Shin kana fuskantar matsala wajen yin barci da daddare? Kana yin minshari? Ko kuma sau da yawa kana jin gajiya da barci da rana? Likitan ka ya shawarce ka da ka yi "Nazarin Barci" saboda waɗannan abubuwan. Wasu mutane suna jin tsoro kaɗan idan suka ji wannan suna. "Menene wannan yake yi? Shin zai sa ni barci duk dare? Shin zai yi zafi?" Tambayoyi da yawa suna zuwa a zuciya. Amma wannan a zahiri gwaji ne mai sauƙi, mara zafi, kuma mai matuƙar muhimmanci wanda zai iya taimaka maka gano ainihin dalilin matsalolin barcinka. Bari mu yi magana game da komai a sarari a yau.
Menene ainihin nazarin barci?
A taƙaice dai, nazarin barci, ko kuma a fannin likitanci, gwajin polysomnogram ne da ke ɗaukar nauyin ayyukan tsarin jiki daban-daban yayin da kake barci. Kamar kyamarar CCTV ce ta barcinka. Amma ba wai kawai yana kallon motsinka ba ne. Yana duba abubuwa da yawa a lokaci guda, kamar kwakwalwarka, zuciyarka, da tsarin numfashinka. An haɗa na'urori na musamman a jikinka don wannan. Bayanan da ke cikin wannan gwajin suna taimaka wa likitoci su fahimci ainihin matsalolin barcinka da kuma yadda suke da tsanani.
Me yasa muke buƙatar yin nazarin barci?
Wannan gwajin ganewar asali ne. Wannan yana nufin an yi shi ne don gano ainihin abin da ke haifar da alamun cutar. Idan likitanka yana zargin cewa kana da wata cuta ta rashin lafiya da ke hana barcinka, za su yi amfani da wannan gwajin don tabbatarwa ko kawar da wata cuta ta rashin lafiya.
Ga wasu daga cikin cututtukan da ake iya ganowa ta hanyar wannan gwajin.
| Yanayi | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Ciwon gabobi na Barci | Numfashi yana tsayawa kuma yana sake farawa yayin barci. Wannan yana da alaƙa da minshari. |
| Ciwon Narcolepsy | Yanayi wanda ba zato ba tsammani sai ka yi barci ba tare da ka iya jurewa ba a lokacin rana. |
| Ciwon Kafafu Marasa Natsuwa | Jin kamar motsa ƙafafunka lokacin da kake hutawa, musamman da daddare, saboda rashin jin daɗi a ƙafafunka. |
| Rashin barci | Wahalar yin barci da daddare, tashi akai-akai, ko farkawa da sassafe. |
| Tafiya a kan barci da sauransu. | Abubuwa kamar tafiya a cikin barci, magana, da kuma ihu cikin tsoro. |
| Karyewar jiki yayin barci | Wasu farfadiya na iya faruwa ne kawai a lokacin barci. |
Abu mafi mahimmanci shine cewa tare da bayanan da aka samu daga wannan gwajin, likitanka zai iya zaɓar hanyar magani da ta fi dacewa da kai.
Ta yaya wannan gwajin yake aiki? Menene waɗannan na'urori masu auna sigina?
Ka yi tunanin kwana a asibiti ko wani dakin gwaje-gwaje na musamman na barci. Za a ba ka ɗaki daban don ka kwana. Sai ma'aikatan suka shigo suka haɗa ƙananan na'urori masu auna sigina zuwa sassa daban-daban na jikinka ba tare da wata wahala ba. Kowanne daga cikin waɗannan na'urori masu auna sigina yana aiki daban.
| Nau'in Na'urar Firikwensin | Me za ka yi da shi? |
|---|---|
| EEG (Electroencephalography) | Waɗannan ƙananan na'urori ne da aka makala a kan kwanyarka. Suna auna aikin lantarki (raƙuman kwakwalwa) a cikin kwakwalwarka . Wannan yana taimakawa wajen tantance ko kana cikin zurfin matakan barci ko mafarki. |
| EKG/ECG (Electrocardiography) | Wannan na'urar firikwensin ce da kake haɗawa da ƙirjinka. Tana sa ido kan bugun zuciyarka kuma tana duba duk wani rashin daidaituwa a cikin aikin zuciyarka yayin barci. |
| EMG (Electromyogram) | Yawanci ana sanya su a kan haɓa da ƙafafuwa. Wannan yana auna aikin tsoka . Wannan zai iya taimakawa wajen gano yanayi kamar ciwon ƙafa yayin barci. |
| EOG (Electro-oculography) | Na'urori masu auna motsin ido da aka sanya a kusa da idanu. Wannan yana da mahimmanci don gano lokacin da kake mafarki (barcin REM). |
| Na'urori Masu Numfashi | Wannan na'urar firikwensin, wacce take kusa da hanci da bakinka, tana auna yadda kake shaƙa iska a ciki da waje . |
| Belt | Ana sanya madauri guda biyu a ƙirjinka da cikinka. Ana amfani da waɗannan don auna yadda ƙirjinka da cikinka ke motsawa sama da ƙasa yayin da kake numfashi. |
| Mita Mai Juya Pulse | Ƙaramin na'ura mai kama da ƙulli wadda ke mannewa a kan yatsanka. Wannan yana auna matakin iskar oxygen a cikin jininka da kuma bugun zuciyarka . |
| Rikodin bidiyo da sauti | Akwai kyamara da makirufo a ɗakin. Wannan yana taimakawa wajen lura da minsharinka, maganar barci, da duk wani motsi da ba a saba gani ba. |
Ta yaya kuke shirya don nazarin barci?
Wannan ba ya buƙatar shiri sosai, amma don samun sakamako mafi kyau, kuna buƙatar kula da ƙananan abubuwa kaɗan.
A ranar jarrabawar...
- A guji shan maganin kafeyin da barasa: A guji shan abubuwan sha kamar kofi, shayi, cola, da barasa na tsawon akalla awanni 8 kafin a fara gwajin. Waɗannan na iya kawo cikas ga barcin da ake yi a kullum.
- Kada ka yi barci da rana: Idan ka yi barci da rana, zai iya zama da wahala ka yi barci da daddare.
- Ka kasance cikin tsari: Ka ci gaba da gudanar da ayyukanka na yau da kullum kamar yadda ya kamata.
Idan ana maganar gwaji...
- Ku zo ku yi wanka da tsafta: Kafin ku zo, ku yi wanka da wanke gashinku. Amma kada ku yi amfani da man shafawa, man shafawa, gel, ko feshi na gashi. Idan fatarku da gashinku sun yi tsafta, na'urorin aunawa za su manne sosai kuma za su iya tattara bayanai masu kyau.
- Cire goge farce: Idan kuna da goge farce ko ƙusoshin roba, cire su domin suna iya kawo cikas ga karatun Pulse Oximeter da aka sanya a yatsanku.
- Kawo kayan dare da kayan masarufi: Ka shirya kamar kana kwana a otal. Kawo kayan dare masu daɗi, buroshin hakori, tsefe, da tufafi da za ka saka washegari.
- Faɗa wa likitanka da ma'aikatanka game da magungunanka: Ka faɗa musu magunguna da ka saba sha a gaba. Ana iya tambayarka ka daina shan wasu magunguna ranar da ta gabaci gwajin. Amma kada ka daina shan duk wani magani ba tare da shawarar likitanka ba.
- Faɗa mana game da duk wani rashin lafiyar fata: Idan kana da wani rashin lafiyar abubuwa kamar filastar da ake amfani da ita don haɗa na'urori masu auna firikwensin, sanar da ma'aikatan tun da wuri.
Kana da waɗannan tambayoyin... (Tambayoyin da ake yawan yi)
Shin wani zai kalle ni yayin da nake yin wannan gwajin?
Ko da yake akwai kyamara a ɗakin, ma'aikatan ba sa kallonka akai-akai. Suna kallon bayanan da aka nuna a allon kwamfuta ne kawai daga ɗakin lura. Suna kallon bidiyon ne kawai idan na'urar firikwensin ta gano bayanai marasa mahimmanci ko kuma idan sun ji wani sauti mai ban mamaki daga gare ka. Don haka sirrinka ba zai lalace ba.
Me za ka yi idan kana buƙatar zuwa banɗaki da daddare?
Eh, tabbas zai yiwu. Abin da kawai za ku yi shi ne ku yi magana da ma'aikatan. Za su zo su taimaka muku cire wayoyin na'urori masu auna sigina daga kwamfutar. Za su haɗa su idan kun koma barci. Kada ku je ku cire wayoyin da kanku.
Shin dole ne in kasance ni kaɗai don wannan gwajin?
Yawanci eh. Idan kai babba ne, ya kamata ka zauna kai kaɗai. Idan wani yana cikin ɗakin, zai iya kawo cikas ga barcinka kuma ya shafi sakamakon gwajin. Duk da haka, ga ƙananan yara ko mutanen da ke da buƙatu na musamman, ana ba wa iyayensu ko masu kula da su damar zama a cikin ɗaki daban.
Shin wannan yana ciwo?
Ba ko kaɗan ba.Wannan gwaji ne mara zafi kwata-kwata. Babu zafi yayin haɗawa ko cire na'urori masu auna sigina. Kuna iya jin ɗan rashin jin daɗi lokacin cire simintin, amma hakan al'ada ce.
Yaushe sakamakon zai fito?
Bayan an kammala gwajin, ƙwararren likita zai yi nazari kan bayanan da aka tattara (ƙwaƙwalwarka, bugun zuciya, numfashi, da sauransu). Wannan na iya ɗaukar 'yan kwanaki ko mako guda. Daga nan likitanka zai sake haɗuwa da kai don bayyana sakamakon da kuma, idan ya cancanta, duk wani ƙarin magani.
Wasu mutane ba sa yin barci mai kyau a lokacin wannan gwajin saboda sabon yanayi. Amma kada ku damu da hakan. Idan kun sami akalla sa'o'i biyu na barci mai kyau, ko da wannan adadin bayanai zai isa a yi muku ganewar asali.
Saƙon Ɗauka Gida
- Nazarin barci gwaji ne mara zafi kuma mai aminci don gano musabbabin matsalolin barcinka.
- Wannan zai iya gano manyan cututtuka kamar Sleep Apnea da Narcolepsy.
- A guji shan maganin kafeyin, barasa, da kuma yin barci da rana a ranar da za a yi gwajin.
- Ka gaya wa likita da ma'aikatanka game da magungunan da kake sha da kuma duk wani rashin lafiyar da kake da shi.
- Kada ka ji tsoron gwajin. Wannan muhimmin mataki ne na inganta lafiyarka. Ka tambayi likitanka duk wata tambaya da za ka iya yi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku