Malia paha ua hauʻoli loa ʻoe, he hoihoi iki, a i kekahi manawa ua hopohopo paha no nā mea liʻiliʻi no ka mea e kokoke ana ʻoe e hānau i kahi pēpē, ʻeā? He mea maʻamau loa ia. Ke hele nei kou kino i nā loli he nui i kēia manawa! No laila, ʻaʻole ia he mea kupanaha ke noʻonoʻo nei ʻoe i kou helehelena a me kou nani ma mua o ka mea maʻamau. Malia paha ke noʻonoʻo nei ʻoe, "Auē kuʻu Akua, makemake au e hoʻokeʻokeʻo iki i koʻu mau niho, e ʻoi aku ka nani o koʻu ʻakaʻaka." Akā i ka manawa like, ua kānalua iki ʻoe, "Auē kuʻu Akua, he mea maikaʻi anei kēia e hana ai ma muli o ke pēpē i loko o kou ʻōpū?" ʻAe, he mea maikaʻi loa kou noʻonoʻo ʻana pēlā. No ka mea, i kou wā e lilo ai i makuahine, pono ʻoe e noʻonoʻo ʻelua ma mua o ka hana ʻana i nā mea āpau. No laila, i kēia lā e kamaʻilio maopopo mākou e pili ana i ka hoʻokeʻokeʻo ʻana i nā niho i ka wā hāpai.
No ke aha i ʻike ai kekahi poʻe i kahi loli o ke kala o ko lākou mau niho i ka wā hāpai?
E noʻonoʻo paha ʻoe, "No ke aha i ʻano ʻē ai koʻu mau niho i nā manawa a pau?" Aia paha kekahi mau kumu no kēlā.
- Nā loli hormonal: I ka wā hāpai, loli nā hormones o kou kino. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā pilikia ʻāʻī, e like me ke kahe ʻana o ke koko o nā ʻāʻī (Pregnancy Gingivitis). Hiki i kēia ke paʻakikī i ka palaki pono ʻana i kou mau niho, hiki ke alakaʻi i nā ʻōpala niho.
- Ka Maʻi Kakahiaka: Nui ka poʻe e ʻike i ka maʻi kakahiaka i nā mahina mua. Hiki i nā waikawa o ka ʻōpū e hele mai me ka luaʻi ke hōʻino i ka enamel o nā niho. ʻO ia kekahi o nā kumu e loli ai ke kala o nā niho.
- Nā loli i ka ʻai: Ke ʻai nei paha ʻoe i nā meaʻai ʻono a me nā mea inu ma mua o ka maʻamau i kēia mau lā. A i ʻole ua ulu paha ʻoe i ka makemake no kekahi mau meaʻai a ke ʻai pinepine nei iā lākou. ʻO ka inu nui ʻana i ke kī a i ʻole ke kofe hiki ke hana i nā ʻōpala ma kou mau niho.
- Hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi ʻole: I kekahi manawa, poina paha iā ʻoe ke palaki i kou mau niho ma muli o ka luhi a i ʻole ka nausea.
No nā kumu e like me kēia, manaʻo kekahi poʻe ua lilo ko lākou mau niho i mea ʻeleʻele iki i ka wā hāpai. Akā, ʻaʻole kēia e hana i nā kānaka a pau.
He aha nā ʻano hana maʻamau o ka hoʻokeʻokeʻo niho?
I kēia manawa, e nānā kākou i nā ʻano hana no ka hoʻokeʻokeʻo ʻana i nā niho. ʻElua mau ʻano hana nui.
1. Hoʻokeʻokeʻo Kemika
ʻO kēia ke ʻano hana a ka hapa nui o ka poʻe e noʻonoʻo ai i ka wā e noʻonoʻo ai lākou i ka "hoʻokeʻokeʻo niho." Pili kēia i ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻokeʻokeʻo, e like me ka hydrogen peroxide a i ʻole carbamide peroxide , he kemika ia e hoʻomālamalama i ke kala o nā niho.
- Ke Keʻokeʻo ʻana i loko o ke Keʻena: Ma kēia, hoʻokeʻokeʻo ke kauka niho i nā niho ma ke keʻena lapaʻau me ka hoʻohana ʻana i kēia mau kemika me kahi kukui kūikawā a i ʻole ka laser. Hiki i kēia ke hāʻawi iā ʻoe i nā hopena wikiwiki.
- Nā Pahu Hana Ma ka Home:Ma ke ʻōlelo aʻoaʻo a kou kauka niho, e hāʻawi ʻia ʻoe i nā pā a me kahi gel bleaching e hoʻohana ai ma ka home. ʻOkoʻa, aia nā pahu kūʻai ma luna o ke kauka ma ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka haʻahaʻa o nā kemika i loko o kēia mau mea.
2. Nā Niho Hoʻopaʻa
Aia i loko o kēia ʻano toothpaste nā ʻāpana liʻiliʻi a lahilahi (nā mea abrasives palupalu). Hoʻohana ʻia kēia mau mea e wehe i kekahi o nā ʻōpala ma luna o ka ʻili o nā niho. ʻAʻole lākou e hoʻololi i ke kala o loko o nā niho e like me ka bleaching, hōʻemi wale lākou i nā ʻōpala o ka ʻili.
"I ka ʻōlelo maʻalahi, hoʻololi kekahi ʻano hana i ke kala o ka niho me nā kemika, a ʻo kekahi ʻano hana e wehe i ka lepo ma ka niho."
Aia kekahi mau pilikia i ka hoʻokeʻokeʻo ʻana i nā niho i ka wā hāpai? ʻO kēia ka nīnau koʻikoʻi loa!
ʻAe, e hele kākou i kā mākou kumuhana nui. He palekana maoli anei ka loaʻa ʻana o kēia mau mea i kapa ʻia he mau lāʻau hoʻokeʻokeʻo niho i ka wā hāpai?
He mea paʻakikī ke hāʻawi pololei i ka pane "ʻae" a i ʻole "ʻaʻole" i kēia. ʻO ke kumu, he kakaikahi loa nā haʻawina kūhelu a piha (nā haʻawina maikaʻi) e pili ana i ka palekana o kēia mau huahana hoʻokeʻokeʻo niho i nā wahine hāpai. Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "No ke aha mai ia?" He hui koʻikoʻi loa nā wahine hāpai a me kā lākou mau keiki i hānau ʻole ʻia. No laila, inā he liʻiliʻi iki ka pilikia mai kekahi mea, he mea kakaikahi loa ka hoʻohana ʻia ʻana o ia mau huahana i ka noiʻi. He pilikia pono ia.
He aha ka mea nui e hopohopo nei?
ʻO ka hopohopo nui i waena o nā kauka a me nā mea hana, ʻo ia ka hiki ke omo ʻia nā kemika i loko o nā huahana keʻokeʻo niho, ʻoiai ka hydrogen peroxide , i ka wā o ka mālama ʻana a, inā pēlā , pehea lā e pili ai i ka pēpē i loko o ka ʻōpū.
- Ua ʻōlelo aku kekahi mau ʻoihana huahana keʻokeʻo niho e kūʻē i ka hoʻohana ʻana i kā lākou huahana i ka wā hāpai.
- Manaʻo kekahi mau kauka niho e kali a hiki i ka hānau ʻana o ke pēpē a pau ka hānai ʻana ma mua o ka hoʻokeʻokeʻo ʻana i kou mau niho.
- Wahi a kekahi mau kauka niho ʻē aʻe inā hana pono ʻia, ʻoiai i ka wā o nā hana hoʻokeʻokeʻo i loko o ke keʻena e hana ʻia e ke kauka niho, ʻaʻohe pilikia o ka moni ʻana i nā kemika, no laila ʻaʻohe pilikia.
E noʻonoʻo e like me ka lāʻau lapaʻau. I ka wā hāpai, hoʻāʻo mākou e pale i nā kemika pono ʻole e like me ka hiki. He mea like kēia.
"No ka mea, ʻaʻole lawa ka noiʻi ʻana, ʻo ka manaʻo o nā kauka he nui 'ʻOi aku ka maikaʻi o ka palekana ma mua o ke kala ʻana.' ʻO ia hoʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka noho ma ka ʻaoʻao palekana ma mua o ka lawe ʻana i nā pilikia pono ʻole."
No laila he aha ka mea maikaʻi loa?
Inā makemake maoli ʻoe e hoʻokeʻokeʻo iki i kou mau niho, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka hānau keiki a me ke kauka niho e pili ana i ia mea ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea.E nānā lākou i kou kūlana a hāʻawi iā ʻoe i ka ʻōlelo aʻoaʻo e kūpono loa iā ʻoe.
Ma keʻano laulā, ʻōlelo ka hapa nui o nā kauka e pale i nā lāʻau hoʻokeʻokeʻo niho kemika a hiki i ka wā ma hope o ka hāpai ʻana . Pono e noʻonoʻo ʻia kēia ma hope o ka hānau ʻana a i ka wā e hānai waiū ai.
He aha kāu e hana ai e ʻoluʻolu iki ai e pili ana i ke kala o kou mau niho i ka wā hāpai?
Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "ʻĀ, ʻaʻole hiki iaʻu ke hana i kekahi mea?" ʻAʻole, hiki iā ʻoe.
- E hoʻohana i ka toothpaste keʻokeʻo: E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, hiki i kēia mau mea ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka nui o nā ʻōpala ma ka ʻili o kou mau niho. ʻOiai ʻaʻole paha ʻoe e manaʻo nui mai kēia, e hoʻohui ia i kahi ʻālohilohi i kou minoʻaka. Eia nō naʻe, i ke koho ʻana i kahi toothpaste e like me kēia, he mea naʻauao ke kūkākūkā me kahi kauka niho a koho i kahi mea ʻoi aku ka ʻino i kūpono no nā wahine hāpai.
- E hahai i nā hana maikaʻi no ke olakino waha:
- E palaki pono i kou mau niho i ʻelua manawa i ka lā me ka toothpaste i loaʻa ka fluoride.
- E hoʻomaʻemaʻe i waena o kou mau niho i kēlā me kēia lā (Dental Flossing).
- E hoʻemi i nā meaʻai a me nā mea inu kō a me ka ʻakika.
- E holoi i kou waha me ka wai ma hope o ka ʻai ʻana.
- Mai hoʻokuʻu i nā nānā niho a, inā pono, nā hoʻomaʻemaʻe niho i ka wā hāpai. He palekana loa kēia mau mea.
Kōkua kēia mau mea i ka mālama ʻana i ke kala maoli o kou mau niho a mālama i ke olakino o kou mau ʻāʻī.
Nā mea nui e hoʻomanaʻo (Leka Lawe-Home)
ʻAe, no laila mai nā mea a mākou i kūkākūkā ai, pono ʻoe e maopopo e pili ana i ka hoʻokeʻokeʻo niho i ka wā hāpai. I ka pōkole:
- ʻAʻole ʻōlelo ʻia nā lāʻau hoʻokeʻokeʻo niho i ka wā hāpai, ʻoiai ʻaʻole lawa ka noiʻi inā e hoʻopilikia nā kemika i hoʻohana ʻia i ka pēpē i hānau ʻole ʻia.
- He nui nā kauka niho a me nā mea hana e ʻōlelo aku e hana ʻia kēia lāʻau ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē a pau ka hānai ʻana i ka waiū.
- Inā makemake ʻoe e hoʻokeʻokeʻo i kou mau niho, e kamaʻilio pono me kāu kauka hānau keiki a me ke kauka niho. E hāʻawi lākou iā ʻoe i ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa no kou kūlana.
- Hiki ke hoʻohana ʻia kahi toothpaste keʻokeʻo iki e hōʻemi iki i nā ʻōpala ma luna o nā niho i ka wā hāpai, akā he mea kūpono hoʻi e ʻimi i ke aʻo lapaʻau no kēia.
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana i ke olakino waha maikaʻi i ka wā hāpai. ʻO ka palaki ʻana, ka flossing, a me ka ʻai ʻana i ka meaʻai kaulike i kēlā me kēia lā e kōkua i ka mālama ʻana i kou mau niho i ke olakino a me ka ʻālohilohi.
"ʻOi aku ka nui o kou palekana a me kāu pēpē ma mua o nā mea ʻē aʻe. No laila, he mea naʻauao ke kāohi i kou mau makemake no kekahi manawa a koho i ke koho palekana loa."
Inā he mau nīnau hou aku kāu e pili ana i kēia, mai kānalua e nīnau i kāu kauka a kahu hānai paha. Aia lākou ma laila e kōkua iā ʻoe. Ke makemake nei iā ʻoe i kahi hāpai olakino a hauʻoli hoʻi!
Hāpai keiki, Hoʻokeʻokeʻo Niho, Hoʻokeʻokeʻo Niho, Palekana, Kauka Niho, Hydrogen Peroxide, Ola Waha











💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo