Ke hoʻokokoke mālie mai nei ka lā nani loa a i manaʻo nui ʻia o kou ola. He mea maʻamau loa ka manaʻo makaʻu iki, ka hoihoi, a me ka hauʻoli nui hoʻi i kēia manawa. E like me nā mea ʻē aʻe a pau, ʻo ka nīnau nui loa ma kou manaʻo, "ʻO kēia ʻeha maoli anei ka ʻeha o ka hānau ʻana i kahi pēpē ? A i ʻole he ʻeha hoʻopunipuni wale nō?" No laila, i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia, ʻo ia hoʻi, nā hōʻailona o ka hānau ʻana, me ka maopopo a ma ke ʻano e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo.
He aha nā hōʻailona o ka hānau keiki ʻana?
ʻAʻole ka hānau keiki ʻana he mea e hoʻomaka koke. Hoʻomākaukau mālie kou kino no ia mea. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻano hōʻailona like ʻole i ka wā o kēia hoʻomākaukau ʻana. Manaʻo maopopo kekahi poʻe i kēia mau hōʻailona, aʻo kekahi poʻe ʻaʻole paha e ʻike nui iā lākou.
Ke iho mai nei ka pēpē (Uila)
He mea kupaianaha kēia. I kekahi mau pule a i ʻole mau hola ma mua o ka hānau ʻana, e hoʻohuli ke poʻo o kāu pēpē i lalo a noho i loko o kou pelvis. Ua like ia me ka hoʻopaʻa ʻana i kāu ʻeke a me ka hele ʻana i lalo i ke alapiʻi. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he "māmā."
Aia kekahi mau mea āu e manaʻo ai ke hana ʻia kēia:
- Hoʻonui ʻia ke kaomi ma luna o ka ʻōpū mimi mai ka ʻōpū mai, e hana ana i ka pono e mimi pinepine.
- I ka manawa like, ua haʻahaʻa ke pēpē, no laila ua emi ka paʻa o ka umauma, e maʻalahi ai ka hanu ʻana. Inā he mumū i loko o ka umauma, hiki ke emi iki.
Ka wehe ʻana i ka plug mucus
I loko o kou hāpai ʻana, aia kahi plug mucus mānoanoa e pale ana i kou cervix a pale i ka maʻi mai ke komo ʻana. Kāhea mākou i kēia ʻo ka "Mucus Plug". I ka hoʻokokoke ʻana mai o ka hānau ʻana, i ka hoʻomaka ʻana o kou cervix e wehe, puka mai kēia plug mucus mai loko mai o kou vagina.
He moakāka paha kēia, he poni, a he koko iki paha . Kapa kekahi poʻe i kēia he "hōʻike." ʻAʻole e hānau koke ʻia ke pēpē ma hope o ka puka ʻana mai o kēia. Hiki ke hala i hoʻokahi a ʻelua paha lā, a i ʻole hoʻokahi a ʻelua paha pule. No laila, mai hopohopo.
ʻEha ʻōpū a me ke kua
ʻOiai he mea maʻamau ka ʻeha hope i ka wā hāpai, ʻokoʻa iki ka ʻeha hope e hele mai me ka hānau ʻana. He ʻeha ia e hoʻomaka ana ma ke kua haʻahaʻa a pālahalaha i lalo o ka ʻōpū. Hiki ke like me ka ʻeha o ka wā hānau. Hiki i kēia ʻeha ke mau a mau ʻole, a i ʻole hiki ke hele mai a hele aku.
Ka maʻi pākī
Me he mea lā he hōʻailona ʻē kēia, akā hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i ka manaʻo o ka piha, a i ʻole ka maʻi pākī, 24-48 mau hola ma mua o ka hānau ʻana.
He emi iki ke kaumaha
HāpaiʻOiai ua piʻi kou kaumaha i ka hala ʻana o ka manawa, hiki iā ʻoe ke lilo ma kahi o hoʻokahi kilokani i kekahi mau lā ma mua o ka hānau ʻana o kāu pēpē. ʻO kēia no ka mea ke hoʻopau nei kou kino i nā wai keu.
"ʻAno Hoʻopūnana"
Ua ʻike koke kekahi mau makuahine i ka piʻi ʻana o ka ikaika a me ka hoihoi i ko lākou hoʻokokoke ʻana aku i ka manawa hānau. Ma hope o nā pule o ka hana nui, ua ʻike koke lākou i ka makemake e hana i nā hana o ka hale, e hoʻomaʻemaʻe, e hoʻokomo i ke keiki, a e kuke . Ua kapa ʻia kēia ʻo ka "Nesting Instinct". Akā, mai hana nui i kēia manawa, no ka mea, pono ʻoe i ka ikaika nui e hānau ai.
Ka uhaki ʻana i ka ʻeke wai (Water Breaking)
I ka wā hāpai, pale ʻia ke pēpē i loko o kahi ʻeke i piha i ka wai amniotic. Ke pohā kēia ʻeke i ka wā hānau, kapa mākou ia he "wāwahi ʻana i ka ʻeke wai."
- Hiki i kēia ke nānā aku e like me ka holo koke ʻana o ka wai , a i ʻole hiki ke nānā aku e like me kahi kahe mālie .
- ʻO ka maʻamau, ʻaʻohe ʻala o kēia wai a ʻaʻohe kala a i ʻole ke kala o ka mauʻu maloʻo.
- Inā manaʻo ʻoe ua haki kou wai, e hoʻomanaʻo a kākau paha i ka manawa, ka nui i puka mai ai, a me ke ʻano o ia mea, a kāhea koke aku i kāu kauka. E haʻi aku ʻo ia iā ʻoe i ka mea e hana ai ma hope.
ʻAʻole nā kānaka a pau e uhaʻi i kā lākou ʻeke wai ma ka home. I kekahi manawa, ʻo ke kauka ka mea nāna e uhaʻi ma hope o kou hele ʻana i ka haukapila. No laila, mai hopohopo no ia mea.
ʻO ka ʻokoʻa ma waena o ka hana maoli a me ka hana wahaheʻe
He mea maʻamau ke noʻonoʻo, "He ʻeha hānau maoli anei kēia?" No ka mea hiki iā ʻoe ke ʻike i nā "ʻeha hānau wahaheʻe" i ka hopena o ka hāpai ʻana. Kāhea mākou i kēia mau "Braxton Hicks Contractions." Ua like kēia me kou kino e hoʻomaʻamaʻa ana no ka hānau maoli.
He mea nui loa ia e ʻike pono i ka ʻokoʻa ma waena o kēia mau mea ʻelua.
| ʻAno | Hana ʻoiaʻiʻo | ʻEha hānau wahaheʻe (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| ʻO ke ʻano o ka ʻeha | Hoʻemi mālie ka manawa ma waena o nā ʻūmiʻi (e.g. 20, 15, 10, 5 mau minuke). | ʻAʻole ia e hele mai ma ke ʻano like. He ʻano ʻē. Nalo aku ia ma hope o kekahi manawa. |
| Ua nui ka ʻeha. | Ke ʻoi aku nei ka ʻeha i ka hala ʻana o ka manawa. | ʻAʻole ia e lilo i mea ʻino aʻe. Noho like ia a i ʻole e lilo i mea ʻino aʻe. |
| Ka lōʻihi o ka ʻeha | Hoʻonui ka lōʻihi o ka ʻeha i ka hala ʻana o ka manawa (e.g. 30, 45, 60 kekona). | ʻAʻole ia e loli. |
| Kahi e ʻike ʻia ai ka ʻeha | Hoʻomaka pinepine ia mai ke kua a neʻe i ka ʻōpū. | Me he mea lā ʻo ka ʻōpū wale nō ke ʻūmiʻi nei. |
| Ke hoʻololi nei i nā kūlana | ʻOiai ke hoʻololi wau i ke kūlana a hele paha, ʻaʻole e pau ka ʻeha. I kekahi manawa e ʻoi aku ka ʻino. | Hoʻōki pinepine ia i ka wā e hoʻololi ai i ke kūlana, e hele wāwae ana, a i ʻole e inu wai ana. |
Pehea ʻoe e ana pololei ai i ka hoʻomaka ʻana o ka ʻeha?
Inā manaʻo ʻoe e like me ʻoe e hānau maoli ana, e hoʻomaka e helu i ka manawa o ka ʻeha. E noi i kāu kāne a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe e kōkua iā ʻoe me kēia.
1. E kākau i lalo i ka manawa i hoʻomaka ai ka ʻeha .
2. E kākau i lalo i ka manawa e pau ai ka ʻeha . (E kōkua kēia iā ʻoe e ʻike i ka lōʻihi o ka ʻeha).
3. E kākau i lalo i ka manawa e hoʻomaka ai ka ʻeha aʻe . (He mea nui ka manawa ma waena o ka ʻeha mua a me ka ʻeha aʻe).
ʻO ka maʻamau, ʻo ka hānau ʻana he wā ia e loaʻa ai nā ʻūlū koʻikoʻi i kēlā me kēia 3-4 mau minuke, e mau ana no 45-60 kekona . ʻO ia ka manawa e pono ai ʻoe e hele i ka haukapila.
Āhea ʻoe e hele ai i ka haukapila?
ʻO kēia ka mea nui loa. E kāhea koke i kāu kauka inā:A i ʻole e hele i ka haukapila.
- Inā manaʻo ʻoe ua haki kāu ʻeke wai .
- Inā he kahe koko (ʻoi aku ma mua o ka ʻike wale ʻana).
- Inā manaʻo ʻoe ua emi mai ka neʻe ʻana o kāu pēpē ma mua o ka maʻamau .
- Inā ʻeha loa ka ʻeha a hiki mai i kēlā me kēia 5 mau minuke no hoʻokahi hola .
- Inā ʻaʻole ʻoe i hāpai i 37 mau pule , akā ke ʻike nei ʻoe i kekahi o kēia mau hōʻailona o ka hānau ʻana, pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau no ka mea he hōʻailona paha kēia o ka hānau mua ʻana .
I ka wā hānau huna, ʻoi aku ka maʻalahi o ka noho ʻana ma ka home. I loko o kēia manawa, e hele wāwae pōkole, e nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni, e hoʻoluhi iā ʻoe iho. E ʻauʻau wela. E noi i kāu kāne e lomilomi i kou kua. E hāʻawi kēia mau mea i kahi hōʻoluʻolu mai ka ʻeha.
Leka Lawe-Home
- Hāʻawi kou kino iā ʻoe i nā hōʻailona like ʻole ma mua o ka hānau ʻana, a he mea nui e ʻike iā lākou.
- E hoʻomaopopo i ka ʻokoʻa ma waena o ka hana maoli a me ka hana wahaheʻe (Braxton Hicks).
- Mai hopohopo ke hoʻomaka ka ʻeha, akā e hoʻomaopopo i ka manawa a me ke ʻano. He mea nui loa kēia i ke kauka.
- Inā haki kou wai, kahe ke koko, lohi ka neʻe ʻana o kāu pēpē, a i ʻole ʻoe e ʻeha ma mua o ka lā hānau, e ʻike koke i ke kauka a i ʻole e hele i ka Emergency Department (ETU) o ka haukapila.
- ʻAʻole kēia he huakaʻi āu e hele hoʻokahi ai. Aia pū kāu kāne, ʻohana, a me nā limahana lapaʻau me ʻoe. No laila e noho ikaika!
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo