Makonni 32! Ga abin da ke faruwa a wannan makon a gare ku da jaririnku (Mako na Ciki na 32)

Sannu! To, kina da ciki na makonni 32. Akwai sauran kwanaki kaɗan kafin ki iya riƙe ɗanki. Abubuwa da yawa suna faruwa a jikinki da na jaririnki a wannan makon. Bari mu ga abin da ke faruwa a wannan makon da kuma abin da ya kamata ki sani.

Yaya ci gaban jaririn yake a wannan makon?

Jaririnka yanzu kamar ƙaramin dutse mai daraja ne a cikinsa. Yana da gashin ido, gira, har ma da kyawawan gashi a kansa. Shin kana tuna da wannan laushin gashin da ke jikinsa? Yanzu yana faɗuwa a hankali. Duk da haka, wani lokacin yana iya zama ɗan kaɗan a kafaɗunsa da bayansa lokacin da aka haife shi. Haka kuma, farin murfin da ke kare fatarsa ​​(Vernix Caseosa) shi ma yana fara shuɗewa kaɗan.

Zuwa wannan makon, jaririnku zai auna nauyin kilogiram 1.8 (kimanin fam 4). Yanzu zai kai santimita 42-45 (kimanin inci 16.5-17.7). Ku yi tunani a kai, girmansa ya kai kamar ƙaramin abarba! Abu mafi mahimmanci shine idan aka haifi jaririn a wannan lokacin, yana da damar rayuwa mafi girma. Duk da haka, likitoci sun ce ya fi kyau jaririn ya zauna a cikin mahaifa na tsawon wasu makonni.

Shin ka san dalili? Huhun jaririn har yanzu yana da cikakkiyar girma. Wani sinadari mai suna " Surfactant ", wanda ke taimakawa wajen kiyaye ƙananan jakar iska a cikin huhu a buɗe, yanzu ana samar da shi da yawa. Shi ya sa yake da sauƙi ga jaririn ya yi numfashi da kansa idan ya fito.

Kwakwalwar jariri kuma tana girma cikin sauri. Yanzu zai iya bambance tsakanin haske da duhu, kuma zai iya gane muryarka da muryar mahaifinsa. Yana koyo tun daga mahaifa! Kitse yana taruwa a ƙarƙashin fatar jikinsa. Wannan yana taimaka masa ya kasance yana ɗumi lokacin da ya fito. Kasusuwan kuma suna ƙara ƙarfi a hankali, amma ƙasusuwan da ke cikin kansa ba su haɗu sosai ba tukuna. Wannan shine abin da ke ba wa jaririn damar wucewa ta hanyar haihuwa cikin sauƙi.

Bugu da ƙari, jaririn yanzu yana koyon numfashi kuma yana haɗiye ruwan amniotic. Wannan kuma yana taimaka wa tsarin narkewar abinci ya bunƙasa. Koda kuma suna aiki da kyau kuma suna fitar da fitsari . Hanta kuma tana fara adana ƙarfe. Ana cewa jaririn ma yana iya yin mafarki a cikin barcinsa yanzu!

Yaya kake yi a wannan makon da kake da shekaru 32? Canje-canje a jikin uwa

To, yanzu bari mu ga yadda kike, Mama, a makonni 32.

Cikinki ya yi girma sosai yanzu, ko ba haka ba? Don haka za ki iya samun ɗan wahalar numfashi. Jaririn yana tura sama, wanda hakan ke sa huhunki ya yi wa huhu wahala ya hura yadda ya kamata. Wannan abu ne na al'ada. Haka kuma, har yanzu kuna iya samun matsalolin ciki, kamar ƙwannafi da rashin narkewar abinci. Nauyin jaririn kuma zai iya ƙara ciwon baya. Jingina gaba kaɗan da kuma riƙe bayanki a miƙe zai iya taimakawa wajen rage wannan ciwon.

Wani abu kuma shi ne, wani lokacin za ka iya jin matsewa a cikinka, da ɗan ciwo. Zai tafi bayan ɗan lokaci. Ana kiran wannan da `(Braxton Hicks contractions)`Kamar jikinki yana yin atisaye don haihuwa. Idan waɗannan suna faruwa akai-akai, idan ciwon yana da tsanani, ko kuma idan akwai fitar ruwa daga farji, ya kamata ki ga likita nan da nan.

Abu ne na al'ada a sami ɗan kumburi a hannunka da ƙafafunka a wannan lokacin. Duk da haka, idan fuskarka da hannuwanka suka kumbura kwatsam, tare da alamun kamar ciwon kai da rashin gani sosai, yana iya zama alamar wata cuta mai haɗari da ake kira "Preeclampsia". Saboda haka, idan ka lura da wani abu makamancin haka, ya kamata ka gaya wa likitanka nan da nan.

Barci da daddare kuma yana iya zama ɗan matsala. Idan ana barci a gefe ɗaya, zai iya zama da sauƙi idan an sanya matashin kai tsakanin ƙafafu ko a ƙarƙashin cikin. Yin fitsari akai-akai abu ne da ke wanzuwa har zuwa ƙarshe. Wannan yana faruwa ne saboda kan jariri yana matse mafitsara.

Wasu iyaye mata kuma suna iya zubar da ruwa mai kauri, mai launin rawaya, wanda ake kira colostrum , daga nononsu a wannan lokacin. Wannan kuma al'ada ce. Hanya ce ta jiki ta shirya don ciyar da jariri.

Wannan lokaci ne na tashin hankali da rashin kwanciyar hankali. Yana da kyau a ji damuwa game da jaririn, amma kuma a ɗan ji tsoro da rashin haƙuri game da haihuwar. Ku yi magana game da yadda kuke ji tare da mijinki, danginki, ko likita. Zai iya zama babban sauƙi.

Waɗanne abubuwa ne ya kamata ka yi taka tsantsan a kansu a wannan makon?

Waɗannan makonnin da suka gabata suna da matuƙar muhimmanci, don haka akwai wasu abubuwa da ya kamata ka yi a ɓangarenka.

• Alƙawarin Likita : Yanzu za ku ga likitanku sau ɗaya a kowane mako biyu. Likitan zai duba nauyinku, hawan jini, ya saurari bugun zuciyar jaririnku, sannan ya duba yadda jaririnku yake girma. Wannan lokaci ne mai kyau don yin duk wata tambaya da za ku iya yi.
• Motsin tayi: Kula sosai da motsin jaririnki. Likitoci sun ba da shawarar kirga motsin jaririnki sau da yawa a rana (ƙirgawa yana ƙidaya). Idan kina jin cewa jaririnki ba ya motsi sosai, kira likitanki nan da nan. Wannan yana da matuƙar muhimmanci.
• Abinci Mai Kyau: Kai da jaririnka kuna buƙatar abinci mai kyau. Ku ci abinci mai wadataccen ƙarfe, calcium , da furotin. Ku haɗa ganye, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, madara, ƙwai, nama, da kifi a cikin abincinku. Ku sha ƙarin bitamin da likitanku ya rubuta.
• Ruwan sha: A sha akalla kofuna 8-10 na ruwa a rana. Rashin ruwa na iya haifar da nakuda da wuri.
• Hutu : Ka samu isasshen hutu gwargwadon iyawa. Ka sami isasshen barci. Yana da kyau idan za ka iya yin barci da rana.
• Motsa jiki na ƙashin ƙugu ('Motsa jiki na Kegel'):Yin waɗannan darussan ba wai kawai yana sauƙaƙa haihuwa ba, har ma yana taimakawa wajen hana yanayi kamar rashin yin fitsari wanda zai iya faruwa bayan haihuwa.
• Jakar Asibiti: Fara tattara jakar asibiti yanzu. Ku shirya duk abin da kuke buƙata don ku da jaririnku, gami da tufafi da kayan wanka.
• Yi magana game da tsarin haihuwarka: Yi magana da likitanka game da yadda kake son a haifi jaririnka . Yi magana game da abubuwa kamar ko kana buƙatar maganin ciwo.
• Alamomin nakuda: Nakuda na iya farawa tun kafin ranar haihuwa, don haka yana da mahimmanci a san alamun (misali, fashewar ruwa, ciwon da ke ci gaba da radadi, zubar jini a farji).
• Koyi game da shayarwa: Karanta littattafai game da shayarwa, tambayi wani da ka sani, ko kuma neman shawara daga likitanka. Yana da matukar muhimmanci a shayar da jaririnka nono da zarar an haife shi.

Idan kana da waɗannan alamomin, ya kamata ka ga likita nan take!

Duk da cewa wasu alamun ba su da tsanani a lokacin daukar ciki, akwai wasu abubuwa da ya kamata mu yi taka tsantsan a kansu. Idan kun lura da wani abu makamancin haka , ku je wurin likita ko ku je asibiti nan da nan.

• Ciwon kai mai tsanani: Ba wai kawai ciwon kai da ke faruwa ba, har ma ciwon kai mai ɗorewa, wanda ba za a iya jurewa ba.
• Canje-canje a gani: Gani mara kyau, wahalar kallon haske, ko jin kamar ɗigo suna shawagi a gaban idanu.
• Kumburi mai tsanani kwatsam: Musamman idan kwatsam ka fuskanci kumburi mai yawa a fuska, hannuwa, ko ƙafafu.
• Ciwon ciki mai tsanani ko maƙarƙashiya: Ba wai kawai ciwon ciki na yau da kullun ba, har ma da ciwon da ke ta ƙara ta'azzara.
• Zubar da jini a farji: Idan akwai ɗan zubar jini.
• Bugewar jakar amniotic: Idan ruwa mai yawa yana fitowa daga farji akai-akai, hakan na nufin cewa jakar amniotic da ke kewaye da jaririn na iya fashewa.
• Rage motsi na jariri: Idan kina jin ɗanki yana motsi kaɗan na tsawon awanni kaɗan, ko kuma idan bai motsa kwata-kwata a rana ba.
• Zazzabi ko sanyi: Idan zafin jiki ya fi 100.4°F (38°C).
• Jin zafi ko ƙonewa lokacin yin fitsari : Wannan na iya zama alamar kamuwa da cutar urinary tract (UTI).

Idan kana da irin waɗannan alamun, kada ka yi jinkiri, ko? Tsaron kai da jaririnka shine abu mafi mahimmanci.

Me zai faru idan jaririn ya zo duniya da wuri? (Haihuwa Kafin A Yi Aure)

Mako na 32 shine lokacin da jariri ke girma sosai. Amma cikakken lokacin ɗaukar ciki yana tsakanin makonni 37-40. Don haka idan aka haifi jariri kafin makonni 37, muna kiransa da 'haihuwa ba tare da an haife shi ba'.

Idan aka haifi jariri yana da makonni 32, zai buƙaci kulawa ta musamman ta likita. Shi ya sa ake ajiye jarirai a cikin Sashen Kula da Marasa Lafiya na Musamman (NICU). A can, ana taimaka wa jaririn ya yi numfashi, ana daidaita zafin jikinsa, kuma ana ciyar da shi. Amma kada ku damu, yawancin jariran da aka haifa a makonni 32 suna da lafiya. Kawai suna buƙatar kasancewa ƙarƙashin kulawar likitoci na ɗan lokaci.

Amma mu yi fatan cewa jaririn zai shigo wannan duniyar a kan lokaci da lafiya, ko ba haka ba?

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna

Don haka, mun yi magana dalla-dalla game da makonni 32. A takaice:

• Jaririnki ya kusa fitowa yanzu, amma ya fi kyau ki zauna a cikin mahaifa na tsawon wasu kwanaki.
• Akwai canje-canje da yawa a jikinka, amma yawancinsu al'ada ce. Idan ka lura da wani abu na daban, ka gaya wa likitanka .
• Ka ci abinci mai kyau, ka sha ruwa mai kyau, ka huta sosai. Kada ka rasa lokacin da likitanka zai ba ka.
• Ka yi taka-tsantsan da abubuwan da ke haifar da haɗari kuma ka ɗauki mataki nan take idan ka ga wani abu.
• Yi amfani da waɗannan makonnin ƙarshe na ciki cikin farin ciki da bege.

Idan kana da wasu tambayoyi, kada ka ji tsoron tambayar likitanka. Ba kai kaɗai ba ne a wannan tafiyar. Fatan alheri a gare ka da ƙaramin ɗanka kamar koyaushe!

Mako na 32 na ciki, ci gaban jariri, lafiyar uwa, shirye-shiryen haihuwa, shawarwari kan daukar ciki, haihuwa kafin lokaci, ciki na makonni 32

Bayanan Likita

Da makonni 32 na ciki, ci gaban jariri ya kusan cika. Yanzu yawancin jariran suna zuwa a cikin gabatarwar cephalic / matsayi na ƙasa wanda ya dace da haihuwa. Yanzu jaririn ya yi kyau saboda an ajiye kitsen da kyau a ƙarƙashin fatar jaririn. Mahaifiyar na iya samun ciwon baya da ciwon ɗaurin gindi a kwanakin nan. Shan gilashin madara mai dumi da sauraron kiɗa mai laushi kafin barci zai iya taimakawa tare da rashin barci.

📖 Sources da kuma tushen kimiyya (References)

• NHS: 32 Weeks Pregnant Guide
• Mayo Clinic: Fetal Development Week 32
• WebMD: Pregnancy Calendar Week 32
• Cleveland Clinic: 32 Weeks Pregnant Details