Shin fatar jikinka tana ƙonewa idan ka shafa maganin kula da fata? Shin tana yin ja da ƙaiƙayi? Ko kuma fatar jikinka tana jin rashin jin daɗi idan ka fita rana, ko motsa jiki, ko kuma wani lokacin idan aka yi mata mummunan sanyi? Sannan akwai yiwuwar kana da ' fata mai laushi'. Wani lokaci , fata na iya yin laushi saboda yanayin lafiya kamar eczema , rosacea , ko psoriasis . Haka kuma , rashin lafiyan jiki daban-daban na iya haifar da matsalolin fata ta wannan hanyar.
Waɗanne abubuwa ne mafi kyau ga fata mai laushi?
Fata mai laushi tana buƙatar samfuran da suke da laushi sosai, waɗanda ke ɗauke da sinadarai da ke warkar da fata da kuma kwantar da hankali. Duk wani abu da ke sa fatar jikinka ta bushe kuma ta yi kauri ba shi da kyau ga fatarka. Don haka duba kayan kula da fata da kake amfani da su don ganin ko suna ɗauke da waɗannan sinadaran.
| Sinadarin | Sabis ga fata |
|---|---|
| Aloe Vera | An san Aloe vera da sanyaya jiki da kuma warkar da shi. Yana da kyau ga ƙonewar rana da ƙananan ƙonewa. Kuna iya siyan kayayyakin kula da fata waɗanda ke ɗauke da aloe vera, ko kuma za ku iya shafa tsantsar gel ɗin aloe vera kai tsaye a fatarku. |
| Shayin Kore | Yana da sinadarin antioxidant wanda ke taimakawa wajen sarrafa tsufan fata. Haka kuma yana da abubuwan kwantar da hankali na fata. Bincike ya gano cewa shayin kore yana iya ƙara danshi a fata da kuma rage yanayi kamar kumburi. |
| Hyaluronic Acid | Wannan wani abu ne da yake samuwa a jikin fatarmu da gashinmu. Yana haɗuwa da ruwa don taimakawa wajen riƙe danshi a cikin fata. Shi ya sa ake samunsa a cikin man shafawa. Ana iya amfani da shi a kan fata mai laushi ba tare da wata illa ba. |
| Glycerin | Glycerin wani sinadari ne mai laushi wanda aka samo daga tsirrai. Ana amfani da shi sosai a cikin kayayyakin kula da fata don sanyaya fata da gashi. Yana da aminci sosai kuma yana da ƙarancin haɗarin haifar da rashin lafiyar fata. |
| Ceramides | Waɗannan nau'in lipid ne wanda ke samar da mafi kyawun kariya daga fatarmu. Idan wannan Layer ɗin kariya ya lalace, fatar tana yin laushi. Idan aka yi amfani da samfuran da ke ɗauke da ceramides, ana gyara wannan Layer ɗin da ya lalace, wanda ke rage haɗarin matsalolin fata. |
| Dimethicone | Wannan nau'in silicone ne. Ana samunsa a cikin kayayyakin da ake amfani da su ga fata da gashi. Yana da laushi sosai ga fata, kuma yana ba da danshi mai kyau ga fata. Za ka iya amfani da kayayyakin da ke ɗauke da waɗannan ba tare da jin tsoron haifar da rashin lafiyan fatar kai ba. |
Yi wa fatarki da ƙauna da tausasawa.
Yana da muhimmanci a kula da fata mai laushi da ƙauna da laushi. Idan fatar jikinka tana da ja, kumburi, kuraje, ko bushewa sosai, kana buƙatar yin taka tsantsan sosai.
Ka tuna, amfani da ruwan zafi sosai lokacin wanka zai ƙara bushewar fatar jikinka kawai. Don haka koyaushe ka yi amfani da ruwan dumi.
Yi haka lokacin da kake wanka ko wanke fuska. Ya fi kyau ka shafa fatar jikinka bayan ka yi wanka, maimakon shafa ta da tawul sosai . Haka kuma, ka yi tunani game da tufafin da kake sawa. Sanya masaku masu laushi da numfashi. Yi amfani da sabulun wanke-wanke masu laushi yayin wanke tufafi.
Guji Turare!
Sinadaran da ke ba wa samfurin ƙamshi mai daɗi su ne babban abokin gaba ga fata mai laushi. Ga mutane da yawa, ƙamshi na iya haifar da matsalolin fata, wani lokacin ma matsalolin numfashi. Akwai nau'ikan ƙamshi sama da 100 waɗanda ke da illa ga fata. Ana iya samun waɗannan ba kawai a cikin kayan kula da fata da kula da gashi ba, har ma a cikin sabulun wanki da kayayyakin tsaftacewa na gida.
Don haka idan ka sayi kaya, kana buƙatar karanta lakabin a hankali. Akwai nau'i biyu : 'Ba ya da ƙamshi' da kuma 'ba ya da ƙamshi' .
- 'Ba shi da ƙamshi' yana nufin babu wani ƙarin ƙamshi.
- Ko da yake yana nufin 'ba shi da ƙamshi' , yana iya ƙunsar wasu sinadarai (masu ɓoye ƙamshi) don ɓoye ƙamshin wasu sinadarai.
Saboda haka, zabar kayan da aka yiwa lakabi da 'ba shi da ƙamshi' shine mafi kyawun abin da za ku iya yi wa fatarku mai laushi.
Kar ka manta da amfani da man shafawa na rana kowace rana.
Fuskantar rana babban abin da ke haifar da cututtukan fata kamar rosacea ko eczema. Mutanen da ke da fata mai laushi na iya fuskantar ja da ƙaiƙayi lokacin da aka fallasa su ga rana, zafi, da danshi. Ba wai kawai hakan ba, fallasa rana na iya haifar da tsufar fata da wuri da kuma ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar fata.
Saboda haka, amfani da man shafawa na rana kowace rana zai iya taimakawa wajen sarrafa yanayin fatar jikinka da kuma kare ka daga barazanar kamuwa da cutar kansa.
Ga waɗanda ke da fata mai laushiMan shafawa na kariya daga rana, kamar waɗanda ke ɗauke da sinadarin zinc, na iya zama mafi dacewa saboda suna aiki a matsayin wani abu mai kariya a saman fata. Wasu magungunan kariya daga rana na sinadarai na iya haifar da rashin lafiyan wasu mutane. Hakanan yana da mahimmanci a sanya hula, a rufe, kuma a kasance a cikin inuwa gwargwadon iko lokacin fita a rana.
Yi magana da likitanka.
Idan kana da wata matsala ta fata kamar psoriasis, eczema, ko rosacea , kana iya buƙatar amfani da magungunan da likitanka ya rubuta maka waɗanda za su iya ƙarfafa ka. Wani lokaci, idan waɗannan matsalolin suka yi tsanani, kana iya buƙatar amfani da maganin steroid don magance su. Don haka koyaushe ka bi umarnin likitanka daidai.
Idan kana da rashin lafiyar fata da ba a bayyana ba, ma'ana komai abin da ka shafa a fatarka, yana sa ka ji rashin daɗi, za ka iya son ganin likitan allergies . Za su iya gudanar da gwaje-gwaje don gano ainihin abin da kake da shi na rashin lafiyar. Da zarar ka san hakan, za ka iya guje wa samfuran da ke ɗauke da wannan sinadarin a nan gaba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kullum a zabi kayayyakin da ba su da ƙamshi, masu laushi ga fata mai laushi.
- Sinadaran kamar Aloe Vera , Glycerin, da Ceramides suna da matuƙar amfani ga fatar jikinka.
- Ka guji yin wanka ko wanke fuska da ruwan zafi sosai. Lokacin da kake goge fatar jikinka, kada ka shafa ta da ƙarfi, amma ka shafa ta a busasshe.
- Ka sanya ya zama al'ada a yi amfani da man kariya mai kyau a rana kowace rana, ko da rana ce ko babu.
- Idan matsalar fatar jikinka ta ci gaba ko ta tsananta, kada ka ɗauka kawai, amma ka tabbata ka nemi shawara daga likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku