Shin ɗanka yana da matsanancin rashin lafiyan jiki? Ga yadda za ka ilmantar da ɗanka game da su!

Ka yi tunanin yaronka yana da rashin lafiyar abinci mai tsanani. Yana wurin bikin ranar haihuwar abokinsa. Kowa yana cin kek kuma yana cin abinci iri-iri. Amma kana da ɗan tsoro a zuciyarka. "Shin ɗana zai ci abin da ba shi da kyau? Shin zai cutar da shi?" Wannan jin daɗin ya zama ruwan dare ga iyayen yara masu tsananin rashin lafiyar jiki . Amma maimakon tsoro, akwai hanyar da za a iya magance wannan yanayin da kyau. Wato, a ilmantar da yaron game da wannan kuma a sa shi cikin tsaron lafiyarsa.

Me yasa yake da muhimmanci a ilmantar da yara game da wannan?

Idan yaronka yana da rashin lafiyan jiki mai tsanani, zai iya samun mummunan sakamako mai barazana ga rayuwa wanda ake kira anaphylaxis . A taƙaice dai, wannan shine mafi munin yanayi na rashin lafiyan. Alamomi masu tsanani kamar wahalar numfashi, kumburin fuska, da kuma rashin sani na iya faruwa. Don haka, hanya mafi kyau ta hana wani abu makamancin haka ita ce a ilmantar da yaronka game da shi. Idan ya san abin da zai ci, abin da zai guji, da abin da zai yi idan ya fuskanci alamun rashin lafiyan, wannan ita ce babbar kariyarsa.

Bari mu fara wannan tafiya tun muna ƙarama.

Mafi kyawun lokacin fara wannan shine lokacin da yaron ya kai shekara biyu ko uku. Ko da yake suna ƙanana, suna iya fahimtar abubuwa.

• Yi gwaji wajen yin tambaya: Ka ƙarfafa yaronka ya tambaye ka game da duk abin da ya saka a bakinsa. Ka sa shi ya zama kamar yana tambayar, "Mama/Baba, zan iya cin wannan?" Ko da ba koyaushe suke yin sa daidai ba, yana da muhimmanci a dasa wannan dabi'ar.
• Gano abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan jiki: Idan yaronka yana da shekaru 3-4, bayyana masa a sarari irin abincin da yake/take da rashin lafiyan jiki. Misali, kawai ka ce, "Ɗana/ɗiyata, kana da rashin lafiyan ga cashew, don haka bai kamata ka ci cashew ba."
• Wannan ba hukunci ba ne, ƙwarewa ce ta koyo: Kada ka bari yaron ya ji kamar wannan hukunci ne ko kuma takura. Madadin haka, ka cusa wa yaron ra'ayin cewa "ya kamata mu ci abin da ya dace da jikinmu kuma ya dace da mu kawai."

Ya kamata ɗanka ya san waɗannan abubuwa idan ya fara makaranta.

Idan yaronka ya fara makaranta, ya kamata ya fahimci tsaron lafiyarsa . Tabbatar ka bayyana masa waɗannan abubuwa a sarari.

Halinka a matsayinka na iyaye yana da matuƙar muhimmanci.

Yadda kake kallon rashin lafiyar ɗanka yana shafar yadda yake karɓar sa kai tsaye. Idan ka ci gaba da damuwa da shi, ka yi fushi, ka kuma yi magana game da shi cikin takaici, yaronka zai fara jin kamar babban nauyi ne.

Idan ka je yin magana da malaman makaranta da shugaban makaranta game da wannan, ka tafi da ɗanka idan zai yiwu. Amma kada ka bayyana wannan a matsayin babbar matsala. Madadin haka, yi magana daga mahangar "mu yi aiki tare don taimakawa wajen kare ɗanmu."

Yi atisaye tare da ɗanka (Yin wasan kwaikwayo)

Hanya mafi kyau ta taimaka wa yara su fahimci waɗannan abubuwa da kyau ita ce yin wasan kwaikwayo.

"Ka yi tunanin ka ci wani abu da ba ka so a makaranta kuma kwatsam ka ji rashin lafiya. Me za ka yi bayan haka? Wa za ka je ka gaya wa?" Ka yi tambayoyi irin waɗannan kuma ka taimaka masa ya amsa daidai.

Yayin da yara ke girma, bari mu ƙara musu nauyin da ke kansu.

Yayin da yaronka ke girma, musamman yayin da yake girma , ya kamata ka ba shi ƙarin nauyi don kare lafiyarsa. A wannan lokacin, ka ƙarfafa shi ya yi waɗannan abubuwa:

• Yi ƙoƙarin faɗin "a'a": Idan wani ya ba ka abincin da ba ka so, yi ƙoƙarin faɗin "Na gode, ba zan iya cin wannan ba" ba tare da ɓata lokaci ba.
• Karanta lakabi: Ka sanya ya zama al'ada ka karanta lakabin abincin da ka saya daga shago sannan ka duba sinadaran da ke cutar da kai.
• Wanke hannu : Ka sanya ya zama al'ada a riƙa wanke hannu sosai akai-akai, musamman kafin a ci abinci.
• Kada ka sanya hannunka a bakinka: Wannan dabi'a za ta iya taimaka maka ka hana cin wani abu da kake da rashin lafiyan a kai ba da gangan ba.

Shin ya kamata in bar ɗana ya riƙe allurar epinephrine?

Likitoci suna rubuta allurar epinephrine ta atomatik ga yara masu tsananin rashin lafiyan jiki. Wannan allura ce mai ceton rai da ake bayarwa a lokacin gaggawa. Ya kamata a yanke shawara ko za a ajiye wannan tare da yaronku ko a'a ba kawai bisa ga shekarunsa ba, har ma da iliminsa da balagarsa.

Ana iya ɗaukar yaro a matsayin wanda yake shirye don wannan idan an cika waɗannan abubuwan:

• Idan zai iya amfani da wannan na'urar yadda ya kamata .
• Da ace ya san lokacin da zai yi amfani da wannan .
• Da ace ya isa ya fahimci cewa wannan ba abin wasa bane da zai nuna wa abokansa, amma wani abu ne da ya kamata a yi da shi cikin hikima .

Yara yawanci ana iya ba su wannan nauyin tun suna ƙanana. Duk da haka, ko da yaron zai iya ba da allurar rigakafin da kansa, ya fi aminci a sami "tsarin aboki" inda aboki ko malami na kud da kud ke koya musu yadda ake amfani da shi.

Mu taimaki yaron ta hanyar sanar da wasu.

Ba koyaushe kake tare da ɗanka ba, don haka yana da mahimmanci ka sanar da manya a yankunan da ɗanka ke zama game da wannan.

• Yi amfani da Alamar Faɗakarwa ta Lafiya:Tun daga ƙarami, a sa ɗanka ya sanya wani abu kamar munduwa wanda ke ambaton rashin lafiyarsa. Ta haka, idan akwai gaggawa, kowa zai iya sanin halin da yaron yake ciki. Munduwa ta fi aminci fiye da abin wuya ga yaran da ke wasa.
• Ka tabbatar ka sanar da waɗannan mutanen:

Me suke son sani?

Lokacin da kake sanar da waɗannan mutane, don Allah ka bayyana waɗannan batutuwa a rubuce a sarari.

• Waɗanne abubuwa ne yara ke fama da rashin lafiyan jiki ?
• Mene ne alamun rashin lafiyar jiki mai tsanani (anaphylaxis) ? (Wahalar numfashi, kumburi, amai, suma)
• Ina ake samun allurar Epinephrine? (misali a cikin jakar yaron, ta hannun malamin aji)
• Bayani (da kuma horo idan zai yiwu) kan yadda ake amfani da shi.
• Yaushe ya kamata a kira motar asibiti (1990) kuma yaushe ya kamata a kai majiyyaci zuwa Sashen Kula da Gaggawa mafi kusa (ETU) .

Zai fi kyau a ƙirƙiri Tsarin Aiki na Gaggawa wanda ya ƙunshi duk waɗannan kuma a ba kowa kwafinsu. Yi magana da likitanka game da wannan kuma ka bi shawararsa.