Ke ʻānai nei hoʻi ʻoe i ka pō? E aʻo kākou e pili ana i kēia maʻi hoʻonāukiuki (Nocturnal Pruritus)!

ʻAuē, i kekahi manawa ala ʻoe i waenakonu o ka pō e maneʻo ana i kou ʻili? He paʻakikī ke hiamoe a maneʻo. I kekahi manawa, ʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui. Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "No ke aha lā e hana ai kēia iaʻu?" Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe inā he maneʻo liʻiliʻi wale nō a i ʻole he mea koʻikoʻi paha e hana nei. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia maneʻo i ka pō, kahi i ʻike ʻia ma ke ʻano lapaʻau ʻo "Nocturnal Pruritus".

He aha ka Pruritus Pō?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka pruritus nocturnal ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ka makemake nui e ʻānai i kou ʻili i waenakonu o ka pō. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i kāu hiamoe. I kekahi manawa hiki ke kumu wale nō ia o ka ʻili maloʻo, a i ʻole hiki ke hana ʻia e nā loli o ka mahana o kou kino. Eia kekahi, hiki i ka pruritus nocturnal ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi maʻi.

ʻO wai ka mea i hoʻopilikia nui ʻia e ka hou ʻana o ka pō?

ʻOiaʻiʻo, hiki i kēia ʻano ʻūlū i ka pō ke hiki i kekahi, i kēlā me kēia makahiki. Nui nā kumu no kēia. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o ka poʻe e ʻike i kēia ʻano. E nānā inā hāʻule ʻoe i kekahi o kēia mau ʻano:

• Inā he 65 ou mau makahiki a ʻoi paha .
• Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi allergies like ʻole .
• Inā ʻoe e ʻauʻau pinepine , ʻoiai inā ʻoe e hoʻohana i nā kopa ʻino a me nā gel ʻauʻau.
• Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi ʻili e like me ka eczema a i ʻole psoriasis .
• Inā hāpai ʻoe, a inā paha e loli ana nā hormonal i loko o kou kino (e.g. kokoke i ka menopause ).
• Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi e like me ka maʻi diabetes mellitus , kekahi mau ʻano maʻi kanesa (e.g., leukemia a lymphoma paha), a i ʻole ka hāʻule ʻana o ka puʻupaʻa .
• Inā maloʻo loa ka ea i loko o kou lumi moe , malia paha no ka mea ke hoʻohana nui nei ʻoe i ka `(Mea Hoʻomehana)` a i ʻole `(Air Conditioner)`.

Pehea ka hopena o ke kahakaha ʻana i ka pō i kou kino?

Ke ʻānai ʻoe i kou ʻili i ka pō, ke manaʻo nei ʻoe e ʻānai ana ʻoe iā ia? ʻAʻole wale ka ʻānai ʻana i kou ʻili e like me kēia e hoʻopilikia i kou hiamoe ʻana, akā pale pū ia iā ʻoe mai ka loaʻa ʻana o ka hiamoe maikaʻi i ka pō. Inā hoʻomau kēia, hiki iā ia ke hoʻopilikia i kāu hana i ka lā aʻe. Manaʻo ʻoe ua luhi a ua kaulike ʻole kou noʻonoʻo.

ʻO ka mea nui loa, ke ʻānai ʻoe i kou ʻili, i kekahi manawa e hōʻino ʻia ka ʻili, a ʻoi aku ka nui o ka manawa e komo ai nā germs a hoʻoulu i nā maʻi. No laila, he mea nui loa ka kāohi ʻana i ke ʻānai ʻana i ka hiki.

He aha nā hōʻailona o ka ʻeha i ka pō?

ʻO ka hōʻailona nui ka makemake nui e ʻānai i ka ʻili i waenakonu o ka pō. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kēia mau hōʻailona:

• Manaʻo nui i ka luhi i ke ao (ma muli o ka hiamoe ʻole).
• Hiki ke ʻike ʻia nā pehu, nā pehu, a i ʻole ka ʻulaʻula ma kekahi mau wahi o ka ʻili.
• Hiki i kekahi mau ʻāpana o ka ʻili ke maloʻo, māwae, a unahi paha, a hiki ke manaʻo ʻia e like me ka ʻili ʻana .
• Nā ʻōhū i hoʻokumu ʻia e ka maneʻo o ka ʻili.
• Nā loli i ke kala o kou ʻili . Malia paha e lilo ia i māmā a ʻeleʻele paha ma mua o ka maʻamau, a i ʻole e loli mai ka ʻulaʻula a i ka poni.
• Ua ʻeha ka ʻili ma muli o ke kahakaha ʻia ʻana, a aia paha ke kahe ʻana o ke koko .
• Ka ʻeha ma kahi i nahu ʻia ai.
• I kekahi manawa ke manaʻo nei i ka ʻeha a i ʻole ke kuni .
• Inā ʻaʻole e ho'ōla ka ʻeha, aia kahi ʻili melemele ma luna, a ke kahe nei ke wai (he hōʻailona paha kēia o ka maʻi) .

Loaʻa paha iā ʻoe kekahi mau hōʻailona wale nō. A i ʻole, ma muli o ke kumu a me ka nui o kou ʻōpala ʻana, loaʻa paha iā ʻoe kekahi mau hōʻailona i ka manawa hoʻokahi. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke ʻōpala i ka pō, akā ʻaʻohe ʻōhū a i ʻole nā ​​hōʻailona ʻē aʻe i ʻike ʻia.

Ma hea ma ke kino e ʻike pinepine ʻia ai kēia maneʻo?

Hoʻopilikia pinepine ka maneʻo i ka pō i ke kino, nā lima, a me nā wāwae . Eia nō naʻe, hiki ke loaʻa ka maneʻo ma nā wahi āpau o ke kino.

No ke aha e ʻānai nui ai koʻu ʻili i ka pō? He aha nā kumu?

Aia kekahi mau kumu no ka maneʻo i ka pō. E nānā kākou i ko lākou ʻano:

• Pane Autoimmune: I kekahi manawa, hoʻomaka nā pūnaewele pale kino o ko mākou kino e hoʻouka i kā mākou mau pūnaewele olakino ponoʻī, me ka manaʻo he poʻe komo hewa lākou. Hiki i kēia ke hoʻoulu i ka mumū a me ka maneʻo o ka ʻili.
• Mahana kino: Piʻi iki ka mahana o ko mākou kino i ka pō. Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i ka maneʻo ma muli o kēia ʻokoʻa o ka mahana.
• ʻIli maloʻo: Hoʻemi nui ko mākou kino i ka wai i ka pō. Hiki i kēia ke hoʻomaloʻo a me ka ʻānai o ka ʻili. Hiki ke ʻoi aku ka ʻino inā maloʻo ke kaiapuni.
• Nā loli hormonal: ʻOi aku ka liʻiliʻi o nā hormones i hana ʻia e ko mākou kino i ka pō ma mua o ke ao. Hana kekahi mau hormones e hōʻemi i ka mumū. No laila, ʻo ka haʻahaʻa o kēia mau hormones i ka pō hiki ke hoʻoulu i ka ʻili ʻānai.
• Kaiapuni wela a maloʻo:Inā kiʻekiʻe ka mahana ma ka home akā haʻahaʻa ka makū o ka lewa (no ka laʻana, ke hoʻā ʻoe i ka mea hoʻomehana i nā aniau anuanu, a i ʻole ke waiho ʻoe i ka ea hoʻoluʻu no ka lōʻihi loa, maloʻo ka lumi), hiki i ka ʻili ke maloʻo a maneʻo.

Nā kūlana olakino ma lalo e hiki ai ke hoʻoulu i ka ʻūhā i ka pō

I kekahi manawa, hiki i kou ʻāʻī ʻana i ka pō ke lilo i hōʻailona o kekahi maʻi ʻē aʻe. ʻO kekahi o kēia mau kūlana:

• Ke kaumaha, ka hopohopo, a i ʻole ke kaumaha.
• ʻO ka maʻi diabetes `(Diabetes Mellitus)`.
• Ka hāpai ʻana.
• Maʻi puʻupaʻa a maʻi akepaʻa paha.
• Ka maʻi thyroid.
• Nā maʻi ʻili, no ka laʻana `(Dermatitis)`, `(Eczema)` a i ʻole `(Psoriasis)`.
• ʻAʻohe maʻi koko.
• Kekahi mau ʻano maʻi ʻaʻai (ʻoi aku hoʻi ʻo `(Leukemia)` a i ʻole `(Lymphoma)`).
• Nā ʻano maʻi ʻaleka like ʻole.
• Nā maʻi i loko o ke kino.
• Nā hopena ʻaoʻao o kekahi mau lāʻau lapaʻau (nā hopena lāʻau).
• Nā maʻi neurological.

Pehea e ʻike ai i ke kumu o ka ʻūlū ʻana i ka pō? (Diagnosis)

Ke ʻike ʻoe i ke kauka, e nīnau ʻo ia iā ʻoe e pili ana i kou mōʻaukala olakino a hana i kahi hoʻokolokolo kino e hoʻoholo ai i ke kumu. Hiki i ke kauka ke nīnau iā ʻoe e like me:

• "I ka manawa hea i hoʻomaka ai kēia mau hōʻailona nou?"
• "Aia kekahi ʻulaʻula a i ʻole kekahi mea e like me ka palapū ma kahi ma ka lima?"
• "Aia kekahi mau kirīmi ʻili hou, nā kopa, nā mea holoi, a me nā mea ʻē aʻe āu i hoʻomaka ai e hoʻohana?"
• "Ua loaʻa anei kahi loli nui i kou olakino i kēia mau lā iho nei?"
• "Ke pilikia nei ʻoe i ka hiamoe i kēia pō ma muli o ke kahakaha ʻana?"
• "He aha ke ʻano o nā lole āu e ʻaʻahu ai i kou wā e hiamoe ana?"
• "He mau maʻi ʻaleka kou?"

He aha ke ʻano o nā hoʻokolohua e hana ʻia?

I kekahi manawa, pono paha e hana i nā hoʻokolohua e ʻike ai i ke kumu pololei o ka ʻūlū ʻana i ka pō. ʻO kekahi o kēia mau hoʻokolohua:

• Nā hoʻāʻo alerē.
• I kekahi manawa pono nā hoʻokolohua kiʻi e like me nā kiʻi X-ray.
• ʻO ka biopsy ʻili kahi hoʻokolohua e pili ana i ka lawe ʻana i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻili.
• Nā hoʻāʻo koko e nānā i ka hana o ke ake, nā puʻupaʻa, a i ʻole ka thyroid.

Pehea ʻoe e mālama ai i ka ʻūlū i ka pō?

ʻOkoʻa ka lāʻau no ka ʻānai ʻana i ka pō ma muli o ke kumu. Eia kekahi mau lāʻau lapaʻau maʻamau:

• Inā he maʻi olakino ma lalo, ʻo ka mālama ʻana a i ʻole ka kaohi ʻana iā ia ka mea nui loa.
• Ke hoʻololi nei i kāu mau ʻano ʻauʻau. He manaʻo maikaʻi paha ka ʻauʻau ʻana i ka wai mehana me kahi kopa palupalu ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō. Eia nō naʻe, mai poina e hoʻopili i kahi moisturizer maikaʻi ma hope o kou pau ʻana i ka ʻauʻau ʻoiai e pulu ana kou ʻili.
• ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi moisturizer maikaʻi a i ʻole ka lotion i ka lā a pau, a ʻoi aku hoʻi ma mua o ka hiamoe ʻana, e kōkua ia i ka mālama ʻana i kou ʻili i ka wai.
• E hoʻopili i kahi kirīmi anti-itch ma ke kūʻai ʻana ma luna o ke kauka ma nā wahi ʻitch.
• E mālama i kahi mahana ʻoluʻolu i loko o ka lumi āu e hiamoe ai (ma waena o 15.5 a me 20.5 degere Celsius / 60 a me 69 degere Fahrenheit).
• ʻO ka hoʻopili ʻana i kahi ʻūpī anu a pulu i ka wahi i hoʻopilikia ʻia me kahi lole maʻemaʻe i hoʻomaʻū ʻia i ka wai anuanu e hāʻawi koke i ka hōʻoluʻolu.
• ʻO ka lawe ʻana i nā mea hoʻopihapiha melatonin, antihistamines (nā lāʻau lapaʻau e hōʻemi ai i ka maneʻo), antidepressants (nā lāʻau lapaʻau e mālama ai i ke kaumaha, i kekahi manawa ke kumu o ka maneʻo), a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i kuhikuhi ʻia e ke kauka, e like me ke kuhikuhi a ke kauka.
• Ke ʻimi nei i ka ʻōlelo aʻo mai kahi loea olakino noʻonoʻo e mālama i nā kūlana e like me ke kaumaha, ka hopohopo, a i ʻole ke kaumaha.

Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao?

ʻAe, hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau a kāu kauka e kuhikuhi ai ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao. No laila, ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi lāʻau lapaʻau hou, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā hopena ʻaoʻao hiki.

He aha kaʻu e hana ai e kāohi i nā hōʻailona?

ʻIke wau ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻōki i ke kahakaha ʻana i kou ʻili. Akā, makemake wau e haʻi iā ʻoe e pale i ke kahakaha ʻana i ka hiki . No ka mea, inā ʻoe e kahakaha, haki ka ʻili, kahe ke koko, a ʻoi aku ka nui o nā manawa e komo ai nā germs ma o kēlā mau ʻeha a hoʻoulu i nā maʻi. Inā makemake ʻoe i ka hoʻomaha koke, e hoʻohana i kahi kirīmi hoʻomaha ʻeha, moisturizer, a i ʻole kahi ʻūlū anu. Eia naʻe, inā hoʻomau ka ʻeha, e ʻike i ke kauka e kūkākūkā i nā koho lapaʻau ʻē aʻe.

Pehea ka wikiwiki o koʻu ho'ōla ʻana ma hope o ka lāʻau lapaʻau?

Hiki paha iā ʻoe ke ʻoluʻolu koke ma hope o ke kau ʻana i kahi kirīmi, lotion, a moisturizer paha. Eia nō naʻe, hiki ke hala i kekahi mau lā a i kekahi mau pule no ka nalo loa ʻana o kāu mau hōʻailona. ʻO ka wikiwiki o kou hoʻōla ʻana e pili ana i ke kumu o kou ʻānai a me ka hoʻolālā lapaʻau a kāu kauka i kuhikuhi ai. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi olakino e hoʻoulu ai iā ʻoe e ʻānai i ka pō, hiki ke hala i kekahi mau mahina a ʻoi aku paha no ka nalo ʻana o kāu mau hōʻailona.

Hiki iā ʻoe ke ho'ōki i ke kāhili ʻana i kou ʻili i ka pō?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale mau i ka ʻūhā o ka pō, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i kou pilikia:

• E hoʻohana i kahi humidifier e mālama i ka makū i ka lewa i loko o kou home, ʻoi aku hoʻi i loko o ka lumi moe. ʻO ka humidifier kahi mea hana e hoʻohui i ka makū i ka lewa.
• E hoʻopili i kahi moisturizer maikaʻi i ka lā a pau a ma mua hoʻi o ka hiamoe ʻana.
• I ka wā e hiamoe ai, e ʻaʻahu i nā lole i hana ʻia mai nā lole palupalu a hanu e like me ka pulupulu. Hiki i nā lole synthetic ke hoʻonāukiuki hou aku i kou ʻili.
• E hoʻomaha ma mua o ka hiamoe ʻana.E hōʻemi i ka manawa ma mua o ka pale (e like me ka nānā ʻana i ke TV, ka hoʻohana ʻana i ke kelepona, ka papa), a e hoʻāʻo e hōʻemi i ke kaumaha a me ka hopohopo ma o ka noʻonoʻo ʻana a me ka yoga.
• E hahai mau i ka ʻōlelo aʻo a ke kauka a e hana i nā hoʻokolohua lapaʻau e hoʻoholo ai inā he maʻi olakino ma lalo.

Ma ke ʻano he pueo o ka pō, he aha kaʻu e manaʻo ai?

Hiki i ka ʻōʻō ʻana i ka pō ke lilo i mea hoʻopilikia nui i kou hiamoe. Hiki i kēia ke hana iā ʻoe e hiki ʻole ke hiamoe pono, e luhi ʻoe i ke ao, a i ʻole e ʻeha a ʻeha hoʻi ke ala ʻoe i ke kakahiaka.

E hoʻomanaʻo, ke ʻānai ʻoe i kou ʻili i ka pō, e hoʻāʻo ʻaʻole e ʻānai nui i ka hiki. He mea ʻoluʻolu ʻole iki ia. Eia nō naʻe, inā ʻānai ʻoe, pilikia ʻoe i ka hōʻino ʻana i ka ʻili a me ke kumu ʻana o ka maʻi.

No ka mea he nui nā kumu o kēia ʻano, aia nā lāʻau lapaʻau e hana no kēlā me kēia kumu. No ka hōʻoluʻolu koke, hiki iā ʻoe ke kau i kahi moisturizer a i ʻole kahi kirīmi anti-itch e hōʻoluʻolu i ka ʻili. Hiki i nā ʻūlū anu ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka mumū. ʻO ke ala maikaʻi loa e mālama ai i ka ʻāʻī o ka pō, ʻo ia ke ʻimi i ke kumu kumu a mālama iā ia, a i ʻole e hana pū me ke kauka e hoʻokele i ke ʻano a kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau mea, e ʻike pono i ke kauka:

• Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hiamoe maikaʻi i ka pō no ka mea ke kahakaha nei ʻoe i kou ʻili.
• Inā e ʻoi aʻe ka ʻino o ke kūlana ma hope o ka mālama ʻia ʻana.
• Inā he ʻeha kou i kahakaha ʻia a aia nā hōʻailona o ka maʻi (ke kuni, nā ʻeha ʻaʻole e ho'ōla, ʻeha, a i ʻole ke kahe ʻana o ka wai mai ka ʻeha).

He aha nā nīnau āu e nīnau ai i ke kauka?

Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka, hiki iā ʻoe ke nīnau i nā nīnau e like me kēia:

• "He aha ka mea e ʻānai ai iaʻu i ka pō?"
• "He aha ke ʻano o ka `(Lotion)` a i ʻole `(Moisturizer)` āu e paipai mai ai iaʻu?"
• "He aha kaʻu e hana ai e hoʻomaikaʻi ai i kaʻu mau ʻano hiamoe?"
• "Hiki anei i kēia ʻeha ke hoʻi hou mai ma hope o kona ho'ōla ʻana?"

He aha ke ʻano o ka ʻūlū ʻana o ka pō (Nocturnal Pruritus Ani)?

ʻO ka Nocturnal Pruritus Ani (NPA) kahi maʻi ʻānai e kū mai ana ma ka ʻāpana anal i ka pō. Hiki i nā hōʻailona o kēia maʻi ke hoʻopilikia i kou hiamoe.

Hiki iā Candida ke hoʻoulu i ka ʻeha i ka pō?

ʻAe. He ʻano hū ka Candida albicans (he ʻano fungus) e noho maʻamau ana i loko o ko kākou kino. Loaʻa i kēlā me kēia kanaka kahi liʻiliʻi o kēia fungus ma ko lākou kino. I kekahi manawa, inā ulu nui kēia Candida, hiki iā ia ke hana i nā hōʻailona e like me ka maneʻo. Loaʻa paha iā ʻoe kahi maʻi Candida e hoʻoulu ai i ka maneʻo ma kou wahi genital a puni kou waha.

ʻO ka mea hope loa, leka lawe i ka home:

Hiki ke hoʻonāukiuki loa ka ʻōʻō ʻana i kou ʻili i ka pō. Hiki iā ia ke hoʻopilikia i kou hiamoe, hoʻopilikia i kāu hana ʻana i ke ao, a hoʻopilikia i kou olakino noʻonoʻo. Hiki iā ia ke hoʻonāukiuki i ka ʻili a me ka maʻi. No laila, inā he pilikia kou me ke ʻōʻō ʻana i kou ʻili i ka pō, mai hoʻowahāwahā wale iā ia.E ʻike i ke kauka, e ʻimi i ke kumu, a hoʻomaka i kahi hoʻolālā lapaʻau kūpono. A laila hiki iā ʻoe ke hoʻopau i kēia pilikia a hiamoe maikaʻi. E mālama i ke olakino o kou ʻili, no ka mea, he mea nui ka ʻili olakino no ke ola olakino!