ʻAʻole hiki i kāu keiki ke noho ma kahi hoʻokahi? Ke hoʻomaka lākou i kahi hana, ʻaʻole lākou e hoʻopau? A i ʻole, ma ke ʻano he kanaka makua, pilikia ʻoe i ka hoʻonohonoho ʻana i kāu hana a me ka noho ʻana i ka noʻonoʻo? ʻO ke kumu o ia mau mea, ʻo ia paha ka maʻi hyperactivity deficit attention , a i ʻole ADHD. Ke noʻonoʻo ka hapa nui o ka poʻe i ka ADHD, noʻonoʻo wale lākou i ka lāʻau lapaʻau. Akā, aia nō nā mea maʻalahi loa, akā he mea pono loa e hiki ai iā kākou ke hoʻohui i ko kākou ola me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēlā i kēia lā.
He aha kā mākou e hana ai e kōkua i nā keiki me ADHD?
Pono nā keiki me ADHD i kahi kōkua iki e hoʻoponopono i ko lākou ola. Ma kahi o ka hoʻopiʻi ʻana iā lākou, he mea nui e hana i kahi ʻano e kākoʻo iā lākou. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kēia mau ʻano hana.
ʻO ke ahonui ka mea nui loa. ʻAʻole hiki koke mai kēia mau loli. Ke hana pū ʻoe i kēia mau mea me kāu keiki, me ke aloha, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hopena.
E hoʻolālā kākou i ka lā (e hana kākou i kahi hana maʻamau)
He mea kōkua nui ia no nā keiki me ADHD ke loaʻa kahi hana maʻamau. E hana i kahi papa hana maopopo e komo pū ana me nā mea e like me ka wā e hoʻomaka ai i ka lā, ka wā e ʻai ai, ka wā e hana ai i ka hana home, ka wā e pāʻani ai, a me ka wā e moe ai. E kau i kēia papa hana ma kahi e ʻike ai kāu keiki, no ka laʻana ma ka paia o ko lākou lumi. Inā hiki, e hoʻolilo iā ia i mea hoihoi ma ke kaha kiʻi ʻana. Ke hoʻolālā ʻoe i kou lā ma kēia ʻano, e loaʻa i kāu keiki kahi manaʻo maopopo o ka mea e hana ai ma hope. E kōkua kēia iā lākou e emi iho ka hopohopo.
E hana kākou i kahi kikoʻī no nā mea āpau.
"ʻAuhea kou mau kāmaʻa, e ke keiki kāne?" "Ma hea ʻoe i waiho ai i kāu ʻeke kula, e ke kaikamahine?" Ke nīnau pinepine nei ʻoe iā ʻoe iho e like me kēia? Hiki i ka hoʻonohonoho ʻana i nā mea ke lilo i mea paʻakikī no nā keiki me ADHD. ʻO ka hopena maikaʻi loa, ʻo ia ka hana ʻana i kahi kikoʻī no nā mea āpau .
- ʻEke kula: E hana i kahi i koho ʻia e waiho ai i kāu ʻeke ke hoʻi ʻoe i ka home.
- Nā lole : E hana i kahi hīnaʻi ʻokoʻa no nā lole i hoʻohana ʻia a me kahi ʻokoʻa i loko o ke keʻena lole no nā lole i holoi ʻia.
- Nā mea pāʻani: E hoʻomākaukau i nā pahu e waiho ai ke pau kāu pāʻani.
E hana pū i kēia mau mea me kāu keiki, a e hana me ka hauʻoli. A laila, ʻaʻole ia he pilikia nona.
| Hoʻolālā | Pehea e hana ai i ka hana maoli? (Pehea e hana ai i ka hana maoli) |
|---|---|
| Ke hana ʻana i kahi hana maʻamau i kēlā me kēia lā | E hana i kahi papa hana e komo pū ana me nā hana mai kou ala ʻana a hiki i ka wā e hiamoe ai, a e kau ma kahi e ʻike ai kāu keiki. |
| Loaʻa nā mea āpau i ka hoʻonohonoho ʻana | E kōkua i kāu keiki e loaʻa kahi wahi kikoʻī no nā mea āpau, e like me nā ʻeke kula, nā kāmaʻa, nā lole, a me nā mea pāʻani, a e hoʻihoʻi iā lākou i ko lākou wahi ma hope o ka hoʻohana ʻana. |
| Nā lula maopopo a me nā mea hoʻoikaika | E hana i kekahi mau lula maʻalahi e hiki i kāu keiki ke hoʻomaopopo. E hoʻomaikaʻi iā lākou ke hahai lākou i nā lula, a hāʻawi iā lākou i kahi uku liʻiliʻi (e laʻa, kahi pakuhi hōkū). |
| Hoʻōla Kikohoʻe | E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea e like me EndeavorRx , kahi pāʻani wikiō i hoʻolālā kūikawā ʻia, i ʻāpono ʻia e ke kauka e kōkua ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka lolo i nā keiki 8-12 mau makahiki. |
Nā lula maopopo a me nā mea hoʻoikaika
Pono nā keiki me ADHD i nā lula kūlike a maopopo. Akā, pono e maʻalahi kēia mau lula iā lākou e hoʻomaopopo a hahai. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaikaʻi ʻana o ke keiki iā lākou ke hahai lākou i nā lula. E paipai iā lākou me kahi huaʻōlelo maʻalahi e like me, "E ke keiki, ua hana ʻoe i kāu haʻawina home i ka manawa i kēia lā, maikaʻi kēlā." Hoʻohana kekahi poʻe i nā mea e like me ka 'Star Chart.' Ke hana maikaʻi ke keiki i kahi mea, kau lākou i kahi hōkū ma ka pakuhi, a ke hōʻiliʻili lākou i nā hōkū lawa, hāʻawi lākou i kahi makana liʻiliʻi. ʻO kēia ʻano mea e hoʻonui ai i ka hoihoi o ke keiki i ka hana ʻana i nā mea maikaʻi.
He aha nā mea hiki i nā mākua ke hana inā loaʻa iā lākou ka ADHD?
ʻAʻole wale ka ADHD he maʻi kamaliʻi. He nui nā mākua e kū nei i nā pilikia me ke ʻano. Hiki ke paʻakikī ke noho noʻonoʻo a hoʻonohonoho pono ma ka hana, ma ka home, a ma nā pilina pili kanaka. Akā he nui nā mea hiki i nā mākua ke hana ma waho aʻe o ka lāʻau lapaʻau.
| Hoʻōla/Waena | He aha kāna hana? (He aha kāna hana?) |
|---|---|
| Ka Lapaʻau Noʻonoʻo a me ka Hana (CBT) | Kōkua ia iā ʻoe e ʻike a hoʻololi i nā ʻano manaʻo maikaʻi ʻole e like me 'ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i kēia' a 'ʻAʻole loa wau e holomua'. He mea nui loa kēia no ka hoʻonui ʻana i ka manaʻo ponoʻī. |
| Hoʻomaʻamaʻa Hoʻomaha a me ka Hoʻokele Kaumaha | Kōkua ia i ka hoʻēmi ʻana i ka hopohopo a me ke kaumaha e hele mai me ka ADHD. Hoʻomaʻamaʻa ʻia nā mea e like me nā hoʻomaʻamaʻa hanu hohonu a me nā ʻano hana noʻonoʻo ma lalo o kēia. |
| Ke Aʻo ʻana i ka Hana | Ke aʻo nei ia i nā hoʻolālā kūpono no ka hoʻonohonoho ʻana a me ka mālama ʻana i nā mea i hoʻonohonoho pono ʻia ma ka home a ma ka hana. Hoʻokomo pū kēia i nā mea e like me ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i kahi puke pai a pehea e hana ai i nā papa inoa hana. |
| Ke Aʻo ʻana i ka Hana | Hāʻawi ʻia ke kākoʻo kūikawā e kōkua i nā limahana e hoʻoponopono i nā pilikia o ka wahi hana, mālama i nā pilina maikaʻi me nā hoa hana, a hoʻonui i ka pono o ka hana. |
| Hoʻonaʻauao ʻOhana a me ka Hoʻōla | ʻAʻole wale ke kanaka me ADHD, akā, ua hāʻawi ʻia ka ʻohana i ka ʻike o kēia maʻi. Ma o kēia, loaʻa iā mākou ke kākoʻo o ka ʻohana a hōʻike iā lākou i ke ala e kū pū ai i kēia pilikia. |
No ke aha he mea nui e ʻike i ke kauka?
He mea kōkua nui kēia mau mea a pau i ka mālama ʻana i ka ADHD. Akā...ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻike pono i ke kauka kūpono inā manaʻo ʻoe he loaʻa iā ʻoe a i ʻole kāu keiki kēia mau hōʻailona.
ʻO ke kumu, aia kekahi mau kūlana ʻē aʻe e hiki ke hoʻoulu i nā hōʻailona like me ADHD. No laila, hiki i ke kauka ke ʻike inā he ADHD a i ʻole kekahi pilikia ʻē aʻe. E nānā ʻo ia iā ʻoe a i ʻole kāu keiki, e kuhikuhi iā ʻoe i nā loea inā pono, a hāʻawi i ka hoʻolālā lapaʻau kūpono loa. Malia paha e pono ka lāʻau lapaʻau, malia paha ua lawa nā lāʻau lapaʻau i ʻōlelo ʻia ma luna, a i ʻole e pono ka hui pū ʻana o nā mea ʻelua. Aia kēlā hoʻoholo i kāu kauka.
Leka Lawe-Home
- He maʻi olakino ka ADHD e hoʻopilikia ai i ka nānā ʻana, ka hyperactivity, a me ka impulsivity. ʻAʻole wale ka lāʻau lapaʻau, akā, ʻo nā lāʻau lapaʻau ʻaʻole lāʻau lapaʻau kekahi mea nui loa no kēia.
- Inā loaʻa i nā keiki ka ADHD , hiki i kahi hana maʻamau, kahi hana i hoʻonohonoho pono ʻia, a me nā lula maopopo ke kōkua nui iā lākou.
- He kōkua nui ka lāʻau lapaʻau noʻonoʻo (CBT), a me nā ʻano hana hoʻokele koʻikoʻi a me ke aʻo ʻana maʻamau, i ka mālama ʻana i ka ADHD i nā pākeke.
- Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau ʻano hana me nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka, inā pono.
- Inā kānalua ʻoe he ADHD kou, mai kuhi , akā e ʻike pono i kāu kauka e loaʻa i kahi hōʻoia pololei a me ka hoʻolālā lapaʻau.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo