Shin ɗanka yana son yin wasan kurket, gudu da tsalle, ko ba haka ba? Amma bayan yin wasa haka, shin sau da yawa kana cewa, 'Mama/Baba, diddige na yana ciwo'? Wani lokaci yana da ɗan wahala a yi tafiya, kuma da alama yana gurgujewa? Kodayake iyaye da yawa suna damuwa da wannan, wannan yawanci yanayi ne da ke faruwa tare da ci gaban yara kuma ba abin damuwa ba ne. Abin da muke magana a kai a yau kenan.
Menene Cutar Sever? Shin da gaske cuta ce?
Duk da cewa sunan yana nufin "Cuta", wannan ba cuta ba ce a zahiri. Yana kama da cuta. A fannin likitanci, muna kiran wannan da "(Calcaneal Apophysitis)". Sunan yana kama da ɗan rikitarwa, ko ba haka ba? Bari mu sauƙaƙa shi.
"Calcaneus" shine ƙashin da ke cikin diddigen mu. "Apophysitis" kumburi ne na wani ɓangare na wannan ƙashin. A taƙaice dai, lokacin da yaro yake aiki, damuwar da ke kan ƙashin diddigen sa yana sa yankin da yake girma ya kumbura. Wannan Raunin Damuwa Maimaitawa ne. Mafi kyawun ɓangaren shine, wannan yanayin yana warkewa gaba ɗaya tare da isasshen hutu.
Ka yi tunanin haka: ƙasusuwan yaro suna kama da reshen bishiya wanda bai yi girma sosai ba tukuna. Ƙarshen ƙasusuwan, musamman faranti masu girma, suna da laushi sosai. An yi su ne da wani abu mai laushi da ake kira cartilage. Waɗannan sassan cartilage ba su da ƙarfi kamar ƙasusuwan da suka girma gaba ɗaya. Saboda haka, suna da sauƙin lalacewa. Yayin da yara ke girma, wannan cartilage a hankali yana komawa ƙashi mai ƙarfi.
Ciwon hanta (Apophysitis) wata cuta ce da ke haifar da kumburin faranti na ƙashi a cikin yara. Wannan cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari. Yana faruwa musamman a lokacin da ake samun ƙaruwar girma, musamman tsakanin shekaru 8 zuwa 14.
Ta yaya zan san ko ɗana yana da wannan matsalar?
Idan yaronka yana da wannan matsalar, yana iya nuna ɗaya ko fiye daga cikin alamomin da ke ƙasa. Bari mu duba menene su.
| Alamar | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Jin zafi a kan diddige ɗaya ko duka biyun | Yara da yawa suna jin zafi a dugadugan biyu, musamman bayan gudu, tsalle, da wasa. |
| Jin zafi lokacin matsewa ko sanya nauyi a kan diddige | Ciwon zai ƙaru idan ka matsa kan diddigen yaron daga ɓangarorin biyu ko kuma idan yaron ya ɗora nauyi a kan diddigen. |
| Kumburi ko canza launin diddige | Wasu yara na iya lura da ɗan kumburi ko ja a dugadugansu, amma ba kowa ne zai ga hakan ba. |
| Jingina ko tafiya a kan yatsun kafa | Saboda ciwon, yaron zai iya tafiya da yatsunsa ko kuma ya yi rauni ba tare da ya sanya diddige a ƙasa ba. |
| Taurin diddige da safe | Za ka iya jin tauri a dugaduganka, musamman idan ka tashi daga gado da safe ko kuma bayan ka zauna na ɗan lokaci. |
Me yasa yara ke kamuwa da wannan cutar?
Babban dalilin hakan shine matsin lamba akai-akai akan farantin girma na diddige. Ka yi tunanin kamar sanya ɗan matsi a wuri ɗaya akai-akai. Da shigewar lokaci, wannan wurin yana fara lalacewa.
Wani muhimmin abu da ke shafar wannan shine jijiyar Achilles . Wannan shine ƙarfi mai ƙarfi wanda ke haɗa tsokoki a bayan ƙafafunmu da ƙashin diddige. Yayin da jikin yara ke girma da sauri, wani lokacin wannan jijiyar ba ta miƙewa da sauri kamar ƙasusuwa ba. Sannan ta matse ta fara ja da baya a kan ƙashin diddige. Wannan jan na iya sanya matsin lamba a kan farantin girma mai laushi kuma ya sa ta kumbura.
Kumburi hanya ce ta jikinmu ta warkar da rauni. Amma tsarin warkarwa yana ɗaukar lokaci. Idan yaron ya ci gaba da yin ayyukan da ke sanya matsin lamba a kan diddige, kumburin zai ci gaba.
Baya ga wannan babban dalili, wasu dalilai da dama na iya haifar da wannan yanayin:
- Kafafu masu faɗi: Wasu yara suna da ƙafafu masu faɗi, wanda zai iya ƙara matsi ga dugadugansu lokacin tafiya.
- Kiba a lokacin yara: Idan nauyin yaro ya fi na yau da kullun dangane da shekaru da tsayinsa, dole ne ya ɗauki ƙarin nauyi a kan dugadugansa duk lokacin da ya yi tafiya ko gudu.
Yaya za ka sami wannan, Likita?
A mafi yawan lokuta, likita zai iya gano wannan yanayin ta hanyar duba lafiyar yaron.
- Likitan zai taɓa diddige da ƙafar yaron a hankali, yana danna kaɗan don gano ainihin inda yake ciwo.
- Za ka iya so ka tambayi yaron ya yi tafiya, ya yi gudu, ko ya yi tsalle.
Ba a buƙatar X-ray don wannan ba. Amma, idan likita ya yi zargin wani yanayi, kamar karyewar damuwa, za su iya ba da shawarar a yi masa X-ray ko MRI don tabbatar da cewa babu wani dalili na asali.
Menene hanyoyin magance wannan?
Maganin wannan abu ne mai sauƙi. Babban abu shine a ɗan huta diddige.
| Hanyar magani | Abin da za a yi |
|---|---|
| Hutu | Wannan shine mafi mahimmanci . Za ku buƙaci ku daina gudu, tsalle, ko duk wani wasanni ko ayyukan da ke sanya matsin lamba a kan diddige ku na 'yan kwanaki ko makonni. Tambayi likitan ku tsawon lokacin da kuke buƙatar hutawa. |
| Maganin ciwo | Likitan ku zai iya ba da shawarar magungunan NSAIDs don rage kumburi da radadi. Duk da haka, kada ku ba wa yaronku wani maganin rage radadi ba tare da shawarar likita ba. Bugu da ƙari, shafa kankara a kan diddige na kimanin mintuna 15 sau da yawa a rana na iya rage radadi da kumburi sosai. |
| Tallafi na Musamman (Orthotics) | Likitan ku zai iya ba da shawarar kofuna na musamman na diddige ko takalma na musamman don taimakawa rage radadi. A wasu lokuta, ana iya ba ku shawarar ku sanya abin ɗaurewa ko abin ɗaurewa. |
| Jiyya ta jiki | Yana da matuƙar muhimmanci a yi motsa jiki na shimfiɗawa da muka yi magana a kai don wannan jijiyar Achilles mai tauri. Hakanan zaka iya rage matsin lamba akan diddige ta hanyar ƙarfafa tsokoki na ƙafafu waɗanda ke tallafawa ƙafa da diddige. |
Za a iya hana wannan lamari sake faruwa?
Eh, tabbas haka ne. Da zarar ciwon yaronka ya ragu gaba ɗaya kuma ya sami damar ci gaba da ayyukansa, akwai wasu matakai da za ku iya ɗauka don hana sake faruwar wannan yanayin.
- Takalmi masu dacewa: Sayi wa ɗanka takalma masu kyau waɗanda ke ba da kyakkyawan tallafi ga diddige da kuma shaƙar buguwa, musamman lokacin da yake wasa.
- Motsa Jiki: Ka sanya shi al'ada don yin ɗumi kafin yin wasanni kuma ka yi motsa jiki na miƙewa a jijiyar Achilles kowace rana.
- Kula da Nauyi: Haka kuma yana da matuƙar muhimmanci a kiyaye nauyin ɗanka a matakin lafiya dangane da shekaru da tsayinsa.
- Saurari jikinka: Ka koya wa yaronka ya daina aikin kuma ya huta da zarar ya ji zafi. Yana da muhimmanci a ce, "Kada ka yi wasa har sai ya yi zafi."
Cutar Sever ba ta da tsanani, kuma ba ta haifar da lahani na dogon lokaci ga ɗanka. Duk da haka, tana iya zama da zafi sosai ga ɗanka. Don haka idan yaronka yana da waɗannan alamun, ka je wurin likita da wuri-wuri. Idan ka fara magani da wuri, kumburin zai ragu da sauri kuma yaronka zai iya komawa ga ayyukan da ya fi so.
Saƙon Ɗauka Gida
- Cutar Sever ba cuta ce da za a ji tsoro ba, cuta ce da ke faruwa tare da ci gaban yara.
- Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a cikin yara masu aiki, masu gudu da kuma waɗanda ke wasa.
- Babban kuma mafi kyawun maganin wannan shine hutawa.
- Idan aka yi amfani da magani da kuma hutawa yadda ya kamata, wannan yanayin zai warke gaba ɗaya. Ba zai shafi makomar yaron ba.
- Idan yaronka yana korafin ciwon diddige, kada ka yi watsi da shi. Ga likita nan da nan don samun cikakken ganewar asali da shawara.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku