क्या आपके बच्चे को एडीएचडी है? या ओसीडी? (एडीएचडी बनाम ओसीडी) - आइए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपका बच्चा बेचैन रहता है? क्या वह इधर-उधर भागता-दौड़ता है, उछल-कूद करता है और किसी काम पर ध्यान केंद्रित करने में उसे कठिनाई होती है? या क्या वह बहुत ज्यादा सोचता है और एक ही काम बार-बार दोहराता है? कभी-कभी, माता-पिता के रूप में, हम इस व्यवहार को महज़ शरारत या बुरी आदत समझ लेते हैं। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता। इसके पीछे कोई चिकित्सीय समस्या हो सकती है, जैसे कि एडीएचडी या ओसीडी। चूंकि ये दोनों समस्याएं अक्सर एक-दूसरे से मिलती-जुलती हैं, इसलिए आज हम इसी विषय पर बात करेंगे।

एडीएचडी और ओसीडी क्या हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, ये दोनों ही ऐसी स्थितियां हैं जो बच्चों के मस्तिष्क के विकास और कार्यप्रणाली को प्रभावित करती हैं।

एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर)

यह बच्चों में पाई जाने वाली एक बहुत ही आम समस्या है। लड़कों में यह थोड़ी अधिक आम है। एडीएचडी से पीड़ित बच्चे को ध्यान केंद्रित करने, शांत बैठने और अपने व्यवहार को नियंत्रित करने (आत्म-नियंत्रण) में कठिनाई होती है। इसकी पहचान अक्सर बचपन में ही हो जाती है, और कभी-कभी यह समस्या वयस्कता तक बनी रहती है।

वैसे तो कई छोटे बच्चे शरारती होते हैं, लेकिन एडीएचडी से पीड़ित बच्चों में ये व्यवहार अधिक गंभीर और लगातार होते हैं। इसका असर पढ़ाई-लिखाई, खेलकूद और घरेलू कामों पर काफी पड़ सकता है।

ओसीडी (ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर)

यह वह स्थिति है जब बच्चे के मन में अनियंत्रित, बार-बार आने वाले विचार या भय उत्पन्न होते हैं (इन्हें हम जुनून कहते हैं)। इन विचारों से उत्पन्न दबाव को कम करने के लिए, वे कुछ निश्चित कार्य करना जारी रखते हैं (इन्हें हम बाध्यताएँ कहते हैं)।

एक ऐसे बच्चे की कल्पना कीजिए जिसे कीटाणुओं से बहुत डर लगता है। इसी डर (जुनून) के कारण वह बार-बार हाथ धोता है (मजबूरी)। इस तरह वह अपने खुद के नियम, रीति-रिवाज आदि बना लेता है। अगर आप उसे ये सब करने से मना करेंगे, तो उसका मानसिक तनाव और भी बढ़ सकता है।

ये दोनों स्थितियां एक जैसी क्यों दिखती हैं?

इन दोनों स्थितियों में भ्रम पैदा होने का मुख्य कारण इनके बीच की समानताएं हैं।

मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और जीन

एडीएचडी और ओसीडी दोनों ही हमारे मस्तिष्क के अग्रभाग (फ्रंटल लोब) को प्रभावित करते हैं, जो माथे के पीछे स्थित होता है। यही वह भाग है जो बच्चे को व्यवस्थित करने, योजना बनाने, ध्यान केंद्रित करने, निर्णय लेने और आवेगी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है।

और ये दोनों स्थितियाँ आनुवंशिक रूप से पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित हो सकती हैं। शोध से पता चलता है कि एडीएचडी से पीड़ित वयस्क में अपने बच्चे को यह रोग होने की संभावना बहुत अधिक होती है। ओसीडी के मामले में भी यही बात लागू होती है।

दोनों की सामान्य विशेषताएं

इन दोनों ही स्थितियों में, कई सामान्य विशेषताएं हैं जो बच्चे के दैनिक जीवन को प्रभावित करती हैं।

तो इन दोनों के बीच मुख्य अंतर क्या हैं?

इन दोनों स्थितियों में समानताएं होने के बावजूद, ये मौलिक रूप से भिन्न हैं। वास्तव में, ये विपरीत प्रतिक्रियाएं भी उत्पन्न करती हैं।

इन परिवर्तनों को स्पष्ट रूप से समझने के लिए नीचे दी गई तालिका देखें।

क्योंकि दोनों स्थितियों में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, इसलिए कभी-कभी ओसीडी को एडीएचडी समझ लिया जाता है। इसलिए, जब डॉक्टर ओसीडी का निदान करते हैं, तो वे विशेष रूप से यह देखते हैं कि क्या बच्चा कठोर व्यवहार पैटर्न और आदतों का पालन करता है।

क्या किसी बच्चे को ये दोनों स्थितियां एक साथ हो सकती हैं?

जी हां, ऐसा हो सकता है। दरअसल, अध्ययनों से पता चलता है कि ओसीडी से पीड़ित लगभग पांच में से एक बच्चे को एडीएचडी भी होता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, एडीएचडी के लक्षण कम हो सकते हैं और ओसीडी के लक्षण अधिक स्पष्ट हो सकते हैं।

इसके उपचार क्या हैं?

अच्छी खबर यह है कि इन दोनों स्थितियों के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। यदि किसी बच्चे को ये दोनों स्थितियां हैं, तो डॉक्टर उपचार योजना बनाने के लिए इन उपचारों को मिलाकर उपचार कर सकते हैं।

• व्यवहारिक चिकित्सा: संज्ञानात्मक व्यवहारिक चिकित्सा (सीबीटी) इस उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली प्रमुख विधियों में से एक है। यह चिकित्सा एडीएचडी से पीड़ित बच्चे के व्यवहार, आत्म-नियंत्रण और आत्मविश्वास को बेहतर बनाने में मदद करती है, और ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति में अनावश्यक भय और विचारों को कम करती है।

• दवाइयां: यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर दवाइयां लिख सकते हैं।
• एडीएचडी के लिए: उत्तेजक दवाएं (जैसे कि मिथाइलफेनिडेट) मस्तिष्क के फ्रंटल लोब को उत्तेजित करती हैं और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करती हैं।
• ओसीडी के लिए: सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) नामक दवाओं का एक वर्ग मस्तिष्क में सेरोटोनिन नामक रसायन के स्तर को बढ़ाकर लक्षणों को नियंत्रित करता है।
• अत्यंत महत्वपूर्ण: इनमें से किसी भी दवा का उपयोग केवल अपने डॉक्टर की सलाह और देखरेख में ही करें।

• अन्य सहायता:
• अभिभावक प्रशिक्षण: माता-पिता को अपने बच्चे के साथ बातचीत करने के तरीके के बारे में शिक्षित करना।
• विद्यालय का सहयोग: शिक्षकों और विद्यालय के कर्मचारियों को सूचित करें और उनका सहयोग प्राप्त करें।
• पारिवारिक चिकित्सा: इस प्रक्रिया में पूरे परिवार को शामिल करना।

यदि आपको लगता है कि कोई उपचार आपके बच्चे के लिए कारगर नहीं है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। वे आपको कोई दूसरा उपचार सुझा सकते हैं जो आपके लिए अधिक उपयुक्त हो।