Wataƙila ka daɗe kana fama da baƙin ciki. Wataƙila ba ka gwada magunguna ɗaya ba, amma magunguna biyu ko uku da likitanka ya rubuta maka. Amma har yanzu ba ka sami sauƙi da kake fata ba? Wani lokaci za ka iya mamaki, "Me ya sa wannan ke faruwa da ni kaɗai? Shin wannan rashin lafiyar ba za ta taɓa ɓacewa ba?" Kada ka damu. Ba kai kaɗai ba ne. Akwai mutane da yawa da ke fuskantar wannan yanayin. A fannin magani, muna kiran wannan "baƙin ciki mai jure magani" ko "BABBANCI MAI JIN DAƊI DA MAGANI" (TRD) . Don haka, a yau za mu yi magana game da wasu muhimman tambayoyi da ya kamata ka yi lokacin da kake magana da likitanka game da wannan.
1. Likitoci, menene ainihin Bacin rai Mai Juriya ga Magani?
Yana da mahimmanci a fara fahimtar menene wannan yanayin. Likitoci daban-daban na iya samun ɗan bambanci kaɗan game da ma'anar "maganin da ba ya jure wa magani". Amma gabaɗaya, yana nufin cewa alamunku ba su inganta ba bayan shan aƙalla nau'ikan maganin rage radadi guda biyu daban-daban, a cikin adadin da ya dace kuma na wani lokaci (yawanci kimanin makonni 8) . Don haka tabbatar da tambayar likitanka yadda yake ganin wannan yanayin, abin da yake nufi, da kuma yadda zai shafi maganinka na gaba.
2. Menene kwarewarka wajen magance irin waɗannan cututtuka?
Wannan na iya zama kamar matsala mai mahimmanci, amma kada ku ji tsoron tambaya. Damuwa Mai Juriya ga Magani cuta ce mai rikitarwa fiye da damuwa ta yau da kullun. Shi ya sa yake da mahimmanci a ga wanda ke da ƙwarewa da gogewa don magance ta. Likitocin tabin hankali galibi su ne ke kula da waɗannan yanayi. Likita wanda ke da gogewa wajen taimaka wa mutanen da ke fama da damuwa na dogon lokaci zai iya zama babban taimako. Don haka tambayi likitanka game da wannan.
3. Me yasa damuwata take da wahalar magancewa da magani?
Akwai dalilai da dama da suka sa hakan ya faru. Yi magana da likitanka a fili.
- Wataƙila ba ka sha maganin da aka rubuta maka ba a da.
- Ko kuma wataƙila ba ka sha maganin ba tsawon lokaci (makonni 6-8) kafin ya fara aiki.
- Wasu cututtukan lafiya da kake da su (misali, matsalolin thyroid - Hypothyroidism ) na iya shafar wannan.
- Wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa (kamar shan barasa ko shan ƙwayoyi, rashin lafiyar damuwa) na iya kawo cikas ga maganin baƙin ciki.
Abu mafi mahimmanci shine yawancin magungunan rage radadi suna ɗaukar makonni shida zuwa takwas kafin su yi aiki, don haka yana da mahimmanci a yi haƙuri da maganin da za a yi muku.
4. Akwai wasu magunguna da za su iya taimaka min?
Babu shakka akwai. Kada ka daina bege idan maganin da ka gwada zuwa yanzu bai yi aiki ba. Akwai sabbin zaɓuɓɓuka a fannin magani. Za ka iya samun sauƙi idan ka yi amfani da nau'ikan magunguna daban-daban, allurai daban-daban, ko haɗa magunguna. Yi magana da likitanka game da waɗannan zaɓuɓɓukan da kuma illolinsu, sannan ka yanke shawara.
5. Waɗanne zaɓuɓɓukan magani ne kuma akwai banda magani?
Magani zaɓi ɗaya ne kawai. Akwai wasu magunguna masu tasiri da yawa da ake da su. Tambayi likitanka game da wasu hanyoyin da yake amfani da su don taimaka wa marasa lafiya irin wannan.
