Ke paʻakikī nei hoʻi iā ʻoe ke kau i ka manaʻo ma kahi mea hoʻokahi? ʻAʻole hiki ke hoʻopau i kahi hana āu i hoʻomaka ai? I ka manawa like, ke kaumaha nui nei ʻoe, hoʻonāukiuki, a me ka hoihoi ʻole i kekahi mea? Malia paha ua loaʻa iā ʻoe kēia mau pilikia ʻelua. I ka ʻepekema lapaʻau, ua kapa ʻia kēia mau kūlana ʻelua he ADHD a me ke kaumaha . ʻO kēia nā maʻi ʻelua e pili ana kekahi i kekahi a hiki ke hana pū. No laila e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī hou aku i kēia lā.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
He aha maoli ke ʻano o ADHD a me ke kaumaha?
Inā hoʻomaopopo mākou i kēia mau kūlana ʻelua ma ke kaʻawale, he mea maʻalahi loa ke hoʻomaopopo i ka pilina ma waena o lāua.
ʻO ka ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , i ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻano ia e hoʻopilikia ai i ke ʻano o ka hana ʻana o ko kākou lolo. ʻO ke kanaka me kēia, inā he keiki a he pākeke paha, he paʻakikī ke mālama i ka nānā. He paʻakikī hoʻi iā lākou ke hoʻopau i nā hana, ʻaʻole hiki ke noho ma kahi hoʻokahi no ka manawa lōʻihi, a poina paha i nā mea nui, e like me nā hālāwai.
ʻAʻole wale ke kaumaha he manaʻo kaumaha e hele mai a hele aku. He mea hohonu ia ma mua o kēlā. ʻO ke kaumaha kahi manaʻo mau o ke kaumaha, ka manaʻolana ʻole, a me ka manaʻolana ʻole e pili ana i ke ola e mau ana no ʻelua pule a ʻoi aku paha . Hiki iā ia ke loaʻa ka hopena nui i kāu mau hana o kēlā me kēia lā , nā hana kula, ka hana, a me kou hiamoe pū kekahi.
Ua ʻike ʻia e ka noiʻi a hiki i ka 30% o nā keiki me ADHD e loaʻa paha i kahi maʻi olakino noʻonoʻo koʻikoʻi, e like me ke kaumaha. Wahi a kekahi poʻe loea e ʻoi aku ma mua o ka hapalua o ka poʻe me ADHD e ʻimi i ka lāʻau no ke kaumaha i kekahi manawa o ko lākou ola.
No ke aha e hui pū ai kēia mau kūlana ʻelua?
Aia kekahi mau kumu no kēia. ʻO ka pilikia nui loa, ʻo ia kekahi o nā hōʻailona o nā kūlana ʻelua ua like, no laila hiki i kekahi manawa ke paʻakikī ke ʻike pololei i ke ʻano o ke kūlana.
Ma muli o ke ʻano like o kekahi mau hōʻailona, hiki ke paʻakikī ke ʻike inā he ADHD, he kaumaha, a i ʻole nā mea ʻelua. No laila e ʻimi pono i ke aʻo lapaʻau . A laila hiki iā ʻoe ke koho i ka lāʻau kūpono loa nāu.
E noʻonoʻo i kēia: ʻO ka paʻakikī i ka hoʻolohe ʻana he hōʻailona koʻikoʻi ia o ka ADHD. Pēlā nō, he paʻakikī hoʻi i kekahi kanaka me ke kaumaha ke hoʻolohe i hoʻokahi mea. Eia kekahi, ʻo ka huhū, ka huhū, a me ka hyperactivity i nā keiki he mau hōʻailona ia e ʻike ʻia ma ka ADHD a me ke kaumaha.
| Hōʻailona maʻamau | Pehea ke ʻano o ka ADHD a me ke kaumaha e like me ka hui pū ʻana |
|---|---|
| Paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana | Ka hiki ʻole ke noʻonoʻo pono i kahi hana, kahi haʻawina, a i ʻole kahi kamaʻilio ʻana. |
| Ka huhū/ka huhū | Huhū koke i nā mea liʻiliʻi, me ka manaʻo hoʻomaha ʻole. |
| Nā pilikia hiamoe | ʻAʻohe hiamoe, a i ʻole ka hiamoe nui ʻana. |
| Nā loli i ka makemake | Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau no ADHD ke hoʻemi i ka makemake, a hiki i ke kaumaha ke hoʻemi a hoʻonui paha i ka makemake. |
ʻO kekahi mea nui ʻē aʻe, ʻo ka ADHD ponoʻī ke kumu o ke kaumaha. E noʻonoʻo, he paʻakikī i kahi keiki me ka ADHD ke mālama pū me nā hoaaloha a me ka hana ʻana i ka hana home ma ke kula. He pilikia ko kahi pākeke ma ka hana. Ke hoʻomau nei nā pilikia i ka nohona, ka hana, a me ka hoʻonaʻauao, hoʻokumu ia i ka nui o ke kaumaha a me ka hoʻonāukiuki. I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i kēia hoʻonāukiuki a me ka manaʻolana ʻole ke lilo i kaumaha.
Ua ʻike ʻia hoʻi he pilina hoʻoilina ko kēia mau maʻi ʻelua. ʻO ke ʻano kēia, inā loaʻa i kekahi o kou ʻohana, he makua a he kaikaina paha, kēia mau maʻi, ʻoi aku ka nui o kou pilikia o ka loaʻa ʻana iā lākou.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Pehea e mālama ʻia ai kēia?
ʻO ka mea nui loa, inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kāu keiki kēia mau hōʻailona, ʻo ka mea mua a maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke ʻike i ke kauka kūpono no ka ʻōlelo aʻo. ʻO ke kauka ka mea hiki ke nānā iā ʻoe a hoʻoholo pono i ke ʻano o kou maʻi, a i ʻole nā mea ʻelua.
ʻO ka maʻamau, hoʻohana ʻia ka hui pū ʻana o nā lāʻau lapaʻau a me ka psychotherapy e like me ka mālama ʻana.
Pehea e hoʻomaka ai i ka lāʻau lapaʻau?
I ka manawa pinepine, e hoʻoholo kāu kauka e mālama mua i ke kūlana e hoʻopilikia nui nei iā ʻoe. Eia kekahi laʻana, inā ʻo ke kaumaha a me ka hopohopo i hoʻokumu ʻia e ADHD ke kumu o kou kaumaha, ʻo ka mālama mua ʻana i ka ADHD e kōkua paha i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha.
E hoʻomaopopo pono kākou i kēia mau ʻano lapaʻau mai ka papa ma lalo nei.
| ʻAno lapaʻau | Ka wehewehe a me nā mea e pono ai ke ʻike |
|---|---|
| Nā lāʻau lapaʻau no ADHD | Hoʻohana pinepine ʻia nā mea hoʻoulu no kēia kumu. Hoʻoulu kēia i nā kemika i loko o ka lolo e kōkua ai i ka nānā ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana. Eia nō naʻe, hiki i kēia mau mea ke hana i nā hopena ʻaoʻao e like me ka nalowale o ka makemake, ka ʻeha poʻo, a me ka hiamoe ʻole. Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻaʻole hoʻoulu. ʻOiai he manawa iki ka hana ʻana, ʻaʻole nui nā hopena ʻaoʻao. |
| Lāʻau lapaʻau no ke kaumaha | Ua kuhikuhi ʻia nā lāʻau antidepressants no kēia. Hiki i kēia ke hala i kekahi mau pule e hana ai. He mea nui loa e hoʻomanaʻo e pono e nānā pono ʻia nā keiki a me nā ʻōpio e lawe ana i kēia mau lāʻau. ʻO kēia no ka mea hiki iā lākou ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao e like me nā manaʻo pepehi kanaka. No laila, e haʻi koke i kāu kauka e pili ana i nā loli. |
| Hoʻōla noʻonoʻo | He ʻāpana koʻikoʻi loa kēia. Ma ke kamaʻilio ʻana me ke kākāʻōlelo, hiki iā ʻoe ke aʻo i nā hoʻolālā e hoʻokele i kāu mau hōʻailona a hoʻoponopono i nā pilikia o ke ola o kēlā me kēia lā (nā hoaaloha, ʻohana, hana, kula). E hāʻawi kēia iā ʻoe i ka ikaika noʻonoʻo. |
Leka Lawe-Home
- ʻO ADHD a me ke kaumaha ʻelua mau kūlana pili e hiki ke hana pū ʻia.
- ʻOiai hiki ke like nā hōʻailona i kekahi manawa, mai ho'āʻo e nānā iā ʻoe iho ma ka pūnaewele. E ʻike mau i ke kauka.
- He mea nui loa nā lāʻau lapaʻau a me ka psychotherapy ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau kūpono. Ke hele pū kēia mau mea ʻelua, holomua loa nā hopena.
- I ka wā e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau, ʻoiai no nā keiki a me nā ʻōpio, e makaʻala i nā hopena ʻaoʻao. E kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana iā lākou.
- Me ka mālama kūpono a me ke kākoʻo mai ka ʻohana a me nā hoaaloha, hiki iā ʻoe ke hoʻokele maikaʻi i kēia mau kūlana ʻelua a ola i kahi ola maʻamau a hauʻoli.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.