Shin gashinki yana yin mai da sauri? (Gashi mai laushi) Bari mu yi magana game da wannan!

Shin kana da wannan matsalar? Bayan yin shamfu, wankewa, da kuma gyara gashinka da kyau da safe, da rana gashinka zai yi nauyi, ya manne, ya faɗi a fuskarka. Wannan matsalar gashi mai mai tana da ban haushi. Wani lokaci ma tana iya haifar da kaikayi da rashin jin daɗi. Don haka, idan kai ma mutum ne da ke fama da mai da gashi, a yau za mu yi magana game da wasu abubuwa masu sauƙi da za ka iya ƙoƙarin rage yawan mai da fatar kanka ke samarwa.

Me yasa gashinmu yake yin mai haka?

Da farko, bari mu fahimci wannan. Gashinku ba shi da alhakin gashinku mai mai. Gashi ba zai iya samar da mai da kansa ba. Madadin haka, wannan man yana fitowa ne daga ƙananan gland a ƙarƙashin fatar kan ku.

A taƙaice dai, fatarmu tana cike da ƙananan ramuka a jikinmu. Muna kiran waɗannan ramukan gashi. Kowanne gashinka yana farawa ne daga ɗaya daga cikin waɗannan ramukan gashi. An haɗa shi da yawancin waɗannan ramukan gashi wani nau'in gland ne da ake kira sebaceous gland . Babban aikin waɗannan ramukan shine samar da mai, ko sebum, ga fatarmu da gashinmu. Wannan man yana kiyaye fatarmu da gashinmu lafiya da kuma danshi. Hakanan yana taimakawa wajen hana kamuwa da cututtukan fata.

Duk da haka, wani lokacin waɗannan glanders suna fara samar da mai fiye da yadda ya kamata. A lokacin ne fata da gashi suka zama masu mai. Akwai dalilai da yawa da yasa wannan yawan mai zai iya faruwa.

Manyan alamomin gashi mai mai sune canje-canje a kamanni da yanayin gashi. Gashin yana sheƙi saboda mai, yana jin kamar yana mannewa idan aka taɓa shi, kuma yana jin nauyi. Wani lokaci, fatar kai ma tana iya yin ƙaiƙayi da rashin jin daɗi.

Shin yin gashi mai mai yana da kyau ga lafiyarka? Shin yana da illa?

Gashi mai mai ba lallai bane ya zama lafiya ko kuma mara lafiya. Mutumin da ke da mai a fatar kai zai iya samun gashi mai lafiya, ko kuma yana iya samun busasshiyar gashi mai karyewa. Gashi mai lafiya yana buƙatar wani adadin mai. Amma idan kina da mai da yawa, wannan mai da datti na iya fara taruwa a gashinki da fatar kanki.

Haka kuma, wani naman gwari mai kama da yisti da ake kira Malassezia , wanda ke bunƙasa a kan man da ke kan fatar kai, yana bunƙasa idan fatar kai ta yi mai. Bugu da ƙari, yanayin dandruff na yau da kullun na iya haifar da ƙaruwar mai a fatar kai, wanda zai iya haifar da ƙaiƙayi, kumburi, da barewa a fatar.

Wadanne magunguna za a iya amfani da su don gashi mai mai?

Idan kana fama da mai, akwai wasu abubuwa da za ka iya yi don rage yawan fitar da mai. Wannan ya haɗa da zaɓar samfuran da suka dace, amfani da su yadda ya kamata, da kuma kula da fatar kanka.

Yaya ake yin shamfu yadda ya kamata?

Mafi kyawun abin da za ku iya yi wa gashi mai mai shine yin shamfu yadda ya kamata. Gwada waɗannan shawarwari:

• Ƙara yawan wanke gashi: Gashi mai mai yana iya buƙatar wanke shi kowace rana ko ma kowace rana.
• Zaɓi shamfu mai kyau: Yi amfani da shamfu mai kyau wanda aka yi musamman don gashi mai mai. Waɗannan zasu taimaka wajen cire mai da yawa daga fatar kai da gashi.
• Kurkura sosai: Kurkura sosai da ruwa domin cire duk wani shamfu ko abin sanyaya gashi. Idan aka bar gashin a kan gashin, zai iya taruwa a fatar kai kuma ya sa datti da mai su taru.
• Yi Amfani da Shamfu Mai Busasshe: Shamfu mai busasshe wani abu ne da ke shan mai da datti ba tare da barin gashinku ba. Hanya ce mai kyau ta sarrafa mai a gashinku a lokacin rana, bayan motsa jiki, ko kuma a rana mai danshi. Amma ku tuna, kada ku yi amfani da shamfu mai busasshe na tsawon kwanaki. Hakanan yana iya taruwa a fatar kanku kuma yana haifar da matsaloli. A kan yi amfani da shamfu a gashinku aƙalla kowace rana.

A yi hankali lokacin amfani da na'urar sanyaya daki.

Gashi mai mai kuma yana buƙatar ɗan danshi, don haka ku tuna da waɗannan abubuwa:

• A shafa mai laushi a ƙarshen gashinki kawai, ba a fatar kanki ba .
• Idan kana amfani da wani mask mai moisturizing , ka wanke shi sosai.
• A guji amfani da man shafawa a cikin dare.
• Idan gashinki yana da mai, musamman idan kina da gashi mai kyau, ki guji kayayyakin da ke ƙara sheƙi ga gashinki. Waɗannan na iya sa gashinki ya yi kama da mai da nauyi.

Ka yi tunani game da ƙoƙon kai ma.

Tunda glandar da ke samar da mai tana nan a fatar kan mutum, mutanen da ke da gashi mai mai suna buƙatar kulawa ta musamman ga fatar kan su. Idan fatar kan ta yi yawa, gashin kan zai iya samar da ƙarin mai.

• Kada ka yi tatse gashinka akai-akai: Ka yi tatse gashinka kawai idan ya zama dole. Yin tatse gashi da yawa zai iya ƙara yawan samar da mai.
• Idan kana busar da gashinka da tawul, kada ka shafa fatar kanka sosai. Tausasa shi a hankali.
• Yi hankali lokacin amfani da zafi:Busar da gashinka da na'urar busar da gashi zai iya taimakawa wajen rage yawan mai. Duk da haka, amfani da zafi da yawa zai iya lalata fatar kai da kuma ƙara yawan mai.
• Yi amfani da farce wajen goge ƙoƙon kai, kada ka yi masa ƙura.
• Ka yi hankali da kayayyakin da kake amfani da su a kan gashinka. Wasu sinadarai na iya taruwa a fatar kanka ko kuma su haifar da rashin lafiyan gashi, wanda hakan zai sa ya zama mai mai.

Idan matsalar gashinka mai mai ta ci gaba duk da wannan, to ka je wurin likitan fata. Zai iya gano tushen matsalarka kuma ya rubuta maka maganin da ya dace da kai. Don haka kada ka ji kunya ko jin tsoron yin magana da likitanka game da wannan.