Pehea e pale aku ai i ka laha ʻana o ka maʻi hānō? E kamaʻilio kākou!

Loaʻa iā ʻoe ka hānō? A i ʻole kekahi o kou ʻohana a i ʻole he hoaaloha i loaʻa ka hānō? A laila ua lohe paha ʻoe i kēia mea i kapa ʻia ʻo 'asthma flare-up'. I kekahi manawa he mea weliweli loa ia ke pilikia koke ʻoe i ka hanu ʻana a hoʻomaka hou i ka ʻū ʻana, ʻeā? No laila i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano o ka hānō flare-up, ka mea e hana ai inā hana ʻia, a pehea e pale aku ai.

He aha maoli ka hopena o ka hānō?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka puka ʻana o ka hānō ka wā e ʻoi aku ai ka ʻino o kou mau hōʻailona hānō. ʻIke ʻoe, ke loaʻa iā ʻoe ka hānō, loaʻa iā ʻoe ka wheezing, ka ʻūlū, a me ka paʻakikī o ka hanu ʻana. No laila i ka wā o ka puka ʻana, ʻoi aku ka ʻino o kēia mau hōʻailona. Kāhea pū kekahi poʻe i kēia he hoʻouka hānō . Hoʻohana pinepine nā kauka i ka huaʻōlelo "exacerbation." Eia naʻe, inā ua kāohi maikaʻi ʻia kou hānō a lawe pono ʻoe i kāu lāʻau hānō, hiki nō iā ʻoe ke loaʻa ka puka ʻana. Hiki ke loaʻa kekahi mau kumu no kēia. Kāhea mākou iā lākou he "triggers." ʻO kēia nā mea e hiki ai ke hoʻonui i kou hānō. ʻO nā mea hoʻonāukiuki nui:

• Nā maʻi ʻaleka : ʻO nā mea e like me ka lepo hale, nā pūnana kolo , ka pollen , ka hulu holoholona, ​​​​a me nā ʻiole hiki ke hoʻonui i ka hānō .
• Nā maʻi ʻōnaehana hanu (`(Nā maʻi hanu viral)`): Ua ʻike paha ʻoe e ʻoi aku ka ʻino o ka hānō ke loaʻa iā ʻoe ke anu a i ʻole ka maʻi flu.
• Uahi paka : ʻAʻole wale ka noho ʻana a puni kahi mea puhi paka , akā ʻo ka noho ʻana i kahi kaiapuni me ka uahi paka hiki ke hoʻonui i ka hānō.
• Ke aniau: ʻO ka ʻike koke ʻana i ka ea anu, maloʻo, a i ʻole ka ea wela loa a pulu hiki ke hoʻonui i ka hānō i kekahi poʻe.
• Nā mea ʻē aʻe: No kekahi poʻe, ʻo nā ʻala ikaika e like me nā mea ʻala, nā lāʻau pepehi pepeke , kekahi mau meaʻai, a me ka hoʻoikaika kino hiki ke hoʻonui i ka hānō.

He aha ka mea e hana ʻia i loko o ke kino ke ʻoi aku ka ʻino o ka hānō?

ʻO ke kanaka me ka hānō , he mau ala ea ko kona, ʻo ia hoʻi nā bronchi ma ka umauma kahi a mākou e hanu ai, he pinepine i pehu iki a he mea koʻikoʻi.Ua like ia me kahi ʻeha liʻiliʻi. ʻAʻole ʻike ʻia mai waho mai, akā aia mau ia ma laila. No laila, i ka wā e loaʻa ai kahi `(Flare-Up)`, e ʻoi aku ka pehu, ka ʻulaʻula, a me ka ʻike ʻole o kēia mau ala ea. ʻAʻole wale ia, akā hoʻomaka ka nui o ka mucus sticky e hōʻiliʻili i loko o kēia mau ala ea. Hoʻopaʻa kēia mucus i nā ala ea. I ka manawa like, hoʻomaka nā ʻiʻo a puni nā ala ea e paʻa. E noʻonoʻo e like me ka paʻa ʻana i kahi paipu laholio, kahi e hoʻemi ai i ka hakahaka e hiki ai ke hele. ʻO kēia mau mea a pau ke kumu o ka haiki loa o nā ala ea, e paʻakikī loa ai ka hanu ʻana i loko a i waho.

I ka ʻōlelo maʻalahi, i ka wā e ʻoi aku ai ka maʻi hānō, e pehu nā ala ea i loko o kou mau māmā, piha i ka mucus, a paʻa a ālai ʻia.

I kēia manawa, e nānā kākou i nā hōʻailona liʻiliʻi e hiki ai iā kākou ke nānā ma mua o ka hoʻonui ʻia ʻana o kēia maʻi hānō.

He aha nā hōʻailona mua o ka hānō?

ʻAʻole e ʻike nā kānaka a pau i kēia mau hōʻailona a pau , akā inā loaʻa iā ʻoe kekahi o lākou, hiki paha iā ʻoe ke pilikia no ka loaʻa ʻana o ka hānō:

• Loaʻa pinepine iaʻu ka ʻū iki .
• Ua like ia me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou puʻu , ua like ia me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou puʻu .
• Me he mea lā ua piʻi iki kou hanu ʻana , a i ʻole ke hanu nei ʻoe ma ke ʻano ʻē aʻe.
• Luhi loa wau me ke kumu ʻole.
• Me he mea lā he mea paʻakikī ke hana i nā hana liʻiliʻi o kēlā me kēia lā.
• ʻAʻole hiki iaʻu ke hiamoe i ka pō, ke wili nei au me he mea lā ua makaʻu wau i loko o kaʻu mau moeʻuhane.
• Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i ka ʻeha ʻōpū a i ʻole ke poʻo .
• Hoʻololi ka naʻau - huhū, kaumaha, a hopohopo paha i nā mea liʻiliʻi.

Inā ʻoe e hoʻolohe pono i kēia mau hōʻailona i ka wā e ʻike ʻia ai, hiki iā ʻoe ke pale i ka hoʻoulu ʻana o ka maʻi nui.

ʻO nā hōʻailona nui o ka puka ʻana o ka hānō:

Eia nā hōʻailona āu e ʻike ai i ka wā e ʻoi aku ka ʻino o kou hānō a ke loaʻa nei iā ʻoe kahi "Flare-Up":

• E ʻoi aku ka ʻino o ke kō. Hiki i ke kō ke ʻoi aku ka ʻino i ka pō i ka wā e hiamoe ana, a i ʻole i ka wā e hana ana i kekahi hana liʻiliʻi a hoʻoikaika kino paha.
• Lilo i mea paʻakikī loa ka hanu ʻana. Malia paha e like me kekahi e ʻomi ana i kou umauma mai loko mai.
• Me he mea lā e ʻomi ʻia ana koʻu umauma, me he mea lā e pio ana .
• Ke hanu ʻoe i waho, lohe ʻoe i kahi leo hū (`(Wheezing)`) i loko o kou umauma. Kāhea pū kekahi poʻe i kēia he "ras ras ganava".

He ʻoluʻolu wale nō kekahi mau hoʻouka hānō, akā hiki i kekahi ke koʻikoʻi loa. Pēlā nō, i kekahi manawa hiki ke hiki koke mai kāu mau hoʻouka hānō, a i kekahi manawa hiki ke hele mālie mai i loko o kekahi mau lā. He ʻoiaʻiʻo loa kēia inā ʻaʻole ʻoe e lawe i kāu lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha a kāu kauka.

Pehea e hiki ai iaʻu ke ʻike ma mua e piʻi aʻe ana ka ʻino o koʻu hānō?

Inā ua loaʻa iā ʻoe kekahi mau ʻōhūhū, e hoʻomaka ʻoe e ʻike i kou manaʻo ma mua o ka mea aʻe. Ke manaʻo nei hoʻi ʻoe i ka ʻūlū ʻana i kou umauma a i ʻole ka ʻāʻī ʻana? Ke ʻū pinepine nei ʻoe me ka ʻole o ke anu? Ke luhi nei ʻoe me ke kumu ʻole? E hoʻolohe i kēia mau hōʻailona kū hoʻokahi iā ʻoe. Inā pēlā, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau no lākou ma mua o ko lākou hiki ʻana mai.

He aha kaʻu e hana ai inā piʻi aʻe koʻu hānō?

ʻAe, i kēia manawa e nānā kākou i ka mea e hana ai ke manaʻo nei kou hānō e ʻoi aku ka ʻino, a inā paha e ʻoi aku ka ʻino.

• ʻO ka mea nui loa: Mai hopohopo! E noho mālie. Inā hopohopo ʻoe, ʻoi aku paha ka paʻakikī o ka hanu ʻana.
• E haʻi aku i ka poʻe pili iā ʻoe (ʻohana, hoaaloha, kumu) ke pilikia nei ʻoe.
• ʻO ka mea aʻe, e hoʻomanaʻo i kāu Hoʻolālā Hana no ka Asthma . ʻO kēia ka palapala a kāu kauka i kākau ai nou e wehewehe ana i ka lāʻau e lawe ai, ka nui e lawe ai, a me ka wā e hele ai i ka haukapila inā piʻi aʻe kou hānō.
• E hoʻohana i kāu lāʻau lapaʻau hoʻomaha wikiwiki e like me ka ʻōlelo a kāu kauka iā ʻoe. ʻO ka maʻamau, he mea hoʻomaha kēia inhaler. Inā loaʻa iā ʻoe kahi lāʻau lapaʻau āu e lawe ai i kēlā me kēia lā, he mahele keu paha ia o ka lāʻau lapaʻau like, a i ʻole he lāʻau lapaʻau ʻokoʻa paha. Pono kāu Hoʻolālā Hana Asthma e hōʻike maopopo i kēia.
• Inā hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kahi mea hoʻonāukiuki (no ka laʻana, ka hoʻopā ʻana i kahi pōpoki, kekahi e puhi ana i kahi cigarette), e ho'āʻo e pale aku inā hiki, a i ʻole e puka i waho o ia wahi. I kekahi manawa ʻo ka hana ʻana i kēlā mea hiki ke kōkua i kou hānō e kaohi.

Eia nō naʻe, inā koʻikoʻi kou maʻi hānō, pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.

Āhea wau e hele koke ai i ka lumi pilikia (ETU) ?

Mai makaʻu e noi i ke kōkua ke ʻoi aku ka ʻino o kou hānō. Inā manaʻo ʻoe e pilikia ana ʻoe, he mea nui e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. I kēia mau hihia, pono ʻoe e hele i kahi lumi pilikia (ER / Emergency Room):

• Inā ʻaʻole i hoʻomaikaʻi iki kou hānō ma hope o ka lawe ʻana i kāu lāʻau hānō.
• ʻOiai inā e emi iki ka ʻeha ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e lilo koke ia i mea ʻino hou.
• Inā loaʻa iā ʻoe ke anu pinepine, ka ʻū mau, a i ʻole ka ʻeha nui o ka umauma.
• Inā polū a hina paha kou mau lehelehe a me kou mau kui (`(Nā lehelehe/kui polū a hina paha)`), hōʻike kēia ʻaʻole lawa ka oxygen i kou kino.
• Inā paʻakikī loa ia a hiki ʻole iā ʻoe ke hanu, kamaʻilio, a hele wāwae paha.

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​mai hoʻonele i ka manawa a hele koke i ka haukapila.

He aha kaʻu e hana ai e pale aku i ka hoʻāla ʻana o ka hānō?

ʻAʻole anei e ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka hoʻāla ʻana o ka hānō ma mua o ka mālama ʻana iā lākou ke kū mai lākou? ʻOiaʻiʻo hiki iā ʻoe. Eia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e pale aku ai iā lākou:

• E lawe i kāu mau lāʻau hānō e like me ka mea a kāu kauka e ʻōlelo ai iā ʻoe. Ua kapa ʻia kekahi mau lāʻau lapaʻau he mau lāʻau hoʻomalu a pono ʻoe e lawe iā lākou i kēlā me kēia lā. He mea nui e lawe i kēia mau lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā, ʻoiai inā maikaʻi kou manaʻo a ʻaʻohe hōʻailona. E kōkua kēia i ka kaohi ʻana i kou hānō a hōʻemi i nā manawa kūpono o ka hoʻāla ʻana.
• E mālama mau i kāu lāʻau lapaʻau wikiwiki ("(Quick-relief medicine / Reliever inhaler)`) me ʻoe i nā manawa a pau. Pono ʻoe e loaʻa ia mea ma ka home, ma ke kula, ma ke keʻena, ma nā wahi a pau āu e hele ai. I hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia i ka wā pilikia.
• E kiʻi i kāu pana palū i kēlā me kēia makahiki ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ke kau palū. Eia kekahi, mai poina i ka lāʻau pale COVID-19 . Hiki i kēia mau lāʻau pale ke kōkua i ka pale ʻana iā ʻoe mai ka palū, no ka mea, hiki i kēia mau maʻi viral ke hoʻonui i kou hānō.
• E ʻike pono i ka mea e hoʻoulu ai i kou hānō. A laila, e noho mamao aku mai kēlā mau mea i ka hiki. E noʻonoʻo e ʻoi aku ka ʻino o kou hānō ke hanu ʻoe i ka lepo. A laila, hiki iā ʻoe ke hana i nā mea e like me ke komo ʻana i ka pale maka ke hoʻomaʻemaʻe ʻoe i kou hale, ke hele ʻoe i nā wahi lepo, a hoʻohana i nā ʻano hana e hōʻemi ai i ka lepo i loko o kou home.

ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻolālā mua a ʻike i ka mea e hana ai. E kamaʻilio me kāu kauka, e hana i kahi Hoʻolālā Hana no ka Asthma , a hoʻopou hou iā ia i nā manawa a pau. Ma kēlā ʻano, ʻike ʻoe i ka mea e hana ai inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻōhū, a ʻike ʻoe pehea e hoʻokele ai inā e ʻoi aku ka ʻino o nā mea.

ʻO ka mea hope loa, leka lawe i ka home:

He maʻi ka hānō i hiki ke kāohi ʻia inā mālama pono ʻia. He mea nui e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka hānō e puka mai ana, nā kumu, a me kona mau hōʻailona. ʻO ka hahai ʻana i kāu Hoʻolālā Hana Hānō, ka lawe ʻana i kāu mau lāʻau lapaʻau Hānō, ka pale ʻana i nā mea hoʻonāukiuki, a me ka ʻike ʻana i ka wā e ʻimi ai i ke kōkua lapaʻau nā ala maikaʻi loa e ola pono ai me ka hānō. Ma ka noho mālie, ka noho ʻike, a me ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo a kāu kauka, hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola olakino a me ka ʻole o ka puka ʻana mai o ka hānō. Mai poina e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā nīnau a hopohopo paha āu e loaʻa ai.

---

Hānō, Pāhaʻi ʻana o ka Hānō, Hoʻouka Hānō, Paʻakikī i ka hanu ʻana, Kaohi ʻana i ka Hānō, Lāʻau Lapaʻau Hānō, Mea Hoʻomaha Mea Hanu, Hoʻolālā Hana no ka Hānō