No ka makuahine e hiki mai ana, ʻo ka hānau ʻana ka lā kūikawā a koʻikoʻi loa o kou ola, ʻeā? He mea maʻamau ka manaʻo iki i ka makaʻu a me ka hopohopo i ka manawa like. Akā inā ʻoe e hoʻomākaukau maikaʻi no kēia lā ma mua, hiki iā ʻoe ke hōʻemi nui i kēlā makaʻu a kū i kēlā manawa me ka maluhia o ka noʻonoʻo. ʻO ia ka mea hiki i ka 'Hoʻolālā Hānau', ʻo ia hoʻi, kahi hoʻolālā hānau keiki, ke kōkua iā mākou. E nānā kākou pehea e hana pololei ai i kēia.
He aha kēia 'Hoʻolālā Hānau'?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka 'Hoʻolālā Hānau' he hoʻolālā āu e hana ai e pili ana i kāu mau makemake a me nā mea āu e makemake ʻole ai i kou wā hānau. Ua like ia me ka hoʻolālā ʻana i kahi huakaʻi. Ma kēia, hiki iā ʻoe ke kākau mua i nā mea āu e makemake ai e hana i nā mea e like me kou makemake a me ka ʻoluʻolu e like me ka hiki. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i nā mea e like me ka mea āu e makemake ai e noho pū me ʻoe i ka wā hānau, inā pono ʻoe i nā lāʻau ʻeha, a inā makemake ʻoe e hoʻomālamalama i nā kukui i loko o ka lumi.
Akā, ʻaʻole kēia he kānāwai paʻa a wikiwiki, ʻeā? He alakaʻi wale nō kēia. No ka mea, i kekahi manawa, ʻaʻole hele ka hānau ʻana e like me ka hoʻolālā. Hiki ke hana ʻia nā mea i manaʻo ʻole ʻia. I loko o ia kūlana, ʻo ka palekana o ʻoe a me kāu pēpē ka mea mua . Pono paha kāu kauka a limahana haukapila paha e hoʻololi i kēia hoʻolālā. No laila, he mea nui e hoʻomaha i kou manaʻo a e mākaukau no nā loli.
He aha nā mea e pono e hoʻokomo ʻia i loko o ka 'Palapala Hānau'?
He mea maʻamau ka makemake e hoʻokomo i ka nui o nā kikoʻī i loko o kēia hoʻolālā. Akā e hoʻomanaʻo, he mea nui e mālama iā ia i ka pōkole a me ka maopopo e like me ka hiki. E maʻalahi kēia i ke kauka a me nā limahana kahu maʻi ke heluhelu a hoʻomaopopo koke. ʻO ka maʻamau, ua lawa kahi ʻaoʻao a ʻelua paha.
E nānā kākou i kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i loko o kāu hoʻolālā.
| ʻĀpana o ka hoʻolālā | Nā mea hiki iā ʻoe ke hoʻokomo |
|---|---|
| ʻIke kumu | Kou inoa, ka inoa a me ka helu kelepona o kāu kauka, ka inoa o ka haukapila kahi āu e hānau ai i kāu pēpē, a me ka inoa o ke kanaka āu e manaʻo nei e noho pū me ʻoe i kēlā manawa (e like me kāu kāne a makuahine paha). |
| Kaiapuni o ka lumi | He aha kāu e pono ai e ʻoluʻolu ai? Makemake ʻoe e hoʻomālielie i nā kukui i loko o ka lumi? Makemake ʻoe e mālie, a i ʻole makemake ʻoe e loaʻa kahi mele hoʻomaha? Makemake ʻoe e ʻae i kāu hoa e kiʻi i nā kiʻi a i ʻole nā wikiō? |
| ʻAe ʻia i ka wā hana | Makemake ʻoe e hele wāwae i ka wā hānau? Makemake ʻoe e hoʻohana i ka pōpō hānau? Makemake ʻoe e ʻauʻau a ʻauʻau paha i ka wai wela? Hiki iā ʻoe ke kau i nā mea e like me kēia ma aneʻi. |
| Hoʻokele ʻeha | He ʻāpana koʻikoʻi loa kēia. Pono ʻoe i ka lāʻau ʻeha a i ʻole? ʻAʻole paha ʻoe makemake e lawe i ka epidural , akā hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou manaʻo i ka wā hānau. A i ʻole makemake paha ʻoe e lawe. No laila e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā koho hoʻokele ʻeha (e like me nā hoʻomaʻamaʻa hanu a me ka lomilomi). |
| ʻAe ʻia no ka lawe ʻana | Inā ʻoe e hānau ana ma ke ʻano he ʻōpū, makemake ʻoe ʻaʻole e hana ʻia kahi episiotomy (kahi ʻoki liʻiliʻi kokoke i ka ʻōpū) ke ʻole he mea pono ia no ke olakino? Makemake ʻoe i kahi aniani e nānā i ka puka ʻana mai o ke pēpē? Makemake ʻoe e ʻoki kāu hoa i ke kaula umbilical? Makemake ʻoe e kau koke ke pēpē ma kou umauma? |
| Inā pono ka ʻoki ʻoki cesarean (C-section) | Inā pono ʻoe e hana ʻia me kahi ʻoki C, ʻo wai kāu e makemake ai e noho pū me ʻoe i loko o ka lumi hana? (ʻO ka maʻamau, ʻae ʻia kāu kāne e noho ma laila). |
| Ka hānai waiū a me ka mālama pēpē | Ma hope o ka hānau ʻana o kāu pēpē, makemake ʻoe e hānai waiū a i ʻole e hoʻohana i ka ʻōmole? Makemake ʻoe e mālama i ke pēpē i loko o kou lumi i nā manawa a pau, a i ʻole makemake ʻoe e noho ʻo ia i loko o ka lumi hānai o ka haukapila i kekahi manawa? Makemake ʻoe e hāʻawi i ka pēpē i kahi pacifier? Inā he keikikāne, makemake ʻoe e ʻoki poepoe ʻia ke pēpē ma ka haukapila? |
Iā wai lā wau e hōʻike aku ai i kaʻu 'Hoʻolālā Hānau'?
Ke loaʻa iā ʻoe kāu hoʻolālā, e hōʻike mua i kāu hoa a me nā poʻe ʻē aʻe a puni ʻoe (e like me kou makuahine, kaikuahine, doula) a kamaʻilio me lākou.
A laila, e hōʻike pono i kēia i kāu kauka a kūkākūkā me ia. ʻO kēia ka mea nui loa. No ka mea, aia paha i kekahi mau haukapila kā lākou mau lula a me nā kulekele ponoʻī. ʻAʻole paha e hiki ke hana ʻia kekahi o nā mea i kāu hoʻolālā ma ia haukapila. No laila, ma ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka ma mua, inā he pilikia, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono iā ia ma mua o ka hānau ʻana a loaʻa kahi ʻike maopopo.
Iā wai lā wau e hāʻawi aku ai i kope o ka 'Birth Plan'?
Ma hope o kou hoʻopau ʻana i kāu hoʻolālā, e hana i kekahi mau kope o ia mea.
- E hāʻawi i hoʻokahi kope i kāu kauka i hiki iā ia ke mālama pū me kāu mau moʻolelo lapaʻau.
- E hāʻawi i kekahi kope ʻē aʻe i ka haukapila a i ʻole ke kikowaena hānau kahi e komo ai ʻoe e hānau i kāu pēpē .
- E hāʻawi i kope i kāu kāne a me nā poʻe ʻē aʻe e pili kokoke ana iā ʻoe.
- E mālama i kekahi mau kope keu me ʻoe a lawe pū me ʻoe i kou wā e hele ai i ka haukapila . I kekahi manawa, inā ʻaʻole loaʻa kāu kauka, hiki i kekahi kauka ke lawe i kāu hānau ʻana. E kōkua kēia i kēlā kauka e ʻike i kāu mau makemake.
ʻAʻole koi ʻia ka hana ʻana i kahi 'Hoʻolālā Hānau' e like me kēia. Hiki iā ʻoe ke hana i kēia mau hoʻoholo ma hope o kou hele ʻana i ka haukapila. Akā, ʻo ka noʻonoʻo ʻana i ia mea ma mua, e kamaʻilio me kāu hoa a me ke kauka, e hoʻomākaukau iā ʻoe no kēlā lā koʻikoʻi. E hōʻemi nui ia i kou makaʻu a me kou hopohopo , a hāʻawi iā ʻoe i ka ikaika e hoʻokipa hauʻoli i kāu pēpē i ke ao nei.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka 'Hoʻolālā Hānau' he hoʻolālā maʻalahi āu e hana ai e pili ana i nā mea āu e makemake ai e hana i ka wā hānau keiki.
- E hoʻopōkole, e akāka, a e loli hoʻi i kēia, no ka mea, hiki ke loli i kēlā me kēia manawa.
- E hōʻoia e kūkākūkā pono i kāu hoʻolālā me kāu hoa a me ke kauka .
- Mai poina e hana i kekahi mau kope o ka hoʻolālā a lawe pū me ʻoe i kou hele ʻana i ka haukapila.
- ʻO ka pahuhopu nui ka loaʻa ʻana o kahi hānau palekana a olakino hoʻi no ʻoe a me kāu pēpē, no laila e mākaukau e ʻae i nā hoʻololi i ka hoʻolālā inā pono.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo