Ua loaʻa anei iā ʻoe kahi ʻeha nui i kou manamana lima, inā paha he pōpō āu i pā ai i ka wā e pāʻani ana, he manamana lima i paʻa i ka puka, a i ʻole he hāʻule ʻana i waiho ai kou lima ma luna o kou manamana lima? I kēlā manawa, manaʻo paha ʻoe, 'ʻAʻole maopopo iaʻu inā ua haki koʻu manamana lima.' He mea kēia e hana ʻia i nā poʻe he nui. No laila, e nānā kākou i ka mea e hana ʻia ke haki kahi manamana lima (haʻihaʻi), he aha nā hōʻailona, a me nā mea a mākou e hana ai.
He aha maoli ke ʻano o ka haki ʻana o ka manamana lima?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka manamana lima haki ka wā e haki ai kekahi a ʻoi aku paha o nā iwi o kou manamana lima. Hana ʻia ko mākou mau manamana lima me nā iwi liʻiliʻi i kapa ʻia he phalanges. ʻElua o kēia mau mea i ka manamana nui, a ʻekolu nā manamana lima ʻē aʻe. Ke haki kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau iwi, kapa mākou ia he haki manamana lima. Hiki ke hana ʻia kēia haki ma waenakonu o ka iwi, a i ʻole ma nā hono o nā manamana lima.
I mea e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha o kahi manamana lima haki, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā mea e like me ke kau ʻana i ka hau, ka lawe ʻana i nā lāʻau ʻeha, a me ka hāpai ʻana i kou lima . Eia naʻe, he hopena manawa pōkole wale nō kēia. Pono ʻoe e ʻike i ke kauka a loaʻa i kahi X-ray.
He aha nā hōʻailona o ka manamana lima haki?
Ke haki ʻoe i kahi manamana lima, ʻo ka mea mua e hiki mai ana i ka noʻonoʻo, ʻo ia ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui. I kekahi manawa hiki ke loli ke ʻano o ka manamana lima a ʻike ʻia ua kīkoʻo ʻia. Eia kekahi, e nānā i kēia mau hōʻailona.
| Hōʻailona | Wehewehena |
|---|---|
| Ka pehu ʻana a me ka palapū | Hiki ke pehu a poni/poni paha kahi i haki ai. |
| Ke ʻano ʻē | Me he mea lā ua kīkoʻo ʻia a wili ʻia ka manamana lima ma ke ʻano ʻē. |
| Paʻakikī ke neʻe ʻana | Ke ʻeha nui nei au i ka wā e hoʻāʻo ai au e kūlou a hoʻopololei paha i kuʻu manamana lima. |
| ʻEha nui | Hoʻonui ka ʻeha i ka wā e hoʻopā ʻia ai a i ʻole ke kaomi ʻia. |
| ʻOʻoleʻa o ka manamana lima | Hiki ke paʻa nā puʻupuʻu o nā manamana lima. |
E hoʻomanaʻo, ʻoiai inā hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe iki i kou manamana lima, mai manaʻo ʻaʻole ia i haki. I kekahi mau haki, hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe iki, akā e hoʻonui wale ia i ka ʻeha. Inā he ʻeha, hiki ke hōʻike ʻia ua hōʻino ʻia kahi aʻalolo. Eia kekahi, inā ua haki kahi ʻāpana iwi ma o ka ʻili (he haki hāmama), he pilikia ia. I ia hihia, pono ʻoe e hele koke i ka Emergency Department (ETU) o ka haukapila.
He aha nā kumu o nā manamana lima haki?
I ka hapa nui o ka manawa, ua haki nā manamana lima ma muli o nā ulia. Hiki ke hana ʻia kēia mau mea i nā hana o kēlā me kēia lā. E nānā inā ua hana ʻia kēia mau mea iā ʻoe pū kekahi.
| Nā kūlana e hana pinepine ʻia ana |
|---|
| I ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki - ke kuʻi ʻia ʻana i ka lima e kahi pōpō wikiwiki (cricket, baseball). |
| Ke kau ʻana i kou lima ma ka honua i ʻole e kuʻi i ka honua ke kokoke ʻoe e hāʻule. |
| Ke paʻa ʻana o kou manamana lima i loko o ka puka, ka drawer, a i ʻole ka puka makani. |
| Nā ulia koʻikoʻi e like me nā ulia kaʻa. |
| Nā ulia e kū mai ana i ka wā e hoʻohana ai i nā mea hana e like me nā hāmare a me nā wili. |
Nā kumu ʻē aʻe e hoʻonui ai i ka pilikia
Ma waho aʻe o kēia mau pōʻino, hiki i kekahi mau maʻi ke hoʻonāwaliwali i nā iwi a hiki ke haki maʻalahi nā manamana lima. Eia kekahi laʻana:
- Ka nele o ka kalipuna a i ʻole ka wikamina D.
- Nā maʻi lahilahi o ka iwi e like me ka osteoporosis.
- Ka ʻai pono ʻole.
- Kekahi mau maʻi lele.
Pehea e ʻike ai ke kauka i kēia?
Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka, e nīnau mua ʻo ia iā ʻoe pehea i hana ʻia ai ka ulia. A laila e nānā pono ʻo ia i kou manamana lima, e nānā pono ana i kēia mau mea:
- Ua huki ʻia ka manamana lima i ke ala kūpono ʻole?
- He pōkole anei kona ʻano ma mua o nā manamana lima ʻē aʻe?
- Ke ʻūmiʻi ʻoe i kou lima, ke hele nei anei nā manamana lima ʻē aʻe ma luna? (ʻUmiʻumi)
Ma hope o kēia hoʻokolokolo ʻana, e hana ʻia kahi X-ray e hōʻoia inā he haki a e hoʻoholo ai i ke ʻano o ia haki.
He aha ka lāʻau lapaʻau no ka manamana lima haki?
ʻO ke ʻano o ka mālama ʻana ma muli o ka wahi o ka haki, kona koʻikoʻi, a inā ua hoʻoneʻe ʻia nā ʻāpana iwi haʻihaʻi (nondisplaced) a i ʻole.
ʻO ka haki ʻole i hoʻoneʻe ʻia
Inā ʻaʻole i hoʻoneʻe ʻia nā ʻāpana iwi haki, he maʻalahi ka lāʻau lapaʻau. E hana pinepine ke kauka:
- ʻO ka ʻoki ʻana: Kau ʻia kahi ʻoki e hoʻopololei i ka manamana lima a pale iā ia mai ka neʻe ʻana.
- Buddy Taping: Hoʻokomo ʻia ka manamana lima haki ma luna o ka manamana lima olakino ma ka ʻaoʻao a nakinaki ʻia me kahi lipine. Ua kapa ʻia kēia ʻo 'Buddy Taping'.
Pono ʻoe e mālama iā ia e like me kēia no kekahi mau pule. Ma hope o kēlā, e aʻo pū ke kauka iā ʻoe e hana i nā hoʻomaʻamaʻa e hōʻoluʻolu i ka ʻoʻoleʻa o kou manamana lima.
Haʻihaʻi i hoʻoneʻe ʻia
Inā ua hemo nā ʻāpana iwi haki, pono ke kauka e hoʻihoʻi iā lākou i ko lākou wahi kūpono. Ua kapa ʻia kēia he 'hoʻēmi ʻana'. Mai hopohopo, hana ʻia kēia ma ke komo ʻana i ka anesthesia kūloko i loko o ka manamana lima. Ua like ia me ka wehe ʻana i ka niho. Ke kau ʻia nā ʻāpana i kahi, hoʻopaʻa ʻia ka manamana lima me kahi splint e like me ma mua.
Āhea ʻoe e pono ai ke ʻoki kino?
I kekahi mau hihia koʻikoʻi, pono paha ke ʻoki kino. Eia kekahi o nā hihia:
- Inā ua hoʻopilikia ka haki i kahi hono ma ka manamana lima.
- Inā ua haki nā iwi i nā ʻāpana he nui (nā haki he nui).
- Inā he haki paʻa ʻole ia hiki ʻole ke hoʻopaʻa pono ʻia me kahi splint wale nō.
- Inā ua hōʻino ʻia ke aʻalolo a i ʻole ke ligament o ka manamana lima me ka haki.
I ka wā o ke ʻoki ʻana, hoʻohana ke kauka ʻoki i nā uea liʻiliʻi, nā wili, a i ʻole nā papa e hoʻopaʻa i nā iwi haʻihaʻi. I kekahi manawa e waiho ʻia kēia mau mea no kekahi manawa a laila wehe ʻia. I kekahi manawa e waiho mau ʻia lākou.
He aha ka mea e hana ʻia inā hoʻopaneʻe ʻia ka lāʻau lapaʻau?
He mea nui loa kēia. Inā hiki , e ʻike i ke kauka i loko o hoʻokahi pule o ka ulia . ʻO ka wikiwiki o kou hele ʻana, ʻo ka nui o ka hiki ke kū ʻole o nā iwi.
Inā ua lohi loa, pono paha ke kauka e wehe i ka iwi e hoʻopaʻa iā ia i kona wahi, a i ʻole e hana i ke ʻoki kino e hoʻoponopono ai i ka haki. No laila, he mea nui loa ka ʻimi koke ʻana i ka lāʻau lapaʻau.
ʻEhia ka lōʻihi o ka manawa e ho'ōla ai kahi manamana lima?
ʻOkoʻa ka manawa e ola ai kahi manamana lima mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Aia ia i ke koʻikoʻi o ka haki, kou makahiki, a me kou olakino. Hiki ke hala maʻamau mai kekahi mau pule a i kekahi mau mahina, a i ʻole hoʻokahi makahiki, e hoʻōla piha ai.
Mai hana i kekahi hana kaumaha me kou lima a hiki i ka wā e ʻōlelo aku ai kāu kauka iā ʻoe. Eia kekahi, he mea nui loa ka hana ʻana i nā hoʻoikaika kino e like me ke kauoha a kāu kauka a mea hoʻoponopono kino paha e hōʻoluʻolu i ka ʻoʻoleʻa o kou manamana lima.
ʻAʻohe mea e hopohopo ai, inā loaʻa iā ʻoe ka lāʻau kūpono, e ola koke ʻoe!
ʻOiai inā he mea liʻiliʻi ka manamana lima haki, ʻaʻole ia he mea e hoʻowahāwahā ʻia. Mai noho wale ma ka home a noʻonoʻo, 'He mea liʻiliʻi wale nō ia.' He mea naʻauao ke ʻike i ke kauka no kahi ʻeha liʻiliʻi. A laila wale nō ʻoe e ʻike pono ai i ke kūlana a me ka mea e hana ai. Mai ho'āʻo e mālama iā ʻoe iho.
Leka Lawe-Home
- Inā he ʻeha, pehu, a palupalu paha i loko o kahi manamana lima, he haki paha ia.
- Mai hoʻoholo wale. E ʻike pono i ke kauka a e kiʻi i kahi X-ray.
- Inā ua haki kahi ʻāpana iwi i loko o ka ʻili a ke puka nei i waho, he pilikia ia. E hele koke i ka haukapila.
- Mai hoʻokaʻulua i ka ʻimi ʻana i ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka wikiwiki o kou ʻimi ʻana i ka lāʻau lapaʻau, ʻo ka wikiwiki hoʻi o kou hoʻōla ʻana.
- E hahai pono i nā kuhikuhi a ke kauka, ʻoiai hoʻi nā hoʻoikaika kino.











💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo