Shin ka taɓa samun kanka kana tunanin, "Da alama ina mantawa da abubuwa akai-akai kwanan nan?" Ko kuma wataƙila kana da damuwa game da tunanin iyayenka ko kakanninka? Kalmar 'gwajin fahimta' ta zama ruwan dare a kwanakin nan. A yau, bari mu yi magana game da ita kamar muna hira da aboki - a sauƙaƙe kuma a bayyane - don fahimtar menene waɗannan gwaje-gwajen a zahiri, abin da za su iya yi, da abin da ba za su iya yi ba.
Menene Ainihin Jarabawar Fahimta?
A taƙaice dai, wannan hanya ce ta auna aikin kwakwalwarka , musamman yadda kake tunani, tunawa, da kuma mai da hankali. Amma abu mafi mahimmanci da za a tuna shi ne cewa wannan ba gwajin ganewar asali ba ne; gwajin tantancewa ne.
Ka yi tunanin gwajin jini na yau da kullun da za ka iya yi kafin ka duba wata babbar matsala ta lafiya. Ba zai iya tabbatar da ganewar asali 100% ba, amma yana ba da alamar ko akwai ƙarin haɗari ko buƙatar ƙarin bincike. Wannan shine ainihin abin da wannan gwajin yake yi.
Waɗannan gwaje-gwajen ba sa neman cutar hauka - wata mummunar cuta da ke tattare da asarar ƙwaƙwalwa mai yawa - amma suna gano haɗarin da ke tattare da 'Ƙarancin Fahimtar Kai' (MCI) . MCI yana nufin cewa ƙwaƙwalwarka ko ikon tunani yana da rauni kaɗan fiye da na sauran mutanen da kake da su. Ba duk wanda ke da MCI ke kamuwa da cutar hauka ba, amma haɗarin ya fi girma.
Mene ne Gwaje-gwajen Fahimta na gama gari?
Waɗannan gwaje-gwajen suna da sauƙi kuma ana iya kammala su cikin 'yan mintuna kaɗan. Bari mu kalli wasu gwaje-gwajen da aka saba amfani da su don ganin yadda suke da sauƙi.
| Sunan Gwaji | Me Ya Kunsa? | Lokacin da aka kiyasta |
|---|---|---|
| Kimantawar Fahimta ta Montreal (MoCA) | Ayyuka kamar tunawa da jerin kalmomi kaɗan, sanya suna a cikin hotuna, da kuma kwafi siffofi masu sauƙi. | Kimanin mintuna 15 |
| Jarrabawar Yanayin Hankali Mai Sauƙi (MMSE) | Ƙirgawa baya, gano abubuwa a cikin ɗakin, da kuma faɗin lokaci, kwanan wata, da wurin da ake ciki. | Kimanin mintuna 10 |
| Ƙaramin Cog | Tunawa da kalmomi uku marasa alaƙa bayan ɗan gajeren jinkiri da kuma zana fuskar agogo don nuna takamaiman lokaci. | Kimanin mintuna 3 |
Idan Sakamakon Ya Yi Ƙasa, Shin Hakan Yana Nufin Ina Da Ciwon Hauka?
A'a. Ba haka ba ne ko kaɗan. Wannan shine ɓangaren da ke damun yawancin mutane, amma ba haka lamarin yake ba.
Idan gwajin tantancewa ya nuna wasu damuwa, ba yana nufin kana da cutar hauka ba. Kawai yana nufin, 'Bari mu zurfafa cikin wannan.'
Kamar lokacin da likitanka ya ce, "Hawan jininka ya ɗan yi yawa, bari mu sa ido mu kuma gudanar da wasu gwaje-gwaje." Hakazalika, wannan gwajin yana ba da jagora ga likitanka don yanke shawara idan ana buƙatar ƙarin gwaji mai zurfi.
Me zai faru idan na ci jarrabawar?
Wannan tambaya ce mai kyau. Idan ka yi aiki mai kyau a gwajin, ba lallai bane ka wanke kanka 100% daga dukkan matsaloli ba, amma yana tabbatar da cewa akwai ƙarancin yiwuwar kamuwa da cututtuka kamar cutar hauka. Wannan babban sauƙi ne, ko ba haka ba?
Menene Matakai Na Gaba?
Idan gwajin farko ya nuna wata matsala, likitanka zai iya tura ka don gwaje-gwajen ganewar asali. Waɗannan na iya ɗaukar awanni 1 zuwa 3 kafin a kammala su. Waɗannan ba na yau da kullun ba ne ga kowa; galibi an keɓe su ga mutane - galibi tsofaffi - waɗanda ke fuskantar alamun fahimta bayyanannu ko waɗanda 'yan uwa suka nuna damuwa a kansu.
A lokacin wannan kimantawa, likitanka zai iya tambaya game da abubuwa da yawa:
- Magungunan da kake sha (wasu magungunan rashin lafiyan jiki, magungunan antihistamines, ko kayan taimakon barci na iya shafar ƙwaƙwalwa).
- Wasu matsalolin lafiya (kamar baƙin ciki ko Multiple Sclerosis ).
- Tsarin baccinka (shin kana samun barci mai daɗi?).
- Likitan ba zai yi magana da kai kawai ba; wataƙila zai tambayi 'yan uwanka ko sun lura da wani canji a cikin halinka ko tunaninka.
Gwaje-gwajen da za a yi daga baya sun fi rikitarwa. Suna iya haɗawa da tunawa da jerin kalmomi, amsa tambayoyi masu wahala, ko yin ayyuka na musamman, waɗanda duk suna taimakawa wajen fahimtar ayyukan kwakwalwa daban-daban.
Yaya Game da Gwaje-gwajen DIY da Za Ku Iya Yi a Gida?
Eh, akwai gwaje-gwajen da ake samu a yanar gizo, kamar SAGE (Self-Administed Gerocognitive Exam). Masu ƙirƙirar waɗannan gwaje-gwajen galibi suna ba da shawarar sauke su, kammala su, da kuma kai sakamakon kai tsaye ga likitanka.
Abu mafi mahimmanci a nan shine kada ka taɓa yin gwaji ta yanar gizo, ka fassara sakamakon da kanka, sannan ka yi tsalle zuwa ga ƙarshe. Wannan na iya zama haɗari. Idan ka yi irin wannan gwajin, ka kai shi wurin likitanka . Su kaɗai ne za su iya yin nazarin sakamakon da kyau kuma su ba da shawarar likita. Gwajin da aka yi ba tare da kulawar ƙwararru ba ba shi da wani amfani na asibiti.
A ƙarshe, idan kai ko ƙaunatacce kana da ɗan shakku ko damuwa game da ƙwaƙwalwarka, kada ka yi watsi da shi. Ba tare da tsoro ba, ka je wurin likita don a yi maka gwajin tantancewa yadda ya kamata. A mafi yawan lokuta, waɗannan matsalolin na iya zama wani ɓangare na tsufa, wanda a cikinsa yake ba da kwanciyar hankali. Idan akwai matsala ta gaske, gano ta da wuri yana da mahimmanci don ingantaccen kulawa da kulawa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Gwaje-gwajen fahimta ba kayan aikin gano cuta ba ne; kawai gwaje-gwaje ne na farko don ganin ko ana buƙatar ƙarin kimantawa.
- Idan kai ko wani ɗan uwa yana da matsalar ƙwaƙwalwa, kada ka yi watsi da su—ka ga likitanka.
- Ƙarancin sakamako a gwajin tantancewa ba yana nufin kana da cutar hauka ba; kawai yana nufin ana buƙatar ƙarin bincike.
- Fifita barci mai kyau, kula da cututtuka kamar ciwon suga da hawan jini , da kuma tattauna dukkan magunguna da likitanka suna da matukar muhimmanci ga lafiyar kwakwalwa.
- Kada ka yi ƙoƙarin gano cutar da kanka bisa ga sakamakon gwaje-gwajen da aka yi a yanar gizo. A koyaushe ka nemi shawarar likita.
Gwaje-gwajen Fahimta, Ƙwaƙwalwa, Hauka, Lafiyar Kwakwalwa, Ƙananan Nakasa a Fahimta, Tsufa
