Shin babban yatsanka ma yana ciwo? Bari mu yi magana game da ciwon haɗin gwiwa!

Babban yatsan hannu yana da matuƙar muhimmanci a hannunmu. Yi tunani a kai, juya maɓalli, riƙe kofi, motsa 'allon' wayar gaba da baya, rubutu, zana... Duk waɗannan abubuwa ba za su yiwu ba tare da babban yatsan hannu ba. Amma, shin kun taɓa tunanin cewa wannan haɗin babban yatsan zai iya zama mai zafi, kumbura, kuma ba zai iya yin ayyukan yau da kullun ba? Haka ne, wannan matsala ce ga mutane da yawa, musamman ma masu shekaru. A yau muna magana ne game da wannan yanayin da ake kira ciwon haɗin gwiwa na babban yatsa.

Menene Ciwon Hannu?

A taƙaice dai, ciwon gwiwa na babban yatsa shine rugujewar guringuntsi mai kariya a cikin haɗin babban yatsa. Wannan guringuntsi kamar abin sha ne a cikin mota. Yana aiki a matsayin matashin kai wanda ke taimaka wa ƙasusuwan da ke cikin haɗin gwiwa su yi tafiya cikin sauƙi ba tare da goga juna ba. Bayan lokaci, yayin da muke amfani da hannayenmu, wannan guringuntsi yana lalacewa. A fannin likitanci, ana kiran wannan da osteoarthritis.

Sau da yawa, wannan ciwon gaɓɓai yana faruwa ne a haɗin carpometacarpal (CMC) a babban yatsanka. Wannan yana kusa da wuyan hannu, a ƙasan babban yatsanka, a ɓangaren hannunka mai nama. Wani lokaci ana kiransa haɗin basal. Haɗin CMC shine abin da ke taimaka wa babban yatsanka ya motsa cikin sauƙi daga gefe zuwa gefe ya kuma riƙe abubuwa da ƙarfi. Shi ya sa likitoci ke kiransa ciwon gaɓɓai na CMC. A gaskiya ma, bayan ciwon gaɓɓai a haɗin yatsun hannu, wannan shine nau'in ciwon gaɓɓai da aka fi sani a hannu.

Shin kana da waɗannan alamun?

Yanzu bari mu kalli alamomin da za ku iya fuskanta idan kuna da ciwon haɗin gwiwa na ƙafafu. Ba kowa ne zai fuskanci waɗannan alamomin ta hanya ɗaya ba, amma waɗannan su ne suka fi yawa:

• Jin ciwo ko rashin jin daɗi a babban yatsanka bayan amfani da hannunka na dogon lokaci. Ka yi tunanin, idan ka ɓatar da lokaci mai tsawo kana aiki a lambu, kana rubuta wani abu, ko kuma kana yin ayyukan gida, kamar girki, babban yatsanka zai fara ciwo bayan wani lokaci.
• A ƙasan babban yatsa, inda haɗin 'CMC' yake, ƙaramin ƙashi na iya tasowa. Wato, ƙaramin kumburi da ke fitowa a saman ƙashin.
• Haɗaɗɗen babban yatsan yana bayyana ya girma kuma ya kumbura. Wani lokacin ma yana iya zama ja.
• Ƙarfin babban yatsa yana raguwa, kuma yana zama da wahala a motsa shi yadda ya kamata. Misali, yana da wuya a buɗe murfin kwalbar ruwa, a buɗe kwalbar jam, ko a juya maɓalli. Yana zama da wahala a riƙe komai da hannu sosai.
• Babban yatsa yana ciwo sosai idan yana kama wani abu da yatsansa, ko yana riƙe shi, ko kuma yana matse shi da yatsansa. Yana iya jin kamar ciwo mai tsanani daga ciki.
• Za ka iya jin kumburi, tauri, ko kuma taushi a ƙasan babban yatsanka. Za ka iya samun wahalar lanƙwasa ko miƙe babban yatsanka idan ka tashi da safe.

Idan kana da waɗannan alamomin, ya fi kyau ka ga likita nan take.

Me yasa muke kamuwa da ciwon haɗin gwiwa na babban yatsa?

Kamar yadda aka ambata a baya, babban abin da ke haifar da lalacewar guringuntsi a cikin haɗin gwiwar babban yatsa. Wannan guringuntsi wani membrane ne da ke hana ƙasusuwa shafawa juna kuma yana ba gidajen haɗin santsi. Da tsufa da kuma yayin da muke ci gaba da amfani da hannayenmu, wannan guringuntsi yana lalacewa ta halitta. Abin da ke faruwa shi ne ƙasusuwan da ke ƙasa suna fara shafawa da juna. Wannan yana haifar da ciwo, kumburi, da lalacewa ga haɗin.

Wanene ya fi fuskantar haɗarin hakan?

Ba kowa ne ke samun wannan ba. Amma wasu mutane sun fi kamuwa da wannan yanayin. Bari mu ga ko su wanene:

• Ga mata: Mata sun fi kamuwa da wannan ciwon amosanin ƙafa fiye da maza.
• Sama da shekaru 40: Yayin da muke tsufa, abubuwa da yawa a jikinmu suna lalacewa, kuma abu ne na al'ada ga guringuntsi a cikin gidajenmu su lalace.
• Tsarin Halittar Halitta: Idan wani a cikin iyalinka, kamar mahaifiyarka ko mahaifinka, yana da ciwon osteoarthritis, ƙila kana da yanayin kwayoyin halitta na kamuwa da shi.
• Raunin da babban yatsan ya samu a baya: Idan babban yatsan ya karye, ko ya yi rauni sosai, ko kuma ya yi rauni, za ka iya kamuwa da ciwon gaɓɓai a nan gaba.
• Sauran matsalolin lafiya: Mutanen da ke fama da wasu cututtuka da ke shafar gaɓoɓi, kamar lupus da rheumatoid arthritis, suma suna cikin haɗarin kamuwa da wannan ciwon amosanin gabbai na babban yatsa.

Ta yaya likita zai gano wannan?

Idan ka je ganin likita mai alamun da aka ambata a sama, zai fara tambayarka game da alamominka.

• Har yaushe wannan ciwon ya kasance a can?
• Shin babban yatsanka yana ciwo a kowane lokaci, ko kuma yana ciwo ne kawai idan kana yin wasu abubuwa?
• Shin ka taɓa samun wani rauni a babban yatsanka a baya?

Za ka iya yin tambayoyi kamar.

Sai likita ya duba hannunka da babban yatsanka. Zai iya riƙe haɗin babban yatsanka ya motsa shi zuwa wurare daban-daban.

• Idan kana jin zafi lokacin da kake motsa babban yatsanka baya da gaba,
• Idan ka ji "jin ƙaiƙayi" kamar wani abu ya makale a cikin haɗin gwiwa, kamar ƙwayoyin yashi,
• Idan ka ji sautin "fashewa" ('crepitus') yayin da ƙasusuwa ke haɗuwa,

Likitan zai iya zargin cewa wannan na iya zama ciwon haɗin gwiwa na babban yatsa.

Domin tabbatar da ganewar cutar, likitanka zai iya yin odar X-ray. X-ray na iya nuna girman lalacewar guringuntsi a haɗin gwiwa, ko ƙasusuwan suna gogayya, ko kuma ko ƙasusuwan sun yi ƙusoshin ƙashi.

Menene hanyoyin magance wannan?

Maganin ciwon haɗin gwiwa na babban yatsa ya bambanta dangane da tsananin alamun cutar.

Magungunan da za ku iya yi a gida

A matakin farko, idan alamun ba su yi tsanani ba, likitanka zai iya ba da shawarar yin wasu magunguna masu sauƙi a gida, kamar:

• Kankara ko Zafi: A shafa fakitin kankara ko abin dumama a kan babban yatsanka na tsawon mintuna 5 zuwa 15 sau da yawa a rana. A gwada duka biyun a ga abin da zai sauƙaƙa maka. Wasu mutane suna ganin kankara tana da amfani, yayin da wasu kuma suna ganin zafi yana da amfani.
• Maganin Rage Radadi: Domin rage radadi da kumburi, za ku iya shan magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs), kamar ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin), ko acetaminophen (Tylenol®). Amma ku tuna, kada ku sha waɗannan magungunan akai-akai ba tare da tuntuɓar likita ba.
• Sanya Kashi: Likitanka zai iya ba da shawarar ka sanya kashin baya don kwantar da haɗin babban yatsanka kuma ka hana shi motsi ba tare da wata matsala ba. Za ka iya sanya shi da rana ko yayin da kake barci da dare. Wannan zai iya taimakawa wajen rage radadi da kuma taimakawa haɗin gwiwa ya warke da sauri.

Jinya ta likita

Idan kulawar gida ba ta rage radadin ba, ko kuma idan alamun suka tsananta akan lokaci, likitanka zai gaya maka game da wasu hanyoyin magani.

• Allurar Steroid: A cikin wannan, ana allurar steroid kai tsaye a cikin haɗin CMC na babban yatsa, inda ake samun ciwo da kumburi. Wannan yawanci yana ba da kyakkyawan rage radadi na tsawon watanni. Duk da haka, fa'idodin waɗannan allurar na iya lalacewa akan lokaci. Hakanan, ba shi da kyau a yi waɗannan allurar akai-akai.

Yaushe ake buƙatar tiyata?

Idan duk wasu jiyya ba su iya shawo kan radadin ba kuma aikin babban yatsanka ya lalace har ba za ka iya yin ayyukan yau da kullun ba, likitanka zai iya ba da shawarar yin tiyata. Akwai nau'ikan tiyata da dama don ciwon haɗin gwiwa:

• Gyaran haɗin gwiwa (maye gurbin haɗin gwiwa): A cikin wannan, ana cire haɗin gwiwar da ya lalace gaba ɗaya ko kuma wani ɓangare sannan a maye gurbinsa da haɗin gwiwa na wucin gadi (injectable artificial implant).
• Ragewa: Wannan ba ya canza mahadar kai tsaye. Madadin haka, yana toshe sigina daga ƙarshen jijiyoyi waɗanda ke ɗauke da siginar ciwo zuwa kwakwalwa. Wannan yana rage jin zafi.
• Haɗawa (arthrodesis): Wannan ya ƙunshi haɗa ƙasusuwan haɗin babban yatsa wuri ɗaya don ya zama na dindindin. Wannan zai iya rage zafi sosai da ƙara ƙarfi. Duk da haka, motsin haɗin babban yatsa yana da iyaka. Wannan yana nufin cewa haɗin ba za a iya lanƙwasa ko faɗaɗa shi ba.
• `Sake Gina Jijiyoyi da Haɗa Jijiyoyin Jijiyoyi (LRTI)`:Duk da cewa sunan yana da ɗan rikitarwa, wannan ya ƙunshi cire wani ɓangare na haɗin gwiwa da ya lalace (yawanci ƙaramin ƙashi ne da ake kira trapezium) da kuma amfani da jijiyar da ke kusa da wuyan hannu don ƙirƙirar dakatarwar babban yatsa. Wannan zai iya rage zafi da kuma kiyaye wasu motsi.
• Yin tiyatar trapeziectomy tare da suspensionplasty: Wannan hanya ce da ta yi kama da LRTI. Ana cire wani ɓangare na haɗin gwiwa da ya lalace kuma ana rataye babban yatsan hannu ta amfani da jijiyoyi na kusa ko kuma ɗinki mai ƙarfi. Wannan kuma yana rage zafi kuma yana ba da damar motsi.

Likitan ku zai yanke shawara kan wanne tiyata ne ya fi dacewa da ku, idan aka yi la'akari da yanayin ku, shekarun ku, da kuma buƙatun ku.

Me zan iya tsammani da wannan halin?

Ciwon amosanin gabbai na babban yatsa cuta ce da ake iya jurewa kuma ana iya magance ta. Mutane da yawa na iya rage alamun cutar sosai ta hanyar amfani da magungunan da ba na tiyata ba da aka ambata a sama, kamar kula da gida, magani, da kuma cirewar ƙashi. Ana la'akari da tiyata ne kawai idan babu sauƙi.

Wani lokaci likitanka zai iya ba da shawarar yin aikin motsa jiki ko aikin tiyata . Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na hannu wanda aka horar da shi musamman kan cututtukan hannu, zai iya taimaka maka sake samun ƙarfi, motsi, da aiki a hannunka da babban yatsanka. Za su iya koya maka motsa jiki na musamman, hanyoyin da za ka sauƙaƙa ayyukan yau da kullun, da kuma hanyoyin kare gaɓoɓinka.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Ka yi tunanin abubuwa da yawa da muke amfani da su a kowace rana, kamar juya maɓallan, riƙe littattafai, da kuma shafa a kan allon kwamfutar hannu. Amma idan ka kamu da ciwon gaɓoɓi a babban yatsanka, har ma wannan aiki mai sauƙi na iya zama mai zafi. Ya fi yawa fiye da yadda kake tsammani, kuma yana iya yin babban tasiri ga rayuwarka ta yau da kullun.

Don haka, idan ka ji ciwo, kumburi, tauri, ko kuma rauni a babban yatsanka, kada ka yi watsi da shi kawai ka je wurin likita. Zai iya taimaka maka ka sami sauƙi kuma ya koya maka hanyoyin da za ka sauƙaƙa ayyukanka na yau da kullun. Da zarar ka fara magani, da sauri za ka iya murmurewa.

` Ciwon gwiwa, Ciwon yatsa, Ciwon gwiwa, Ciwon gwiwa na CMC, Ciwon gaɓɓai, Ciwon hannu, Ciwon yatsa