Yawancin mutane sun taɓa fuskantar ciwon baya aƙalla sau ɗaya a rayuwarsu. Wani lokaci wannan ciwon ba wai kawai yana faruwa a baya ba, har ma yana iya fitowa daga gindi, ƙasa da ƙafa, ko ƙasa da ƙafa, yana haifar da suma ko jin suma. Idan ka ga likita a irin wannan lokaci, akwai gwaji mai sauƙi kuma mai matuƙar muhimmanci da za a iya yi don gano ainihin abin da ke haifar da hakan. A yau za mu yi magana game da Gwajin Ɗaga Ƙafa Mai Tsayi (SLR) . Wannan wani lokacin ana kiransa 'Gwajin Lasegue'.
A taƙaice dai, menene Gwajin Ɗaga Ƙafa Madaidaiciya (SLR)?
Ka yi tunanin jijiyoyin da ke gudana daga bayanka zuwa ƙafafunka a matsayin wayoyi na lantarki. Waɗannan zare na jijiyoyi suna tafiya ta cikin kashin bayanka. Wani lokaci, saboda wani diski mai rauni a cikin kashin bayanka ('Lumbar disc herniation') ko wasu dalilai, waɗannan jijiyoyi na iya matsewa. A lokacin ne ciwon ya fara tafiya a ƙafafunka, kamar yadda aka ambata a baya. Muna kuma kiran wannan yanayin 'Sciatica'.
Don haka, gwajin SLR gwaji ne da likitanka zai yi amfani da shi don tantance ko ciwonka ya samo asali ne daga matsewar jijiya ko kuma matsalar injina da tsokoki ko gidajen haɗin gwiwa . Sakamakon wannan gwajin zai tantance mafi kyawun magani a gare ku.
Likitan zai yi maka wasu tambayoyi kafin ya yi maka wannan gwajin. Misali:
- Yaushe ciwon mara ya fara?
- Tsawon wane lokaci ya yi?
- Yaya zafin yake ji? (misali, ƙonewa, soka, ƙarar ƙaiƙayi?)
- Shin ciwon yana ƙaruwa ko yana raguwa?
Yana da matuƙar muhimmanci a amsa waɗannan tambayoyin da gaskiya da kuma a sarari gwargwadon iyawa. Wannan zai taimaka wa likita ya fahimci yanayin da kake ciki sosai.
Yaya kuke yin wannan gwajin?
Wannan hanya ce mai sauƙi. Ba za ka ji wani rashin jin daɗi ba. Likitan yawanci yakan yi haka yayin da kake kwance a kan teburin gwaji.
1. Da farko, za a umarce ka ka kwanta a kan gado.
2. Sannan, idan ka tsaya a kan gwiwa , likitan zai ɗaga ƙafar mai ciwo a hankali.
3. Idan ka ɗaga ƙafarka ta wannan hanyar, ya kamata ka gaya wa likitanka inda ka fara jin ciwon da aka saba ji (ciwo a bayanka ko ƙasa da ƙafarka) .
4. Wani lokaci, domin ƙara ɗan damuwa a kan jijiya, likita zai iya roƙonka ka lanƙwasa ƙafarka zuwa gefenka, ko kuma ka lanƙwasa wuyanka gaba.
Baya ga wannan babban gwaji, akwai wasu hanyoyi da dama kamar wannan.
| Sunan gwajin | Yadda ake yin sa abu ne mai sauƙi. |
|---|---|
| Gwajin Ɗaga Kafa Madaidaiciya | A cikin wannan, likita yana ɗaga ƙafa mai lafiya wadda ba ta da ciwo. Amma idan, lokacin da ka ɗaga ƙafar, ka ji zafi a ɗayan ƙafar, wannan babbar shaida ce ta matsewar jijiyoyi. |
| Gwajin Ɗaga Kafa Madaidaiciya | Za su sa ka zauna a kan gado, ka durƙusa gwiwoyinka zuwa digiri 90, sannan ka miƙe gwiwa ɗaya. Za su duba su ga ko hakan ma yana haifar da ciwo. |
| Gwajin Lanƙwasa Gwiwa Mai Sauƙi (SLR Mai Juyawa) | Za a sanya ka a cikinka, gwiwoyinka a sunkuye, kuma a haɗa dugaduganka har sai sun taɓa duwawunka. Idan kana jin zafi a cinyarka, wannan na iya nuna cewa akwai jijiyar da ta matse a bayanka na sama (`L2-L3 jijiyar tushe`). |
Me ake nufi idan gwaji ya kasance "Positive" da "Negative"?
Yanzu bari mu ga abin da sakamakon wannan gwajin ya ce.
Idan gwajin SLR ya nuna cewa...
Kada ka ji tsoro idan ka ji "positive." A magani, yana nufin cewa an tabbatar da wata alama.
Gwajin SLR yana da kyau idan:
- Idan ciwon da ka saba ji (ciwon da ke fitowa daga bayanka zuwa ƙafarka) yana sake dawowa lokacin da ka ɗaga ƙafarka tsakanin digiri 30 zuwa 70 .
- Musamman idan wannan ciwon ya fara bayyana a gwiwa , to alama ce mai ƙarfi ta jijiyar da ta matse.
Muhimmi: Yana da kyau a ji an ja tsokoki na cinyar ƙafa a bayan ƙafarka lokacin da kake ɗaga ƙafarka. Wannan ba dalili ba ne da gwajin ya nuna cewa tana da kyau. Yana da kyau ne kawai idan ka fuskanci irin ciwon da kake ji tun daga bayanka har zuwa ƙafarka .
Sakamakon da ya dace yana nufin cewa dalilin ciwon shine yanayin matsewar jijiyoyi kamar sciatica, stenosis na kashin baya, ko herniation na diski.
Idan gwajin SLR bai nuna alamun cutar ba...
Gwajin "mara kyau" yana nufin cewa ba ka fuskanci ciwon da aka saba ji ba lokacin da ka ɗaga ƙafarka.
- Misali, idan ciwon baya kawai kake yi, ba tare da jin zafi a ƙafarka ba, wannan gwajin na iya zama mara kyau.
- Haka kuma, idan babu ciwo har sai an ɗaga ƙafa sama da digiri 70, ana ɗaukar hakan a matsayin mara kyau.
Sakamakon da ba shi da kyau ba yana nufin ba ka da wata cuta ba. Yana nufin cewa ciwonka ba ya faruwa ne sakamakon wani rauni na jijiya ba. Yana iya zama ciwon tsokoki, gidajen abinci, ko wani abu makamancin haka. Daga nan likitanka zai tura ka zuwa wasu gwaje-gwaje don gano musabbabin.
Me za ku yi a gaba idan gwajin ya nuna cewa an tabbatar da shi?
Idan gwajin SLR ya nuna cewa akwai wata matsala, ma'ana akwai zargin matsewar jijiya, kada ku firgita. Akwai magunguna da yawa da ake da su don wannan.
Abu mafi mahimmanci shine a bi umarnin likitanka daidai .
Yawanci, likita zai iya ba da shawarar abubuwa kamar:
- Hutu: Za a shawarce ka da ka guji ayyukan da ke ƙara zafi (kamar lanƙwasa gaba, ɗaga nauyi) na ɗan lokaci.
- Maganin motsa jiki: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Likitan motsa jiki zai koya muku motsa jiki na musamman don ƙarfafa tsokoki na baya da na ciki da kuma rage matsin lamba a kan jijiya.
- Magani: Likitan ku zai rubuta muku magani don rage radadi da kumburi.
- Allurar Kashin Baya: Ga wasu mutane, idan ciwon ya yi tsanani sosai , ana yin allura ta musamman a cikin kashin baya.
- Tiyata: Tiyata ya zama dole ne kawai ga ƙananan mutane, wato, idan akwai ciwo mai tsanani wanda ba za a iya shawo kansa da magani ba, ko kuma idan akwai manyan alamu kamar canje-canje a cikin yanayin hanji da mafitsara.
A mafi yawan lokuta, yanayi kamar sciatica zai warware cikin kimanin makonni 6 tare da hutawa mai kyau, magani na jiki, da magani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Gwajin Ɗaga Ƙafa Mai Tsayi (SLR) gwaji ne mai sauƙi, ba tare da ciwo ba wanda ke duba matsewar jijiyoyi a matsayin sanadin ciwon baya, musamman ciwon da ke fitowa daga ƙafa.
- Gwajin "positive" yana nufin cewa ciwon da aka saba ji yana faruwa ne lokacin da aka ɗaga ƙafa. Wannan yana nuna cewa akwai jijiyar da ta matse.
- Gwajin "mara kyau" yana nufin cewa dalilin ciwon ba matsewar jijiyoyi ba ne, amma wani abu daban.
- Ko da menene sakamakon, kada ka firgita, ka yi magana da likitanka, kuma ka bi umarninsa da maganinsa daidai.
- Mutane da yawa za su iya murmurewa da sauri ta hanyar motsa jiki da hutawa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku