon kowace ciyarwa , a raba gefen . Wato, idan ka fara a gefen dama a wannan karon, sai ka fara a gefen hagu a lokaci na gaba.
• A bar jaririn ya tsotse sosai a gefe ɗaya . A ci gaba da shan nono a wannan gefen har sai gefen ya yi babu komai, ko kuma har sai jaririn ya ji daɗi. Sai a ba wa ɗayan gefen kawai idan jaririn bai ji ƙoshi ba bayan an gama gefen farko.
• Idan zai yiwu, yi ƙoƙarin shayarwa daga gefe ɗaya kawai a lokaci guda . Bayan wani lokaci, za ku ga cewa zai fi sauƙi a sarrafa samar da madarar ku da kuma yadda madarar ke fitar da madara (let-down reflex).
• Idan nononki ya yi yawa kuma ba shi da daɗi, sai ki ɗan sha madara kaɗan domin rage radadin. Kada ki zubar da nonon gaba ɗaya .

Idan har yanzu ba ki ga raguwar samar da madarar nono bayan yin waɗannan abubuwan ba, ya fi kyau ki yi magana da likitanki ko mai ba da shawara kan shayarwa.

Jaririna yana tsotsewa daga gefe ɗaya kawai. Shin hakan zai shafi samar da madarata?

Wasu jarirai suna gamsuwa da gefe ɗaya kawai. Wasu kuma suna iya fifita gefe ɗaya. Idan jaririnka yana shayarwa ne kawai daga gefe ɗaya kuma ba ka jin daɗi bayan shayarwa, ba sai ka yi famfo da ɗayan gefen ba. Duk da haka, idan ɗayan gefen har yanzu yana cike, yana da tauri, kuma yana da rashin jin daɗi, za ka iya yin famfo ko kuma ka ɗan sha madara kaɗan don rage rashin jin daɗin.

Duk da haka, domin a kula da samar da madara mai kyau a cikin nonon biyu da kuma hana radadi mai yawa, ya fi kyau a canza shayarwa . Ana iya yin hakan a lokacin ciyarwa ɗaya ko tsakanin ciyarwa. Ku tuna, ku bar jaririnku ya sha har sai gefen farko ya ɓace gaba ɗaya, sannan ku koma ɗayan gefen. Ta haka jaririnku zai sami madara ta farko, mai ɗan siriri (foremilk) da kuma madarar baya mai kauri da gina jiki (hindmilk) da za ta zo daga baya.

Jaririna yana yawan yin barci da daddare. Shin hakan zai shafi samar da madarata?

Da zarar jarirai sun kai nauyin haihuwarsu kuma suka sami damar yin barci na tsawon lokaci da daddare, lokacin da ke tsakanin ciyar da daddare yana ƙaruwa a hankali.

Jaririnka zai yi barci mai tsawo da daddare ba zai cutar da ƙoƙarin shayarwarka ba. Ɗanka mai girma zai iya samun ƙarin madara a lokacin rana, don haka zai iya yin barci mai tsawo da daddare. Madarar nononka za ta daidaita da sabon tsarin.

Amma, idan kin tashi da daddare kuma nononki ya cika da madara da tauri, kuma jaririnki yana barci mai kyau, za ki iya shan madara ko kuma ki zuba ɗan madara don rage radadin har sai jikinki ya saba da sabon tsarin.

Idan ka shirya abincin madararka bisa ga yadda jaririnka yake, za ka iya kula da wadatar madararka daidai da buƙatun jaririnka.

Muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna (Saƙon Kai-Gida)

• Hanya mafi kyau ta sanin ko jaririnka yana samun isasshen madara ita ce ta duba rigar mama sannan ta lura da halayen jaririnka .
• Idan kina son ƙara yawan shayarwa, ki shayar da jaririnki nono akai-akai ko kuma ki yi famfo .
• Jinkirin shayarwa zai rage samar da madara ne kawai, ba zai ƙara mata ba .
• Idan madarar ku ta yi yawa, akwai abubuwan da za ku iya yi game da ita. Bi hanyoyin da suka dace .
• Idan jaririnka ya yi barci mai tsawo da daddare, ba zai yi wani babban tasiri ga samar da madarar nononka ba, jikinka zai saba da shi .
• Ka tuna, kowace uwa da kowace jariri sun bambanta. Idan kana da wasu tambayoyi ko damuwa, kada ka yi jinkirin neman shawara daga likita ko mai ba da shawara kan shayarwa . Ba kai kaɗai ba ne!

Shayar da jarirai nono abu ne mai kyau, kuma muna fatan waɗannan shawarwari za su taimaka muku wajen sauƙaƙa tafiyarku!

Madarar nono, samar da madara, jarirai, shayarwa, karuwar madara, matsalolin shayarwa, (Samar da Madara), (Shayar da nono)