Shin jikinka yana kumburi? Shin nauyinka ya ƙaru ba zato ba tsammani? Zai iya zama Ruwan da ya wuce kima (Hypervolemia)!

Shin kun san cewa tsakanin kashi 50% zuwa 60% na jikinmu yana da ruwa? Wannan yana nufin abubuwa kamar ruwa da jini. Kiyaye wannan matakin ruwa yana da mahimmanci ga lafiyarmu. Amma idan saboda wani dalili wannan daidaito ya lalace, musamman idan adadin ruwan da ke cikin jiki ya ƙaru da yawa, zai iya haifar da wasu matsaloli masu tsanani na lafiya. A yau muna magana ne game da wannan yanayin ƙaruwar ruwa a jiki.

Menene Yawan Ruwa (Hypervolemia)?

A taƙaice dai, Ruwan da ya wuce kima (Fluid Overload ) shine lokacin da ruwa ya yi yawa a jikinka. Kalmar likitanci don wannan ita ce Hypervolemia . Ma'anar wannan kalma tana da sauƙi. 'Hyper' yana nufin "yawa", kuma 'vol' yana nufin "ƙara" ko "ƙara". Don haka Hypervolemia yana nufin ƙaruwar ruwan da ke cikin jiki. Akwai kuma ɗayan gefen wannan, wanda ake kira Hypovolemia. 'Hypo' yana nufin "ƙasa". Yana nufin raguwar matakin ruwa a jiki, ko kuma yanayi kamar bushewar jiki. Amma a yau muna mai da hankali kan yanayin Hypervolemia, wanda shine ƙaruwar ruwa. Wannan yanayin na iya faruwa ne ta dalilai daban-daban kamar gazawar zuciya, gazawar koda, cutar hanta (cirrhosis), da kuma ciki.

Mene ne alamun yawan ruwa a jiki?

Idan ruwa ya taru a jiki, alamu daban-daban na iya faruwa. Wani lokaci waɗannan alamun na iya faruwa ne sakamakon wata cuta da ke haifar da yawan ruwan da ke cikin jiki. Wannan na iya faruwa ne sakamakon wasu cututtuka masu tsanani, don haka idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamomin, ya kamata ka ga likitanka .

Me yasa hakan ke faruwa? Su waye ke cikin haɗarin?

Yawan ruwa yana faruwa ne lokacin da kodanka suka fara riƙe sodium (gishiri) a jikinka. Yawanci, kodan suna sarrafa daidaiton gishiri da ruwa a jikinmu. Idan wata matsala ta lafiya ta sa kodan su riƙe sodium, matakan sodium na jiki suna ƙaruwa. A sakamakon haka, jiki yana fara samar da ruwa da yawa. Akwai dalilai da ƙungiyoyin haɗari da dama da za su iya haifar da hakan:

• Matsalar Zuciya : Idan tsokar zuciyarka ta yi rauni, ba za ta iya fitar da jini yadda ya kamata ba. Wannan yana nufin kodanka ba sa samun jinin da suke buƙata. Jikinka yana ƙoƙarin ramawa ta hanyar riƙe gishiri da ruwa. Sakamakon haka shine riƙe ruwa.
• Rashin Koda : Koda tana tsaftace jininmu kuma tana cire guba . Idan kodan ba sa aiki yadda ya kamata, ba za su iya cire ƙarin ruwa da gishiri daga jiki ba kuma suna taruwa a cikin jiki.Wannan kuma yana iya faruwa ne saboda matsalolin koda kamar su nephrotic syndrome .
• Yanayin Hanta : Cututtukan hanta kamar cirrhosis na iya sa hanta ta yi aiki mara kyau. Wannan na iya haifar da taruwar ruwa a cikin ciki (wanda ake kira ascites ), da kumburi a hannuwa, ƙafafu, da fuska.
• Ciwon suga : Ciwon suga na iya lalata koda, wanda hakan kuma zai iya sa ruwa ya taruwa a jiki.
• Cin gishiri da yawa: Idan ka ƙara gishiri da yawa a cikin abincinka, musamman idan kana cin abinci mai yawa da aka sarrafa, jikinka yana yawan riƙe ruwa.
• Wasu magunguna: Wasu magunguna don hawan jini da ciwo na iya haifar da riƙe ruwa a jiki a matsayin sakamako mai illa.
• Ciki: Canje-canje a cikin hormones a lokacin daukar ciki da kuma matsin lamba a kan jijiyoyin jini daga mahaifar da ke girma yana ƙara yawan taruwar ruwa a jiki.

Yaya ake yi masa magani?

Lokacin da ake kula da yawan ruwa, likitanka zai fara ƙoƙarin magance matsalar da ta haifar da ita. Zaɓuɓɓukan magani na iya bambanta dangane da yanayinka.

Jinya ta likita

• Magungunan rage kiba: Ana kuma kiran waɗannan da 'kwayoyin ruwa.' Waɗannan magunguna suna taimaka wa jiki wajen kawar da ruwa mai yawa ta hanyar fitsari.
• Dialysis: Ana amfani da wannan maganin ga marasa lafiya da ke fama da matsalar koda. Inji yana tsaftace jini kuma yana cire ruwan da ya wuce kima.
• Paracentesis: Hanya ce ta cire ruwa daga ciki (ascites) ta amfani da ƙaramin bututu.

Canje-canje a salon rayuwa

Tare da maganin likita, wasu sauye-sauye kaɗan da za mu iya yi a rayuwarmu na iya taimakawa sosai wajen shawo kan wannan matsalar.

• Kiyaye gishiri: Wannan shine abu mafi mahimmanci. Rage yawan gishirin da kike ƙarawa a abincinki. Musamman ma abincin da aka sarrafa kamar miya, abincin gwangwani, tsiran alade, kek, da biskit suna ɗauke da gishiri mai yawa.
• Ka auna kanka kowace rana: Ka auna kanka a lokaci guda, kana sanya tufafi iri ɗaya. Idan ka ƙara nauyi kwatsam, zai iya zama riƙe ruwa. Ka sanar da likitanka game da hakan.
• Rage shan ruwa: Likitan wasu marasa lafiya yana shawartar su da su rage yawan ruwan da za su iya sha a kowace rana. Bi waɗannan umarnin a hankali.
• A sha magungunan da aka rubuta daidai yadda aka rubuta: A sha maganin da likita ya rubuta, a daidai lokacin da ya dace kuma a cikin adadin da ya dace.
• Rayuwa mai kyau:A guji shan taba, a rage shan barasa, a ci abinci mai kyau, sannan a yi motsa jiki yadda ya kamata kamar yadda likitanka ya umarta.

Matsaloli idan ba a yi maganinsu ba

Yawan ruwa da ke zuba a jiki na iya haifar da matsaloli masu tsanani idan ba a yi maganinsu yadda ya kamata ba.

• Ciwon huhu: Gaggawa mai barazana ga rayuwa wadda ke haifar da wahalar numfashi.
• Rashin Zuciya: Ƙara matsin lamba ga zuciya da ta riga ta yi rauni zai iya ƙara ta'azzara yanayin.
• Jinkirin warkar da rauni.
• Rushewar nama.

Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a nemi shawarar likita da zarar an gano alamun cutar. Yawan Ruwa, Yawan Hawan Jini, Kumburin Jiki, Kumburin Jiki, Ciwon Koda, Ciwon Zuciya, Hawan Jini, Ruwan Jiki, Ciwon Huhu, Maganin Diuretics, Dialysis, Kula da Gishiri