Idan likitanka ya gaya maka cewa kana da ciwon suga na Type 2, za ka iya jin ɗan tsoro da damuwa, ko ba haka ba? Abu ne na al'ada a yi tambayoyi da yawa kamar "Shin ba zan sake iya cin alewa ba?" da "Shin dole ne in sha magani har tsawon rayuwata?" Amma kada ka damu. A gaskiya ma, idan ka sarrafa shi yadda ya kamata, za ka iya rayuwa mai kyau da lafiya. Akwai magunguna da yawa don wannan. Abinci, motsa jiki, da magunguna suna aiki tare don sarrafa matakan glucose na jini.
A yau, bari mu yi magana game da hanyoyin magani da ake da su don magance ciwon suga.
Waɗanne ƙwayoyi ne za a fara da su da farko?
Sau da yawa, idan mutum mai ciwon suga na nau'in 2 ba zai iya sarrafa matakan sukari a cikin jininsa ta hanyar abinci da motsa jiki kaɗai ba, likita zai fara amfani da su ta hanyar amfani da wani nau'in magani. Waɗannan suna aiki ta hanyoyi daban-daban a jiki. Wani lokaci ana amfani da magani ɗaya kawai, wani lokacin kuma ana amfani da magunguna biyu ko uku tare. Bari mu dubi manyan nau'ikan maganin da ake amfani da su.
| Nau'in Magani | Yadda yake aiki da abin da za a sani |
|---|---|
| Metformin | Wannan ita ce maganin ciwon suga da aka fi amfani da shi a duniya. Yana aiki ne musamman ta hanyar rage yawan samar da sukari daga hanta da kuma sauƙaƙa wa ƙwayoyin jiki shan sukari. Yawanci ana sha sau biyu a rana tare da abinci. Wasu mutane na iya fuskantar ciwon ciki da kumburi da farko. |
| Sulfonylureas Misali: Glimepiride, Gliclazide | Waɗannan magunguna suna aiki ta hanyar nuna wa pancreas ɗinmu alama don samar da ƙarin sinadarin insulin na hormone. Insulin shine abin da ke ba da damar sukari ya shiga ƙwayoyin halittarmu. Ana shan su kafin cin abinci, kuma wani lokacin suna iya haifar da ƙarancin sukari a jini (hypoglycemia) da ƙaruwar nauyi. |
| Masu hana DPP-4 Misali: Linagliptin, Sitagliptin | Waɗannan magunguna suna aiki ne ta hanyar hana lalata wani hormone a jikinmu wanda ke taimakawa wajen samar da insulin. Don haka waɗannan hormones ɗin suna aiki na tsawon lokaci, suna sarrafa matakan sukari na jini kawai idan sun tashi. Illolin ba su da yawa. |
| Masu hana SGLT2 Misali: Dapagliflozin, Empagliflozin | Wannan magani ne da ke aiki ta wata hanya daban. Yana aiki a cikin koda. Wannan maganin yana taimakawa wajen cire yawan sukari a cikin jininmu ta hanyar fitsari. Wannan yana rage sukari a cikin jini kuma yana taimakawa wajen rage nauyin jiki da hawan jini. |
| Thiazolidinediones (TZDs) Misali: Pioglitazone | Waɗannan suna aiki ta hanyar rage juriyar insulin a cikin ƙwayoyin jiki da kuma inganta aikin insulin. Waɗannan ba su dace da mutanen da ke da cututtukan zuciya ba. Likitanka zai yanke shawara a kan wannan. |
Abu mafi mahimmanci shine likitanka ne kawai zai iya tantance maganin da ya dace da kai da kuma yawan maganin da za ka sha . Maganin da wani zai sha ba zai yi maka aiki ba. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ka bi umarnin likitanka.
Haɗaɗɗun Magunguna
A wasu lokutan yana da wuya a sarrafa sukarin jini da magani ɗaya kawai. A irin waɗannan yanayi, likita zai iya rubuta magunguna biyu tare. Yanzu, irin waɗannan magunguna guda biyu suna samuwa a cikin kwaya ɗaya. Misali, metformin da sulfonylurea, ko kuma DPP-4 inhibitor, suna zuwa a cikin kwaya ɗaya. Wannan na iya rage adadin ƙwayoyin da kuke buƙatar sha a kowace rana.
Jiyya ta hanyar allura
Za ka iya tunanin, "A'a, babu allurai." Amma a wasu lokuta, musamman lokacin da ba za ka iya sarrafa sukarinka da kwayoyi ba, dole ne ka yi amfani da allurai. Wasu daga cikinsu ma suna da kyau ga zuciyarka kuma suna taimaka maka rage kiba.
- Masu Rage Nauyin GLP-1: Waɗannan allurai ne da ke aiki kamar hormones. Suna ƙarfafa samar da insulin kuma suna rage narkewar abinci, suna sa ka ji ƙoshi. Hakanan suna iya taimaka maka rage kiba. Wasu, kamar Dulaglutide (Trulicity), suna buƙatar a yi musu allura sau ɗaya a mako. Wasu, kamar Liraglutide (Victoza), suna buƙatar a yi musu allura kowace rana.
