Ua makaʻu paha ʻoe i kou kuha ʻana i loko o ka poho holoi i kou palaki ʻana i kou mau niho a ʻike i kahi koko liʻiliʻi? A i ʻole makaʻu paha ʻoe e kamaʻilio me kekahi ma muli o ka ʻono a me ke ʻala ʻoluʻolu ʻole i loko o kou waha? ʻO kēia nā hōʻailona mua o ka gingivitis, kahi pilikia i loaʻa i nā poʻe he nui akā ʻaʻole lākou e nānā nui. ʻO kēia ka pae hoʻomaka o ka maʻi periodontal. Akā, mai hopohopo, inā mālama pono ʻoe iā ia, hiki ke ho'ōla loa ʻia.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Gingivitis?
E noʻonoʻo penei: ua like nā ʻāʻī a puni ko kākou mau niho me ka lepo a puni kahi mea kanu. Inā ʻaʻole momona ka lepo, ʻaʻole e ulu ka mea kanu. Pēlā nō ia. ʻO Gingivitis ke kahua mua o ka maʻi ʻāʻī. Hoʻokumu ʻia kahi ʻili bacteria i kapa ʻia ʻo "plaque" ma luna o ko kākou mau niho. Ke palaki pono ʻole kākou i ko kākou mau niho, paʻakikī kēia plaque i tartar . Kapa kekahi poʻe ia he "pōhaku o ke Akua."
Hoʻoulu kēia palaki a me ka tartar i kahi hopena maʻi i loko o nā ʻāʻī, e lilo ai lākou i ʻulaʻula, pehu, a hoʻomaka e kahe ke koko. Ua kapa ʻia kēia maʻi ʻo Gingivitis.
ʻO ka mea maikaʻi loa, ʻo ka gingivitis kahi maʻi e hiki ke ho'ōla loa ʻia me ke kōkua o ke kauka niho a me nā hana hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi. Eia nō naʻe, inā waiho ʻole ʻia, hiki iā ia ke lilo i maʻi koʻikoʻi i kapa ʻia ʻo periodontitis , hiki ke hoʻoheheʻe i ka iwi ʻauwae a puni kou mau niho, e hoʻokuʻu ai i kou mau niho a hāʻule paha.
He aha nā hōʻailona o ka Gingivitis?
ʻAʻole paha e hōʻike ka Gingivitis i kekahi mau hōʻailona nui i nā pae mua. No laila, ʻaʻole paha ʻoe e ʻike he maʻi kou. Akā i ka hala ʻana o ka manawa, e hoʻomaka ana kēia mau hōʻailona e ʻike ʻia.
| Hōʻailona | He aha ke ʻano o kēia? |
|---|---|
| Hanu ʻino | Ka hanu ʻino mau loa ʻaʻole e nalo ʻoiai ma hope o ka palaki ʻana i kou mau niho. |
| Nā ʻāʻī koko | E kahe maʻalahi ke koko, ʻoiai i ka wā e palaki ai a i ʻole e hoʻohana i ka flos. |
| ʻUlaʻula, pehu nā ʻāʻī | Ma kahi o nā ʻāʻī poni olakino, ʻulaʻula nā ʻāʻī pehu a palupalu ke hoʻopā. |
| ʻO ka mae ʻana o ka niho | Manaʻo o ka maeʻele o nā niho i ka wā e ʻai ai i ka meaʻai/mea inu wela a anu paha. |
| ʻEha i ka wā e ʻai ai | Ke ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha ma nā ʻāʻī i ka wā e nau ai i ka meaʻai. |
He aha nā kumu pilikia e kōkua ai i kēia kūlana?
ʻO ka plaque a me ka tartar nā kumu nui, akā ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o kēia maʻi i kekahi poʻe.
- No ka poʻe puhi paka: Hoʻemi ka puhi paka i ka hiki o ke kino ke hakakā i nā maʻi, e hoʻonui ai i ka loaʻa ʻana o ka maʻi ʻāʻī.
- ʻAʻole palaki pono i kou mau niho: Hoʻopili maʻalahi ka palaki i ka poʻe i palaki pono ʻole a floss paha i ko lākou mau niho. Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me nā niho kekee no ka mea ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ko lākou mau niho.
- Nā loli hormonal: Hiki i nā ʻāʻī ke lilo i mea ʻoi aku ka maʻalahi ma muli o nā loli hormonal, ʻoiai i ka wā hāpai , ka wā ʻōpio, a me ke kaʻina hana menstrual.
- No ka poʻe me ka maʻi diabetes: Inā ʻaʻole i kāohi ʻia ka maʻi diabetes, e emi ana ka hiki o ke kino ke hakakā i nā maʻi. Hoʻopilikia pū kēia i nā ʻāʻī.
- Moʻolelo ʻohana: Inā ua loaʻa i kou ʻohana ka maʻi ʻāʻī, ʻoi aku kou pilikia.
- ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau: Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hōʻemi i ka hana ʻana o ka lawai i loko o ka waha, e hana ana i ka waha maloʻo (xerostomia) . ʻO ka lawai kahi ʻano pale kūlohelohe e kāohi ana i ka bacteria i loko o ka waha. ʻOi aku ka nui o ka ulu ʻana o ka gingivitis ke emi ka hana ʻana o ka lawai. No ka laʻana, hiki i nā lāʻau lapaʻau no ka maʻi epilepsy, kekahi mau lāʻau lapaʻau no ka maʻi kanesa, nā lāʻau lapaʻau no ke koko kiʻekiʻe (nā mea pale i ke kahawai calcium) , a me nā pila hoʻomalu hānau ke kumu i kēia.
He maʻi lele anei ka Gingivitis?
He nīnau kēia a ka poʻe he nui e nīnau ai. ʻAʻole he maʻi lele pololei ka Gingivitis e like me ke anu maʻamau. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻoili ʻia nā bacteria e hoʻoulu ai mai ke kanaka a i ke kanaka ma o ka lawai.
I ka ʻōlelo maʻalahi, inā ʻoe e kaʻana like i ka lawai me kahi mea i loaʻa i ka gingivitis (no ka laʻana, ma ka honi ʻana), hiki iā ʻoe ke loaʻa i kēlā mau bacteria. Akā inā maikaʻi kou olakino waha, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻōlelo e loaʻa iā ʻoe ka gingivitis. Akā inā nāwaliwali kou ʻōnaehana pale (no ka laʻana, ma muli o nā kūlana e like me ka HIV/AIDS), a inā ʻaʻole ʻoe e palaki pono i kou mau niho, ʻoi aku ka nui o kēlā mau bacteria e hoʻopilikia i kou waha.
Pehea e mālama ʻia ai?
Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka gingivitis, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke ʻike i kahi kauka niho. E nānā ʻo ia i kou mau niho a me kou mau ʻāʻī. Inā pono, e lawe lākou i kahi X-ray e nānā i ka hōʻino ʻia o kou iwi ʻauwae.
ʻO ka pahuhopu nui o ka mālama ʻana i ka gingivitis, ʻo ia ke kaohi ʻana i ka maʻi a hoʻihoʻi i nā niho olakino a me nā ʻāʻī.
| ʻAno lapaʻau | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Hoʻomaʻemaʻe Niho ʻOihana | E hoʻopau loa ke kauka niho i ka plaque a me ka tartar mai kou mau niho. E ho'ōla pinepine kēia i ka gingivitis. |
| Ka Hoʻonui ʻana a me ka Hoʻolālā Aʻa | He hoʻomaʻemaʻe hohonu kēia ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau. Hoʻopau ia i ka tartar mai lalo o nā ʻāʻī (scaling) a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili o nā aʻa niho (planing). ʻO kēia ka mea e paʻakikī ai i ka bacteria ke hoʻopili hou. |
| Ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā ʻano olakino waha | E aʻo pololei ke kauka iā ʻoe pehea e palaki ai a hoʻohana i ka floss i kou mau niho ma ka home. He mea nui e hoʻomau i kēia mau maʻamau. |
| ʻO ka holoi waha antimicrobial | Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku e hoʻohana i kahi wai holoi waha antiseptic, kahi e pepehi ai i nā bacteria ʻino i loko o kou waha. |
| Hoʻoponopono niho | Inā he mau mea hoʻopihapiha a i ʻole nā lei aliʻi i kūlike ʻole a i ʻole e puka mai ana, hoʻoponopono ʻia lākou, no ka mea, hōʻiliʻili maʻalahi ka palaki ma ia mau wahi. |
Pehea e pale aku ai i ka gingivitis?
ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke pale ʻana i ka gingivitis. Aia kekahi mau mea maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana e pale aku ai.
- E palaki pono i kou mau niho i ʻelua manawa i ka lā. Hoʻokahi i ke kakahiaka a hoʻokahi ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō.
- E holoi i kou niho i kēlā me kēia lā me ka floss. He mea nui loa kēia e wehe i nā ʻāpana meaʻai a me ka plaque mai nā wahi i hiki ʻole ai i kāu palaki niho ke hiki aku.
- E pale i ka puhipaka a me ka nau ʻana i ka paka.
- E hoʻēmi i nā meaʻai a me nā mea inu kiʻekiʻe i ke kō.
- E ʻike i ke kauka niho ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka makahiki no ka nānā ʻana. Inā he mau kumu pilikia kou, pono paha ʻoe e hele ma mua.
- Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes , e kaohi pono iā ia.
Leka Lawe-Home
- ʻO Gingivitis ke kahua mua o ka maʻi ʻāʻī. He maʻi hiki ke ho'ōla piha ʻia hoʻi.
- ʻO ke kahe ʻana o ke koko i ka wā e palaki ai i kou mau niho ka hōʻailona nui a maʻamau . Mai hoʻowahāwahā i kēia.
- ʻO ke ala maʻalahi loa e pale aku ai i ka gingivitis ka palaki ʻana a me ka holoi ʻana i kou mau niho i kēlā me kēia lā.
- Mai kali a hiki i ka ʻeha o kou niho, akā e kipa pinepine i kāu kauka niho no ka nānā ʻana i kou olakino waha. Hiki i kēia ke mālama iā ʻoe i ka nui o nā lilo a me nā pilikia i ka wā e hiki mai ana.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo