Ke hiki ʻoe i nā pule hope loa o ka hāpai ʻana, ke kali nui nei nā mea a pau i ka hiki ʻana mai o ke pēpē. I loko o kēia manawa, ke manaʻo koke ʻoe i ka ʻeha o ka ʻōpū, e noʻonoʻo paha ʻoe, "ʻAe, ʻo ia ka manawa." Akā i kekahi manawa ke hele ʻoe i ka haukapila, e ʻōlelo ke kauka , "ʻAʻole kēia ka manawa kūpono, ʻaʻole kēia he ʻeha maoli." Hiki ke lilo i mea hopohopo iki. No laila, inā ʻike ʻoe i ka ʻokoʻa ma waena o ka ʻeha maoli a me ka ʻeha hoʻopunipuni, hiki iā ʻoe ke hoʻōki i ka hopohopo pono ʻole a holo wikiwiki i ka haukapila i ka wā mua.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia mau ʻūmiʻi?
ʻO nā ʻūmiʻi ʻana nā ʻūmiʻi o nā ʻiʻo i loko o kou ʻōpū, kahi e paʻa ai a laila hoʻomaha. E noʻonoʻo e like me ke ʻūmiʻi ʻana a me ka hoʻokuʻu ʻana i nā ʻiʻo i loko o kou lima. ʻO kēia ke hoʻomākaukau i ke ala no kāu pēpē e hele mai ai i ke ao nei. I ka paʻa ʻana o kou ʻōpū, palupalu mālie ka cervix (ka puka o kou ʻōpū) a wehe. ʻO kēia kaomi ʻana e koi i ka pēpē i lalo i loko o ke kahawai hānau. ʻO kēia ke kaʻina hana maoli o ka hānau ʻana.
Pehea ke ʻano o kēia ʻeha ma kou kino?
He ʻokoʻa ka hānau ʻana o ka wahine no kēlā me kēia kanaka. Akā, ʻike pinepine ʻia e like me ka ʻūmiʻi a i ʻole ke kaomi ʻana i loko o ka ʻōpū. No kekahi poʻe, ua like ia me ka ʻeha o ka wā e ʻoi aku ka ʻino . No kekahi poʻe, ua like paha ia me ka ʻeha o ka ʻōpū.
ʻOi aku ka ikaika o ka ʻeha a me ka ʻeha i ka wā e hoʻokokoke mai ai ka hānau ʻana , ke hoʻohālikelike ʻia me ka wā i hoʻomaka mua ai. I kekahi manawa, ʻaʻole paha ʻoe e hiki ke ʻōlelo i ka wā o ka ʻeha. ʻOiai ʻo kēia ʻeha ka mea nui i ʻike ʻia ma ka ʻōpū, hiki i kekahi manawa ke laha i ke kua haʻahaʻa a me nā wāwae.
Nā ʻūmiʻi hope
ʻOi aku ka ʻeha o ke kua i lalo o kekahi mau makuahine ma mua o ka ʻeha o ka ʻōpū i ka wā hānau. Hiki ke ʻike ʻia kēia i ka wā hānau a i ʻole ma waena o nā ʻūmiʻi. Manaʻo nā kauka ʻo ke kumu nui o kēia, ʻo ia ke kaomi ikaika nei ke kua o ke poʻo o ka pēpē i kou kua a me kou iwi kuamoʻo. Eia kekahi, hiki i nā mea e like me kou kaumaha hānau haʻahaʻa, ke kaumaha o ka pēpē, a me ke ʻano o kou pelvis ke hoʻopilikia i kēia.
He hōʻailona anei nā ʻūmiʻi a pau no ka hiki ʻana mai o ka pēpē? E kamaʻilio kākou e pili ana iā Braxton Hicks!
Manaʻo ka nui o nā wahine hāpai i ka wā e ʻeha ai lākou, kokoke lākou e hānau i kā lākou pēpē. Akā, he "hoʻopunipuni paha ia". Ma nā huaʻōlelo lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻo "Braxton Hicks contractions". Ua like ia me ka "hoʻomaʻamaʻa" ma mua o ka hānau ʻana. ʻO kēia mau hoʻopunipuni he ala wale nō ia no kou cervix e palupalu iki a hoʻomākaukau i kou kino no ka lā nui.
ʻO kēiaHiki i nā ʻūmiʻi o Braxton Hicks ke manaʻo e like me ka hānau maoli ʻana, a i ʻole hiki ke manaʻo ʻia e like me ka ʻeha maʻamau o ka wā hāpai. Hiki iā lākou ke hana i kēlā me kēia manawa i ka wā hāpai, akā ʻoi aku ka maʻamau i ka trimester hope loa. ʻO ia ke kumu e paʻakikī ai ke ʻike inā he ʻoiaʻiʻo a he wahaheʻe paha.
ʻO ka mea nui loa, ʻaʻohe pono e hopohopo e pili ana i kēia mau ʻūmiʻi ʻo Braxton Hicks. He mea maʻamau kēia i ka wā hāpai.
Pehea e hoʻokaʻawale ai ma waena o ka ʻeha maoli a me ka ʻeha ʻo Braxton Hicks?
Aia kekahi mau ʻokoʻa maopopo ma waena o kēia mau ʻano ʻeha ʻelua, a ʻo ka ʻike ʻana i kēia mau mea e kōkua nui iā ʻoe.
| ʻAno | Hana Maoli | ʻO Braxton Hicks (nā ʻūlū wahaheʻe) |
|---|---|---|
| Alapine (frequency) | Hoʻokokoke lākou i kekahi i kekahi i ka hala ʻana o ka manawa, e hahai ana i kahi ʻano kikoʻī. (e.g., hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 10 mau minuke i ka wā mua, a laila i kēlā me kēia 5 mau minuke ma hope) | ʻAʻohe ʻano hoʻohālike. Hele mai a hele wale nō ia. |
| Ka ikaika | Me ka hala ʻana o ka manawa, piʻi mālie ka ʻeha a lilo i mea ikaika. | ʻAʻole e hoʻonui ʻia ka ʻeha. Noho like a emi paha. |
| Kahi i loaʻa ai ka ʻeha | Hohola pinepine ia ma loko o ka ʻōpū a hiki ke ʻike ʻia ma ke kua lalo. | Hoʻopaʻa pinepine ʻia i hoʻokahi wahi o ka ʻōpū. |
| Pane i nā hana | ʻAʻole e pau ka ʻeha ʻoiai inā ʻoe e hoʻololi i kou kūlana, hele, a hoʻomaha paha. | Pau ka ʻeha ke hoʻololi ʻoe i ke kūlana, hele, a hoʻomaha paha no kekahi manawa. |
Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i ke kumu o kou ʻeha, e hoʻāʻo e hoʻololi i kou kūlana, e hele wāwae, a inu paha i kahi aniani wai. I kekahi manawa, hiki ke hana ʻia nā ʻūmiʻi o Braxton Hicks e ka maloʻo ʻana o ka wai.
Āhea wau e hele ai i ka haukapila?
He mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia ma mua a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo no ka wā e hele mai ai i ka haukapila. Akā ma ke ʻano laulā, aia kekahi mau hōʻailona hiki iā ʻoe ke nānā e ʻike ai inā ua mākaukau maoli ʻoe e hānau.
Hoʻohana pinepine mākou i kahi mea i kapa ʻia ʻo ke kānāwai "5-1-1". ʻO ia hoʻi:
- Inā hiki mai ka ʻeha i kēlā me kēia 5 mau minuke ,
- Inā mau ka ʻeha hoʻokahi ma ka liʻiliʻi he hoʻokahi minuke (60 kekona) ,
- Inā hoʻomau kēia ʻano no hoʻokahi hola ma ka liʻiliʻi ,
...Ua hiki i ka manawa e hele ai ʻoe i ka haukapila.
Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, e kāhea koke i kāu kauka a i ʻole e hele i ka haukapila:
- Inā he kahe koko mai ka ʻōpū.
- Inā haki ka ʻeke wai a hoʻomaka kahi wai e like me ka wai e liki .
- Inā ʻike ʻoe i kahi loli i nā neʻe ʻana o kāu pēpē (e laʻa, ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 10 mau neʻe ʻana i loko o ʻelua hola).
- Inā ʻaʻole ʻoe ma mua o 37 mau pule hāpai a loaʻa iā ʻoe kahi ʻano ʻeha kikoʻī (hiki i kēia ke hōʻailona o ka hānau mua ʻana).
Ke mau nei anei kēia ʻano ʻeha ma hope o ka hānau ʻana?
ʻAe. I nā lā mua ma hope o ka hānau ʻana o kāu pēpē, e ʻike hou paha ʻoe i kēia ʻeha. ʻOi loa aku i ka wā e hānai waiū ai. He mea maʻamau loa kēia. ʻO kēia no ka mea, ʻo ka ʻōpū, ka mea i ulu i ka wā hāpai, ke emi nei i kona nui mua. No laila, mai hopohopo no ia mea.
Hiki i kāu mea kākoʻo (kāne, ʻohana, a hoaaloha paha) ke kōkua iā ʻoe i kēia manawa. Hiki iā lākou ke hāʻawi iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu nui ma ke kōkua ʻana iā ʻoe e loaʻa kahi kūlana ʻoluʻolu a me ka lomilomi ʻana i kou kua.
Leka Lawe-Home
- ʻO nā ʻōhumu ʻana i ka wā hāpai he hana kūlohelohe ia e hoʻomākaukau ana i ke ala no ka pēpē e hiki mai ai i kēia ao.
- E hoʻokaʻawale ma waena o nā ʻūmiʻi "hana maoli" a me "Braxton Hicks". Hoʻokokoke mai ka hana maoli i ka hala ʻana o ka manawa, lilo i ʻoi aku ka ikaika, a ʻaʻole e pau me ka hoʻololi ʻana i ke kūlana.
- Ke hoʻomaka ʻoe e ʻeha, e kākau i lalo i ka wā e hoʻomaka ai a me ka lōʻihi o kona mau ʻana.
- E hoʻomanaʻo i ke kānāwai "5-1-1" (ʻo ka ʻeha e mau ana no hoʻokahi minuke, hiki mai i kēlā me kēia 5 mau minuke, a mau no hoʻokahi hola). ʻO ia ka manawa kūpono loa e hele ai i ka haukapila.
- Inā e kahe ana ke koko, e haki ana kou wai, a ʻaʻole paha e neʻe nui kāu pēpē, e kāhea koke aku i kāu kauka a i ʻole e hele i ka ʻOihana Pilikia (ETU) o ka haukapila.
- Inā kānalua, e ʻimi i ke kōkua lapaʻau. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka ʻike a me ka hopohopo ʻole.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo