Mako na 11 na Ciki: Duniyar Al'ajabi ta Ƙaramin Ɗanki! (Mako na 11 na Ciki)

Sannu! Ga ki nan, wani muhimmin mako na ciki, mako na 11. Wannan makon yana da matuƙar muhimmanci a gare ki da ɗanki. Wataƙila kin riga kin fara jin wasu canje-canje. Bari mu ga abubuwan ban mamaki da ke faruwa a cikin jikinki da kuma a duniyar ɗanki a wannan makon.

Girman jaririn mai ban mamaki cikin sauri!

Daga wannan makon har zuwa kimanin makonni 20, jaririnka yana girma da sauri, ba za ka iya ma tunaninsa ba! Ka yi tunanin, jaririn, wanda yake kimanin santimita 5 (kimanin inci 2) a farkon wannan makon, zai girma zuwa santimita 20 (kimanin inci 8) da makonni 20. Wannan shine tsawon daga kai zuwa gindi. Likitoci suna kiran wannan tsawon "Kambi zuwa Rump" . Don girma da sauri, jaririn yana buƙatar abinci mai kyau, ko ba haka ba?

Don haka mahaifar tana nan don taimakawa da wannan. A wannan lokacin, jijiyoyin jini a cikin mahaifa suma suna girma, kuma sabbin jijiyoyin jini suna samuwa don samar wa jariri da abubuwan gina jiki da yake buƙata. Yana aiki kamar sabis na jigilar kaya na musamman ga jariri kawai!

Yadda ake yin ƙaramin fuska mai kyau

Fuskar jaririnka ma tana ɗaukar siffarta a wannan makon. Kunnuwa suna motsawa a hankali zuwa matsayinsu na dindindin a kan kai. Siffar fuskar yanzu ta fi bayyana fiye da makonnin da suka gabata.

Amma, idan ka ga hoton jariri a wannan shekarun, wato hoton `(Duba ta Ultrasound)`, za ka iya tunanin cewa kana da jariri mai hankali sosai mai babban kai! Dalilin haka shi ne cewa kan har yanzu yana kusan rabin jimlar tsawon jaririn. Wannan abu ne na al'ada a wannan shekarun, kada ka damu da shi, ko? Wannan rabo yana canzawa yayin da sauran sassan jiki ke ci gaba a hankali.

Shin jaririn mace ne ko namiji? - Ci gaban al'aura

Wannan wani abu ne da iyaye da yawa ke jira da himma, ko ba haka ba? Gaɓoɓin jaririn suna girma cikin sauri a yanzu. Duk da haka, a ƙarshen wannan makon, al'aurar mace da namiji za ta yi kama da ɗaya. Za su bayyana a fili ne kawai bayan makonni 14. Sannan za ku iya gano wannan ta hanyar amfani da na'urar daukar hoton ultrasound. Don haka, cikin 'yan kwanaki, za ku iya gano game da wannan, kawai ku yi haƙuri.

Yaya mama take ji a wannan makon?

Yanzu bari mu yi ɗan bayani game da yadda kike ji, wato, mama, a wannan makon.

• Ciwon safe na iya raguwa: Ga iyaye mata da yawa, wannan shine lokacin da tashin zuciya da amai da suke ji da safe, wanda aka fi sani da "Ciwon safe", zai ragu kaɗan kuma za su fara jin daɗi . Wannan babban sauƙi ne, ko ba haka ba? Duk da haka, ga wasu, waɗannan rashin jin daɗi na iya ci gaba na wasu kwanaki.
• Za ka iya jin ɗan ƙarfi: Za ka iya jin ɗan gajiya fiye da da, kuma jikinka zai iya jin ɗan ƙarfi. Amma ƙila ba ka da isasshen kuzari don yin gudu da aiki duk rana.
• Canje-canje a Ciki: Za ka iya samun sha'awar wasu abinci, kuma za ka iya gano cewa wasu abincin da ka saba jin daɗinsu ba sa jin daɗi. Wannan ana kiransa "Sha'awar Abinci da Ƙiyayya". Waɗannan galibi suna faruwa ne saboda canje-canje a cikin hormones.
• Jin farin ciki da baƙin ciki a madadin haka: Saboda tasirin hormones, za ku iya jin farin ciki a wasu lokutan, amma kuma kuna baƙin ciki da fushi a kan ƙananan abubuwa. Wannan ma al'ada ce a wannan lokacin. Yana da kyau ku gaya wa mijinku da iyalinku game da wannan.
• Ƙaramin ciki zai fara bayyana: Yayin da mahaifarki ke girma a hankali, ƙila ki fara lura da ƙaramin ciki. Shin wannan ba abin mamaki ba ne?
• Ciwon daji: Ruwan farin ruwa daga farji (Leukorrhea) abu ne da ya zama ruwan dare a wannan lokacin. Wannan ba abin damuwa ba ne sai dai idan yana da wari, canjin launi, ko kuma kaikayi. Amma, idan kuna da wata matsala , ya kamata ku ga likita.

Abubuwan da ya kamata ku yi hankali da su a wannan makon

Shawarwarin da za ka yanke da kuma abubuwan da za ka yi a wannan lokacin suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka da kuma ta jaririnka.

• Kada ku manta da bitamin ɗinku: Ku tabbata kun sha bitamin da ke ɗauke da folic acid da iron a lokacin haihuwa, daidai kuma a kan lokaci. Waɗannan suna da mahimmanci ga ci gaban jaririnku.
• Abinci mai gina jiki: Yana da matuƙar muhimmanci a ci abinci mai gina jiki kamar 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, goro, kayayyakin kiwo, kifi, da ƙwai. A rage yawan abincin da aka sarrafa da abubuwan sha masu sukari gwargwadon iko.
• Sha ruwa mai yawa: Yi ƙoƙarin shan akalla kofuna 8-10 na ruwa a rana. Wannan yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka da ta jaririnka.
• Motsa jiki mai sauƙi: Yana da kyau sosai idan za ka iya yin motsa jiki kamar tafiya da motsa jiki mai sauƙi kamar yadda likita ya ba da shawara. Wannan zai iya taimaka maka wajen kula da lafiyar jiki da ta hankali.
• A guji abubuwa masu cutarwa: Shan taba (mai aiki da rashin aiki), barasa gaba ɗaya. Kada a sha wani magani ba tare da tuntuɓar likita ba. Ko da wasu magungunan ciwon kai ba su dace ba a wannan lokacin.
• Samun isasshen hutu: Yi hutu idan ka ji gajiya. Yi barci mai kyau. Idan za ka iya yin ɗan gajeren barci a rana, hakan ma yana da kyau.
• Lafiyar Hakori: Zubar da jini a dashen hakori na iya faruwa a wannan lokacin saboda canjin hormonal. Ya fi kyau a ga likitan hakori don neman shawara.

Muhimmi: Idan kina da alamun kamar zubar jini mai yawa a farji, ciwon ciki mai tsanani, zazzaɓi mai yawa, tashin zuciya mai tsanani da amai wanda ke sa ya zama da wahala a ajiye abinci da abin sha a wuri ɗaya, ko ƙonewa ko ciwo lokacin yin fitsari, ki nemi likita nan da nan.

Za mu yi ɗan magana game da mahaifa?

Mun riga mun ambata cewa mahaifa tana taimakawa wajen ciyar da jariri. Wannan hakika wata gabar jiki ce mai ban mamaki, ta musamman.

A taƙaice dai, mahaifar tanaWani nau'i ne na gada da ke samuwa a cikin mahaifar ku kawai a lokacin daukar ciki, wanda ke haɗa jaririn da bangon mahaifar ku. Yana da jijiyoyin jini daga gefen jariri da kuma gefen uwa da aka haɗa da shi. Amma jinin uwa da jariri ba sa haɗuwa kai tsaye.

Mahaifa yana da manyan ayyuka da dama:

• Kana samar wa jaririnka iskar oxygen da abubuwan gina jiki.
• Yana ɗaukar sharar gida (kamar carbon dioxide) da jikin jariri ke samarwa sannan ya fitar da su ta cikin jikinka.
• Yana taimakawa wajen kare jariri daga wasu cututtuka.
• Yana samar da muhimman sinadarai, kamar progesterone da estrogen, waɗanda suke da mahimmanci don kiyaye ciki.

Don haka wataƙila ka fahimci yadda mahaifa take da mahimmanci ga girma da rayuwar jariri.

Nadin likitanka na gaba

A wannan lokacin, wataƙila an shirya maka wani gwajin lafiya, ziyarar kafin haihuwa. Lallai bai kamata ka rasa shi ba.

A can, likita zai iya sauraron bugun zuciyar jariri ta amfani da na'urar "Doppler". Zai duba nauyinki da hawan jininki. Wannan shine lokaci mafi kyau don warware duk wata tambaya ko shakku da kike da ita. Yi wa ji da tambayoyinki ba tare da kunya ko tsoro ba.

Wani lokaci, a cikin waɗannan makonnin, likita zai kuma yi muku bayani game da "Gwajin Dubawa" da ake yi don wasu cututtukan kwayoyin halitta, kamar "Down Syndrome". Waɗannan suna duba ne kawai idan akwai wani haɗari. Kada ku ji tsoron waɗannan gwaje-gwajen, ku yi magana da likita a hankali, ku fahimce su, kuma ku yanke shawara.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna

Mako na 11 wani muhimmin ci gaba ne a tafiyarku ta ciki.

• Jaririnka yana girma da sauri. Abubuwa masu ban mamaki suna faruwa a cikin jikinsa a kowane daƙiƙa.
• Yana da matuƙar muhimmanci ka kula da lafiyarka, abincinka, da kuma hutawarka. Domin idan kana da lafiya, jaririnka ma zai kasance cikin koshin lafiya.
• Ka bi umarnin likitanka daidai. Likitanka shine babban abokinka a wannan tafiyar. Ka yi musu duk wata tambaya da za ka iya yi, za su taimaka maka.
• Yi amfani da wannan lokacin cikin farin ciki da sauƙi. Ko da akwai ƙananan matsaloli, ka yi la'akari da duk wannan a matsayin sadaukarwa don mafi kyawun kyauta da za ta zo maka a rayuwa.

Ina yi miki fatan samun ciki mai daɗi!

` Mako na 11 na Ciki, Ci gaban Jariri, Mahaifa, Lafiyar Uwa Mai Ciki, Alamomin Ciki, Mako na 11 na Ciki, Ci gaban tayi