Shin gwiwarka tana bugawa nan da can? (Patellar Subluxation) Bari mu yi magana game da wannan!

Shin ka taɓa jin kamar gwiwarka ta fito daga inda take yayin da kake gudu, hawa matakala, ko kuma kawai tsaye? Wannan zai iya sa gwiwarka ta yi ciwo, ta kumbura, kuma ta sa tafiya ta yi wahala. Wannan na iya zama abin damuwa a wasu lokutan. Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan bugun gwiwar gwiwa, wata cuta da ake kira "Patellar Subluxation".

Menene wannan ƙugiyar gwiwa ke zamewa nan da can (Patellar Subluxation)?

A taƙaice dai, "Patellar Subluxation" shine lokacin da gwiwarka, wato ɓangaren da muke kira "Patella" a likitanci, ta ɓace daga wurin da ya dace. Wannan "Patellar Dislocation" ne, ba za a rikita shi da cikakken rugujewar gwiwar ba. A cikin "Dislocation", gwiwarka za ta fito gaba ɗaya daga cikin ramukanta.

Ka yi tunanin cewa gwiwa, ko kuma patella, tsakanin ƙashin cinyarka (Femur) da ƙashin ƙugu (Tibia), yawanci yana zamewa sama da ƙasa a cikin wani tsagi mai tsayi da ake kira trochlear groove. Kamar jirgin ƙasa ne da ke tafiya a kan hanya. A cikin wani ƙaramin ramin patellar, gwiwa yana zamewa daga wannan tsagi na ɗan lokaci sannan ya koma inda yake . Yawancin lokaci, gwiwa yana zamewa zuwa wajen ƙafa, amma wani lokacin yana iya zamewa zuwa ciki.

Wannan na iya zama mai zafi sosai kuma yana sa tafiya ta yi wahala. Maimaitawar ciwon baya na patellar na iya haifar da amosanin gabbai, lalacewar guringuntsi, da rashin kwanciyar hankali na gwiwa gaba ɗaya . Wannan na iya haifar da wasu matsalolin gwiwa. Ko da lalacewar patellar ya koma wurinsa, yana da mahimmanci a ga likita don neman magani.

Mene ne alamun "Patellar Subluxation"?

Lokacin da ciwon gwiwa ya fara, za ka iya ganin alamun kamar haka:

• Nakasar da ake iya gani daga wajen gwiwa (wani lokacin ana iya ganin gwiwar gwiwa ta karkata zuwa gefe ɗaya).
• Ciwon gwiwa mai tsanani.
• Kumburin gwiwa.
• Jin ko jin sautin "danna" ko "pop" yana fitowa daga gwiwa.
• Jin kamar gwiwa yana makale, ko kuma "kulle" .
• Rashin kwanciyar hankali a gwiwa, kamar dai gwiwa yana "girgiza".
• Wahala wajen hawa da sauka daga matakala, ko kuma durƙusawa .
• Jin kamar gwiwa yana "rashin ƙarfi" ko "barin ciki."

Idan kana da "Patellar Subluxation", gwiwarka za ta ci gaba da motsawa a cikin soket ɗin har zuwa wani lokaci, don haka za ka iya tafiya. Amma yana iya jin rashin jin daɗi da rashin kwanciyar hankali. Hakanan zaka iya jin sautin "dannawa" lokacin da gwiwarka ta motsa.

Mene ne rikitarwa ko tasirin wannan yanayin na dogon lokaci?

Wannan yanayin da ake kira "Patella Subluxation"Abu ne da zai iya sake faruwa akai-akai. Haka kuma, sau da yawa yana iya kaiwa ga "Rushewa" gaba ɗaya, wanda ke nufin cewa murfin gwiwa ba shi da wurinsa kwata-kwata. Bugu da ƙari, wannan rashin daidaiton murfin gwiwa na iya lalata guringuntsi . Bayan lokaci, wannan na iya haifar da osteoarthritis na gwiwa.

Ka yi tunanin, akwai wata yarinya mai suna Nisal, wacce take cikin ƙungiyar ƙwallon raga ta makaranta. Wata rana, tana atisaye, sai ta juya gwiwanta kaɗan, kuma da sautin "dannawa", sai ta ji kamar gwiwarta ta koma gefe. Bayan wani lokaci, ta ji kamar ta koma yadda take, amma gwiwarta ta fara ciwo da kumbura. Ba ta kula da shi sosai ba. Amma daga baya, gwiwarta ta fara "ƙauracewa" a kowane lokaci, kuma ba ta iya yin wasa ba. Sai da ta nuna wa likita ne ta gano cewa "Patellar Subluxation" ne, kuma akwai ɗan lahani ga guringuntsi.

Mene ne ke haifar da `(Patellar Subluxation)`?

A mafi yawan lokuta, babban dalilin da yasa gwiwa ke fitowa kamar haka shine rauni . Misali, bugu kai tsaye a gwiwa. Wannan yanayin ya fi faruwa a cikin mutanen da ke buga wasanni masu tasiri, kamar ƙwallon ƙafa . Hakanan yana iya faruwa idan ƙafar ƙasa ta dage sosai a ƙasa kuma gwiwanka ya karkata kwatsam zuwa ciki ko waje.

Bugu da ƙari, idan akwai lanƙwasa gabaɗaya a cikin jijiyoyin da jijiyoyi a cikin haɗin gwiwa (rashin kwanciyar hankali na patellar) , yana iya haifar da subluxation na patellar.

Mene ne abubuwan da ke haifar da Patellar Subluxation?

Duk da cewa wannan yanayin na iya shafar kowa, ya fi yawa a cikin mutanen da ke da raunin tsokoki na ƙafafu da kuma lanƙwasawar jijiya . Haka kuma ya fi yawa a cikin waɗannan mutanen:

• Mutane tsakanin shekaru 10 zuwa 20 (musamman matasa 'yan wasa).
• Mutane masu aiki da jiki .
• Mata ('yan mata sun ɗan fi fuskantar wannan yanayin).
• 'Yan wasa ko waɗanda ke yawan shiga wasanni.
• Mutanen da suka fi matsakaicin tsayi .

Idan an taɓa yi maka tiyata don cirewar gwiwa ko kuma wani ɓangare na ƙwanƙolin gwiwa, za ka fi samun wannan yanayin.

Ta yaya ake gane cutar 'Patellar Subluxation'?

Idan ka ga likita, zai yi maka gwajin jiki . Wannan zai haɗa da lanƙwasawa da miƙe ƙafarka da kuma jin motsin gwiwa a kusa da gwiwanka. Za su tambaye ka game da alamun cutar da kuma abin da ya faru kafin gwiwarka ta lalace.

Likitan zai iya yin wasu gwaje-gwaje na musamman (gwajin subluxation) a kan gwiwa. Haka kuma yana iya yin wasu gwaje-gwajen hoto , kamar:

• X-ray na gwiwaGwaji.
• Gwajin MRI `(MRI Scan)` .
• CT scan gwaji ne.

Ta yaya ake magance cutar Patellar Subluxation?

Likitanka zai fara gwada hanyoyin da ba na tiyata ba don magance wannan, musamman idan wannan shine karo na farko da wani abu makamancin haka ya faru da kai. Zaɓuɓɓukan maganin da ba na tiyata ba sun haɗa da:

• Hanyar RICE: Wannan yana nufin:
• 'Hutu': Huta gwiwa.
• 'Kaiƙayi': Shafa kankara don rage kumburi da radadi.
• Matsi: An ɗaure bandeji a gwiwa don rage kumburi.
• Tsawaita ƙafa: Ci gaba da ɗaga ƙafa don rage kumburi.
• NSAIDs: Waɗannan magungunan hana kumburi ne marasa steroidal (NSAIDs), waɗanda magunguna ne masu rage zafi da kuma magungunan hana kumburi. Misali, ibuprofen (Advil®).
• Rashin motsa jiki: Dangane da tsananin raunin, ana iya amfani da abin ɗaure gwiwa ko siminti don kiyaye gwiwa ba ta motsi.
• Kayan taimakon tafiya/motsi: Za a iya tambayarka ka yi amfani da sandunan motsa jiki, sanduna, ko abin tafiya don rage nauyin da ke kan gwiwoyinka. Haka kuma za a iya tambayarka ka yi amfani da abin ƙarfafa gwiwa mai aiki, kamar abin ƙarfafa gwiwa na J, ko kuma abin ƙarfafa gwiwa na patella.
• Takalma na musamman (takalma na musamman): Za a iya ba ku shawara ku yi amfani da takalma ko takalmi na musamman da aka ƙera don rage matsin lamba a kan gwiwa.
• Maganin Jiki: Wannan yana da matuƙar muhimmanci don ƙarfafawa da kuma shimfiɗa tsokoki a kusa da gwiwa, da kuma inganta daidaito (haɓaka aikin jiki).

Idan alamun cutar ba su inganta ba bayan watanni da yawa, ko kuma idan kun sha wahala fiye da sau ɗaya a cikin patellar subluxation, likitanku zai iya ba da shawarar yin tiyata . Zaɓuɓɓukan tiyata sun haɗa da:

• Sakin Lateral: Wannan ya ƙunshi yanke ɓangaren gwiwa da ake kira "Lateral Retinaculum" da kuma gyara matsayin gwiwa ("Patella Positioning"). Yawanci ana yin wannan tare da wasu hanyoyin gyarawa.
• Gyaran ligament na Medial Patellofemoral (MPFL): Tiyata ce ta gyara da ƙarfafa jijiyoyin da ke taimakawa wajen riƙe murfin gwiwa a wurin da ya dace.
• Sake Gina Jiki na MPFL: Wannan tiyata ce ta arthroscopic, wanda ke nufin ana yin ta ta hanyar ƙananan yankewa ta amfani da kyamara. A cikin wannan, ana ɗaukar wani ɓangare na tsokar cinyarka daga bayan cinyarka kuma an sake gina jijiyar patellofemoral ta tsakiya.
• Ciwon ƙashi:Wannan ya ƙunshi yanke ƙashin ƙashin ku (Tibia) a wasu kusurwoyi da kuma sake sanya ƙashin ƙugu, ƙushin gwiwa, ƙashin cinya, da kyallen haɗin gwiwa.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana tunanin kana iya samun "Patellar Subluxation", ma'ana kana da alamun kamar haka, ya kamata ka ga likita:

• Ciwo da kumburi .
• Rashin ɗaukar nauyi a ƙasa da ƙafafu .
• Sautin "dannawa" ko kuma jin "ƙugi" a gwiwa.
• Murfin gwiwa na iya bayyana ko jin kamar yana fitowa daga soket ɗin .

Ka tuna, ko da kuwa kana tunanin cewa gwiwarka ta koma yadda take, yana da muhimmanci ka ga likita. Idan ba a yi maka magani yadda ya kamata ba, wannan na iya zama ruwan dare kuma ya haifar da manyan matsaloli daga baya.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitan?

Idan ka je ganin likita, za ka iya yin tambayoyi kamar haka:

• Waɗanne hanyoyin magani kuke ba da shawara?
• Zan buƙaci tiyata?
• Yaya yiwuwar sake samun wannan yanayin?
• Me zan iya yi don hana gwiwara ta sake fitowa haka?

Har yaushe ake ɗauka kafin a warke daga "Patellar Subluxation"?

Lokacin da ake ɗauka don murmurewa daga wannan yanayin ya dogara da dalilai da yawa:

• Shin wannan shine farkon subluxation ɗinka, ko kuma sake dawowa ne ?
• Tsananin yanayin da kake ciki .
• Wane irin magani aka yi maka ?

Idan wannan shine farkon zubar da ciki naka, ba shi da tsanani sosai, kuma ba kwa buƙatar tiyata, ya kamata ka warke gaba ɗaya cikin makonni huɗu zuwa shida . Likitanka zai shawarce ka da ka yi amfani da maganin motsa jiki. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai iya ba ka takamaiman lokacin da za ka ɗauka.

Idan ka taɓa samun fiye da tiyatar subluxation sau ɗaya, ko wani babban rauni, ko tiyata, lokacin murmurewa zai fi tsayi . Ya kamata ka iya ci gaba da ayyukan da ba su da sauƙi cikin makonni shida zuwa takwas. Duk da haka, yana iya ɗaukar shekara ɗaya ko fiye kafin ka iya ci gaba da wasanni.

Ta yaya zan iya hana Patellar Subluxation?

Yawancin ciwon gwiwa da ke faruwa sakamakon raunuka ne ke haifar da shi, don haka ba za mu iya hana su duka ba. Amma akwai abubuwan da za ku iya yi don kiyaye kyallen haɗin gwiwa da ke kewaye da gwiwanku da ƙarfi. Ga wasu abubuwan da za ku iya yi don hana kumburin gwiwanku fitowa:

• Ka shiga ayyukan motsa jiki waɗanda ke ƙarfafa kowace tsoka a ƙafafunka .
• Sanya kayan haɗin gwiwa yayin wasan motsa jiki.
• Idan ka taɓa ji wa gwiwa rauni a baya, sanya abin ɗaure gwiwa zai iya taimakawa wajen hana sake ji rauni.
• Idan likitanka ya rubuta maka maganin motsa jiki, bi waɗannan umarnin daidai .

Saƙon Ɗauka Gida

Ciwon gwiwa na iya zama yanayi mai ban haushi da raɗaɗi. Yana iya sa gwiwar gwiwa ta ji kamar ba ta da ƙarfi. Za ka iya mayar da gwiwar gwiwa a wurin da take, amma tabbas ya kamata ka ga likita . Domin, bayan lokaci, irin waɗannan ciwon gwiwa na iya haifar da gurɓacewar jiki gaba ɗaya. Likitanka zai iya taimaka maka ka hana hakan faruwa. Zai iya ba da shawarar mafi kyawun hanyoyin magani don ƙarfafa gwiwarka da kuma dawo da kai kan hanya madaidaiciya. Don haka, idan kana da matsalar gwiwa, kada ka yi watsi da shi, yana da kyau ka nemi shawarar likita nan da nan!

' ƙanƙancewar gwiwa, lalacewar gwiwa, ciwon gwiwa, rashin kwanciyar hankali a gwiwa, matsalolin gwiwa, maganin motsa jiki, tiyatar gwiwa