Shin insulin yana haifar da ƙarancin sukari a jini kuma yana haifar da "shock"? Bari mu koyi daidai game da hypoglycemia

Shin kai mutum ne da ke amfani da maganin ciwon suga, musamman insulin? To lallai ka ji labarin lokutan da matakin sukarin jininka ya yi ƙasa sosai. Wannan shine abin da muke kira hypoglycemia a likitanci. Wasu mutane kuma suna kiransa 'shock insulin'. Kodayake yana da ɗan ban tsoro, idan aka sarrafa shi yadda ya kamata, ba shi da wahala a kare kanka daga wannan haɗarin. A yau, za mu yi magana game da dalilin da ya sa hakan ke faruwa, yadda za a hana shi, da abin da za a yi a lokacin gaggawa.

Me yasa sukarin jininmu ke raguwa ba zato ba tsammani?

A taƙaice dai, wannan yana faruwa ne idan akwai rashin daidaito tsakanin abincin da kake ci, motsa jiki da kake yi, da kuma maganin ciwon suga da kake sha (musamman insulin).

Ka yi tunaninsa kamar sikelin sikeli. A gefe ɗaya akwai insulin da maganinka (wanda ke rage sukarin jini). A gefe guda kuma akwai abincin da kake ci (wanda ke ƙara sukarin jini). Ko da lokacin da kake motsa jiki, jikinka yana amfani da sukarin da ke cikin jininka. Don haka, idan ba ka sha maganinka ka ci abincin da ya dace ba, idan ka yi motsa jiki fiye da yadda ya kamata, ko kuma idan ka sha maganinka a lokacin da bai dace ba, za a iya rage ma'aunin sikeli kuma matakan sukarin jininka na iya raguwa da haɗari.

Idan ba a yi maganinsa ba, ƙarancin sukari a jini zai iya sa ka suma. Babban girgizar insulin gaggawa ce ta likita wadda ke buƙatar magani nan take.

Me za mu iya yi don hana ƙarancin sukari a jini?

Ya fi kyau a hana ƙarancin sukari a jini fiye da a yi maganinsa. Idan ka yi magana da likitanka kuma ka fito da kyakkyawan tsarin gudanarwa, za ka iya kasancewa cikin koshin lafiya. Ga wasu abubuwan da za ka iya yi don taimakawa.

A riƙa duba yawan sukari a kullum.

Hanya mafi kyau ta sanin matakin sukarin jininka daidai ita ce a gwada shi da na'urar auna sukarin jini. A yi shi daidai gwargwadon yadda likitanka ya ba da shawara. Waɗannan su ne lokutan da suka fi dacewa a yi gwaji.

Idan matakin sukarinka ya wuce matakin da aka nufa, sanar da likitanka ko asibitin masu ciwon suga nan da nan .

Ka yi taka tsantsan sosai yayin motsa jiki.

Idan kana aiki, jikinka yana amfani da sukari don samar da kuzari. Don haka don hana raguwar sukari a cikin jini yayin motsa jiki, kana buƙatar:

• A ci ƙaramin abun ciye-ciye (misali ayaba, biskit biyu ko uku) kafin a motsa jiki.
• Canza yawan insulin ɗinka. Amma ya kamata ka yi haka ne kawai bayan ka tuntubi likitanka .

Idan ka duba matakin sukarin jininka kafin, lokacin motsa jiki, da kuma bayan motsa jiki, za ka san tabbas yadda yake raguwa. Ka tuna, idan ka yi motsa jiki mai wahala fiye da yadda ka saba, tasirin zai iya ɗaukar har zuwa awanni 24 .

Yi hankali game da magunguna da abinci.

• Shan maganin da ya dace: Kada ka sha insulin fiye da yadda aka rubuta maka. Kuma kada ka sha shi a lokacin da bai dace ba. Ya kamata a yi allurar insulin a cikin kitsen da ke ƙarƙashin fata. Idan ka yi allurar da gangan a cikin tsoka, insulin ɗin zai iya sha da sauri kuma sukarin jininka zai iya raguwa sosai.
• Kada ka tsallake abinci: Ka ci manyan abincinka da abubuwan ciye-ciye a lokacin da ya dace.
• Ka yi shirin yin rashin lafiya: Ko da ba ka jin daɗi ko amai, kada ka yi watsi da maganin da aka rubuta maka. Ka yi ƙoƙarin cin abinci ko sha wani abu tare da shi. Idan ba za ka iya ci ko sha wani abu ba, ka kira likitanka nan da nan.
• Yi hankali da barasa:Barasa na iya sa ya yi wuya a sarrafa matakan sukari a cikin jininka. Haka kuma, ƙila ba za ka lura da alamun ƙarancin sukari a cikin jini ba lokacin da kake buguwa. Idan kana shan barasa, kada ka taɓa shan giya a cikin ciki . Sai kawai ka sha shi tare da abinci.
• Ruwan zafi da insulin: Kada a yi wanka mai zafi ko wanka bayan shan insulin. Zafin zai iya faɗaɗa jijiyoyin jini kuma ya sa insulin ya shiga cikin sauri. Jira aƙalla awa ɗaya da rabi kafin a yi wanka.

Za mu iya samun taimako daga fasahar zamani?

• CGM (Ci gaba da Kula da Glucose): Wannan ƙaramin na'urar firikwensin ne da aka dasa a ƙarƙashin fata. Yana iya ci gaba da sa ido kan matakan sukari na jinin ku kuma yana sanar da ku idan sun yi ƙasa. Wannan yana da matukar amfani ga mutanen da ba sa nuna alamun cutar (rashin sanin yawan sukari a jini).
• Famfon Insulin: Wannan ƙaramar na'ura ce da aka haɗa da jiki. Tana iya isar da adadin insulin da ake buƙata zuwa jiki a hankali a duk tsawon yini.

Za ka iya yanke shawara ko waɗannan sun dace da kai ta hanyar yin magana da likitanka.

Yadda wannan yanayin ke shafar ƙananan yara

Yana da matuƙar muhimmanci a hana ƙarancin sukari a cikin jini ga yara ƙanana. Kwakwalwar yaro tana girma cikin sauri a cikin shekaru 4 na farko na rayuwa. Matsanancin ƙarancin sukari a cikin jini a wannan lokacin na iya cutar da ci gaban kwakwalwa.

Idan jarirai ko ƙananan yara suna da ƙarancin sukari a jini, suna iya kuka da kuma yin fushi fiye da yadda aka saba . Idan sun ɗan girma, ya kamata ku koya musu alamun farko na ƙarancin sukari a jini.

• Girgizawa
• Gumi
• Jin kamar zuciyarka tana bugawa da sauri

Taimaka muku gano kanku - Muhimmancin ID na Likita

Idan kai ko ɗanka kuna cikin haɗarin kamuwa da yawan hauhawar jini a jiki, yana da matuƙar muhimmanci ku sanya abin wuya ko sarka da aka yi wa gargaɗin likita .

Ka yi tunanin ka rasa sani ba zato ba tsammani a kan hanya kuma kana da ƙarancin sukari a jini. Babu wanda ya san ko kai wanene ko kuma wace irin cuta kake da ita. Amma idan kana da abin hannu da ke cewa 'Ina da Ciwon Suga' a wuyan hannunka, wanda zai iya taimaka maka zai iya gane shi da sauri ya kai ka Sashen Kula da Gaggawa na Asibiti (ETU).

Wannan fasalin yana samuwa a wayoyin komai da ruwanka na yanzu. Za ka iya saita shi don a iya ganin bayanan lafiyarka (ID na Lafiya) ko da lokacin da wayar ta kulle. A kan iPhones, ana iya yin hakan daga ɓangaren "ID na Lafiya" na manhajar Lafiya, da kuma a wayoyin Android, daga Saituna.