- Insulin:Wataƙila kana buƙatar amfani da insulin na ɗan lokaci, misali, lokacin da kake da mummunan rashin lafiya ko kuma lokacin da ake yi maka tiyata. Haka kuma, idan adadin insulin da jikinka ke samarwa ya gaza akan lokaci, dole ne ka sami insulin daga waje. Ba kamar a da ba, yanzu akwai alkalan insulin masu sauƙin amfani. Likitanka ko ma'aikaciyar jinya a asibitin ciwon suga za su nuna maka daidai yadda ake yi wa kanka allura.
Har ma fiye da magani - canje-canjen salon rayuwa!
Ko da kuwa irin maganin da za ka sha, canje-canje a salon rayuwa suna da mahimmanci don samun sakamako mafi kyau. Wannan shine ainihin tushen maganin ciwon suga.
1. Rage nauyi: Rage kashi 5% zuwa 10% na nauyin jikinka na iya kawo babban canji. Misali, idan nauyinka ya kai fam 175, rasa fam 10 zuwa 18 kacal zai iya rage matakan A1c (matsakaicin matakan sukari a cikin jini a cikin watanni 3 da suka gabata) da kuma rage barazanar kamuwa da cututtukan zuciya. Haka kuma za ka iya rage yawan magungunan da kake sha.
2. Abinci mai kyau: Babu wani abu kamar "abincin masu ciwon suga." Abu mafi mahimmanci shine cin abinci mai kyau. Kuna buƙatar yin hankali game da carbohydrates, fiber, mai, da gishiri. Ku yi hankali game da adadin abubuwa kamar shinkafa, burodi, da dankali da kuke ci. Abu mafi kyau da za ku yi shine ku haɗu da likitan ku ko ƙwararren masanin abinci mai rijista don ƙirƙirar tsarin abinci wanda ya dace da ku.
3. Motsa jiki (motsa jiki): Idan muka motsa jiki, ƙwayoyin halittarmu suna ƙara samun damar amfani da insulin. Wannan yana nufin cewa ana amfani da sukarin da ke cikin jininmu don samar da kuzari. Yana iya zama mai sauƙi kamar yin tafiya cikin sauri na minti 30 a rana ko yin ayyukan gida.
4. Samun barci mai kyau a dare: Rashin barci shi ma yana haifar da yawan sukari a jini. Saboda haka, samun isasshen barci kowace rana shima wani bangare ne na maganin.
To, ta yaya za ka zaɓi maganin da ya dace da kai?
Likitanka zai yanke shawara kan wanne daga cikin waɗannan zaɓuɓɓukan magani da ya fi dacewa da kai. Zai yanke wannan shawara bayan ya yi la'akari da abubuwa da yawa.
- Matakan A1c ɗinka: Idan A1c ɗinka ya fi abin da kake so, za ka iya buƙatar fara wani abu kamar insulin don sarrafa sukarin jininka da sauri. Idan ya ɗan yi yawa, za ka iya buƙatar fara da metformin da canje-canjen salon rayuwa.
- Lafiyar jikinka gaba ɗaya: Idan kana da cututtukan zuciya ko na koda, za ka iya zaɓar maganin da ya fi dacewa da kai, kamar maganin hana SGLT2 ko maganin hana GLP-1.
- Kudin: Ciwon suga cuta ce ta rayuwa wadda ke buƙatar kulawa. Saboda haka, farashin magunguna ma yana da mahimmanci. Wasu magunguna ba su da tsada, yayin da wasu kuma suna da tsada. Yi magana da likitanka a fili game da wannan.
- Zaɓinka:Idan ba ka son allura, za ka iya gwada ƙwayoyi don ganin ko za ka iya sarrafa su. Idan kai mutum ne da ya manta shan maganinka, allurar sau ɗaya a mako na iya zama mafi dacewa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon suga na nau'in 2 ba cuta ce da za a ji tsoro ba, amma cuta ce da za a iya magance ta da kyau.
- Tushen magani shine abinci mai kyau, motsa jiki, da kuma rage kiba . An yi nufin magunguna su samar da ƙarin tallafi.
- Likitan ku ne kawai zai iya tantance mafi kyawun tsarin magani da magani a gare ku. Don haka, ku ci gaba da tuntuɓar sa kuma ku bi umarninsa daidai.
- Ana iya hana matsalolin da ciwon suga ke haifarwa ta hanyar duba matakan sukari a jini akai-akai, matakan A1c, da aikin ido, ƙafa, da koda.
- Idan kana da wata damuwa game da maganinka ko kuma idan maganin bai samar da sakamakon da kake tsammani ba, kada ka ji tsoron yin magana a fili da likitanka game da shi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku