ʻEha poʻo a i ʻole ka paʻa ʻana o ka sinus? 🤧 Nā mea āpau āu e pono ai e ʻike e pili ana i ka sinusitis! | Nirogi Lanka

I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi maʻi maʻamau a ka poʻe he nui e hakakā nei e hoʻomaopopo piha. Ke loaʻa iā ʻoe kahi maʻi sinus a i ʻole ke anu maʻamau , ʻike pinepine ʻoe i kou ihu i paʻa ʻia, me ke kaomi ʻeha ma kou maka a me kou poʻo? 😖 Ua kapa ʻia kēia he sinusitis. E kūkākūkā kākou pehea e ulu ai kēia maʻi, kona mau hōʻailona, ​​​​nā lāʻau lapaʻau kūpono, a pehea e hiki ai iā ʻoe ke pale iā ʻoe iho me ke alakaʻi mai Nirogi Lanka.

He aha ka Sinusitis?

ʻO ka sinusitis kahi maʻi a i ʻole ka mumū o nā lua sinus. ʻIke anei ʻoe i ke ʻano o nā sinuses? He mau hakahaka piha i ka ea hakahaka lākou i loaʻa ma kou lae, nā iwi papālina, a ma hope o kou ihu. Hoʻopili ʻia kēia mau lua e like me kahi pūnaewele o nā ana, a ʻo ka ea āu e hanu ai e hele ma waena o lākou ma mua o ka hiki ʻana i kou mau māmā.

ʻO ka maʻamau, hiki i nā hōʻailona o ka sinusitis ke mau no kahi o 7 a 10 mau lā. I nā hihia he nui, hoʻopau ia iā ia iho me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe, i kekahi manawa hiki i ke kūlana ke hoʻomau a hiki i ʻehā pule. (Inā mau ia no kahi manawa lōʻihi, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia he sinusitis mau.)

He aha nā hōʻailona o ka Sinusitis?

I ka wā e loaʻa ai ka sinusitis, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hōʻailona like ʻole:

• Ka Hoʻokahe ʻana o ka Ihu : E ʻike paha ʻoe i ka loli ʻana o ke kala o kou huʻa i ka melemele, ʻōmaʻomaʻo, a i ʻole ka ʻeleʻele. I kekahi mau hihia, aia paha kahi ʻāpana koko iki.
• Ihu Paʻa : Manaʻo paha ʻoe ua paʻa kou ihu, e paʻakikī ai ka hanu ʻana.
• ʻEha Maka a me ke Poʻo: ʻO kēia ka hōʻailona maʻamau. Hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka ʻeha ʻūlū a kaomi paha ma kou lae, a puni kou mau maka, nā papālina, a i ʻole nā ​​niho o luna. Hoʻonui pinepine kēia ʻeha i ka wā e kūlou ai ʻoe i mua.
• Hoʻemi ʻia ke ʻala a me ka ʻono: E paʻakikī paha iā ʻoe ke ʻike i ke ʻala a i ʻole ka ʻono o kāu meaʻai.
• ʻEha Pepeiao a me nā Loli o ka Lohe: Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka ʻeha pepeiao a i ʻole ka nalowale ʻana o ka lohe no ka manawa pōkole.
• Kuke: Hiki ke ulu aʻe ka kuke, a lilo pinepine ia i mea mau loa i ka pō .
• ʻEha ka ʻāʻī : Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka ʻeha ma kou ʻāʻī .
• Hanu ʻino: Loaʻa paha iā ʻoe ka halitosis (hanu ʻino).
• Kuni: Hiki iā ʻoe ke loaʻa i ke kuni.
• Luhi : Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i ka luhi a i ʻole ka luhi loa.
• ʻEha niho : Loaʻa i kekahi poʻe ka ʻeha ma ko lākou mau niho.

Pehea e hoʻomohala ai ka sinusitis?

Hoʻomaka pinepine ka sinusitis ma hope o ke anu a i ʻole ka maʻi flū. Eia ke ʻano o ka hana ʻana:

Ua uhi ʻia kou mau lua sinus me nā ʻiʻo palupalu e hana ana i ka mucus. Mālama kēia mucus i kou mau puka ihu i ka pulu a hoʻopaʻa i nā germs, bacteria, viruses, a me ka lepo āu e hanu ai, e kōkua ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana iā lākou. He hana hoʻomaʻemaʻe kūlohelohe kēia.

Eia nō naʻe, ke loaʻa iā ʻoe ke anu a i ʻole nā ​​maʻi ʻaleka, e pehu nā ʻiʻo i loko o kou mau sinuses, a hoʻonui ʻia ka hana ʻana o ka mucus. Ma lalo o nā kūlana maʻamau, e kahe aku kēia mucus, e hoʻomaʻemaʻe ana i nā germs. Akā i ka wā e pehu ai nā ʻiʻo, e ālai ʻia nā ala kahe. E like me ka paipu i pani ʻia, hōʻiliʻili ka mucus, e alakaʻi ana i ka paʻa ʻana, ke kaomi o ka maka, a me ka ʻeha.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka pilikia no ka sinusitis?

ʻOi aku ka maʻalahi o kekahi poʻe i ka sinusitis, me ka poʻe:

• Loaʻa pinepine nā maʻi ʻaleka: Inā ʻeha ʻoe i ka ʻū mau ʻana, ka ihu wai, a i ʻole nā ​​maka ʻāʻī, hiki i kou mau sinuses ke hoʻomau i ka mumū mau.
• Loaʻa nā ʻano ʻē o ka ihu: ʻO nā kūlana e like me ka septum deviated (ua kekee ke paia ma waena o kou mau puka ihu) a i ʻole nā ​​​​polyp nasal hiki ke ālai i ka wai kahe a alakaʻi i ka maʻi.
• Hoʻopilikia pinepine ʻia e nā keiki: Inā ʻoe e hana ma nā hale mālama keiki a i ʻole nā ​​kula, ʻoi aku ka nui o kou pilikia i nā germs a me nā bacteria.
• Uahi a i ʻole ua pā ʻia i ka uahi lua: Hiki i nā kemika i loko o ka uahi paka ke hōʻino i nā ʻili sinus.
• Loaʻa i kahi ʻōnaehana pale nāwaliwali: ʻO nā kūlana e like me ka maʻi HIV a i ʻole ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā lāʻau steroid hiki ke hoʻonui i kou nāwaliwali.

He aha nā pilikia o ka sinusitis?

ʻOiai he mea kakaikahi, hiki i ka maʻi ke laha i ka lolo, nā maka, a i ʻole ke kaula kuamoʻo. Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona koʻikoʻi, e ʻimi koke i ka mālama ulia pōpilikia. ʻO nā pilikia e hiki mai ana:

• Meningitis: ʻO ka maʻi ʻana o nā membrane e uhi ana i ka lolo a me ke kaula spinal.
• ʻO ka Cellulitis Orbital: Ka maʻi o nā ʻiʻo a puni nā maka, hiki ke hoʻoweliweli i kou ʻike.
• ʻŌpū lolo: He ʻeke maʻi i loko o ka lolo.
• Osteomyelitis: Ka maʻi o nā iwi e hoʻopuni ana i nā sinuses.
• Cavernous Sinus Thrombosis: He ʻūpā koko kakaikahi akā koʻikoʻi ma ka ʻāpana sinus.

Pehea e ʻike ʻia ai ka sinusitis?

Ke kipa aku ʻoe i ke kauka, e nānā lākou i kāu mōʻaukala olakino a nānā i kou mau pepeiao, ihu, a me ka puʻu. E nānā lākou no ka pehu a me ka mucus nui.

I kekahi manawa, hoʻohana paha ke kauka i kahi endoscope—he ʻōmole lahilahi a maʻalahi hoʻi—no ka loaʻa ʻana o kahi ʻike maikaʻi aʻe i loko o kāu mau ʻāpana ihu.

I nā hihia kikoʻī, hiki ke ʻōlelo ʻia kahi scan CT. Eia nō naʻe, ʻaʻole pono mau kēia mau hoʻokolohua. ʻO ka maʻamau, ua lawa ka hoʻokolohua lapaʻau no kahi hōʻoia.

He aha nā lāʻau lapaʻau no ka Sinusitis?

ʻO ka hapa nui o nā hihia o ka sinusitis e hoʻopau iā lākou iho me ka manawa. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻokele i ka ʻeha ʻole i kou wā e hoʻōla ai ma ka hoʻāʻo ʻana i kēia mau ʻano hana:

• E hoʻomaʻemaʻe i kou mau puka ihu i kēlā me kēia kakahiaka: E hoʻohana i ka saline nasal spray e holoi mālie i kou mau puka ihu. Kōkua kēia i ka holoi ʻana i ka mucus keu a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ipu neti, akā e ʻoluʻolu e aʻo mua ʻoe i ke ʻano kūpono mai kahi loea olakino, no ka mea, ʻo ka hoʻohana pono ʻole hiki ke alakaʻi i nā ʻeha pepeiao a i ʻole nā ​​​​pilikia.
• E ʻauʻau mehana: ʻO ka mahu mai ka ʻauʻau mehana e kōkua i ka wehe ʻana i kou mau sinuses, e maʻalahi ai ka hoʻokahe ʻana o ka mucus. Inā pilikia ʻoe i ka manawa, hiki i kahi kāwele mehana a pulu i paʻa i kou maka ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu like.
• E hoʻohana i kahi humidifier: ʻO ka mālama ʻana i kahi humidifier a vaporizer paha i loko o kou lumi moe i kou wā hiamoe e kōkua iā ʻoe e hanu i ka ea pulu. Kōkua kēia haʻahaʻa mau i ka hoʻomāmā ʻana i ka mucus i loko o kou sinuses, e ʻae ana iā ia e kahe maikaʻi.
• E noho wai:He mea nui ka inu ʻana i ka nui o nā wai. He mau koho maikaʻi loa ka wai mehana me kahi ʻomi lemona a i ʻole ke kī lāʻau. Mālama ka wai kūpono i kou kino i ka maʻū a kōkua i ka hoʻomāmā ʻana i ka mucus no ka maʻalahi o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana.
• E hoʻokele i ka ʻeha me nā koho ma luna o ke kauka: Inā ʻike ʻoe i ka ʻeha poʻo a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole o ka maka, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻomaha ʻeha maʻamau e like me ka paracetamol, e like me ka ʻōlelo a kāu mea mālama ola.
• E hoʻohana pono i nā lāʻau hoʻomaʻemaʻe ihu: Inā paʻa kou ihu, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻomaʻemaʻe ihu ma luna o ke kauka. Eia naʻe, mai hoʻohana i kēia mau mea no nā lā he nui. E kūkākūkā mau me kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana iā lākou e hōʻoia i kūpono lākou i kāu mau pono kikoʻī.
• E hoʻoikaika i ka hoʻomaha: Ke hana ikaika nei kou kino e hakakā i ka maʻi i kēia manawa. He mea nui ka loaʻa ʻana o ka hoʻomaha a me ka hiamoe nui no ka hoʻōla wikiwiki ʻana.
• Nā lāʻau antibiotic: Inā loaʻa kou sinusitis i kahi maʻi bacteria, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau antibiotic. Eia nō naʻe, kali pinepine nā kauka i kekahi mau lā e ʻike inā hoʻomaikaʻi kou kūlana iā ia iho. Inā hoʻomau kāu mau hōʻailona no nā lā he 10 a ʻoi, e ʻoluʻolu e hoʻonohonoho i kahi kipa me kāu kauka, no ka mea, hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike i kahi pilikia kumu.

Pehea e pale aku ai i ka sinusitis

• Hiki iā ʻoe ke hana i nā hana proactive e hōʻemi i kou pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka sinusitis:
• E pale i ka puhipaka: Hoʻonāukiuki ka puhipaka i kou mau sinuses. Eia kekahi, hiki i ka uahi lua ke hōʻino like. Inā ʻoe e puhipaka, e noʻonoʻo e haʻalele, a e hoʻāʻo e pale i nā wahi kahi e puhipaka ai kekahi.
• E hoʻokele i nā maʻi allergies: Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi allergies, e hana i nā hana e hōʻemi i kou ʻike ʻana i nā mea hoʻonāukiuki e like me ka pet dander, ka lepo, ka ʻōpala, a i ʻole ka pollen. E kūkākūkā me kāu kauka e kūkākūkā i kahi hoʻolālā hoʻokele allergy kūpono.
• E mālama i ka maʻemaʻe: E holoi pinepine i kou mau lima. E mālama i kahi mamao palekana mai ka poʻe e loaʻa ana i ke anu a i ʻole ka maʻi palū. E holoi mau i kou mau lima me ke kopa ma mua o ka ʻai ʻana a ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lua.
• E kālele i ka meaʻai a me ka wai: E mālama i kahi ʻai kaulike a momona i nā huaʻai a me nā mea kanu, a e hoʻāʻo e inu i ka liʻiliʻi he 2 lita o ka wai i kēlā me kēia lā. ʻOi aku ka ikaika o ka ʻōnaehana pale o ke kino olakino a wai, kahi e kōkua ai i ka pale ʻana i nā maʻi.
• E mālama i nā puka ihu i pulu: Hiki i ka ea maloʻo ke hoʻoulu i ka mumū o ka sinus. E ho'āʻo e kaupalena i ka hoʻohana ʻana i ka ea hoʻoluʻu a hoʻohana i kahi humidifier i loko o kou lumi moe e mālama i ka ea i ʻoluʻolu.

Nā Nīnau i Nīnau Pinepine ʻia (FAQs)

• Ke hoʻopau nei anei ka sinusitis iā ia iho?
  • ʻAe, i ka hapanui o nā hihia, e pau ia i loko o 7 a 10 mau lā. Eia nō naʻe, hiki i kekahi poʻe ke lōʻihi ka manawa e ho'ōla ai.
• Pono anei au e noho ma ka home inā loaʻa iaʻu ka sinusitis?
  • Inā pili kou sinusitis i kahi maʻi lele e like me ke anu a i ʻole ka maʻi palū, ʻo ka noho ʻana ma ka home ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i ka laha ʻana o ka maʻi i nā poʻe ʻē aʻe.
• He aha ka mea e hana inā ʻaʻole mālama ʻia ka sinusitis?
  • ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā hihia e hoʻopau iā lākou iho, hiki i ka sinusitis i mālama ʻole ʻia ke alakaʻi i nā pilikia, e like me ka laha ʻana o ka maʻi i nā maka a i ʻole ka lolo. Inā hoʻomau kāu mau hōʻailona no nā lā he 10 a ʻoi, e ʻoluʻolu e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.
• Aia kekahi pilina ma waena o ka sinusitis a me nā ʻeha niho?
• ʻAe. Aia nā aʻa o kou mau niho luna ma kahi kokoke loa i kou mau lua sinus. Ke loaʻa ka maʻi i kou mau sinus, hiki i ka mumū ke hana i ka ʻeha i hoʻopili ʻia i kou mau niho.
• He maʻi lele anei ka sinusitis?
• ʻAʻole laha ka sinusitis ponoʻī. Eia nō naʻe, ʻo ke anu viral a i ʻole nā ​​​​maʻi hanu e alakaʻi ai i ka sinusitis, no laila e makaʻala i ka hoʻomaʻemaʻe.
• Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau kūlohelohe no ka sinusitis?
• ʻAe, ʻo nā hana e like me ka hanu mahu, ka holoi ʻana i ka ihu me ka saline, ka hoʻomaha ʻana, a me ka noho hydrated hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui i nā hōʻailona. ʻOiai ke mālama nei kēia mau mea i nā hōʻailona, ​​ʻaʻole paha lākou e hoʻopau loa i kahi maʻi ola.
• He aha kaʻu e hana ai inā loaʻa pinepine iaʻu ka sinusitis?
• Pono ka ʻimi ʻana i ke kumu no ka sinusitis hou. Loaʻa paha iā ʻoe nā maʻi allergies a i ʻole nā ​​​​pilikia anatomical i loko o kou mau puka ihu. ʻO ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau mea hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hanana. E ʻoluʻolu e kamaʻilio me kāu kauka no kahi loiloi loea.
• Hiki iaʻu ke hoʻoikaika kino me ka sinusitis?
• Inā he mau ʻōuli iki kou, ua maikaʻi nā hana māmā e like me ka hele wāwae. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe ke kuni a ʻeha paha ke kino, pono kou kino i ka hoʻomaha. E pale i ka hoʻoikaika kino a hiki i kou manaʻo ʻana he maikaʻi.
• Hiki iaʻu ke kaʻana like i ka meaʻai a mea inu paha me kekahi mea i loaʻa i ka sinusitis?
  • ʻOiai ʻaʻole laha ka sinusitis, palekana ka ʻai like ʻana, inā ʻaʻole ʻolua e ʻeha nei i ke anu a i ʻole ka maʻi flū.

Nā Manaʻo Hope Loa

• Hiki i ka sinusitis ke lilo i pilikia hoʻopilikia a hoʻi hou. Eia nō naʻe, me ka ʻike kūpono, hiki iā ʻoe ke hoʻokele pono a pale i ka ʻoluʻolu ʻole. Inā ʻoe e ʻike nei i kēia mau hōʻailona, ​​​​e kelepona iā Nirogi Lanka a i ʻole e kipa aku i kāu mea mālama ola kūloko no ke alakaʻi ʻoihana.
• Inā ʻike ʻoe he kōkua kēia ʻatikala, mai poina e kaʻana like me nā poʻe ʻē aʻe!