| Hanyar magani | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Maganin Magana | Ba da shawara, musamman hanyoyin kamar Fahimtar Halayyar Mutum (CBT), na iya taimaka maka canza tsarin tunaninka. |
| Ketamine Far | Wannan magani ne da likita ke kulawa da shi wanda ke ba da sauƙi cikin sauri ga wasu mawuyacin yanayi na damuwa. |
| Maganin Ƙarfafa Kwakwalwa | Akwai magunguna da dama da ke ƙarƙashin wannan rukuni. Misalai sun haɗa da: Maganin Electroconvulsive (ECT) , Maganin Magnetic Transcranial (TMS) , da kuma Maganin Vagus Nerve (VNS) . Waɗannan na iya yin tasiri sosai ga mutanen da ba sa amsawa ga magani. |
6. Ta yaya zan iya sauƙaƙa tsarin magani na gwargwadon iyawa?
Tsarin maganin zai iya zama mai rikitarwa, wanda hakan zai sa ya yi wuya a bi shi. Don haka idan wani abu bai bayyana maka ba, yi tambayoyi.
- A wane lokaci na yini ya kamata in sha maganin?
- Shin wannan lokacin ya dace da rayuwarka ta yau da kullum?
- Shin ya kamata in sha magani kafin ko bayan cin abinci?
Ka tabbata ka fahimci duk waɗannan. Haka kuma, ka yi magana da likitanka game da kuɗin magani da kuma inshorar da za ka biya.
7. Shin wasu cututtuka ko magunguna suna shafar baƙin cikina?
Eh, babu shakka. Abubuwa da yawa na iya haifar ko ƙara ta'azzara alamun baƙin ciki, kamar cututtukan zuciya, ciwon daji, matsalolin thyroid, da shan muggan kwayoyi. Haka kuma, wasu magunguna da kuke sha na iya kawo cikas ga ingancin magungunan rage radadi. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ku gaya wa likitan ku game da cikakken tarihin lafiyar ku da duk magunguna (gami da bitamin da kari) da kuke sha .
8. Shin ya kamata in yi la'akari da sabbin magunguna waɗanda har yanzu suna cikin matakin bincike?
Idan ba ka sami sauƙi daga jiyya ta gargajiya ba, za ka iya son yin la'akari da wannan. Ana kiran wannan gwajin asibiti . Waɗannan magunguna ne ko magunguna waɗanda har yanzu suna cikin matakin bincike kuma hukumomi kamar FDA (Hukumar Abinci da Magunguna) ba su amince da su gaba ɗaya ba a matsayin maganin baƙin ciki. Tambayi likitanka idan kai ne mai kyau ga wannan nau'in gwajin.
9. Waɗanne canje-canje nake buƙatar yi a rayuwata?
A matsayin kari ga magani, akwai abubuwa da yawa da za ka iya yi da kanka. Waɗannan na iya zama babban taimako wajen rage alamun cutar.
- Motsa jiki: Yin motsa jiki kaɗan kowace rana yana da matuƙar amfani ga lafiyar kwakwalwa.
- Barci: Samun barci mai kyau na dare yana da mahimmanci. Yi ƙoƙarin kiyaye lokacin kwanciya da lokacin tashi daidai.
- Abinci: Ku ci abinci mai gina jiki da daidaito.
Nemi shawara daga likitanka game da wannan da ya dace da kai.
10. Me ya kamata in yi a lokacin gaggawa?
Wannan ita ce tambaya mafi mahimmanci. Ya kamata ku da iyalinku ku sami tsari mai kyau game da abin da za ku yi idan akwai gaggawa (rikici) . Idan kun taɓa jin kamar kuna son cutar da kanku ko wasu, ku yi magana da likitanku game da matakan da za ku ɗauka. Ku bayyana wa wanda za ku yi magana da shi da kuma inda za ku je (kamar ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) ).
Saƙon Ɗauka Gida
- Ba laifinka ba ne rashin jin daɗi da ke jure wa magani. Yana da wata matsala ta lafiya da za a iya magancewa.
- Yi magana a fili da gaskiya da likitanka. Ka tambaye shi game da yadda kake ji, tsoronka, da tambayoyinka.
- Akwai wasu hanyoyi da yawa, ba kawai magani ba, kamar ba da shawara da hanyoyin motsa kwakwalwa.
- Ƙananan canje-canje a salon rayuwa (motsa jiki, barci mai kyau, abinci mai gina jiki) za su taimaka sosai wajen murmurewa.
- Kada ka taɓa shan wahala kai kaɗai. Kada ka yi jinkirin neman taimako a lokacin gaggawa. Akwai mutanen da za su iya taimaka maka.











💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku