Shin kun lura cewa mahaifiyarku, mahaifinku, ko wani da kuke ƙauna yana canzawa a hankali saboda cutar Alzheimer? Shin ba yana magana kamar yadda yake yi a da ba? Shin yana jin kaɗaici kuma yana makale a gida? Wannan hakika abu ne mai matuƙar damuwa da wahala. Amma a gare ku ku kula da irin wannan ƙaunataccen, yin magana game da wannan da sanin gaskiya zai zama babban ƙarfi. Don haka a yau, bari mu yi magana game da yadda za mu iya 'yantar da waɗanda muke ƙauna waɗanda ke fama da cutar Alzheimer daga kaɗaici da kuma taimaka musu su yi farin ciki.
Me yasa yake da mahimmanci a ci gaba da hulɗa da marasa lafiya da cutar Alzheimer?
A taƙaice dai, a matsayinmu na mutane, dukkanmu muna buƙatar ƙauna da abota da wasu. Wannan buƙatar ta fi girma idan muna rashin lafiya. Mutumin da ke fama da cutar Alzheimer ko wani nau'in cutar hauka zai iya jin kaɗaici da kaɗaici cikin sauƙi .
Ka yi tunanin, mahaifiyarka, wadda a da take murmushi da magana da kowa, yanzu tana da wahalar samun kalmomi kuma ta daina. Wannan kaɗaici na iya ƙara ta'azzara baƙin cikin da damuwa . Ba wai kawai haka ba, likitoci sun ce wannan keɓewar zamantakewa na iya ƙara musu raguwar fahimtarsu .
A wasu lokuta, idan kana nesa da iyali da abokai, wasu daga cikin halayen da ke da alaƙa da cutar na iya ƙaruwa. Misali:
- Yawo a kusa ba tare da wani dalili ba
- Ta'addanci
- Ganin ko jin abubuwan da ba sa nan (mafarki)
Don haka ku tuna, yin ɗan lokaci mai kyau tare da ƙaunataccenku, yin magana da shi, babban taimako ne ga lafiyar kwakwalwarsa da kuma kula da cututtuka.
Waɗanne ayyukan zamantakewa ne suka dace da su?
Wannan ya dogara ne da matakin cutar da kuma burin majiyyaci. Abu mafi mahimmanci shine a ƙarfafa su su ci gaba da yin abubuwan da suka riga suka ji daɗin yi, gwargwadon iyawarsu. Yayin da cutar ke ci gaba, muna iya buƙatar gyara waɗannan ayyukan kaɗan don dacewa da iyawarsu.
Za ku iya samun kyakkyawan ra'ayi game da wannan daga teburin da ke ƙasa.
| Matakin cutar | Misalan ayyukan da za a iya yi |
|---|---|
| Mataki na Farko |
|
| Mataki na Tsakiya | |
| Matakin Ƙarshe |
Wadanne cikas ne ke hana su zama masu hulɗa da jama'a?
Wannan ba abu ne mai sauƙi ba. A gefe guda, majiyyaci na iya ƙoƙarin nisanta kansa daga al'umma saboda tsoron cewa wani mummunan abu zai same shi saboda cutar, ko kuma zai ɓata kalmominsa yayin da yake magana.
A gefe guda kuma, wani lokacin abokai har ma da 'yan uwa na iya yin nisa kaɗan. Ba wai don suna yin hakan ne don mugunta ba. Wataƙila suna tunanin, "Ba ya tuna waɗannan abubuwan yanzu," ko "Wataƙila yana son ya kasance shi kaɗai yanzu." Rashin fahimta irin waɗannan na iya sa majiyyaci ya ji ya fi shi kaɗai kuma ya kaɗaita.
A irin wannan lokaci, kana da babban aiki a matsayin mai kula da kai. Za ka iya bayyana wa wasu rashin lafiyar ta hanyar kirki. Ka ce, "Yana mantawa da abubuwa, amma yana da kyau a gare shi ya zo ka yi magana da shi."
Idan ƙaunataccenka yana cikin farkon matakin cutar, ka ƙarfafa shi ya:
- Ka gaya wa wasu irin ayyukan zamantakewa da kake jin daɗi da kuma jin daɗinsu.
- Ka gaya musu kada su ji tsoron neman taimako lokacin da suke buƙatarsa.
- Mayar da hankali kan ƙarfafa dangantaka mai ƙarfi da aminci.
- Kada ka yi tunani sosai game da mutanen da ke magana mara kyau kuma ba sa goyon bayanka. Yana iya ɗaukar lokaci kafin su fahimci cutar.
Kana buƙatar kuma ka yi tunanin kanka a matsayin mai kula da kai.
Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Za ka iya mantawa da kanka idan ka yi tunanin wanda kake ƙauna duk tsawon yini. Bincike ya nuna cewa kaɗaici a tsakiyar shekaru da tsufa wani abu ne da ke ƙara haɗarin kamuwa da cutar hauka a nan gaba.
Musamman idan mutum ya rasa matarsa, dangantakar zamantakewa ta yau da kullun ta ɓace. Tunda a ƙasarmu, mata galibi suna zama bazawara kafin mazajensu, mata na iya jin tasirin wannan kaɗaici.
Don haka, ka yi tunani game da lafiyar kwakwalwarka. Sai idan kana da lafiya ne kawai za ka iya kula da ƙaunataccenka.
- Idan aboki ya kira ka, kada ka ce "a'a" ka fita na ɗan lokaci. Je ka ɗauki kofi, ka ci abinci, ka yi magana da abokinka da kanka.
- Ka sanya ya zama al'ada ka riƙa yin ɗan lokaci tare da abokai, yara, da jikoki aƙalla sau ɗaya a mako.
- Yi aikin sa kai don wani abu da kake sha'awarsa. Za ka haɗu da mutane masu irin ra'ayinka.
- Shiga ƙungiyar karatun littattafai ko wani abu kamar Sabha na haikalin.
Idan kana son ƙarin bayani game da wannan, ko kuma idan kai ko ƙaunataccenka yana buƙatar taimakon tunani, da fatan za ka yi magana da likitan iyalinka ko likitanka . Za su iya ba ka jagora mai kyau.
Saƙon Ɗauka Gida
- Hulɗar zamantakewa tana da matuƙar muhimmanci ga wanda ke fama da cutar Alzheimer domin rage kaɗaici da damuwa.
- A ƙarfafa su su ci gaba da yin abubuwan da suka saba jin daɗinsu, tare da daidaita su da ƙwarewarsu ta yanzu.
- Ko da a matakin ƙarshe na cutar, abubuwa masu sauƙi (kiɗa, taɓawa, ƙamshi) na iya kawo farin ciki ga tunaninsu.
- A matsayinka na mai kula da lafiya, yana da matukar muhimmanci ka kula da lafiyar kwakwalwarka da kuma dangantakarka da jama'a.
- Idan ka fuskanci wata rashin jin daɗi a lokacin wannan tafiya, kada ka yi jinkirin neman shawarar likita.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku