Shin wani lokacin kana da matsalolin ciki, kamar rashin iya zuwa bayan gida, ko ƙananan matsalolin narkewar abinci? Isabgol, wanda muke kira Psyllium a Turanci, wani abu ne da mutane da yawa ke amfani da shi kuma likitoci suna ba da shawarar yin amfani da shi don waɗannan abubuwan. Hakika abu ne na halitta. Don haka, a yau za mu yi magana game da menene waɗannan ƙwayoyin Isabgol, yadda suke taimaka wa jikinmu, da kuma abin da ya kamata mu yi taka tsantsan a kai lokacin amfani da su.
Menene Isabgol (Psyllium)? Me yake yi wa jiki?
A taƙaice dai, Isabgol wani nau'in zare ne na halitta wanda ke fitowa daga shuka. Sau da yawa muna shan sa a cikin nau'in capsules. Babban aikinsa shine taimakawa tsarin narkewar abinci da lafiyar zuciya .
Ta yaya wannan yake aiki? Ka yi tunanin, idan muka sha wannan kapsul na Isabgol, yana shiga cikin ciki yana sha ruwa yana kumbura. Kamar yadda soso ke sha ruwa. Sannan babban bayan gida yana ƙaruwa. Idan wannan ya faru, ana haifar da wani matsin lamba a cikin hanji, kuma tsokoki a cikin hanji suna motsawa, wanda ke taimakawa bayan gida ya fita cikin sauƙi. Kamar tura wani abu da ya makale a waje ne. Idan kana da wata matsala kamar maƙarƙashiya, wannan zai ba ka sauƙi sosai.
Ba wai kawai haka ba, wani muhimmin abu kuma shi ne cewa Isabgol yana rage shan mummunan cholesterol daga abincin da muke ci. Don haka, yana da kyau ga zuciya.
Ana iya amfani da wannan maganin a wasu lokutan don wasu abubuwa, don haka idan kuna da wasu tambayoyi, ya fi kyau ku tambayi likitan ku ko mai sayar da magani.
Waɗanne abubuwa ne ya kamata in gaya wa likita kafin in sha wannan maganin?
To, yanzu wannan shine mafi mahimmancin sashi. Kafin ka fara amfani da Isabgol, akwai wasu abubuwa da ya kamata ka gaya wa likitanka ko mai sayar da magani. Domin ba duk magunguna ne ke aiki ga kowa ba. Duba don ganin ko kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi:
- Idan kana da toshewar hanji a wani wuri a cikin hanjinka , yana nufin wani abu kamar toshewar bututun abinci.
- Idan kana da matsala wajen haɗiyewa , waɗannan ƙwayoyin za su iya makale a makogwaronka idan ba a sha su da ruwa yadda ya kamata ba.
- Idan kana da cututtukan hanji masu kumburi , kamar cutar Crohn.
- Idan kana da wasu matsalolin ciki ko hanji na yau da kullun .
- Idan ka samu sauyi kwatsam a yanayin hanjinka sama da makonni biyu.
- Idan a baya kun taɓa samun rashin lafiyan ga isabgol, wasu magunguna, rini na abinci, ko abubuwan kiyayewa.
- KaiIdan kina da juna biyu, ko kina ƙoƙarin yin ciki, ko kuma uwa ce mai shayarwa.
Yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitanka game da waɗannan abubuwan. Sannan za ka iya samun shawara mai kyau kan ko wannan maganin ya dace da kai ko a'a, da kuma yadda za ka yi amfani da shi daidai.
Yaya daidai kuke amfani da waɗannan ƙwayoyin Isabgol?
Ya kamata a sha wannan maganin da baki. Ka tuna ka sha kowace kapsul da babban gilashin ruwa. Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Idan ka sha ba tare da ruwa ba, zai iya makale a makogwaro ko hanjinka. Karanta umarnin da ke kan fakitin a hankali ka bi su. Ko kuma, ka sha kamar yadda likitanka ya umarta.
Ya fi kyau a sha maganin a lokaci ɗaya kowace rana, a kan lokaci. Kada a sha fiye da yadda likita ya umarta.
Za a iya ba wa yara ƙanana wannan?
Likitoci wani lokacin suna ba da shawarar wannan maganin har ma ga yara ƙanana 'yan shekara 12. Amma sai a wasu yanayi na musamman, kuma akwai wasu matakan kariya da za a ɗauka. Saboda haka, tabbatar da yin magana da likitan yara kafin a ba wa yaronka.
Me za a yi idan ka sha magani da yawa? (Yawancin lokaci)
Idan kana ganin ka sha wannan maganin fiye da kima, ka je wurin gaggawa na asibiti mafi kusa nan da nan, ko kuma ka kira cibiyar kula da guba. Kada ka firgita, amma yana da muhimmanci ka dauki mataki cikin gaggawa.
Muhimmi: Wannan maganin naka ne kawai. Kada ka raba maganinka da wasu, koda kuwa suna da irin alamomin da kake da su.
Me zai faru idan na rasa allurar magani? (An rasa allurar magani)
Idan ka manta ka sha magani, ka sha da zarar ka tuna. Amma idan lokaci ya yi da za ka sha magani na gaba, ka tsallake maganin da ka rasa sannan ka sha maganin na gaba a lokacin da aka tsara. Kada ka sha magani sau biyu a lokaci guda.
Me ya kamata ka yi taka tsantsan da shi yayin shan wasu magunguna tare da wannan maganin? (Mu'amala)
Yawanci babu wata babbar hulɗa tsakanin Isabgol da sauran magunguna. Duk da haka, ya fi kyau a sha wasu magunguna (misali, ciwon suga ko magungunan hawan jini) sa'o'i biyu kafin ko sa'o'i biyu bayan shan Isabgol . Wannan zai ba jikinka lokaci don ya sha maganin yadda ya kamata.
Wannan jerin ba zai ƙunshi dukkan hulɗar da za a iya yi ba. Saboda haka, gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha (gami da bitamin, magungunan ganye, da ƙarin abinci), idan kana shan taba, ko kuma kana shan barasa.
Me kuma ya kamata ka yi taka tsantsan a kai lokacin amfani da Isabgol?
- Idan alamun cutar (misali maƙarƙashiya) ba su inganta ba, ko kuma da alama suna ƙara muni, yi magana da likitanka.
- Idan kana jin zubar jini a dubura, ko kuma idan dole ne ka yi amfani da wannan maganin don maƙarƙashiya fiye da mako guda, ka daina shan maganin nan da nan ka je wurin likita.Waɗannan na iya zama alamun wata cuta mafi tsanani.
- Yayin shan wannan maganin , ya kamata a sha ruwa mai yawa a duk tsawon yini. Aƙalla ƙoƙon ruwa kaɗan. Wannan zai taimaka wajen rage maƙarƙashiya da kuma hana bushewar jiki.
Menene illar da ka iya faruwa?
Kamar dukkan magunguna, Isabgol na iya haifar da ƙananan sakamako ga wasu mutane, amma yawancin mutane ba sa haifar da hakan.
Illolin da ya kamata ka bayar ga likitanka nan take:
- Rashin lafiyan jiki: kuraje a fata, ƙaiƙayi, kumburi, kumburin fuska, lebe, harshe, ko makogwaro. Idan haka ta faru, ya kamata ka ga likita nan da nan.
- Shaƙewa: Ciwon ƙirji, wahalar haɗiyewa ko numfashi, amai. Wannan yana faruwa idan ba a sha isasshen ruwa ba.
Illolin da likita ba ya buƙatar ambatawa, amma ya kamata a ambata idan sun ci gaba ko kuma suna da damuwa:
- kumburi
- Gudawa - na iya faruwa a wasu mutane da farko
- iskar gas
- Tashin zuciya
- Ciwon ciki
Ba duk illolin da ke cikin wannan jerin ba ne za su iya faruwa. Idan ka lura da wani abu da ba a saba gani ba, ka yi magana da likitanka. Haka kuma za ka iya ba da rahoton illolin ga Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) a 1-800-FDA-1088.
Ta yaya ake adana magani?
- A ajiye wannan maganin a wuri da yara da dabbobin gida ba za su iya kaiwa ba .
- A adana a zafin ɗaki (tsakanin digiri 15 zuwa 30 na Celsius). A kare daga danshi. Wannan yana nufin kada a adana a wurare masu danshi kamar bandaki.
- Kada a yi amfani da magungunan da suka ƙare. A jefar da su.
Ta yaya ake zubar da maganin da ba a yi amfani da shi ba, wanda ya ƙare?
Kawai jefar da magani a cikin shara ko a bayan gida ba kyakkyawan ra'ayi bane. Hakanan yana da illa ga muhalli. Don haka, ga yadda ake yin sa yadda ya kamata:
- Idan akwai shirin dawo da magani, ka miƙa shi. Za ka iya samun ƙarin bayani game da wannan daga kantin magani ko 'yan sanda.
- Idan ba haka ba, duba fakitin maganin ko takardar da ke ciki don samun umarni kan ko za a jefa maganin a cikin shara ko a zubar da shi a bayan gida. Idan ba ka da tabbas, tambayi likitanka ko mai sayar da magani.
- Idan za ku iya jefa shi a cikin shara, ku fitar da maganin daga cikin kwalbar/kwali sannan ku haɗa shi da ganyen shayi da aka yi amfani da su, garin kofi, ƙasa, ko kuma ɗan kura. Sannan ku sanya haɗin a cikin jaka ko akwati da aka rufe sosai sannan ku jefa shi a cikin shara.
A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)
Don haka, Isabgol (Psyllium) wani sinadari ne na halitta wanda zai iya taimakawa wajen magance maƙarƙashiya, matsalolin narkewar abinci, da kuma rage yawan sinadarin cholesterol. Duk da haka, ya kamata a sha ruwa mai yawa yayin amfani da shi.
Ka tuna, wannan labarin don cikakken bayani ne kawai. Idan kana da wata damuwa game da lafiya, ko kuma kana da wasu tambayoyi game da wannan maganin, ya fi kyau koyaushe ka yi magana da likitanka, mai sayar da magunguna, ko wani mai ba da sabis na kiwon lafiya.
Kula da lafiyarka ya cancanci hakan. Don haka, ka yanke shawara mai ma'ana da kuma dacewa!
` Isabgol, Psyllium, Maƙarƙashiya, Fiber, narkewar abinci, Cholesterol, illolin
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku