Kana jin zafi a ƙafarka? Zai iya zama Tarsal Coalition!

Shin kai ko yaronka kuna fuskantar ciwon ƙafa akai-akai, musamman a yankin idon sawu? Shin yana ɗan ban mamaki da rashin jin daɗi lokacin da kuke tafiya? To wataƙila yana da matuƙar muhimmanci ku san wannan yanayin da ake kira "haɗin gwiwa na tarsal" da za mu yi magana a kai a yau. Kada ku damu, wannan ba abu ne da ya zama ruwan dare ba, amma yana da kyau ku san wannan.

Menene wannan ƙungiyar Tarsal? Bari mu fahimce shi cikin sauƙi.

To, da farko bari mu dubi menene waɗannan ƙasusuwan "tarsal". Ƙasusuwan tarsal ƙungiya ce ta ƙasusuwa da ke bayan ƙafarku, a daidai inda diddiginku ya haɗu da idon sawunku. Suna kama da ƙananan duwatsu da aka haɗa su wuri ɗaya. Waɗannan ƙasusuwan suna da alaƙa da juna kuma suna aiki tare don taimakawa ƙafafunmu su yi aiki yadda ya kamata, su yi tafiya, su gudu, da kuma su yi tsalle.

To, menene "haɗin gwiwa"? A taƙaice dai, haɗin gwiwa na tarsal shine lokacin da ƙasusuwan tarsal guda biyu ko fiye suka haɗu ta hanyar da ba ta dace ba, suna mannewa tare. Ka yi tunani a kai, yawanci ya kamata a sami ƙananan haɗin gwiwa tsakanin waɗannan ƙasusuwan, don su iya motsawa cikin 'yanci. Amma a wannan yanayin, sabon ƙashi, guringuntsi, ko kyallen fibrous suna girma tsakanin waɗannan ƙasusuwan, suna haɗa ƙasusuwan biyu wuri ɗaya. Kamar ana samar da gada ne.

Shin wannan kwayar halitta ce? Ko akwai wasu dalilai?

A mafi yawan lokuta, wannan yanayi da ake kira haɗin gwiwar tarsal yana faruwa ne sakamakon abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta**. Wato, yana iya faruwa ne sakamakon ƙaramin rashin daidaituwa a cikin ci gaban ƙasusuwan ƙafa yayin da jaririn yake cikin mahaifa. Wannan yana nufin yana iya zama na gado.

Amma, ba lallai ne koyaushe ya zama na gado ba. Wani lokaci,

• Saboda kamuwa da cuta ,
• Saboda mummunan rauni a ƙafa,
• Hadin gwiwar tarsal na iya faruwa a lokacin girma saboda yanayin lafiya kamar ciwon gaɓɓai .

Wanene wannan yanayin ya fi shafa?

An fi ganin haɗin gwiwar tarsal a cikin yara da manya . Alamomin yawanci suna fara bayyana tsakanin shekaru 9 zuwa 16, yayin da ƙasusuwan da ba su haɗu ba suka zama masu kauri, suka yi tauri, kuma suka fi ciwo.

Duk da haka, wasu manya ma na iya kamuwa da wannan yanayin a karon farko, ko kuma yana iya kasancewa tun yana yaro kuma ba ya nuna alamun cutar, amma yana iya bayyana daga baya.

Ana cewa ya zama ruwan dare gama gari har yana shafar tsakanin kashi 1% zuwa 6% na al'ummar ƙasar. Wannan ba yana nufin ya zama ruwan dare gama gari ba. Duk da haka, kusan rabin mutanen da ke fama da wannan matsalar na iya samun wannan matsalar a ƙafafu biyu (haɗin gwiwa tsakanin tarsal).

Wadanne irin tasiri Tarsal Coalition ke yi wa jiki? Menene alamun cutar?

Ba duk wanda ke da haɗin gwiwa a cikin tarsal yana da alamun cutar ba. Wasu mutane na iya rayuwa tsawon rayuwarsu ba tare da wani ciwo ko rashin jin daɗi ba. Don haka wani lokacin mutane ba su ma san suna da ita ba.

Duk da haka, ga waɗanda ke fuskantar alamun cutar, suna iya kamawa daga ɗan ciwo mai sauƙi, mai jinkiri zuwa ciwo mai tsanani wanda ba za ka iya tafiya ba . Manyan alamun cutar da za a iya gani sune:

• Jin zafi ko tauri a ƙasan idon sawu, a tsakiyar ƙafa, ko a bayan ƙafa . Kamar dai ƙafar ta makale.
• Tafukan ƙafafu masu faɗi suna sa tafiya ta yi wahala. Wannan kuma yana ƙara haɗarin karyewar idon ƙafa.
• Ciwon na iya ƙaruwa lokacin motsa jiki, gudu, ko tsalle. Yana iya raguwa bayan ɗan hutu, sannan ya dawo lokacin da ka sake yin aiki.
• Wani lokaci, waɗannan alamun suna bayyana ba zato ba tsammani bayan ƙaramin rauni a ƙafa .

Lokacin da waɗannan alamomin ke bayyana ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ga wasu mutane, ciwon yana farawa ne tun suna ƙanana, kimanin shekaru 10-15. Ga wasu kuma, waɗannan alamomin suna bayyana ne kawai bayan sun girma.

Akwai nau'ikan haɗin gwiwar tarsal?

Eh, akwai nau'ikan wannan nau'in daban-daban. Wato, nau'ikan sun bambanta dangane da inda ƙashin da ba shi da kyau ya haɗu. Mafi yawan su sune:

• Ana samun alaƙa tsakanin babban ƙashi a idon sawu (ƙashin talus) da ƙashin diddige (ƙashin calcaneus) .
• Ko kuma, an samu haɗin kai tsakanin ƙashin diddige (ƙashin calcaneus) da ƙashin navicular da ke gabansa .

Waɗannan su ne nau'ikan da aka fi gani. Bugu da ƙari, akwai wasu nau'ikan da ba a yawan ganinsu.

Ta yaya likita ke gano wannan cutar? (Gano cutar)

Idan kana da ciwon ƙafa, abu na farko da likita zai yi shi ne ya duba ƙafarka da idon sawunka da kyau. Za su yi maka tambayoyi game da inda yake ciwo, yadda yake ciwo, da kuma lokacin da yake ciwo.

Sannan, don tabbatar da ganewar cutar, za su yi odar gwaje-gwaje na musamman da dama. Waɗannan su ne:

• X-ray: Waɗannan na iya ba ku cikakken fahimtar ƙasusuwan da ke cikin ƙafarku. Wani lokaci wannan haɗin da ba a saba gani ba ana iya ganinsa a sarari a kan X-ray.
• CT scan (ƙirar hoton da aka yi amfani da shi ta kwamfuta): Wannan yana ba da cikakken hoto fiye da X-ray. Sau da yawa ana amfani da CT scan don gano haɗin gwiwar tarsal. Yana iya nuna alaƙar da ke tsakanin ƙasusuwa a sarari.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Duk da cewa hotunan X-ray da CT scans galibi suna nuna ƙashi, MRI na iya samar da kyakkyawan hoto na kyallen jiki masu laushi da ke kewaye da ƙashin. Wani lokaci wannan gwajin ma yana iya zama dole.

Ka tuna, likita ne zai yanke shawara kan wanne daga cikin waɗannan gwaje-gwajen da kake buƙata.

Menene hanyoyin magance wannan?

Abu mafi kyau shi ne cewa haɗin gwiwar tarsal yana buƙatar magani ne kawai idan yana haifar da alamun cutar . Idan babu ciwo ko rashin jin daɗi, yawanci ba a buƙatar magani.

Idan akwai alamun cutar, ana iya ba da shawarar yin maganin da ba na tiyata ba ko na tiyata, ya danganta da tsananin cutar.

Jiyya marasa tiyata

Mataki na farko shine a yi ƙoƙarin shawo kan wannan ciwon ba tare da tiyata ba.

• Hutu: Dakatar da ayyukan da ke ƙara zafi na ɗan lokaci (kamar gudu, tsalle) na iya rage matsin lamba a kan ƙasusuwa da kuma rage radadi. Yawanci, za a gaya maka ka huta na tsawon makonni 3 zuwa 6.
• Allura: Wani lokaci ana iya yin allurar steroid don rage radadi. Ana yin allurar kai tsaye a cikin haɗin gwiwa mai raɗaɗi.
• Maganin gyaran ƙafa: Abubuwan da aka saka a takalma da kuma tallafin baka na iya taimakawa wajen daidaita ƙafafunku da kuma rage radadi. An ƙera su musamman don dacewa da ƙafafunku.
• Gyaran Takalmi ko Siminti: Ana iya amfani da simintin wucin gadi ko simintin Paris (POP) don rage motsi da kuma rage ƙarin matsin lamba akan ƙasusuwan tarsal.
• Rage nauyi: Idan ciwon ya ƙaru yayin da nauyin jikinka ke ƙaruwa, yi magana da likita ka kuma tsara tsarin rage nauyi wanda zai yi maka aiki.

Maganin tiyata

Idan magungunan da ba na tiyata ba suka kasa shawo kan ciwon, ko kuma idan yanayin ya yi tsanani, likita zai iya ba da shawarar yin tiyata.

• Ragewar Kashi: Wannan ita ce tiyatar da aka fi yi wa hadin gwiwa na kashin baya. Ya kunshi cire kasusuwan da suka hade ba daidai ba (hadin gwiwa) sannan a maye gurbinsu da nama ko tsoka da aka dauka daga wani bangare na jikin mutum. Yawancin mutane za su iya sake samun aikinsu na yau da kullun bayan wannan tiyatar.
• Haɗawa: Idan yanayin yana da matuƙar tsanani, ko kuma idan haɗin gwiwa ya lalace saboda abubuwa kamar ciwon gaɓɓai, ana iya yin tiyata da ake kira haɗawa. Wannan ya haɗa da haɗa ƙasusuwan da abin ya shafa har abada, tare da rage motsi. Wannan na iya haɗawa da amfani da sukurori, maƙallan ƙarfe, ko faranti na ƙarfe . Wannan yana taimakawa wajen kiyaye ƙasusuwan a wuri mafi kyau kuma yana rage zafi.

Me zai faru idan ba a yi maganinsa ba?

Ga wasu mutane, ciwo da rashin jin daɗi na iya zama masu tsanani har yana iya hana su yin ayyukan da suke jin daɗi (kamar wasa ko tafiya). Idan ba a yi musu magani ba, bayan lokaci, ƙafar za ta iya tauri kuma ta yi wahalar tafiya.Saboda haka, idan kana da alamun cutar, ya fi kyau ka ga likita.

Shin matsaloli za su iya faruwa bayan tiyata?

Kamar kowace tiyata, akwai haɗarin da ke tattare da hakan. Wasu daga cikin matsalolin da ka iya tasowa bayan tiyatar haɗin gwiwa ta tarsal sun haɗa da:

• Kamuwa da cuta
• Kumburin jini (hematoma)
• Maganin rauni mara kyau
• Rashin warkar da ƙashi
• Raunin jijiya
• Jini a cikin jijiyoyin jini
• Canje-canje a siffar yatsun kafa (ƙafafun ƙafa ko yatsun kafa)
• Tauri ko rauni a yatsun kafa

Amma kada ku damu, likitoci suna yin iya ƙoƙarinsu don rage waɗannan haɗarin.

Abubuwan da ya kamata a tuna lokacin da ake zaune tare da Tarsal Coalition

Idan kana da wannan yanayin, a farkon alamun bayyanar, ka daina duk wani aiki da zai iya haifar da shi. A mafi yawan lokuta, hutawa ya isa. Amma idan ciwon ya ci gaba, ka nemi likita. Zai iya ba da shawarar allura ko maganin orthotics don taimakawa wajen rage rashin jin daɗinka.

Tsawon wane lokaci ake ɗauka kafin a warke daga tiyata?

Lokacin murmurewa ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Yawanci, yana ɗaukar tsakanin watanni 6 zuwa 12 kafin a murmure gaba ɗaya daga tiyatar haɗin gwiwa ta tarsal. Duk da haka, wannan lokacin na iya ɗaukar lokaci mai tsawo dangane da shekarunka, tsananin yanayin, da kuma ko kana da wasu cututtuka, kamar ciwon gaɓɓai. Hanya mafi kyau don murmurewa da sauri ita ce bin umarnin likitanka daidai.

Akwai hanyar da za a hana hakan?

Hadin gwiwar tarsal galibi yana da alaƙa da kwayoyin halitta, don haka ba za a iya hana shi gaba ɗaya ba . Duk da haka, idan alamun suka bayyana, ana iya sarrafa su yadda ya kamata. Gano cutar da wuri da kuma magani mai kyau na iya taimakawa wajen hana cutar ta ƙara muni.

Me ya kamata mu yi tsammani idan akwai haɗin gwiwar tarsal?

Duk da cewa mutane da yawa suna da wannan yanayin, amma alamun suna bayyana a lokacin ƙuruciya ko samartaka. Wasu mutane ba za su taɓa fuskantar alamun ba. Saboda haka, ba duk wanda ke da wannan yanayin yake iri ɗaya ba.

Zan iya yin wasanni?

Yin wasanni na iya ɗan zama ƙalubale ga mutanen da ke da haɗin gwiwa a kan tarsal. Duk da haka, ba zai yiwu a yi wasanni ba . Idan likita ya tabbatar da cewa kana da wannan yanayin, tambayi likitanka game da wasannin da za ka iya yi da waɗanda ba za ka iya yi ba, da kuma irin ƙuntatawa da ya kamata ka yi. Za ka iya yin wasannin da ba su da tasiri sosai (kamar yin iyo).

Abu mafi muhimmanci da za ku ce

Ciwon da haɗin gwiwar tarsal ke haifarwa na iya zama abin damuwa, wani lokacin har ya kai ga shafar ayyukanka na yau da kullun. Wani lokaci yana ɗaukar lokaci kafin a gane shi. Amma, abin farin ciki, akwai hanyoyi masu kyau don gane shi da kuma magance shi. Waɗannan jiyya na iya taimakawa wajen sarrafa alamun cutar da inganta rayuwarka.

Idan kai ko yaronka yana da ciwo mai ɗorewa ko tauri a ƙafafunsa, kada ka yi watsi da shi, ka nemi shawara nan da nan daga likita. Sannan, za a iya tsara tsarin magani wanda ya dace da kai. Kada ka damu, tare da shawarar likita mai kyau, za a iya magance wannan matsalar da kyau!

` Kamuwa da ƙugu, Ciwon ƙafa, Ciwon idon sawu, Faɗin ƙafafu, Cututtukan ƙafar yara, Haɗin ƙashi, Tiyata